Sign up to save your podcasts
Or
Share 雄哥鈺姐銀游趣
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
雄哥鈺姐銀游趣
By ShallySociety & Culture
雄哥鈺姐銀游趣 episodes
- EP3147·1229-22建水古城雙龍橋：彌勒→紅河→建水、建水古城、雙龍橋 (十七孔橋)－2025 生活旅行在雲南27日
《雲南省-紅河哈尼族彝族自治州-彌勒站》
今天要從彌勒移動到建水，早上 7:20 出發 叫了車，在等車的過程中，問凱尚酒店老闆：「這是自己的房子呢？還是租用的？」，答：「是租用的」。
一年的租金是 42 萬元，已經有 10 年嘍！元旦假期客房幾乎已經租滿了，都是看三節、寒暑假的旺季，生意才會好的，平常只是賺賺基本的開銷。
我們的運氣真不錯，在前往彌勒站的途中，竟然看到浪漫的晨霧，在麗江的瀘沽湖，花九十塊錢坐船，還都沒有看到晨霧。
彌勒行李檢查站，排著好多的人，怎麼忽然間，人少了一半呢？
原來旁邊加開個櫃，但久久沒有動靜，原先移出去的人又插隊進來，還理直氣壯的說：「我原本就排在這裡，移到另一排，它不動，當然就回來了」。
有人說：「既然移出去了，就得重新排隊」，真是公說公有理，婆說婆有理，我是比較支持後者的說法。
現在大陸檢驗車票的方法，也進步了，以前只能用大陸二代身份證刷卡進入，現在港澳台都可刷卡進入，不用再排人工檢票。
當你檢票時，看到身份證感應區的前方，有一玻璃感應槽，大部分是將台胞證的照片面蓋下，若失敗則改為朝上，真的感應不過才走人工檢驗。
《雲南省-紅河州-彌勒→紅河》
雄哥說：「往後的二段火車票，都是買一等座的。
前段彌勒到紅河是高鐵票，一等座有專人服務放行李，衛生間還是坐式馬桶，有一次性的坐墊紙，車廂較新、座位較寬敞。
車廂內坐的人員素質也比較高、不吵雜，是有一等座尊貴優渥的感覺。
《雲南省-紅河州-紅河→建水》
「紅河」是終點站，中間只有 28 分鐘要轉乘到「建水」，下車後不要出站，走快捷通道，接到建水火車的候車室。
第二段紅河到建水的火車，是一般動車，一等座就比較差了，設備比較舊、位子也比較小，環境也比較嘈雜。
車廂內有人講電話、聲音奇大、還擴音，講的都是家常瑣事，啦啦喳喳的真沒水準，但其他乘客都習以為常。
我發聲：「請說話小聲一點，不要擴音」，雄哥馬上制止說：「你沒看那個人是黑道嗎？忍一忍就過去了」。
我們坐的是 8:00 多的班車，在農村與山邊雲霧繚繞，沿途風光明媚，田裡一大片一大片的，原本以為是玉米，用手機放大一看，哇！原來是甘蔗呀！
《雲南省-紅河州-建水古城外-客運 (小院) 民宿》
車抵建水，一下車怎麼這麼熱啊！我們搭 K919 直達公車，票價每人￥5，停的站比較少。
在往建水古城的公車上，問了鄰座幾個有關建水旅遊的事情；公車司傅喊：「要到古城朝陽門的客人，已到站、下車囉」。
建水古城朝陽門，也就是東門，此地都是石板路，不好拉行李，我們電告古城內預訂的酒店，可否派小型拖拉車來接我們，得到的答案是「不行」。
那我們不是要拖著行李，石頭路凹凹凸凸的 600 公尺，不能用拉的、要拎著走，我面有難色，雄哥說：「你在原地看行李，他分批將行李拎進去」。
雄哥正煩惱這 600 公尺步行街，行李真的不好用拖的。
此時有位先生，騎著電動車過來問我們：「他有民宿在附近，一天￥60，願意去看看嗎？」，順便帶一行李箱過去，不喜歡再將你載回來，也只好如此了。
雄哥跟他去看看，起初看的標間，空間不大、沒有書桌，衛浴設備是蹲式馬桶，這一定不能過我的關。
再去看最大的一間，一個單人床、一個雙人床、有沙發椅、空間蠻大的，老闆同意再搬一張書桌，這空間不錯才￥70。
老闆說：「如果是短途的，電動車可以借我們騎」，這就太棒了，老闆回頭再去載鈺姐過來。
它的衛生間竟然是蹲式馬桶，這間是道地的內賓團民宿，我感覺不是很好，也只好將就了。
《雲南省-紅河州-建水古城-落腳剜餐吧》
在客運 (小院) 民宿隔壁，吃了一碗排骨米線才￥10 (NT$44)，米線吃到飽，哇！物價真便宜。
進入建水古城安寧路步行街，有一家小吃店，點一碗牛肝菌蓋飯，一上桌滿滿的菌菇味飄香，小碗￥20，還點了烤豆腐，10小塊 ￥6 。
店內攤販很好心，將其中兩塊豆腐，換成烤小塊洋芋，蘸鹹佐料不錯吃，出了門看看招牌，這家「落腳剜(ㄨㄢ)餐吧」，還是網紅名店。
漫步在古城內，建水的物價相當便宜，在店面看了 iPhone 15 的手機殼，一個才￥20，比較時髦的是￥30。
《雲南省-紅河州-建水古城-美甲店》
逛建水古城時，有一美甲店，問：「做腳要多少錢？」，答：「￥40、最便宜￥38」，逛了幾家店後，我很想做，就回頭去美甲。
雄哥則趁此空檔，到處去逛逛，半個小時回來，腳趾頭已經上色美美的；手部報價￥30，用假指甲粘貼原價￥25，便宜算我￥20 ，我沒做過、就試一試吧！
做美甲的姑娘，留著長長的指甲，她的可是自己的指甲，不是用貼上的。
挑了蠻花俏的假指甲，貼完後 bling bling 的很漂亮，美甲姑娘動作熟練，假指甲跟真指甲要貼合、也需磨一下角；此次美甲總共花了￥63 (NT$277)。
可是，假指甲我很不習慣，指甲上面的花，會勾到東西，太長了、讓我電腦打字都常打錯字，嚐鮮是好是壞不一定，試過後才知曉，不曉得它要幾天才會脫落。
《雲南省-紅河哈尼族彝族自治州-建水縣》
「紅河哈尼族彝族自治州」位於雲南省南部，北部與昆明相連，南部與越南接壤，北迴歸線貫穿東西，有絢麗多彩的民族風情與文化，以及景緻獨特的名勝古蹟。
境內主要的旅遊景點有「瀘西阿廬古洞、建水孔廟、元陽哈尼梯田…」等。
「建水縣」隸屬雲南省紅河哈尼族彝族自治州，位於雲南省南部，紅河中游北岸，東與彌勒市、開遠市和個舊市相接，屬南亞熱帶季風氣候。
建水縣地處滇東高原南緣，地勢南高北低。「建水」古稱步頭，也叫巴甸。城東燕子洞，有新石器時代古人類遺址，1994年被列為“中國歷史文化名城”。
截至2022年，建水縣擁有建水文廟、納樓長官司署等10處全國重點文物保護單位，建水紫陶、哈尼族鋩鼓舞2項國家級非遺，建水縣是中國果品之鄉。
建水城最早為南詔時，修築的土城，明洪武二十年（1387年）擴建為磚城。
建水縣在元代就始建廟學，當時，有“臨半榜”之稱，即雲南科舉考試中榜者中，臨安府就占了半數左右，堪稱雲南之冠。所以建水從來就有「文獻名邦、滇南鄒魯」的稱譽。
《雲南省-紅河哈尼族彝族自治州-建水古城》
建水古城擁有超過50座古建築，歷經12個世紀的建設，被譽為“古建築博物館”和“民居博物館”。
逛到建水古城內的朱家花園，是要買門票的，雄哥說：「花園當然是蘇州庭園，才是最漂亮的，我們都看過了，這裡就不要進去吧！」，我們在外面拍拍照、沒進去。
我年輕時，常跟 Dad 出外旅遊，Daddy 知道遊覽區的東西都偏貴，Daddy 還是會捧場買下東西，他說：「出來就是要活絡當地的經濟」，我是有同感的。
走到朝陽門附近的蜜雪冰城，買了兩杯含芋頭的飲料，就逛回民宿了。
《借電動車 前往十七孔橋》
在建水路上很少看到公車，交通似乎是不方便的，回「汽車客運民宿」，向老闆借電動車，打算去雙龍橋。
有了電動車，順利抵達「雙龍橋」，路邊的小販貼著，300cc ￥5 (NT$22) 兩瓶甘蔗汁、現榨的哦！完完全全的甘蔗水，沒有加水、真的很甜。
回程再買兩瓶，用我們之前的空罐裝，老闆便宜賣、兩瓶變成￥4 ，喝的真是過癮。
《雲南省-紅河州-建水-雙龍橋 (十七孔橋)》
「雙龍橋」俗稱“十七孔橋”，位於雲南省紅河哈尼族彝族自治州，建水縣西莊鎮白家營村，跨瀘江河與榻沖河之交匯處。
十七孔橋始建於清代乾隆時期，原為三孔，後因河水氾濫，河道變寬、跨連接兩岸，在道光年間擴建為十七孔，才被叫做「十七孔橋」，原名為「雙龍橋」，此橋為中國十大古橋之一，也是雲南地區最大的古石橋。
雙龍橋突起在十裡平川之中，彷彿長虹臥波為典型的廊橋建築，今存雙龍橋是一座17孔石拱橋，中間有樓閣及其台座。
雙龍橋承襲了中國橋樑建築風格的特點，融橋樑建築科學和造型藝術為一體，在中國橋樑史上佔有重要地位。
到達時剛好是傍晚時分，在金黃色的陽光照射下，古橋更顯得古色古香，我們也擺拍，照了不少照片。
橋面上的青石，踩踏的坑坑巴巴的，但也異常的光亮，對面有一稻田風光景區，稻子已經收割了，沒有什麼可看好景觀，我們大概繞了一下，就回民宿。
《雲南省-紅河州-建水-雙龍橋 (十七孔橋)》
晚上建水古城裡，人潮不多、很清靜，跟麗江古城相比，真的是小巫見大巫。建水有名的就是紫陶，或許是風景區的關係，也不便宜。
雄哥也在古城裡，找到原先預訂的那家酒店，生意好像也不好，開燈的房間並不多；就慢慢走回民宿休息。
Youtube: https://youtu.be/O_wOLk4cyjo 16’57”
--Hosting provided by SoundOn17 min - EP3146·1228-21佛城可邑湖泉園：彌勒-佛城商都、可邑小鎮、噴泉老街、湖泉生態園－2025 生活旅行在雲南27日
《雲南省-紅河州-彌勒-佛城商都》
早上 9:00 出門，本來打算在「湖泉生態園」走走，剛好１號公車駛來，改變主意，先到「佛城商都」去逛逛買東西。
彌勒「佛城商都」，那是雄哥昨天踩線過的商場。先幫我打預防針，在湖泉生態園石碑轉角，並沒有站牌，為了服務這班老人家，車子都會轉進來的，他們搶位置可搶的凶了，你絕對搶不贏他們的。
沒想到１號公車子就停在我的前面，順理成章很早就上了車，有座位可坐，約行進 20 分鐘抵達「佛城商都」，和「滇東南農貿市場」。
這是彌勒必逛的菜市場，本地小吃超多的，「佛城商都」體量極大，四層樓分工明確：
l 一層是新鮮的水果蔬菜，肉類新鮮熟食滷味。
l 二層是調料、糧油、副食等商品。
l 三樓主營服飾、鞋帽等生活用品。
l 四樓有多巴胺水果攤，是本地人和遊客，都不能錯過的一層。
裡面有菌類等，各種各類的當地新鮮山貨，小吃更是選擇多多，主打一個吃飽了，還要打包走。
上了「佛城商都」的三樓，專門賣服飾、鞋子、行李箱…的樓層，剛好有一家商店在出清存貨，一直在廣播。
雄哥挑了一雙老北京布鞋，黑色鞋面、繡了一匹駿馬，售價￥20 (NT$88)，也挑了兩頂裡面有絨毛的鴨舌帽，一頂￥10 (NT$44)，我也挑了一雙厚底的布希鞋￥20 (NT$88)、毛線帽￥10 (NT$44)。
上了四樓，買了一個肉餅及麥餅共￥5 (NT$22)，無蔗糖蛋糕￥4.5 (NT$20)，綠豆糕￥15 (NT$66)，也吃了一碗花生粥、雞蛋紅糖水、一籠小籠包，看別人在吃，都覺得好吃，不知不覺已經過量了。
還買了小酥肉，姑娘說：「一邊是純瘦肉的，一邊是有帶肥肉的」，我們買了純瘦肉￥20，分量還不少，請姑娘幫我們，剪成一塊一塊的以方便吃。
佛都商城的菜市場，沒有印象中髒亂差的景象，市場看上去乾淨明亮，上下樓都有手扶梯，可以乘坐、方便省力。
已經 11:00 了，我們就下樓，離開「佛城商都」，走下一個行程「可邑小鎮」。
《搭公車由佛城商都→可邑小鎮》
抵達「佛都商城」時，先問路邊執勤員警，如何到「可邑小鎮」？答：「旁邊站牌有 12 號公車，就可以到可邑小鎮，每兩班車有一班，前面會掛可邑小鎮的牌子」。
怎麼其他號的公車，都來了兩三輛了，就是沒有看到 12 號的公車，好不容易 12 號公車來了。
雄哥問：「有沒到可邑小鎮呢？」，司傅說：「這是區間車，到終點站再換 12 號公車，會更往裡面開」，二段公車價各為￥3，合計￥6，到了可邑小鎮的鎮門口，大部份的乘客就在此下車。
網路上說：「在可邑小鎮的鎮門口下車，需要購買￥40 的門票，以及￥20 的觀光車」；之後公車沿途皆是可下車，我們就繼續坐到「可邑小鎮」才下車。
