雄性說明書 MAN-UAL

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By Jing & TonySociety & Culture
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雄性說明書 MAN-UAL episodes

  • EP.08 爸爸的角色是?


    🎙 《MANual｜雄性說明書》


    EP.08 爸爸的角色是?

    我們聊的是，你不敢聊的。一起破解人生難題，升級你的 雄性說明書。

    男人真的清楚知道爸爸這個角色嗎? 當我們角色轉換的時候, 我們帶著是上一代的模式還是自己的方式?

    其實男人很孤單。而《MANual》誕生的原因，就是要陪伴男性成長，讓你知道──你不

    孤單，有我。

    這不是一本厚重的手冊，而是一個陪伴男人的頻道：✅ 真實的故事✅ 兄弟的陪伴✅ 可

    以實踐的行動挑戰✅ 信仰與人生的啟發

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    16 min
  • EP.07 男人角色：爸爸


    🎙 《MANual｜雄性說明書》


    EP.07 男人角色：爸爸

    我們聊的是，你不敢聊的。一起破解人生難題，升級你的 雄性說明書。

    這集我們聊的是爸爸對我們人生的影響，究竟是劇本還是模範？

    其實男人很孤單。而《MANual》誕生的原因，就是要陪伴男性成長，讓你知道──你不

    孤單，有我。

    這不是一本厚重的手冊，而是一個陪伴男人的頻道：✅ 真實的故事✅ 兄弟的陪伴✅ 可

    以實踐的行動挑戰✅ 信仰與人生的啟發

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    21 min
  • EP.06 找回自己！？


    🎙 《MANual｜雄性說明書》


    EP.06 找回自己！？

    我們聊的是，你不敢聊的。一起破解人生難題，升級你的 雄性說明書。

    這集我們聊的是釐清卡住的點，立住價值觀。把主導權拿回來，找回自我價值感！

    其實男人很孤單。而《MANual》誕生的原因，就是要陪伴男性成長，讓你知道──你不

    孤單，有我。

    這不是一本厚重的手冊，而是一個陪伴男人的頻道：✅ 真實的故事✅ 兄弟的陪伴✅ 可

    以實踐的行動挑戰✅ 信仰與人生的啟發

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    35 min
  • EP.05 卡住的男人，到底我要什麼！？


    🎙 《MANual｜雄性說明書》


    EP.05 卡住的男人，到底我要什麼！？

    我們聊的是，你不敢聊的。一起破解人生難題，升級你的 雄性說明書。

    到底是什麼卡住男人？他人的眼光？內心的聲音？這集我們將說出那些男人真正在心裡拉扯與內耗的最大原因！

    其實男人很孤單。而《MANual》誕生的原因，就是要陪伴男性成長，讓你知道──你不

    孤單，有我

    這不是一本厚重的手冊，而是一個陪伴男人的頻道：✅ 真實的故事✅ 兄弟的陪伴✅ 可

    以實踐的行動挑戰✅ 信仰與人生的啟發

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    21 min
  • EP.04 男人真的沒有選擇嗎？


    🎙 《MANual｜雄性說明書》


    EP.04 男人真的沒有選擇嗎？

    我們聊的是，你不敢聊的。一起破解人生難題，升級你的 雄性說明書。

    你是不是一直覺得時間不夠? 這沒辦法、那沒辦法, 你其實可以成為時間管理大師。

    其實男人很孤單。而《MANual》誕生的原因，就是要陪伴男性成長，讓你知道──你不孤單，有我

    這不是一本厚重的手冊，而是一個陪伴男人的頻道：✅ 真實的故事✅ 兄弟的陪伴✅ 可

    以實踐的行動挑戰✅ 信仰與人生的啟發

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    18 min
  • EP.03男人時間真的不夠嗎？


    🎙 《MANual｜雄性說明書》 EP.03男人時間真的不夠嗎？


    我們聊的是，你不敢聊的。一起破解人生難題，升級你的 雄性說明書。

    你是不是一直覺得時間不夠? 這沒辦法、那沒辦法, 你其實可以成為時間管理大師。

    其實男人很孤單。而《MANual》誕生的原因，就是要陪伴男性成長，讓你知道──你不孤單，有我

    這不是一本厚重的手冊，而是一個陪伴男人的頻道：✅ 真實的故事✅ 兄弟的陪伴✅ 可以實踐的行動挑戰✅ 信仰與人生的啟發

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    23 min
  • EP.02(下）男人長大後，朋友去哪了？


    🎙 《MANual｜雄性說明書》


    EP.02(下）男人長大後，朋友去哪了？

    我們聊的是，你不敢聊的。一起破解人生難題，升級你的 雄性說明書。

    面對壓力、婚姻、兩性、金錢、工作、性、信仰，我們總是假裝一句「我可以」。

    但真相是：男人很孤單。而《MANual》誕生的原因，就是要陪伴男性成長，讓你知道──你不孤單，有我

    們一起提升。

    這不是一本厚重的手冊，而是一個陪伴男人的頻道：

    ✅ 真實的故事✅ 兄弟的陪伴✅ 可以實踐的行動挑戰✅ 信仰與人生的啟發

    👉 EP.02 已上架｜男人長大後，朋友去哪了？

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    20 min
  • EP.02(上）男人長大後，朋友去哪了？


    🎙 《MANual｜雄性說明書》


    EP.02(上）男人長大後，朋友去哪了？

    我們聊的是，你不敢聊的。一起破解人生難題，升級你的 雄性說明書。

    面對壓力、婚姻、兩性、金錢、工作、性、信仰，我們總是假裝一句「我可以」。

    但真相是：男人很孤單。而《MANual》誕生的原因，就是要陪伴男性成長，讓你知道──你不孤單，有我們一起提升。

    這不是一本厚重的手冊，而是一個陪伴男人的頻道：

    ✅ 真實的故事✅ 兄弟的陪伴✅ 可以實踐的行動挑戰✅ 信仰與人生的啟發

    👉 EP.02(上） 已上架｜男人長大後，朋友去哪了？

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    19 min
  • EP.01 男人「沒事啦」，其實藏著多少事


    🎙 《MANual｜雄性說明書》


    EP.01 男人「沒事啦」，其實藏著多少事

    我們聊的是，你不敢聊的。一起破解人生難題，升級你的 雄性說明書。

    面對壓力、婚姻、兩性、金錢、工作、性、信仰，我們總是假裝一句「我可以」。

    但真相是：男人很孤單。而《MANual》誕生的原因，就是要陪伴男性成長，讓你知道──你不孤單，有我們一起提升。

    這不是一本厚重的手冊，而是一個陪伴男人的頻道：

    ✅ 真實的故事✅ 兄弟的陪伴✅ 可以實踐的行動挑戰✅ 信仰與人生的啟發

    👉 EP.01 已上架｜男人「沒事啦」，其實藏著多少事

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    28 min
  • EP.00 為何需要這本MANual


    🎙 《MANual｜雄性說明書》


    EP.00 為何需要這本MANual

    我們聊的是，你不敢聊的。一起破解人生難題，升級你的 雄性說明書。

    面對壓力、婚姻、兩性、金錢、工作、性、信仰，我們總是假裝一句「我可以」。

    但真相是：男人很孤單。而《MANual》誕生的原因，就是要陪伴男性成長，讓你知道──你不孤單，有我們一起提升。

    這不是一本厚重的手冊，而是一個陪伴男人的頻道：

    ✅ 真實的故事✅ 兄弟的陪伴✅ 可以實踐的行動挑戰✅ 信仰與人生的啟發

    👉 EP.00 已上架｜為何需要這本MANual

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    17 min

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