《雲南省-紅河州-彌勒-可邑小鎮》
雄哥在網路上得知，可以不買門票只逛村落，如此就可以省了，￥40 門票和￥20 觀光車；來到「可邑彝族博物館」，警衛說：「要有門票才可以進去」。
我們在楚雄，參觀了「彝族博物館」收穫豐富，不進去參觀「可邑彝族博物館」，我是可以接受的。
在「可邑小鎮」，看到不少古樸的農村黃土厝，牆壁上的繪畫，將彝族的風俗民情表現出來，是有別於其他古鎮的。
家家戶戶，圍牆上、圍欄上，掛著一串串金黃色的玉米，配合著土黃色的牆壁，加上陽光的照射，另一番農村風情。
很多老婦人，拿著鐵錘在敲核桃殼，取出核桃仁，裝成一杯一杯的賣給遊客。即使是餐廳的菜單，價格也並不貴。
「可邑小鎮」是有經過規劃設計的，整個小鎮以黃色為基調，牆壁上畫著彝族的日常生活，那圖像可是出自專家的手筆，有美感讓可邑小鎮，變成一個觀光地。
《沒買門票 可邑小鎮不可進入的地方》
網路上有人寫：「可邑古村並不大，附近走走、不需買票」，沒有買門票，只能逛部分的可邑小鎮，沒有辦法進入「可邑彝族博物館」博物館，及看表演。
在可邑小鎮中重要的路口，均設置檢票處，沒有設檢票處的地方，是可自由參觀的。
沒有買門票，除了「可邑彝族博物館」，不能進去外，還有虎嘯山林、密枝山景區，也是無法進入的。
虎嘯山林中有巨大威猛石虎、傲視遠方、守衛山寨，寬大的基座四周雕刻著虎的圖騰傳說。
「虎」被國人視為百獸之王，是力量和威嚴的象徵。千百年來，被彝族先民敬奉為原始圖騰，成為吉祥與幸福的象徵。
「密枝山景區」位於「可邑小鎮」寨門入口左側，原始森林之中，有「對歌台、觀景亭、祭祀點」等，全程 2 公里，讓人探尋其間、流連忘返。
《雲南省-彌勒-可邑小鎮民族歌舞》
「可邑古村」已有約360年的歷史，「阿細」是彝族的支部，走進「可邑古村」，感悟阿細人，古老純樸的民族風情，感受古樸的阿細民族文化。
13:30 有彝族歌舞表演，在「可邑彝族博物館」下方廣場，沒有門票，當然不能進去觀賞，我們來時曾到「彝族博物館」，就由上往下看此表演。
在「可邑古村」路上，並沒看到很多遊客，表演時聚集在廣場上，也還蠻多遊客的。
我們在博物館往下看，看得很清楚，並不需要進入會場，而且還曬不到太陽，絕佳的位置。
我本以為，大概十來分鐘就結束了，此歌舞表演 30 分鐘，是相當有誠意的，其中有一個節目，是一位女老者，拿著樹葉在吹奏歌曲。
我個人覺得 60~69 歲半票，即每人￥30，衝著活絡地方的經濟，我是願意花錢買門票的。
節目表演完畢，我們再四處走走，發現一處類似花園，現在是冬天，很多灌木，都用綠色不織布，把整棵樹木包起來。
《雲南省-紅河州-彌勒-噴泉老街》
回程我們搭，可直接進入市區的 12 號公車，票價￥5，滿滿的乘客。
司傅說：「裡面有很多學生，是要回學校的，在中途學生下車後，就會空出很多位子」。
站到區間車的終點站，學生下車後，我們就有位子了；本來搭到「京城時代廣場」，要換１路公車，下車後發現這邊是市中心、很熱鬧，附近是彌勒噴泉老街。
彌勒的人喜歡吃洋芋，連著整排的攤位，在賣燒烤馬鈴薯，有的攤位不但有馬鈴薯，還有各種蔬菜、烤腸，這算是很奇特的飲食特色。
食客圍著洋芋攤聊天，吃著烤馬鈴薯，前面擺著好多種調味料，連續四、五攤，生意都很不錯。
看攤位上的價目表，發覺彌勒的物價真的便宜，人民幣六、七塊錢，就可以吃到一碗米粉，￥10就可以吃到牛肉粉。
雄哥的手機，被連摔了兩次，保護膜有四、五處裂痕，有一家全屏貼膜只要￥10，就順勢把它換了。
我倒是在「蜜雪冰城」，一改過去都是喝檸檬汁，改喝芋香奶茶，或芋香軟軟椰汁口味、真不錯，冬日裡就改喝芋香奶茶吧！
《雲南省-紅河州-彌勒-湖泉生態園》
先回「凱尚酒店」，將零食都拿出來，以減輕雄哥的負擔，再去逛「湖泉生態園」。
總不能在這裡住了三天，應了台語的「近廟欺神」，總得去繞一繞，走一走才好吧！
「湖泉生態園」位於雲南省，紅河哈尼族彝族自治州，彌勒市 008 鄉道，在 2003 年建成，園區占地為 1,700 多畝，原蓮花塘和梅花溫泉兩個景點，自然融入園中。
「湖泉生態園」有萬多平方米的休閒沙灘，溫水、冷水游泳池 10 多個，還有假山群、湖心島…等，是當地一個休閒娛樂度假的好去處。
據傳「湖泉生態園」是由煙草公司，投資３億元改造而成，造就了附近的民宿酒店，以及餐飲商店。
沿著湖邊走，時而聽到很多家旅行社，在廣播招攬遊客，很多看板寫著歡迎到此地旅居。
房間的照片都有提供出來，每天約￥75 到￥100 左右，並看到很多老人在此散步，可見彌勒是很受退休族歡迎的旅居城市。
湖邊出現了六、七隻黑天鵝，吸引大家的目光，有人拿著食物餵食；天色漸暗我們往回走，買了一公斤￥12 的花生￥7，也買了半公斤的黃金亞麻籽。
在路邊看到一家賣衣服的店，雄哥說：「你這是二手衣嗎？為什麼都是單件呢？」，老闆娘說：「我們這是尾貨，是外貿商的樣品或零碼，才都是單件的，不是二手衣」，我和雄哥都有收穫。
《彌勒的心得感想》
明天一早，我們就要離開彌勒，前往建水，來聊一聊彌勒的心得感想：
1. 有人說彌勒：「有三大缺點，沒有夜生活、交通不便、水質差」，有沒有夜生活，我並不介意。
彌勒的公車市區是￥1，出了市中心，比方到太平湖森林公園是￥4，到可邑小鎮換乘兩趟公車，沒有轉乘優惠，大約花了六、七塊人民幣。
我們住在「湖泉生態園」附近，天天泡溫泉，「凱尚酒店」有飲水機，提供礦泉水。
2. 彌勒的旅行社標榜，有到「蒙自一日遊、建水一日遊…」好多一日遊，但冬天報名的人少，是否可成團則不得而知。
3. 彌勒的物價真的很便宜，過橋米線一大碗才￥15 (NT$66)，這在大理、麗江都要三、四十元；彌勒的氣候比大理麗江暖和。
4. 彌勒已經成為年長者的康養中心，標榜包吃包住一條龍，很適合旅居，有的還標榜早餐，有 30 多道的自助餐，晚上 30 道素菜，30 道葷菜任你選，平均每日住宿百元有找。
雄哥對彌勒的印象是很好的，他打算下次來彌勒住久一點。我覺得冬天來雲南玩，進酒店要檢查兩樣事情：
一空調要好，白天氣溫十六、七度是很棒的，但晚上或早晨，很有可能是零度左右，我們是受不了的，所以暖氣要夠，一不暖和，一定要跟店家反應，換房間、或提供電暖氣，有的商家還會有電毯。
我一入住酒店，一定會檢查網路，我得將照片每天備份，上傳到 Server 中，這兩樣沒搞定，我是會考慮搬動的。
Youtube: https://youtu.be/FI5O14Dsgsk 16’54”
--Hosting provided by SoundOn17 min - EP3145·1227-20太平湖攝影專輯：彌勒-太平湖森林公園-山地石漠化公園-莫奈公園-觀景台－2025 生活旅行在雲南27日
《踩線彌勒-佛城商都》
今天早上雄哥搭１號公車到彌勒「佛城商都」，是著名的購物商城，雄哥剛好在兩個站牌中間，一個距離約 500 公尺，另一個距離約 600 公尺。
當雄哥站在橋邊，這邊沒有站牌，但有 14 號公車停下來載客，問旁邊的老先生：「１號公車也可以在這裡上車嗎？」，答：「是的」。
很高興可以少走四、五百公尺，等車的人越來越多，１號公車雖然空空的來，到了這裡都擠滿了人。
大家年紀都大了，擠公車本領還是很厲害，雄哥就站在後面看，最後剩三個人，雄哥請另外兩位先上，那兩位也很有禮貌說：「請我先上」。
可見大家也不是，那麼會爭先恐後的擠上車，票價￥１掃碼付費，沿途經過市中心，市中心早晨也是很熱鬧。
8:00 多有的商店都已經開了，在車上有人討論到，旅居彌勒的三大缺點，一是水質不好，二是沒有夜生活，三是交通不方便。
但網路上有人宣稱，彌勒是全國第一，最好的養生旅居城市，在彌勒買了多套房子；有位先生就以成都來與彌勒相比，成都除了物價較貴外，其他方面並不輸彌勒，當然這種就是見仁見智。
公車到了「佛城商都」，乘客也差不多下光了，可見「佛城商都」附近，是很值得來逛的，尤其是早起的老人們，是最好採買及消磨時間的地方。
一樓進去都是賣水果、肉類，一般人都說：「一樓的東西會比較貴，而四樓同樣是賣蔬菜、日常用品、小吃、雜貨，就是比一樓便宜」。
二樓賣一些乾料、醬料，三樓賣服裝、行李箱、鞋類，這邊的服裝有的很便宜，一、二十塊一件，四樓真要逛可以逛很久，雄哥只買了一個肉餅￥3，這在麗江大概會賣￥8。
犛牛肉每公斤￥180，雄哥買了￥50，羊肚菌一公斤￥480，雄哥買了￥120，沒時間逛誕，趕快搭１號公車回「凱尚酒店」。
《彌勒當地人小吃-唐氏鹵雞》
昨天來彌勒時，搭公車在「湖泉社區」站下車，看到一家店生意好好哦！住進酒店再次出門，看它正在洗刷地板，就進去問：「營業時間是幾點到幾點呢？」，答：「早上 6:30 開始營業，到下午 14:00 就打烊了」。
早上雄哥去「佛城商都」逛逛，我則留在「凱尚酒店」中，將這幾天積欠的錄音檔補上，今天打算輕輕鬆鬆出遊，別天天把我操得太厲害了。
雄哥自「佛城商都」回到「凱尚酒店」，整理一下東西，約 12:00 才出門，就去「湖泉社區」站牌附近的「唐氏鹵雞」，吃吃看、為何生意如此之好？
生意實在好，我們到「唐氏鹵雞」時，前面只排兩三位，沒一會功夫後面就排了好多人哦！
「唐氏鹵雞」的用餐方式，盛一碗飯，上面自己夾菜，相當於自助餐、再算錢，只不過它不用餐盤，菜可分開放，而是用一個碗，菜全部放在飯上；也可以煮麵，上面放些醬肉、雞肉、蔬菜。
雄哥點了一碗大的粉條，加兩個鹵蛋￥22，看上去是很豐盛，可是麵跟湯都溫溫的，生意太好就沒有熱騰騰的，桌上隨意舀的米湯，反而是比較熱的。
相較之下，我是喜歡吃，隔壁「強記刀叉牛肉火鍋」的雲南過橋米線。
《搭專線前往太平湖森林公園》
當我們走出「唐氏鹵雞」，快到站牌時，看到太平湖的專線，票價￥4，此專線每半小時一班次，行車時間大約半小時，車上不少人的目的地，都是「太平湖森林公園」。
抵達終點站「太平湖森林公園」時，司傅特別叮嚀，末班車下午 18:20、在原地搭車。
《雲南省-彌勒-太平湖森林公園》
「太平湖森林公園」全票￥80，60 歲以上９歲以下半票￥40，全票或半票都贈送景區擺渡車，擺渡車行車距離約 2.5 公里，70 歲以上老人免票，但得自行購買景區擺渡車￥20。
「太平湖森林公園」位於雲南省紅河州彌勒市太平水庫旁，占地 42 平方公里，屬亞熱帶季風氣候區，全年開放時間為08:00-17:00。
公園規劃包含「特色森林木屋小鎮、愛情主題文化公園、大地藝術景觀公園…」等八大景區，高原體育運動訓練基地，建有 21.1 公里環湖賽道。
其中「大地藝術景觀公園」，呈現國際藝術家斯坦·赫德的亞洲首秀作品《年輕的中國女性》。
公園得名于「太平水庫」，該水庫蓄水量達 8,000 餘萬立方米，灌溉 10 萬餘畝土地，促進了當地經濟發展。
公園地處亞熱帶季風氣候區，四季如春，光照充足，冬無嚴寒、夏無酷暑，全年適宜旅遊度假。
《淺談「城市規劃館」》
我對「城市規劃館」，印象特別深刻的是上海，那時團體行程都有安排，看上海的城市規劃館。
在上海的城市規劃館中，可以瞭解原本的上海浦東是什麼樣子，經過改造後變成如何？未來整個城市的建設，將往哪個方向前進。
在其他城市，有城市規劃館的不多；福建漳州是有城市規劃館的，限本國人進入參觀，拿台胞證是可以進入的，持護照的外國人，是不可以進入的。
在漳州的城市規劃館，參觀裡頭有老照片，跟現今的新照片相互對比，讓參觀者可以很明白的，瞭解城市的進步與規劃。
不管是上海或漳州的城市規劃館，展館裡設計的几淨窗明非常清新，都是在敘述這個城市如何由舊翻新，及未來的展望。
彌勒的「城市規劃館」也有此等功能，也敘述了彌勒的前世、今生及未來，裡頭就有特別介紹「太平湖森林公園」。
我們 16:20 才進去，展覽館有兩層，但參觀的民眾似乎不多。
《彌勒-太平湖森林公園-山地石漠化公園》
我們一進園，於 12:53坐上景區擺渡車，約４分鐘到達終點站「雙輪滑車」，大部分的人都往前行，我們則走回頭。
附近就是一大片的仙人掌及植物球，沿著山坡種植，植物間全部鋪著石頭，很壯觀、很漂亮。
我們在「山地石漠化公園及仙人球公園」喝咖啡，吃雄哥在市場買的零食糕點，並把自拍棒架起來，擺姿勢做雙人合影，非常的有意思。
山坡上有一橫向的步道，有好幾個涼亭，可以休息、看風景視野壯闊，我們在此耗了不少時間，也拍了好多照片。
「太平湖森林公園」裡面，有住宿酒店、索道車、滑水道、卡丁車、玻璃球…等等運動項目。
可惜！我的手機背面的磁鐵掉落了，只能改用雄哥的手機，常常容量不足，用 Airdrop 送到我手機時，照片的排序又會亂掉，我是想買一個新的手機殼，在彌勒一直沒有找到。
《彌勒-太平湖森林公園-莫奈公園》
我們走到「莫内公園」，此地是仿莫内畫裡面的場景，佈置的很用心、很精緻，在它場景旁邊，還將莫内的畫作佈置在旁邊，讓您比對，很值得一遊。
我們在這裡，也架起長的自拍棒，拍出美美的照片，彷彿就在攝影棚中拍照，有過之而無不及。
在廣西的青秀山，也有莫內公園的區域，營造出莫內好幾幅畫的佈置場景。
在「莫内公園」，還可以看到廣闊的湖景，及對面太平公主的藝術佈置，此場景非常恬靜悠閒，讓我們駐足甚久。
別人來太平湖森林公園，約兩小時就走人，我們在「山地石漠化公園」跟「莫內公園」，就耗掉了兩個小時。
《彌勒-太平湖森林公園-觀景台》
步上觀景台，那一大片的草原，躺臥在那裡恣意快活，視野更廣闊，除了太平湖，還可以看到其他小湖，如：紫霞湖、醉心湖…，以及整個景區的配置。
大地藝術太平公主，就在觀景台正對面，時而有噴水灑上草地，時而可看到鳥兒飛翔，大雁從我們旁邊飛過去好驚豔哦！來不及拿照相機將其倩影拍下。
此時也有多棵粉紅色的櫻花，點綴在綠草如茵的觀景台中，真漂亮啊！不時可以看到松鼠跑來跑去的。
《彌勒-搭景區擺渡車→公車→凱尚酒店》
再美的風景，也要注意回程的擺渡車時間，雄哥開始催我，我們得往回走了。
順利的搭上擺渡車返回遊客中心，怎麼一整車搭擺渡車的遊客，只有我們兩人是搭公車的，其他遊客都是開車過來的，或參加旅遊行程。
景區擺渡車、公車最末班次都是18:20，我們在 17:00 就趕快往回走，在 17:50 到達公車等車處，我們提早上車，一人￥4繳了￥8。
司機 18:00 準時開車，車上就我們兩人，中途再上來一位乘客，我下車後車子就是空空的嘍！乘坐時間約 35 分鐘。
「凱尚酒店」就在「湖泉生態」湖邊，沿途有很多在湖邊擺攤的攤販，我們買了糖心蘋果，一公斤￥5。
此時傍晚天還未暗很熱鬧，還有賣行程的，一直在廣播，今天算早，回到酒店大約 19:00 左右。
回「凱尚酒店」，我就不想再出去了，來中國大陸這麼多趟，在漳州古城附近的「都市佳園溫泉酒店」，可以泡溫泉，冬日裡泡溫泉實在是一大享受。
《碰上連假 住宿費用暴漲 買不到火車票》
彌勒的住宿，這裡有包吃包住一條龍的服務，一天才六、七十塊人民幣，一個月約 2,000 多塊人民幣，差不多台幣一萬五左右，就可以來這裡康養了。
我們在台灣元旦只放一天假，在大陸是放三天假的，我們此趟的旅行也漸次要收尾了，雄哥為後面的行程大傷腦筋。
我們元月２號要由昆明飛廣州，來時昆明住的佳安鑫民宿，那時才￥100多，元月１、２號漲到￥270多元。
到昆明的火車票，也幾乎都賣光了，只剩下午 17:00 的班次還有空位，趕快就下訂買妥車票，雄哥打算一到昆明不進市區，直接在機場附近找旅店。
我 2007 年跟媽媽一起來海寧觀潮，「普陀山九華山宏村九日」，香港的旅行社將行程延後兩日回台，大陸現在只要碰上連假，大的景點幾乎人滿為患。
碰上十一國慶日，那時整個杭州西湖成了停車場，車子進也不是、退也不是，延長這一天簡直是自找苦吃。
之後我儘量避免，大陸的長假、年假、寒暑假，人在大陸，看來元旦我們只要順利搭機到廣州，不要有任何行程了。
Youtube: https://youtu.be/Suhqr63RsMg 16’59”
--Hosting provided by SoundOn17 min - EP3144·1226-19彌勒宜康養勝地：麗江心得感想、昆明→彌勒、彌勒博物館、彌勒城市規劃館、紅河水鄉－2025 生活旅行在雲南27日
《雲南省-昆明→彌勒》
昨天遊罷玉龍雪山，整個麗江行程就告一段落了，來談一談麗江的心得感想：
1. 麗江古城包括「大研古鎮（麗江古鎮）、束河古鎮、白沙古鎮」，可能的話，三個古鎮都走一回，我個人是最喜歡「白沙古鎮」。
在白沙古鎮吃了「納西公主犛牛肉火鍋」，真是豐盛，蔬菜一份才￥1，它只有兩家分店，來到白沙古鎮可千萬別錯過了。
2. 來「白沙古鎮」看「白沙壁畫」門票￥20 ，60~69 歲半票￥10，有「琉璃宮、大積寶殿和文昌宮。
建議先從文昌宮開始看，文昌宮內將其局部放大，並加以說明，白沙壁畫的門票是值得花的。
琉璃宮跟大積寶殿是真跡所在，不可以拍照，看著牆上的原跡、黑黑的，事實上是看不清楚的。
園內還有中國最大的柳樹王，古木參天，假如沒有看「白沙壁畫」，你會覺得「白沙古鎮」，是三個古鎮中，最小、最沒有看頭的。
我認為，麗江會成為 UNESCO 的景點，應該是白沙古鎮的功勞。
3. 我們第一天住在「束河古鎮」，沒有「麗江古鎮」過度的商業化，這裡既有古鎮的幽靜、古樸，商品也比較便宜，只不過晚上，是沒有什麼地方可逛的。
4. 麗江古鎮大水車靠近北門，上一次我們住在麗江古城內，車子不能進入，得請民宿用小拖車，將行李載進去。
參加行程、雖有接送，也得到忠義市場去集合上車，並不方便。
假如你想住好一點，那就住在麗江古城北門，淡季每晚大概￥300 多元左右，連鎖飯店幾乎集中在北門。
5. 麗江古城南門，消費是比較低的，淡季住宿每晚￥100 左右，餐飲也是比較便宜的。
在麗江古城南門，「八河牌坊」走進去不遠處，「朗程旅行社」報拉市海騎馬行程￥100 (NT$440)，瀘沽湖二日遊行程每人￥260 (NT$1,144)，詢價其他旅行社，「朗程」報的是最低的。
行程品質與上一回參加的相比：拉市海的午餐是差蠻多的，但團員的素質好太多了，我們是玩的很愉快。
「瀘沽湖二日遊」不管是住的、吃的，都比上次強很多，假若來麗江玩，不妨找這一家，在南門八河牌坊附近的「朗程旅行社」
上一回我們找的康輝旅行社，這一次就找不到了。
6. 冬季來麗江早晚冷，甚至有到零下-2℃，中午十八、九度，冬日暖陽是很舒服的，帽子最好是寬沿的，可以遮到脖子。
我是帶一條防曬面罩，鼻子才不會常常冰冰涼涼的，在高山上時，還可以張口大口吸氣。
7. 紫外線是相當強的，太陽眼鏡是有必要的，帶條圍巾，有時還可以當拍照的道具，脖子保暖了，身體也就不會覺得太冷。
帶一條圍脖子的頸圈，既可以當髮帶，也可以當帽子，偶爾圍在脖子上還可以當面罩。
8. 保暖的夾褲或毛帽是必要的，另外，我還準備兩副手套，一副將手指全部包裹，另外一副是手指露出半截，要操控手機還是得用手指。
不然就買副好的，在手指頭前端有特殊設計，是可以操作手機的。
9. 假如你是** iPhone 15 以上的手機，得將「清除」的功能先下載**下來，有些地方淨空是很難的，旁邊都是人，有空隙就拍照，事後再用「清除」的功能，將旁邊的人消除掉。
10. 野生菌鍋是相當美味的，煮開後還要煮二十幾分鐘，才可以食用，我在大理用過一次，在麗江就不再花時間，去吃野生菌火鍋了。
11. 犛牛肉火鍋，當地人是推薦去「龍城犛牛肉火鍋」，上一次我們享用過，這一次我們就在麗江南門附近用餐。
《麗江、昆明的檢票 有所不同》
到了昆明除了二代身份證外，其他都要通走人工道，是沒有那麼方便的。
麗江是國際上知名的旅遊勝地，可看到相當多的外國人，來麗江旅遊，進出火車站，直接用台胞證刷就可以過了，不用走人工通道。
現在港澳來麗江玩的人很多，在景點耳邊不時傳來，廣東話的對話，檢查人員也說「港澳通行」，我們拿台胞證是比較少的。
《抵昆明不出站 快速通道上車到彌勒》
搭 21:38 的夜車由麗江到昆明，我們搭的是硬臥，前面的座位沒有插頭，上、中鋪也沒有住，雄哥是睡得還不錯。
晚上列車應該是停在某個地方，等待其他列車通過，火車行駛的速度並不慢，但竟然要行駛 11 個小時，。
列車在早上 8:30 左右到達昆明站，我們還有 9:08 往彌勒的車票，問站務人員：「他叫我們循著，便捷轉乘的標誌前進，不用出站，即可以到達候車室」。
有快速通道直接換乘到彌勒，是相當節省交通上的時間，還真是方便，不用再檢查證件、行李，我們順利的轉乘到彌勒。
《雲南省-紅河州-彌勒站 搭公車到湖泉社區》
抵達彌勒市，初步的印象，彌勒有點像新疆的克拉瑪依，或廣東饒平，車站蓋的大大的，但沒什麼人、空蕩蕩的。
出了車站往右走，是搭網約車、出租車、公車的地方，我們本來想，拿著行李，想叫網約車的，到搭車地點，剛好看到有高鐵專線３號，可到達我們住的酒店，就上車吧！
彌勒的公車價格不一，從高鐵站到市區票價￥３，如果是在市區上車則只要￥１，票價由￥1～￥4 ，視到達的地點而不同。
公車上沒有刷公車票的器具，就是直接用支付寶或微信支付。沿途兩旁道路，都沒有什麼人行走，路上乾乾淨淨的。
《雲南省-彌勒市-強記刀叉牛肉火鍋-過橋米線》
我們在「湖泉社區」下車，往前走看到「強記刀叉牛肉火鍋店」，牆上貼著黃牛肉過橋米線，一碗￥15 (NT$66)，這個價格跟麗江的物價相比，實在差很多，半價都不到。
也快進中午時分了，就叫一碗大碗的試一試，結果相當美味，這幾天在彌勒還可以來品嘗。
送上來是牛肉湯，裡面有很多蔬菜，現煮的熱騰騰的，再給我們一碗米線，將米線倒入熱湯中，這就是「過橋米線」。
好大的一碗，兩人吃剛剛好，味道相當不錯，雄哥加了花椒粉，有一點麻麻的，在麗江看到過橋米線，最便宜的都要￥38。
彌勒給我們頭一個印象，是物價便宜，牛肉麵小碗￥10 ，大碗￥12 ，在麗江，起碼都是￥15 起跳。
問老闆娘有沒有賣火鍋：「兩人份 500 公克，現切牛肉進湯鍋￥118」，在美團訂，只要￥109。
《雲南省-彌勒市-凱尚酒店》
往酒店的途中，一位姑娘在拉住房，就在旁邊的「凱尚酒店」，看看也罷！
看了兩個房間，三樓標間三角窗，可看到湖泉生態屋報價￥110，如連住３天可降為￥100。
５樓的套房，兩個房間最少可住4人，原報價￥480，後來降為￥360，這間景觀相當棒，內部的裝潢也很好，只是，我們兩人住就太浪費。
到了我們原訂的酒店，雖然新、但比較小、也看不到湖景，問櫃檯姑娘：「可以升級嗎？」，答：「不行，只能這樣子，我們訂的是￥117」。
還是「凱尚酒店」比較好，我們就回去訂「凱尚酒店」，連住三晚、每晚￥100 (NT$440)，房間裡面還有麻將桌，可看到非常棒的湖景。
《彌勒冬日行程未必會出團》
旅行社貼出有一日遊的行程，八、九十塊錢而已，一日遊只含車資，沒想到在一家大型的「去哪兒旅行社」，進去了解一下。
姑娘說：「他們沒有辦一日的行程」，雄哥再問：「那你們有哪些行程呢？」，姑娘答得好妙哦：「現在是淡季，都沒有行程」，那兩位營業員的工作，只是開門顧店嘍！
問了其他家旅行社，也說：「報了行程未必會出團，等人數齊了才會出行」。
由公車站走到酒店，沿途好多賣泳衣的，這裡的酒店有附設溫泉，泳衣￥39、￥49、￥69，更高檔的當然是有的，先將行李放好，我們再出來好好逛吧！
這裡是溫泉飯店，是理想老人家康養中心，街上看的都是，上了年紀的老年人。
《雲南省-紅河州-彌勒市》
彌勒市，雲南省紅河哈尼族彝族自治州轄縣級市，位於雲南省東南部、紅河州北部，面積 4,004 平方千米。
彌勒漢屬牂 (ㄗㄤ) 牁(ㄍㄜ)郡，西漢元鼎六年（西元前 111 年）即有歷史記載，因唐宋時期，雲南東爨(ㄘㄨㄢˋ)三十七部之一的“彌勒部”，居住於此而得名。
彌勒市是“接軌滇中、連接兩廣”重要樞紐，是“出境入海、輻射東盟”的重要節點。
彌勒境內煤炭儲藏量達 19 億噸，水果、蔬菜、花卉種類繁多、中藥材種植面積 66 萬畝，是雲南重要的食品藥品原料產地。
境內旅遊資源豐富，太平湖、東風韻、可邑、紅河水鄉4個省級特色小鎮，已成為全域旅遊新視窗。
《雲南省-紅河州-彌勒市-彌勒博物館》
首站我們搭１號公車到「彌勒博物館」，此博物館規模較小，也沒有幾個遊客。
展出少數民族服飾，當地少數民族的慶典，跳舞、音樂、樂器等等，還有建築模式與結構，部分內容還跟「昆明博物館」，或者「雲南博物館」重複。
《雲南省-紅河州-彌勒市-城市規劃館》
逛完了博物館，我們到對面的規劃館，雖然時間短促，但看了整個城市的規劃，相當的棒。
主要的河川都經過整治，闢建多個公園，以現在與過去比對，難怪彌勒那麼受退休人士的歡迎，到處有公園。
參觀完規劃館，對這個城市，以後的發展非常看好，「生態綠地 以人為本」，走幾百公尺就是紅河水鄉。
《雲南省-紅河州-彌勒市-紅河水鄉》
我們沿著湖邊走，不時有大魚跳上來嘣一聲，公園乾淨整潔，很多老人散步其中，湖邊放有很多水上運動器材，可見在假日，這邊的水上應該很熱鬧。
下午我們去「彌勒博物館、城市規劃館、紅河水鄉」走一走，晚上就去「強記刀叉肉火鍋店」吃火鍋，牛肉是 500 公克，鍋底是菌菇湯，是很好吃。
《雲南省-彌勒市-強記刀叉牛肉火鍋》
走到 17:00 多，我們打滴到「強記刀叉牛肉，菌湯鍋去吃火鍋，菌湯一端上來，裡面就有很多菌菇，問老闆娘：「是不是要等 20 分鐘以後，才可以吃呢？」，答：「這些菌菇不用」。
切出一盤每塊厚厚的牛肉，再來就是一盆蔬菜加麵條，首先喝菌湯甘甜可口，非常美味好喝。
牛肉燙熟後，要用刀叉來切割（店名由此而來），因為肉蠻大塊的，500 公克的牛肉吃起來好過癮，蔬菜吸收了湯汁的精華，不用蘸料就甘甜可口。
蔬菜盤可免費續盤，原本想吃完再續一盤，發覺吃到這裡，肚子就非常飽而作罷。
怎麼就花了一個多小時用晚餐呢？坐夜車、我沒有睡得很好，實在不應該，花一個多小時來吃火鍋。
我是相當高興的，走回「凱尚酒店」，沿途有好幾家賣泳裝的商店，買了三套，心情非常的愉快。
Youtube: https://youtu.be/X2blEleoCww 17’14”
--Hosting provided by SoundOn18 min - EP3143·1225-18玉龍見證山盟情：玉龍雪山-雲杉坪-藍月谷-冰川地質博物館、麗江搭硬臥去昆明－2025 生活旅行在雲南27日
《到玉龍雪山大巴併車來回￥30》
昨天雄哥送我回麗江古城，南門「西山設計師藝術酒店」後，又出去晃晃，回來告訴我：「明天的行程就是玉龍雪山，往返車子已經搞定了」。
他在八河牌坊看到一個 QR Code，掃描進去「到玉龍雪山每人單趟￥15，來回￥30，索道門票都自行負責，有 5:00 跟 8:00 兩個班次」，在麗江古城南門上車。
可靠嗎？雄哥說：「每人就是￥30，我們不需要到麗江古城北門去坐車，即使搭路邊的拼車，也是每人￥15～￥20，就試試看吧！」。
早上急匆匆地將行李打包好，辦理 Check Out 寄放行李。一到麗江古城南門，車上已經有很多人了，我們一上車就開動，繼續去接其他人。
今天要去玉龍雪山的「雲杉坪與藍月谷」，搭直達景區的大巴，單程￥15、來回￥30，再加送一瓶氧氣。
所有團員到齊後，導遊就分配家庭號，之後以報家庭號為主，煞有其事似旅行團。
《租衣服買氧氣筒購物站》
首先由導購員，誇張的強調高原反應 (高反) 的嚴重性，鼓勵大家至少要帶一瓶氧氣瓶上玉龍雪山，並宣稱他們是專業的氧氣瓶，不像外面的氧氣瓶，可能是回填的，不是全新的、要當心。
8:20 抵達「租禦寒衣、買氧氣瓶」的購物站，還說：「一定要進去哦、要拍照，如此才能順利的買到入門票」。
哇啦哇啦講了，一堆高原反應的症候群，建議一人要有兩支氧氣筒，每只￥39，兩人三支是比較恰當的，奉送 0.4 公升的氧氣筒，是用來教大家如何使用氧氣筒，是有人捧場的，浪費了大概二、三十分鐘。
雄哥聽了有點不耐煩，就出去走走，導遊說：「兩邊有攝像頭會錄到你，待會兒入景區比較方便」，這些都在鬼扯，我們在大陸，玩那麼多次，從來沒碰過這種事。
《坐索道到雲杉坪》
在大陸，只要在官網上訂票，幾乎都是憑身份證及刷臉進場，到了景區門口，售票員進入遊覽車，一個一個的刷身份證付錢，效率極高，不一會兒整車都已經購好票了。
另外索道票要在「麗江旅遊集團小程式」，官網上購買。我們買的是小索道－雲杉坪索道票￥40，加觀光車￥20，合計￥60。
雄哥說：「我們不坐大索道，不到玉龍雪山頂部，只坐索道到雲杉坪，海拔 3,200多公尺，它的高度比瀘沽湖還低，我們瀘沽湖都沒事，雲杉坪就不用擔心了，也不用吃帶來的丹木斯」。
觀光車不但可坐到小索道乘纜車，也會載我們到藍月谷，小索道搭乘的時間不長，幾分鐘而已。
《雲南省-麗江市-玉龍雪山》
「玉龍雪山」為雲南省麗江市境內雪山群，東界麗（江）鳴（音）公路，西臨虎跳峽澗、南起玉湖，北至大具下虎跳峽口。
在麗江北面約 15 千米處，全長75 千米，隔江西與中甸雪山、東與綿綿山相並列，北自三江口，向南延伸，如扇面向古城展開。
玉龍雪山的 13 座山峰，由南向北縱向排列，主峰扇子陡最高處海拔5,590.2米，雪線高度介於4,800～5,000米之間，發育成亞歐大陸，距離赤道最近的溫帶海洋性冰川。
玉龍雪山在納西語中，被稱為“歐魯”，意為“天山”，其十三座雪峰連綿不絕，宛若一條“巨龍”騰越飛舞，故稱為“玉龍”。
又因其岩性主要為石灰岩與玄武岩，黑白分明，所以又稱為“黑白雪山”。是納西人的神山，傳說納西族保護神“三朵”的化身。
玉龍雪山擁有豐富的自然和人文資源，2007年5月，玉龍雪山被評為國家首批 5A 級旅遊景區，2024年，玉龍雪山入選首批世界旅遊名山。
《雲南省-麗江市-玉龍雪山-雲杉坪》
雲杉坪是雲南麗江，玉龍雪山東麓海拔 3,205 米的高山草甸，納西語稱“遊午閣”，別名“錦繡谷”，由原始雲杉林環繞形成獨特生態景觀，屬玉龍雪山風景區重要組成部分。
該地設有雲杉坪索道，開放時間為 7:00-18:00，門票包含於景區通票內。雲杉坪周邊生長滇西北典型暗針葉林，包含華山松、高山松等垂直帶譜植被。
雲杉坪景區集高原草甸、雪山冰川、原始森林於一體，擁有四季變換的草甸景觀，及由近及遠的三層立體景觀結構。
雲杉坪承載著納西族殉情文化傳說，被視為神話中“玉龍第三國”入口，相傳為納西青年殉情聖地。
《雲杉坪大草甸 見證山盟情》
下了纜車前方有觀景台，步行約 600 多公尺的步道，兩旁種的都是麗江雲杉，棧道兩旁都有警語「請遊客沿著棧道走，不要進入兩邊未開發的區域」。
棧道兩旁，有很多奇形怪狀的倒木，今天是陰天，走起來就感覺很冷，樹上掛著很多紅色、祈福的牌子。
步道的盡頭就是大草甸，大草甸圍著一大圈的木棧道，旁邊加設木柵欄，不讓人進去踩踏。
但有一部分是開放的，今天總共有八對新人，在這邊拍婚紗照，大草甸還設置了一個很大的喜字，供新人拍照。
還有兩個歐式庭園設計的戶外裝置藝術，背後就是玉龍雪山，雖然天氣寒冷，新娘子還穿著露背裝，在這玉龍雪山見證下，完成他們的終身大事。
我們也利用了這些設施，立起自拍架，拍了不少的照片，也近距離的看到玉龍雪山，及雪山上 13 條冰川。
《雲南省-麗江市-玉龍雪山-藍月谷》
藍月谷最初的名稱是“白水河”，因河床、台地都由灰白色大理石、石灰石碎塊組成，呈一片灰白色，清泉從石上流過，亦呈灰白色，因此得名“白水河”。
難怪我一聽「藍月谷」，覺得很陌生，我上次來玉龍雪山時，並沒有這個景點啊！原來是「白水河」那就對了。
藍月谷風景區是位於雲南省麗江市，玉龍縣玉龍雪山東麓的景區，景點有玉液湖、鏡潭湖、藍月湖和聽濤湖，成為向遊客集中展示－高原水體景觀、高山植被資源景觀、民族文化特色的景點。
藍月谷是麗江玉龍雪山冰川，萬古冰雪消融之後，順著峭壁流淌而下，不斷彙集為山澗、溪流，最終在上游深谷之中形成了清澈見底、甘冽無比的河流。於 2006 年投資開發了藍月谷景點，建設六個景觀攔砂壩。
後因英國作家詹姆斯·希爾頓，筆下《消失的地平線》中的藍月亮山谷近似於此，故名“藍月谷”，藍月谷的水中含有銅離子，不能飲用。
《環藍月谷一圈》
走完雲杉坪步道，我們得乘坐返程小索道下山，我們還有「藍月谷」尚未去遊玩。
「藍月谷」要坐觀光車，到第一站「水月閣」下車，下了不少遊客。環保車每人￥40，有三個停靠站，就是兩湖之間停靠站，這樣可少走很多路，
藍月谷由玉液湖、鏡潭湖、藍月湖、聽濤湖組成，中間都是隔著攔沙壩，我們雖然沒有走完全程，但有走完三個湖的環線。
「藍月谷」一邊設有平台欄杆，較多遊客行走，這邊沿線有電瓶車；而另外一邊較為原始，沒有柵欄，只是沿著湖邊，用石板鋪成一條步道，較為親近水邊，人也較少。
透過兩座橋樑，就可以環轉走一圈，雖然是淡季，遊客也是超多的，我們繞了一圈，也只花了一個多小時。
由於湖面呈藍色、水清無風，可以照到倒影的美美照片，吸引攝影界者，帶著新人來此照婚紗照。沿著湖走也沒有多陡的陡坡，要完成徒步環湖是不困難的。
《由藍月谷下山》
要搭回程的區間車，15:00 到 17:00 是熱門時間，很可能排隊要很久，時間也不好掌控，我們希望能於 17:00之前，抵達「玉龍雪山遊客服務中心」。
排隊坐區間車的人很多、又很長，這哪裡是淡季的景象啊！那旺季可就更嚇人了，還好區間車一輛接著一輛的過來，十來分鐘我們就上車了。
《雲南省-麗江市-玉龍雪山-冰川地質博物館》
坐索道下山、下車後，是一大段的購物餐飲商店，若還有時間，千萬不要錯過，旁邊的「冰川地質博物館」，此博物館在介紹，玉龍雪山的形成，裡面的動植物、礦物、地質的變化。
玉龍雪山「冰川地質博物館」位於玉龍雪山冰川國家地質公園，它符合了國際博協宣導的：恢復與重塑！。
玉龍雪山「冰川地質博物館」，著重突出玉龍雪山區域特色，以歷史發展和自然演變順序為時間軸，以冰川、地質、生態、文化為主線。圍繞玉龍雪山在納西文化中的象徵意義和歷史淵源。
《17:00 玉龍雪山→麗江古城的返程車》
一抵達區間車的終點站，就湧上一堆人，推銷回麗江古城，或束河古鎮的車子，原本每人￥25，競爭激烈，自動降價為￥20。
我們預約的是 17:00 的返程車，是在印象麗江的 VIP 停車場上車，我們也順利找到回程的車子。
等了一會 17:00 車子要發動了，司傅手機響了，有遊客在索道口，請司機等他們一下，那要等多久啊！司傅回答：「沒辦法等了」，傳來：「那我們怎麼回去呢？」
司傅說：「坐在車子上的人，有的要趕火車，有的要趕飛機，守時是每一個人該做到的」，接著說：「你們可以去４號停車場，搭 101 號公車回麗江古城」；司傅約在 17:05開車離開玉龍雪山。
回程花了一個多小時，路上塞車還蠻嚴重的。
《搭硬臥由麗江到昆明》
遊罷玉龍雪山回麗江「錫山設計師藝術酒店」，在 lobby 中充電、稍事休息，我們要搭晚上 21:38 的硬臥，由麗江到昆明。
2018「西葡冰島11國46天」，我們由西班牙巴賽隆納，AveRY 安排坐夜車到馬德里，並不舒適。車上有人酣睡打呼嚕、一夜未眠；一到馬德里又不能提前入住，那一天，我無精打采的走行程，只想找一處可以睡覺的地方補眠。
自從2024年，由宜昌到重慶的硬臥，印象奇差無比，我是很排斥坐硬臥車的，假如只是省住宿費，我是不願意的。
之後，我是非常排斥坐夜車的，雄哥說了三回：「我們訂下舖，到達昆明後，隔半小時，直接搭火車到彌勒，不進入昆明」，我才勉強同意搭夜車。
此班夜車大部分都是訂下舖的，前面的座位沒有人在充電、聽音頻，車上的管理人員還說：「22:00 熄燈，不要將音頻外放影響別人」。
Youtube: https://youtu.be/2tfRnACKUkc 16’35”
--Hosting provided by SoundOn17 min - EP3142·1224-17晨霧走婚橋草海：達祖碼頭觀晨霧、四川-走婚橋-草海－2025 生活旅行在雲南27日
《雲南省-瀘沽湖-達祖碼頭觀晨霧》
今天是瀘沽湖遊第二天，行程是早上 7:20 出發，我們這個小團體中，有來自廣州的阮姑娘跟劉姑娘，她們的行程中，昨天沒有坐豬槽船，是有今天達竹碼頭觀晨霧的行程。
瀘沽湖在高山之中，看日出是得 8:00 才看得到的，早晚天氣冷，衣服得保暖些。
「達祖碼頭」是我們上一次坐船，到對岸小島的碼頭，上面標示在這裡坐船觀晨霧，每人￥90，其餘５人沒有參加晨霧行程的，可以在車上繼續睡覺、或附近走走。
遠處的森林，有薄薄的一層晨霧，有一處煙特別的大，應該是有人在燒東西，造成的煙霧，在岸邊也欣賞到日出，整個景象非常的美。
我們抵達達竹碼頭時，已經有多艘船出發了，在岸邊可以看到，晨曦慢慢的亮起來，岸邊也有人在燒柴火製造煙霧。
阮姑娘跟劉姑娘回來說：「今天沒有晨霧可看，頗為失望」。船夫講：「今天沒有晨霧，但昨天有，今天的晨霧是人造的」。
我們在岸邊看到的，是柴火燒出來人為的晨霧？還是真的晨霧，就不得而知了，但那日出可是貨真價實的。
《教團友一些攝影的知識》
我和雄哥就在碼頭邊，將自拍棒架起來拍照，做服裝批發的徐先生/藍女士，對昨天雄哥替他們拍的照片，他們非常的喜歡，就跟著我們擺姿勢拍照。
雄哥也教他們一些攝影的知識，首先先將手機的水平儀叫出來，如此拍出來的照片，就不會歪歪的。
透過九宮格構圖，人物在 1/3 或 2/3 的地方，構圖會比較優美，人物站在正中央，中規中矩的會比較生硬。
雄哥在岸邊也教團友，如何用慢動作攝影，岸邊枯木掉落很多樹葉，枯葉鋪滿岸邊，捧起滿滿的枯葉往上拋，就可以用慢動作，錄美美的視頻。
團友很開心，又學到新的錄製手法，她說：「昨天把照片傳給兒子看」，她兒子說：「那幾張照片，是所有照片中最漂亮的」，讓她好開心。
藍女士說：「此行學會這些拍照的技巧，及如何擺姿勢，是她最大的收穫」。雄哥也得意洋洋的說：「他的拍照技術，可比那些收費的攝影師更好」。
《雲南省-瀘沽湖-摩梭古村落-木垮村》
去吃早飯了，上一回的早餐非常的慘，一個雞蛋、兩個小饅頭、稀飯，成本大概就是￥2。
這次安排到「摩梭古村落木垮村」，去瞭解摩梭族人的生活，這個就是隱藏性的購物站。
進入摩梭族家裡，圍坐在一圈，中間有沖調式的牛奶、饅頭，一個盆子中放著雞蛋、玉米。
一邊用餐一邊聽阿妹講解：「他們信奉藏族佛教，裡面有佛像，房間內不能照相」，他們活在當下，不喜歡照相，祖先都沒有留下任何照片。
摩梭的阿哥，要學會建築、雕刻，以及錘製銀器，摩梭族蓋房子，是全村總動員。
其他，講的就是老套，銀器對人類的好處，水壺裡面銀碗、銀杯，釋出銀離子，對人體有好處，銀腰帶可防婦女病。
夫妻互相用銀梳子梳頭，刺激穴道、可防疾病，目的就是推銷銀器，按重量計算，一克約￥29，在麗江古城裡一克賣￥19，有團員反映：「有點貴」，最後沒有人光顧。
摩梭族人的生活習慣，跟我們去九寨溝時，進藏寨的行銷手法是一模一樣的，時間還蠻長的，一個小時左右，「司+領」小宋特別叮嚀，阿妹在講解的時候不要打岔。
《納西族有多種自稱和他稱》
納西族有多種自稱和他稱，直至 20 世紀 50 年代初，族稱正式定為“納西”，藏族人則稱納西族為“羌”。
我們上一次去九寨溝時，藏族導遊的介紹，是不謀而合的，那時藏族導遊說：「羌族的房屋四個角有翹翹的，非常好辨識」。
可見不同種族之間的理解，也是有差異的，原來羌族就是納西族，在大理的白族，自古稱納西族為“摩梭”。
主要居住在中甸縣，現為香格里拉縣東南部，東壩等地的部分納西人，自稱納西或納罕，被稱為“阮可”。
納西族是個信仰多種宗教的民族，既信仰本民族的本土宗教—東巴教，也信仰藏傳佛教，漢傳佛教和道教，信眾最多的是東巴教。
《納西小孩都由舅舅負責撫養》
摩梭古村落木垮村中，解說的阿妹說：「他們信奉的是藏傳佛教，屋內有佛的東西就不可以拍照」，這種說法，跟到九寨溝的藏寨是一模一樣的。
不同的是在摩梭族人中，屋內一角的床，睡的人本來是，家中掌經濟大權的阿嬤，床底下就是他們貴重物品的存放地方。
接下來就是介紹銀器，在他們生活中的影響，在摩梭族人中，生男孩可是賠錢貨，生女兒在家中的地位，明顯升高，是世界上罕見的母系社會族群。
生下來的小孩都由舅舅負責撫養，他們覺得如此血緣一脈相傳，是比較穩定，若要蓋房子，是全村的人一起幫忙建造的。
《東巴教對納西族生活的影響》
東巴教對納西族的社會生活，民族精神文化習俗有重大影響，是納西族多元宗教信仰中的主幹，吸收了藏傳佛教等的一些內容，形成了一種獨具特色的民族宗教形態。
它有自己的儀式系統，龐大的鬼神體系，與各種儀式相配套的經典。泛靈信仰、大自然崇拜、祖先崇拜、重卜，以及“大自然和人是兄弟”這一基本理念，是東巴教的主要特徵。
摩梭族人，男女之間如何表達情意呢？牽著對方的手，在手心上劃三下，若男方接受，也在女方的手心上劃三下，這等同就接納了，若男方收手，就表示回絕了。
《削蘋果機 好用速度快》
到了走婚橋，是今天唯一的景點，在此遊覽一個小時，停車點到走婚橋的路上，有很多小販在賣特產，兩旁也有步道，可深入森林。
雄哥又買了羊肚菌，原價一包￥120，最後以￥80 成交，再送一包原價￥10 的蘋果乾。
我們走到一小段路，欄杆上曬著一片片的蘋果，看到一婦人用削蘋果機在削蘋果，削成一片一片的，速度很快。
雄哥問：「有沒有在賣削蘋果皮機呢？」，答：「有、一架約￥30，但放在家裡沒辦法賣」，建議雄哥可以去網購。
《四川省-涼山彝族自治州-走婚橋》
踏上今天的重點「走婚橋」，瀘沽湖地跨四川跟雲南兩地方，兩側是生長在草海水中的大片蘆葦。
走婚橋位於四川省涼山彝族自治州，鹽源縣瀘沽湖東南水域的草海區域。走婚橋在瀘沽湖東側，長約 300 米，是瀘沽湖上唯一橋樑，也是摩梭人“走婚”文化的重要象徵。
走婚時，男子都會經過走婚橋，去往女方家裡，因此這座橋也被稱為 “天下一鵲橋”。
走婚橋是摩梭男女約會的地方，瀘沽湖畔的摩梭人，奉行男不娶，女不嫁的走婚習俗。
《四川省-涼山彝族自治州-草海》
走婚橋下，由於長年泥沙淤積，導致水深變淺，長有茂密的蘆葦，遠遠望去，像一片草的海洋，故當地人稱其為「草海」。
沿著濕地走，有船隻、候鳥，金黃色的草海，加上天空上朵朵雲層，倒映在水中，形成一副恬靜的美景，此時又有陽光，照著金黃色的草海、太美了。
《光頭也可繫彩帶》
到了停車場，旁邊有婦女推銷，用 24 條彩帶綁 12 束頭髮￥20、，我們團裡的兩位廣東姑娘就捧場了，他們手法純熟，沒三兩下就編好了。
雄哥湊過去幫兩位姑娘拍照，被推銷、也可以編髮啊！雄哥將帽子掀起來說：「我這個光頭如何綁呢？」。
小販將兩條麻花狀彩帶，繫在雄哥的額頭上，說：「這樣也很好看啊！」，大伙兒都說好看。
本來要價￥20，雄哥一點意願都沒有，自動降價為￥15，在大伙的簇擁下，雄哥買了那兩條彩帶，￥8 成交。
《四川省-涼山彝族自治州-峨眉餐廳》
吃午餐嘍！這是我們在瀘沽湖的最後一頓飯，一樣有人推銷，犛牛肉、菌子醬、核桃仁、藍莓乾，有的￥100 人民幣 23 包，除了新疆以外包郵，這的確是此行中最優惠的價格，藍姑娘就捧場買了。
《四川省-涼山州-彝人部落 (小涼山觀景台)》
沿著金沙江，一下左邊一下右邊，下到了江邊，過橋後又爬升，反反複複的，下山途中只在彝人部落，小涼山觀景台休息 20 分鐘，以避免車子提醒司傅，不要疲勞駕駛。
到了麗江古城，「司+領」小宋另外叫車，將四位在南門附近的，送到南門下車。
《再到朗程 問其他行程價格》
回八河牌坊，走向「錫山設計師藝術酒店」途中，經過朗程旅行社，進去問看看：「還有沒有行程可以參加？」。
觀音峽￥120，玉龍雲杉坪索道￥200，可退敬老半票￥50，即每人￥150。雄哥斟酌，觀音峽就是個遊樂場所，有公車可到達，我們再想想吧！
後來，雄哥在麗江旅遊集團，看索道票及觀光車票加起來￥60，交通費單趟￥15元，來回￥30，合計￥90，我們就決定不報團了。
明天玉龍雪山行程結束後，直接搭晚上 21:45，硬臥下鋪夜車到昆明，再轉車到彌勒或建水。
19:00 多，雄哥不甘寂寞，再去逛一次古城，這次來麗江，雄哥總共逛了麗江古城三次。「錫山設計師藝術酒店」有洗衣機，晚上就把髒衣服洗一洗。
Youtube: https://youtu.be/s3L1aMQmK2o 18’39”
--Hosting provided by SoundOn18 min - EP3141·1223-16二度遊瀘沽湖棒：九曲十八彎、玉龍十三峰、瀘沽湖觀景台、雲南情人灘、里格觀景台、尼賽村碼頭、度若無雲客棧、篝火晚會－2025 生活旅行在雲南27日
《瀘沽湖二日遊 每人團費￥260》
昨日「拉市海半日遊」，朗程旅行社收費便宜，行程也不含糊，加上「瀘沽湖二日遊」自由行是有困難的，一回到麗江，馬上再追加「瀘沽湖二日遊」，每人團費￥260 (NT$1,092)，我們還享半票，會退￥35。
朗程李先生很明白的講：「這一團只有７人，是司機加領隊不是導遊哦！」，那很好，「司＋領」是不負責景點的介紹，「司＋領」就是開車載我們到目的地→說好逗留時間→帶我們去用餐、遊船、住旅店、看篝火晚會。
此次「瀘沽湖二日遊」的團員有七人，除了我們之外，還有：
l 坐在副駕駛座的小梁，他是精密儀器的工程師，要將連假消化掉，來麗江直接買，十日的旅遊行程￥2,300 多，平均一天￥200 多元，每一段的行程都要回到麗江，再重新出發，瀘沽湖結束後，他將前往大理旅遊。
l 徐先生跟其夫人蘭女士，是做服裝批發，放著店讓員工顧店，有什麼事就打電話跟她聯繫。
l 來自廣州的阮姑娘，她是科技人 Work At Home，跟其表姐劉姑娘，服務於外企，抽空來麗江，只參加瀘沽湖二日遊，休閒充電一番，就回廣州繼續工作。
在車上大家自我介紹後，一路聊天非常熱鬧，阮姑娘一下就猜中我們是台灣人，在車行中，我們很快就混的很熟，讓此行程充滿歡樂。
相較於2023年，我們報名的團費是￥350 ，相當於台幣1,580元，兩者之間的價差高達￥120 (NT$504)。
上一次的經驗非常不好，住的差、吃的也不好，什麼「司＋導」，到了景點，竟然跟我們講：「拍完照就上車」，都不講明確的時間，隔天早上「司＋導」還遲到了。
《雲南省-往瀘沽湖-九曲十八彎》
今日行程是「瀘沽湖二日遊」首日，8:20 司傅在八河牌坊接我們，九人座的車子。
第一天的行程跟上一回的差不多，只是前面兩個休息站有所不同，第一個休息站－九曲十八彎，一邊是廁所，一邊就是觀景台，觀景台上可以看到金沙江，這裡的廁所，比上一回好很多。
可是也發生了一件慘事，我的手機吸附自拍棒的鐵環掉落了，如此就不能用我的手機自拍了，而雄哥的手機，儲存容量有限，看來這一趟，二度遊瀘沽湖，照片會不多。
《雲南省-往瀘沽湖-玉龍十三峰》
第二個休息站－玉龍十三峰，在休息站中，有人熟門熟路的要買石斛說：「對高血壓很有療效」。
他們可真敢殺價，標示一克￥35，遊客直接說：「一克￥12 ，可以就買兩斤」，第一家搖頭沒有成交，第二家馬上接受賣了、成交。
《雲南省-往瀘沽湖-午餐》
午餐不是很豐盛，也有八、九個菜，賣特產的都會來加菜，有犛牛肉醬、菌菇醬，拌飯蠻好吃的，但我們沒有辦法帶回台灣。
還有核桃、香菇乾零食等，有團員捧場，他們可以用郵寄的方式，寄回家裡，中午吃的午餐，也比上一次的好太多了。
車行中，車子不斷發出警告語音「已開車４小時，需要休息 20 分鐘」，幾乎每隔一分鐘，就提醒一次。
《雲南省-瀘沽湖-瀘沽湖觀景台》
約 13:00，來到今天的第一站「瀘沽湖觀景台」，瀘沽湖位於雲南麗江市，寧蒗縣與四川涼山州鹽源縣交界處，海拔約2,690米，是中國最深的淡水湖之一，湖水清澈透明，平均水深達 40 米，能見度可達12米，總面積約50.1平方公里。
瀘沽湖因其優美的自然風光，與獨特的民族文化，被譽為「高原明珠」與「東方女兒國」，吸引無數遊客前來探索。
瀘沽湖泊略呈北西—東南走向，屬於高原斷層溶蝕陷落湖泊，是長江上游、金沙江支流雅礱(ㄌㄨㄥˊ)江的水系組成部分。
在「瀘沽湖觀景台」視野開闊，可以拍攝整個瀘沽湖全景，將瀘沽湖的景色盡收眼底。
「瀘沽湖」中，有很多小島，其中一個叫「鱷魚島」，看起來還蠻像的。
2023 年來時，兩旁都沒有攤販，在觀景台的位置也沒有攝影，現在兩旁都是攤販，觀景台上也圍了一處、幫人攝影收費。
《雲南省-瀘沽湖-雲南情人灘》
瀘沽湖海拔約 2,690 公尺，經過大洛水村莊，沿途看到的濕地，都很漂亮。
接著來到雲南「情人灘」，為什麼要特別強調雲南呢？因為情人灘位於四川省與雲南省交界處的瀘沽湖窪垮湖灣，一半在雲南、一半在四川。
湖灣兩側楊柳成蔭，夏季格桑花盛放時，與湛藍湖水相映，湖心可見遺世獨立的安娜俄島，遠眺可望女神山輪廓。
此處相傳為摩梭族，後龍山神與格姆女神相會地，每年農曆七月十五成為青年男女 "轉山轉海" 的民俗活動場所。黃昏時分沙岸泛著粼粼波光，是情侶漫步觀景的熱門地點。
情人灘有很多紅嘴鷗，遊客在那邊餵食，岸邊很多掉光樹葉的枯樹，很適合拍照，我們架起三腳架，擺各種姿勢，拍了很多美美的照片。
此時，有團員靠過來說：「你們拍的好漂亮哦！可以教我們嗎？」，我們就教她擺了幾個姿勢拍照，她笑呵呵的很開心。
她說：「以前他們拍照，都站的直直的，都沒什麼表情、姿勢，非常感謝我們」，岸邊也有兩位騎著駿馬的帥哥，在練習、從地上很優雅撿起帽子動作。
今天有陽光、有雲層，倒映在水中的景象，與我們兩年前的陰天，景象完全不同、美呆了。
《雲南省-瀘沽湖-里格觀景台》
「里格觀景台」三面環水，北面是與陸地接壤的一條小路，只有2米寬，走完小路，相當於繞著轉山包轉了一圈。
島上除了有當地居民，幾百年的古老住所，另外還分佈著幾家景色很棒的臨湖客棧。
早晨的里格半島很神秘，被晨霧所圍繞，從島外看起來若隱若現，宛如仙境。
來到了里格島，可以走下去，時間不夠，沒有辦法走到岸邊，否則有一個狹小的通道，可以到達湖上小小的住宅區。
「里格觀景台」往下走可抵達白塔，步道上有小販在販售東西，，雄哥買了兩包白松茸，原報價￥40，以￥30 成交；雄哥要繼續往下走，我想想、下去後還要上來，那我就不下去了。
在白塔附近，有一幫人拍「天空之鏡」的地方，用你自己的手機幫你拍，每人￥20 拍６組照片。
我們團裡，來自廣州的阮姑娘跟劉姑娘，兩人捧場拍的如夢似幻，美美的照片回來，來自杭州的藍姑娘非常動心，可惜沒有時間走回頭路了。
他們說：「站在架設的高台上，攤主拿出鏡子，將遊客的手機放在鏡子上直接拍照，就可以拍出這種效果」。
「天空之鏡」的拍法，只是拿一面鏡子，在手機中找到海天一色的點，就可以拍出天空之鏡反射的效果，雄哥有興趣試一試，可惜我們沒有帶鏡子。
《雲南省-瀘沽湖-尼塞村碼頭》
來到了尼塞村碼頭，要坐豬槽船，我們團裡有兩位，她們是明天乘船看晨霧，帥哥小梁怕暈船就不搭船了，如此讓我們四人無法出航。
要８人才可以出行，等了好久，既然不能出航，那是不是退我們錢，不坐船了呢？等了二、三十分鐘，等其他團的成員湊成８位，但其他團的團員，不願意跟我們併船，我們只好４人就出船囉！
船上有賣小魚乾３包￥10，供遊客拿著喂紅嘴鷗，來自溫州的藍姑娘買了餵鷗的小魚，紅嘴鷗的眼睛很銳利，拿在手上的小魚乾，它可以精準的啄食，不會啄到你的手指。
我們有一位團員也幫忙划船，本來要划到對岸的小島，但今天風大、又有些許浪，我們就不靠阿爾娜島了，在船上餵紅嘴鷗、拍照，玩的很開心。
此次二度遊瀘沽湖，團員談得來、吃的不錯、住的更好，團費還收的超便宜的。
朗程李先生說：「不可以說出，我們行程實際交付的價錢」；來自廣州的阮姑娘說：「她們可是收每人￥420 的」。
上岸後，我們在瀘沽湖畔逛逛，景色相當不錯，但很多靠湖邊的度假酒店，都沒有營業了，到底是淡季關門，還是永久關門就不得而知了！
部分窗戶被打破，房間前的廊道木板，也破損不堪，湖邊飯店在這麼美的風景下，也無法永續經營。
《雲南省-瀘沽湖-度若無雲客棧》
今天下榻在「度若無雲客棧」，房間面積蠻大的，標間、衛浴、洗手台是分開的，很不錯的飯店。
「度若無雲客棧」房間內有配套的，海爾直飲水系統，TOTO 智慧馬桶、電動窗簾、中央空調、加濕器、AI智能音箱、泰國乳膠床墊，房間配備 AI 智慧系統，電器都可語音操控，跟我們兩年前住的「聽海」旅店、好太多了。
《雲南省-瀘沽湖-篝火晚會》
晚餐吃的很不錯，有整隻雞、葷菜有好幾盤，還供應白酒，大家高興話家常喝酒，直到「司＋領」小宋叫我們說：「要去看篝火晚會了，大家才結束這一場餐會」。
篝火晚會會場中有賣薑茶，每杯￥8，可續杯一次，在寒冷的夜晚中，喝薑茶是可以暖身的；租借摩梭的衣服每人￥30，我們團員有３人，高高興興地換了服裝，拍了美美的照片。
我實在也很想借，雄哥說：「你太胖了，沒有你的尺寸」，阮姑娘說：「她看到有人比我胖，都有借到衣服」。
「篝火晚會」由摩梭族的俊男美女，跳舞表演了幾首舞蹈後，帶動遊客大家一起跳，場面非常的熱鬧。
結束後，我們也跟漂亮的摩梭族姑娘合影，摩梭姑娘在表演中跳起舞來、婀娜多姿，人又長得漂亮，整天玩下來很開心，今天真是愉快的一天。
Youtube: https://youtu.be/WfU3ZSEIjMI 17’09” (2026-04-19)
關鍵字：九曲十八彎, 玉龍十三峰, 瀘沽湖觀景台, 雲南情人灘, 里格觀景台, 尼賽村碼頭, 度若無雲客棧, 篝火晚會,
--Hosting provided by SoundOn18 min - EP3140·1222-15拉市海麗江古城：拉市海騎馬、陽光海岸·漫旅時光、拉市海濕地、麗江古城－2025 生活旅行在雲南27日
《麗江古城 北門 vs 南門》
我們這一次沒有下榻在麗江古城內，也不是住在麗江古城北門，全季、漢庭、橘子…等連鎖旅店，都開在麗江古城北門。
我們是住在麗江古城南門，這裡的物價不管是住宿或者是餐飲，都比北門便宜。
反正雄哥很喜歡雙腿萬能，由麗江古城南門，走 25 分鐘就到北門，住宿費用由￥300多元，降到百元以下，似乎是很划得來的。
《報名“拉市海騎馬”行程每人￥100》
雄哥上午 10:00 出門，去麗江忠義市場，看看到拉市海的交通，以及到其他地方，可提供的交通方式。
途中經過旅行社，就去問問行程報價，拉市海￥100，比兩年前去拉市海￥198 便宜許多，內容包括往返接送，在茶馬古道上騎馬一個鐘頭，土雞鍋午餐，會所或是划船擇一。
整個活動最少四個小時，但末班回程的車子是 18:00，所以最多有七個小時可以玩，我們趕上 11:00 的班次。
2023 年 11 月，我們參加「雲端彼岸自然營地 茶馬古道騎馬半日遊」，團費每人￥198，相當於NT$890。
昨天雄哥就有進朗程旅行社詢問，今天再次入門，店長相信雄哥一定是問過其他旅行社的，這一單他要做定了，所以報了「拉市海騎馬半日遊」，最低的價錢￥100。
雄哥本打算出去走走，怎麼沒一會兒功夫，就回來了呢？雄哥一回到「錫山設計師藝術酒店」，叫我趕快整裝出行，我們出發去騎馬、騎腳踏車。
在麗江古城南門、八河牌坊下，車子就會來接我們。
《七人團前往拉市海 午餐氛圍佳》
一路上陸續接了三組客人，整團共七位，除了我們兩人，其餘都是年輕人，兩位大四生，一位在洲際酒店工作，一位在香港金融業工作。
一到拉市海，馬上講解今天的行程：騎馬之後，有兩種選擇
l 一種是看玫瑰花園、划船，但現在沒有玫瑰花、景色蕭條；
l 另一種白水台、陽光海岸，可以騎腳踏車，也有天空之鏡、網紅旅拍點。
吃飯之前先品茗，這就是隱藏的購物站，馬幫紅茶四罐￥100，我與來自廣東、在香港上班的一對情侶，各買￥50 兩罐的馬幫茶。
雄哥回來一看，那兩罐其中一罐沒有裝滿，覺得他們做生意不老實，警告我「別人推銷東西，千萬不要隨意動搖，不要亂買東西」。
吃午餐囉！七個人吃一火鍋，火鍋料並不多，只能粗飽，大家聊成一片，氣氛融洽。
2023 年的「拉市海行程」相比，兩人一個火鍋，差的好多哦！但此行的價格幾乎是，2023 年的對半，就別要求太多了。
《雲南省-麗江市-拉市海騎馬》
騎馬時一隻手拉韁繩，一隻手抓緊馬鞍，要學會控制韁繩，往左拉是往左走，往右拉是往右走，拼命往後拉是讓馬停止前進，想讓馬走就韁繩稍微抖幾下。
這些技巧我們都不用學，因為有馬伕牽著馬在前面，引導馬匹如何走，騎馬的時候，口袋不要攜帶小物品，如果掉到地上會讓馬受驚。
我們騎馬經過太和農村，有農田、村子並不大，並在茶馬古道，穿過森林、上上下下的，路上有一休息站販售玉米，一盤￥10，可慰勞載你的馬匹。
馬伕告訴我們「上坡往前傾，下坡往後仰」，回程下坡非常驚險，搖搖晃晃的，很刺激的一段行程。
雄哥這一次有帶自拍棒，我則準備手套跟防曬面罩，緊跟在後，雄哥拍的很不錯，但我好像是被押送的人質。
在拉市海有許多馬場，路線也很多，這一次我們只騎馬 40 分鐘，是蠻剛好的。
中途拍的照片，在終點會列印出來，一張￥20，還是我們自己拍的好看，就沒買了。很多行程景區，都沒有詢問我們意見，就一直拍照，感覺並不是很好。
自從 2023 年在，拉市海騎馬 70 分鐘之後，不管是到新疆或者是蒙古，騎馬動輒￥100，走個一圈或兩圈，我的興致都不大，騎馬騎得很久也不是很舒服的，能夠拍個騎馬英姿則很高興。
《雲南省-麗江市-白水台》
騎馬結束，再載我們到「陽光海岸 漫旅時光」會所，我們在「天空之鏡」，櫻花、鐵塔、搖椅、翅膀、環狀籐椅…，拍照拍得不亦樂乎。
之後去騎腳踏車，它的腳踏車七零八落的，有的坐墊掉了，有的不能刹車，勉強選了兩輛腳踏車，騎了一段路，發覺刹車並不是很好，就騎回去了。
跟管理人員說：「為了安全，這些腳踏車，是需要調整及修復的」。
坐在岸邊欣賞風景，看到遊客餵食紅嘴鷗，紅嘴鷗飛翔的美姿，襯托在溼地上，坐在此享用下午茶，乃人生一大樂事。
在「陽光海岸」喝下午茶，４份茶點加一壺茶，還提供免費的 Wifi，看著濕地上，有新人在那裡拍婚紗照，我們也就下去濕地走走。
《雲南省-玉龍納西族自治縣-拉市海濕地》
「拉市海」位於雲南省麗江市，玉龍納西族自治縣拉市壩中部，距麗江城區約10公里，「拉市」為古納西語譯名，「拉」為荒壩，「市」為新，意為「新的荒壩」。
「拉市海高原濕地自然保護區」，是雲南省第一個以濕地命名的自然保護區。保護區內的濕地面積超過 1,000 公頃，平均海拔約2,500 米。
拉市海是遷徙候鳥的棲息地，每年到此越冬，或停歇的候鳥有 80 多種，為滇西北之冠。其中黑頸鶴、黑鸛(ㄍㄨㄢˋ)等國家一、二級保護鳥類就接近10種。
觀鳥在國外很流行，這種流行源自人們與大自然的日漸親近。但在中國國內，觀鳥還處於起步階段。
雲南的鳥類資源，在全中國是絕無僅有的，在全雲南省亦是罕有的，拉市海具有良好的觀鳥前景。
「拉市海」四季皆宜旅遊，12月至次年3月是看鳥的最佳時候，每年冬天有三萬隻左右， 57種的候鳥，從西伯利亞等地飛來此地過冬。
在拉市海核心景區中，恬靜優美的海岸線，岸邊兩三處有旅客在喂紅嘴鷗，海中還有白冠水雞、綠頭鴨…等等，在這裡喂鳥的鳥食一包￥10，也有賣吐司麵包同樣價。
在麗江每天約 7:30 左右，天才漸漸亮起來，最漂亮的時候是夕陽西下，約在 19:00 左右。
還有點時間就下去走走，此時，光線已經變金黃色，更能襯托出濕地的美，我們錯過了 17:30 的車子，就搭末班車 18:00 的回去了。
《雲南省-麗江古城-四方街》
雄哥說：「我們坐到麗江古城忠義市場」，目的就是要我去逛逛麗江古城，忠義市場白天是市場，晚上變成夜市，我們往麗江古城核心區走去，目標為麗江古城北門大水車。
也好！我想去找，上一次麗江木府附近的「康輝旅行社」，我在 CityMap2Go App，是有設定位置的，怎麼都找不到呢？看來麗江古城內的房租租金太高了，旅行社之間的競爭又很激烈，上一次看到的旅行社都不見了。
沿途熱鬧非凡，商店賣的東西大部分雷同，如鮮花餅、野生菌特產、非洲鼓、玉器、紮染服裝、普洱茶…等等；眾多的餐廳關店，轉讓出租的商鋪也蠻多的。
到了「四方街」有篝火晚會，有一群穿著民族服裝的婦女，帶領大家在廣場上跳舞，在四方街還有武警，站在那裡維安。
四方街中二樓是透明玻璃，有藝人在那裡唱歌，有的實在唱的不怎麼樣，但服裝打扮可是很前衛的。
《雲南省-麗江古城-酒巴街》
以前我來麗江古城，晚上最熱鬧的地方是「洋人街」，2023 年沒有看到洋人街，現在則是「酒吧街」熱鬧非凡。
水道邊，有人在賣各種祝福語的水燈，一個￥30 ，在這裡是可以看到洋人的。
水道兩旁酒吧林立，有的演唱熱門歌曲，有的美麗姑娘在舞台上跳舞，也有唱民歌的，什麼形態的酒吧都有。
看你喜歡哪一家？你就進去消費，門口很多行銷人員拿著牌子，￥88、￥128、￥168都有，人潮眾多，熱門音樂有美女在跳舞的酒吧，生意較好，整個古城生氣勃勃。
《雲南省-麗江古城-北門大水車》
麗江是雲南地級市，地處青藏高原與雲貴高原交界地帶，是一個風景秀美、文化底蘊深厚的城市，尤其是其旅遊景點知名度非常高，是國際知名的旅遊城市。
走到麗江北門大水車，這裡有** UNESCO 世界遺產的標誌，有一面寫著，此世界遺產是由大研古城 (麗江古城)，束河古鎮、白沙古鎮三個單位組合**。
我實在感受不出，麗江古城有世界文化遺產的古跡文物嗎？應該是在白沙古鎮的壁畫吧！
問了幾家瀘沽湖的行程，營業員的態度都不佳，有客人在詢問行程，不是應該面對客人嗎？怎麼拿著指甲刀在剪指甲，或者逕自看著電腦邊答，或者愛理不理的，大概他們知道，我們只是問問而已，並不會下單的。
《搭公車由麗江古城北門回南門》
我們要從「麗江古城」北門回南門，我堅持不要走回去，要坐車；大馬路上有公車可搭，可是我們到了站牌，才發現是反方向，到了對街，也不曉得公車幾點才會到，查一查打滴也不過￥10。
問了旁邊的姑娘，她用掌上公車 APP 幫我們查，我們要搭的３號公車，再一站就到我們這裡了，果然一下子就到了，每人票價￥2，我們坐到「南門街」下車，我們在附近吃了，一碗安東餛飩湯，大碗的￥15。
《詢問瀘沽湖行程》
旁邊就是「南門夜市」，問了一家旅行社，瀘沽湖二日遊多少錢？報價￥340。雄哥走回「朗程旅行社」問，「瀘沽湖兩日遊」報價￥260，敬老票半價還會退￥35給我們。
2023 年報「瀘沽湖二日遊」，是￥350 相當於NT$1,580 ，價差達￥100 左右，雄哥當下就買了。
回到飯店已 20:00 多了，準備明天 8:00 參團了。
Youtube: https://youtu.be/TjEpJYwCSas 17’23”
--Hosting provided by SoundOn18 min - EP3139·1221-14白沙古鎮壁畫珍：束河古鎮-南門-茶馬王故居、白河古鎮-納西公主·氂牛肉火鍋-白河壁畫－2025 生活旅行在雲南27日
《雲南省-麗江市-束河古鎮-南門》
昨天晚上雄哥看了一下資料，發現束河古鎮，好像沒有走到南門，「樹下聽溪酒店」下午 14:00 前 Check Out。
今天的行程，早上就補走「束河古鎮」的南門，退房之後再打滴到白沙古鎮，並享用犛牛火鍋。
早晨的「束河古鎮」是那麼的美，遊客比較少，走起來很清幽舒適，騎馬的遊客很多，畢竟是在茶馬古道上行走，體驗歷史的軌跡。
走到「四方聽音」廣場，這是我 2008 年來昆大麗，對「束河古鎮」有印象的兩處之一，因為它的「聽」寫錯了，正體字對他們而言，似乎是圖畫般，聽的耳字邊下面，少了一個王字。
那時空蕩蕩的，現在「四方聽音」廣場，可是很熱鬧的，台上教打鼓，四周是騎馬的地點。
在「四方聽音」廣場戲台上，賣非洲鼓的廠商在戲台上擊鼓，旁邊有個牌子寫著，教學 10 分鐘每人￥13。
有三個姑娘上去學鼓，還打得有聲有色，圍觀了一大群群眾，蠻有意思的行銷手法。
逛到了南門，板上只寫著束河古鎮，途經一博物館是私人建設的，光買門票要￥30，進去有講解及做 DIY 則為￥80，很多人從旁邊走過，在廣場上繞一下就離開了。
《束河古鎮南門收穫豐富》
早上走束河古鎮南門、收穫豐富，買了一個可放在額頭上的項鍊飾品￥8 (NT$35)，一般是要賣￥10到￥20間的。
走到一巷道，寫著「￥10風鈴三個」，還是真皮做的，耳環「￥10三對」，怎麼這麼便宜呀！這一般商店在賣，都是一對十來塊左右。
原來老闆一邊看店，一邊手都不停的在做這些飾品，她說：「都是自己做的，沒有透過第二手，所以可以賣這麼便宜」。
雄哥也買了一件，紅色盤扣式的中式上衣，現在這種盤扣，已經沒有人會做了。
大陸的男士似乎是不敢穿，這種紅色的上衣，假如是黑色或藏青色，應該早就不在架上了，￥100 (NT$440) 成交，老闆娘今天的業績，應該是達標了。
途中還看到三眼井，第一層是飲水用，第二層清洗蔬果，第三層是洗滌用水，一水三用不爭不搶，充分體現「水利興 萬物不爭」。
《雲南省-麗江市-束河古鎮-茶馬王故居》
我們坐在水渠旁休息，不經意的看到一條小巷子，巷子古色古香的，我們就拍個照。
發現旁邊有個牌匾，上面寫著「茶馬王故居」，順著巷子走進去，不遠處就是故居的入口處，尋到寶了。
裡面展示很多的內容，講述茶馬古道的歷史，也有實物展出，如草鞋、竹製的腳凳、毛氈、衣服、槍支…等等。
另有一間房間放著中藥櫃，門樑上寫著「懸壺濟世」，還有很多珍貴的照片。
中庭上有兩棵柿子樹，其中一棵結的柿子，有被吃了一半的痕跡，管理員說：「這柿子沒有摘下來吃，是留給動物吃的」。
看了「茶馬王故居」，古樸的房舍用品，呈現了那個年代的真實情況，比看扛著博物館的招牌，行商業買賣更有價值意義。
沒想到束河古鎮的臨送秋波，竟然到下午 14:00 ，才啟程白沙古鎮。
《白沙古鎮寄放行李在遊客服務中心》
我來麗江兩三次，就是不曾造訪過「白沙古鎮」。網路上說：「白沙古鎮只有壁畫，其他啥也沒有」，這一次，我一定要將麗江三大古鎮都走齊。
我們打滴到「白沙古鎮」，車資￥8.51 (NT$37)，到達白沙鎮，還要走 200 多公尺的石板路，才可以到達「納西公主·犛牛肉火鍋」的餐廳。
下車處有一放行李的櫃子，大櫃子每小時￥4，我們有兩個箱子，換句話說就要￥8。
看不遠處的「白沙壁畫」售票處，也是「遊客服務中心」，設有免費寄放行李的自助寄物箱，我們的行李過大，就放在售票處的辦公室裡，不用費用，但提醒要 17:00，他們下班之前要來拿行李。
此處十字路口有「白沙鎮」的牌坊，也是白沙鎮的中心地帶，滿滿的都是人，比「束河古鎮」熱鬧多了。
多位婦女抱著小羊，提供給遊客抱著小羊照相，生意興隆。
《雲南省-白沙古鎮-納西公主·氂牛肉火鍋》
我們在美團上買了一張「納西公主，犛牛肉火鍋」的餐券￥62，不含鍋底及蘸(ㄓㄢˋ)料，光葷菜就有 21 種。
21 道葷菜擺滿桌子，另點￥28 的鍋底，及每份￥5 的蘸料，在美團再訂，原價￥19 特價￥10 的犛牛肉，及五六種青菜，總共追加花費￥57，換句話說，這一頓飯總價為￥119 (NT$524)，我們不吃的內臟，也換了兩種丸子。
「納西公主，犛牛肉火鍋」二樓的景觀相當好，可以看到下面的人群，大快朵頤一番，撐飽了還吃不完，真是物超所值。
《雲南省-麗江市-白沙古鎮》
「白沙古鎮」地處麗江古城以北約10公里處，是世界文化遺產麗江古城的重要組成部分，至今依然保持著原始、淳樸的風貌，是一座最具納西遺風、最原生態的納西古村落。
「白沙古鎮」即“古納西王國”，曾經是麗江的政治、經濟、文化中心，這裡是木氏土司政權的起源地。
早在唐朝時，木氏先祖就在這裡修建了「北嶽廟、四方街」，如今在麗江古城也可見四方街，而它的前身就在白沙古鎮中。
納西族（Naxi minority）是中國 56 個民族之一，為雲南特有民族之一，絕大部分居住在滇西北的麗江市，其餘分佈在雲南其他縣市，和四川鹽源、鹽邊、木裡等縣，也有少數分佈在西藏芒康縣。
納西族有本民族語言，納西語屬於漢藏語系藏緬語族彝語支。納西族在藝術方面獨樹一幟，其詩文、繪畫、雕塑、樂舞、藝術，名揚古今中外。
玉龍雪山是麗江境內最高的山峰，山頂常年白雪皚皚，是當地人心中的神山，而在白沙古鎮，就可以清晰的看到玉龍雪山，隨手一拍就是一張大片。
《雲南省-白沙古鎮-白沙壁畫》
麗江白沙壁畫門票每人￥30，65歲以上免票入場，這讓許多遊客，就只在「白沙古鎮」逛逛，不入內參觀，與UNESCO 麗江世界文化遺產的重點，失之交臂。
一進門就是一棵柳王，已經有 500 年的歷史，長得像倒八字形。樹幹粗大形狀怪異，當然還是需要用很多的支柱支撐，支撐柱也做的像樹幹一樣，融入環境。
白沙壁畫距今，已有 500 多年的歷史，是中國四大壁畫之一，與敦煌莫高窟，北京法海寺，山西永樂宮壁畫齊名。
是中國藝術瑰寶，白沙壁畫現存壁畫 45 幅，約 144 平方米，包括了如來海會圖，孔雀明王海會圖，觀音普門普清圖等經世之作。
壁畫融漢、藏、納西文化一體，眾教合一，展示了藏傳佛教和儒、道等生活故事。
是漢傳佛教、藏傳佛教、道教的高度融合，在藝術方面，既有漢族繪畫的傳統技法，藏族繪畫的彩龍墨，又有白族繪畫的線條細膩流暢，還有納西族繪畫的，粗獷與浪漫的藝術風格。
《雲南省-白沙壁畫-琉璃宮&大寶積宮》
白沙壁畫、白沙明清古建築群，位於白沙古鎮內，是世界文化遺產，麗江古城的重要組成部分，是麗江東巴文化的表現形式之一。
其中所藏的明代壁畫，是極為珍貴的文物，屬國家級重點文物保護單位。大寶積宮現存壁畫 558 幅，是麗江壁畫收藏最多的地方。
「白沙壁畫」包括，大寶積宮與琉璃殿、大定閣、金剛殿、文昌宮四個院落，壁畫繪製於明清古建築群中的。
在建築風格方面，採用了穿樑斗拱式的建築風格，有良好的牢固性抗震性。
據史料記載，以大寶積宮為代表的麗江壁畫，是在明初至今 300多年的時間，其精美的造型，流暢的線條，豔麗的宗教色彩，融入了納西族的歷史，是納西族文化的瑰寶。
大寶積宮為壁畫的所在地，從明萬曆時代就有了，裡面沒有燈光，也禁止拍照，庭院中有兩棵 400 多年的銀杏樹。
《雲南省-白沙壁畫-金剛殿》
白沙古鎮是麗江三大古鎮之一，其餘兩座是大研古鎮和束河古鎮，大研古鎮即麗江古城，如今已過於商業化，而束河古鎮是後建的古鎮，相對來說「白沙古鎮」，最原生態的納西村落。
白沙古鎮北臨玉龍雪山，南至龍泉，西依芝山，為一座古老的小鎮，是納西族在麗江壩的最初聚居地，也是麗江木氏土司的發祥地。明初納西族人才由白沙村遷移到大研鎮。
明朝時期，麗江木氏土司正值鼎盛之時，政局穩定，經濟繁榮，為顯其富有，所以他大建宮室，建成了一批頗具規模的建築群，現存的白沙琉璃殿、大寶積宮和大定閣等廟宇，均為該時期所建。
白沙壁畫中所涉及的題材比較廣泛，對飛跑的駿馬、盛開的荷花、山林田野、花鳥草蟲等，自然風光都有描繪，壁畫中描繪的宗教人物，或隱或現地表現了當時的社會生活。
《雲南省-麗江市-白沙壁畫-文昌宮》
到了文昌宮，這些禁止拍照的壁畫，在文昌宮有複製品，旁邊並有解說牌。
我們就逐一把它拍照下來，也充分理解了這些壁畫的意義，其實入口處應該換個告示牌，先參觀文昌宮，瞭解這些壁畫後再去看原跡。
《搭排班車 由白沙古鎮→麗江古城南門》
雄哥打算坐合法的七人座排班車，由白沙古鎮到麗江古城北門，票價每人￥10，離我們要去的南門，有段距離。
雄哥在高德地圖上叫車，幾分鐘後並沒有車輛應答，只好將它取消，再問司傅：「可不可以到南門」，答：「不行」。
隔了一會兒，司傅說：「￥15 要不要去南門，有兩位也要去南門，他可以順便送一下」，雄哥說：「 OK 」。
《雲南省-麗江古城南門-錫山設計師藝術酒店》
我們在麗江古城南門下車，要走到我們訂的「錫山設計師藝術酒店」，城外竟然還是石板路。
後來「錫山酒店」老闆，開了高爾夫球車來載我們，才順利入住。
《霓虹閃爍的麗江古城夜色》
雄哥迫不及待進「麗江古城」去走走。麗江古城的晚上確實熱鬧，尤其在熱門音樂舞台上的熱舞，四方街的酒吧區。
有很多空間大的酒吧，裡面滿滿的人，餐桌上一排排的啤酒，整條街道真是熱鬧，雖然 22:00 了，四方街上還是很熱鬧。
回程中走入巷道，有一間專賣雲南過橋米線的店，還有很多食客，旁邊的水道種滿了花，或許是塑膠花吧！噴著煙霧造景，效果其佳。
從大馬路轉入我們住的「錫山酒店」，沿途都是餐廳，各式各類的火鍋、米線，光專賣零食的店就有３家，可見麗江古城，一年四季都有很多遊客。
「錫山酒店」老闆喝的普洱茶，非常好喝，沒有在賣，只跟旅客分享。他們在普洱的西山有一座茶園，在普洱高大幾百年的古茶樹，常派人 24 小時保護。
今天真是收穫良多。
Youtube: https://youtu.be/oXmj83fDjSY 16’37”
--Hosting provided by SoundOn17 min - EP3138·1220-13遊麗江束河古鎮：大理→麗江站、麗江站→束河古鎮-樹下聽溪度假酒店-見山野生菌耗牛肉－2025 生活旅行在雲南27日
《雲南省-大理白族自治州-大理站》
今天早晨7:58，搭乘綠皮車硬臥舖，從大理站到麗江站，火車票只有￥77.5 (NT$341)，一大早的班車是有折扣的，車程需要兩個半小時，買到第四車廂一、二號下舖。
如果搭客運，時從大里古城→麗江，車行時間差不多，每人￥60；搭高鐵較快，只要兩個鐘頭，票價￥80。
在大理站，直接刷台胞證就可以進站了，刷的時候，有照片的面向下，直接推到最裡面，不需要走人工檢驗，快非常多。
但上車時，站務員沒有辦法刷，叫直接我們上車，說：「有必要會再去查」，我們是按號碼坐，就沒有什麼狀況，火車沿著河岸走。
《坐大理站硬臥舖→麗江站》
上車後，發現中舖、上舖都沒有乘客，換句話說，我們兩人獨享一個包廂，能坐下舖蠻舒服的，兩個24寸行李箱，就不怕沒地方放了。
這個班次搭乘的人比較少，我們的座位是在下層，行李箱就放在床的旁邊，還可以脫鞋子上床，小桌子就是我的電腦桌，比坐客運舒服很多。
臥舖的中舖，是沒有辦法直立坐著，空間狹窄；上舖太高了，對我們言，上下似乎是危險了些，有些年青人，則會喜歡，既便宜又不會受干擾。
雄哥竟然興起「若能買到下舖，我們要不要坐夜車回昆明呢？」。
我猶豫了，上一回長江三峽，由宜昌坐到重慶，就是坐硬臥夜車，我們也是坐下舖的。
但前面座位有插頭可充電，該座位非常搶手，整個晚上，坐在前面的人，充電時 3C 產品外放聲音，根本讓人無法入眠。我們是不需要，省這一晚的住宿費吧！
這班火車床前面的座位，沒有插頭，坐在那裡的人，大多是買到中舖或上舖的人，衛生間沒有洗手台，就奇怪了！所以出外時，不妨要帶濕紙巾。
8:00 左右是日出時間，我們就會看到「日照蒼山」，火車軌道的路基要比公路高，視野非常的棒。
沿途都可以看到洱海蒼山的美景，房子就沿著岸邊蓋，時不時也會有農田、梯田出現，風光明媚，空間實在舒服，坐著坐著就想打盹了。
火車行駛時間，會多半個鐘頭，應該是途中有多次的停車造成的，這趟綠皮下舖硬臥之旅，觀感相當的好。
《雲南省-麗江市-麗江站》
在大陸搭火車，下火車之前，記得要上衛生間，出站都是急匆匆的，出站後很少有衛生間，搭個車到目的地，也很可能需要半個小時以上。
約 10:20 抵達麗江，上一回清晨抵達麗江，大批的人湧向車站，要坐公車進麗江古城，我們這次是訂在束河古鎮，搭車的人應該比較少吧！
麗江站沒有電梯，有一斜坡道，讓遊客比較省力地拖著行李走。
出了站看看公車站牌，通告上說明，專線是配合火車到站時間發出；雄哥打電話問：「下一班會幾點發車？」，答：「11:10」，而現在才 10:40，還要半個鐘頭才有車。
《還是打滴到束河古鎮》
我們要搭的旅遊專線，票價為￥10，兩個人也要￥20，雄哥決定，到網約車叫車的地方。
叫網約車約￥37，舒服度可是差很多的，車行最少半小時，就在車上打個盹補眠，雄哥沿途問了司傅：「有關文海村、玉湖村的一些狀況」。
答：「文海村以欣賞自然景觀為主，現在是冬季，景觀就沒那麼漂亮；倒是玉湖村可以去看看走走，裡面有區間車，３公里來回約需￥30 左右」。
我們也問了犛牛火鍋，答：「可以去長水路龍城犛牛肉火鍋，那是當地人吃的火鍋店」。
記得前年來麗江時，曾去吃「龍城犛牛肉火鍋」，是不錯吃的，但與我們第一次吃的高山犛牛火鍋，還是有差距的，價格也不便宜。
《雲南省-麗江市-束河古鎮-樹下聽溪度假酒店》
我們今天預訂「樹下聽溪度假酒店」，它是一個度假村，空間確實不小，乾濕分離，洗手台也還在外面，不會有其他嘈雜的聲音，很不錯的房間。
雄哥訂最便宜、1.8 米大床的房間，問櫃檯姑娘：「可以升等為標間嗎？」，答：「看看、只要有房間、都可以；標間總共有三樓，沒有電梯，建議住一樓，前面還有陽台，可曬曬太陽」，當然好呀！
入住束河古鎮「樹下聽溪酒店」，它的全名後面還是，Holiday Inn 度假酒店，設備、裝潢、空間都很不錯。今天是星期六，是一星期中住宿最貴的一晚，現在是大淡季，每晚入住費才￥78 (NT$343)。
徵得櫃檯姑娘的同意，我們再用最低價，在網路上下訂，或是直接跟她訂，就可以續住一晚￥80。
《雲南省-麗江市-束河古鎮 UNESCO》
中午 12:00 多出去走走，出了「樹下聽溪度假酒店」口，看到一棵大杏樹，走進去就是束河古鎮，像一座植物園，樹木高大、潭水清澈。
束河古鎮與白沙古鎮和大研古鎮，於 1997 年，聯合國教科文組織列為“世界文化遺產”麗江古城的重要組成部分。
束河，納西語稱“紹塢”。束河古鎮，又名龍泉村，因村後聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為“高峰之下的村寨”。
束河古鎮，位於雲南省麗江市麗江古城西北4公里處，春秋戰國末期，納西族先民遷徙定居於此，是納西族在麗江壩子最早的聚居地之一。
宋元時期已形成集鎮，稱“束和”；明代稱“束和院”；清代以後稱“束河”，今仍保留著茶馬文化、農耕文化、納西文化、生態文化。
束河古鎮有傳統民居近千幢，土著居民以納西族為主，是納西族先民在麗江壩子中最早的聚居地之一。
2005年，束河古鎮被評為“中國魅力名鎮、最佳人居環境名鎮、國家 4A 級景區”。
明代地理學家－徐霞客，曾在遊記中記載了束河，「十和」即束河的古稱。自明朝以來，這裡成為皮革加工和手工業的聚集地，逐漸繁華，並成為茶馬古道上的重要樞紐。
《雲南省-麗江市-束河古鎮-三聖宮》
不是說水清無魚嗎？在這裡是可以看到，潭水中的魚兒悠游自在。
走到九鼎龍潭，水非常清澈，一眼見到底，魚兒在水中游，下面就有個影子，水中無波，影子非常清晰。
束河擁有明代壁畫、明代建築大覺宮、清代建築三聖宮等珍貴文物和建築；「三聖宮」是一座小廟，都沒有人在現場。
旁邊的石頭上，寫著禁止的標語，是漢語跟東巴語兩種文字，東巴文是象形文字，非常的有意思。
大陸現在各地方，都非常時興「旅拍」，換上自己平常不穿的衣服，化上美美的妝，還有攝影師為你拍照擺姿勢。
我們也找一找適合的場所，巨大的樹，樹葉全部變黃，將手機架起來，用人像模式擺拍、自得其樂。
《雲南省-麗江市-束河古鎮-見山野生菌耗牛肉》
我們訂了一張美團的餐券，「見山耗牛肉火鍋」￥106.99 (NT$471)，內容有犛牛大骨熬的湯，品相有熟犛牛肉、午餐肉、松茸，三四樣蔬菜，感覺量沒那麼多，還好還有白飯。
「見山野生菌耗牛肉」店，就在二樓，餐廳範圍很大，我們選擇在二樓露台用餐，可看到「玉龍雪山」，樓下是咖啡廳及酒吧，可以看到玉龍雪山，往下俯瞰古鎮中熱鬧的景區，耳邊還傳來其他店的歌聲。
就只有我們這一桌客人，雄哥說：「老闆不會做生意，餐點這麼少，奉送個青菜或豆腐、腐皮等，看起來也會比較豐盛」。
我昨天吃乾燒魚上火，口中有鵝口瘡，吃東西會痛，就是台語講的嘴破洞，也就沒有什麼胃口。
坐在那裡，彷彿在喝咖啡，看風景、欣賞音樂，是難得出外旅遊的不同場景。用餐完畢，我們就賴在這個地方上網了。
《雲南省-麗江市-束河古鎮商店區》
避開炙熱的太陽，吃飽飯出來逛，走到「四方街」，是古代茶馬古道貨品交易中心，有一個很大的廣場，現在都成商店了。
我們走到的「飛花觸水」，是有水、比較寬廣的熱門地段，這區塊做了，一組商隊的雕像，有馬、有人物。
接下來就是商業區，跟走過的古鎮相似，就是賣東西的商店，或者吃飯的餐廳。
看到紮染做的耳環，一對￥20，很高興我在喜洲古鎮買，一對才￥8；帽子一頂￥30、￥35，雄哥說：「戴起來普普通通，比我的獺兔帽差多了」。
束河古鎮中有房子招租，貼著租金￥399,000，25 年租金一年一付，租金雖然便宜，但整修費用，可要大張旗鼓、花費很多的。
《雲南省-麗江市-束河古鎮 其他景點》
找到「石蓮寺」，可惜沒有開門，網路上寫它是一個很小的寺廟。
再到「青龍橋」，此橋是明朝萬曆時代建的，有 600 多年的歷史，石板踏的凹凸不平，而且是凹的很深，很不好走，不小心腳就會拐到。
17:00 多時，金黃色的陽光，照在溪流兩旁的植物上，從青龍橋上拍照，顏色多彩繽紛；後面有一條情人橋，也可以站在情人橋，照青龍橋。
「束河古鎮」跟我 2008 年來時，除了北門的牌坊依舊樹立著，其他幾乎改頭換面，完全不一樣了。
天漸漸黑了，我們走到束河古鎮的牌坊，太陽下山，天氣就變得好冷哦！趕快回「樹下聽溪酒店」。
晚上「束河古鎮」沒有什麼地方可逛，考慮明天走一走「白沙古鎮」，就前往「麗江古鎮」，那裡晚上可逛的地方可多了，雄哥才不會無聊。
Youtube: https://youtu.be/DjHA_RrlblA 18’39”
--Hosting provided by SoundOn17 min
About 雄哥鈺姐銀游趣
From the publisher's feed
我曾在外商銀行工作，養成 Annual Leave 就出國遊玩，早期都是跟團遊。
之後跟著晚輩 Avery, Phoenix「閣家駕御遊歐洲 (越德瑞義梵法摩七國)」40多天，
「美國東部紐約15日自由行」；「土耳其閤家自助8天行」，倆年輕人回台工作，
我們在語言完全不通下，繼續「伊斯坦堡休閒自助8天」，
這開啟我們自助行的里程碑。
接著和 Avery, Emily 去「荷德奧匈郵輪（法義梵馬）西葡冰島11國46天」，
當小倆口繼續他們的環遊世界，我倆則放飛去荷蘭 I am sterdam 自助遊，
雄哥竟發下豪語「我的英文進步許多，自助遊也沒那麼難啊！」
父母駕鶴西歸，我為排解傷痛之情，重拾書本，讀碩士、博士。
學校有任何學術交流、訪談、交換、座談會，我絕對把握參與，
開拓眼界，重拾「樂齡·樂活·樂逍遙」。
--
Hosting provided by SoundOn