XSEDENTARIOS

Los paramédicos son los primeros en salvar vidas y sobre todo ayudarnos en la primera línea de ayuda en algún accidente que no debía pasar, pero pasó. De esto y más nos platicarán nuestros amigos paramédicos Andrea Velasco y Daniel Montes en el podcast XSedentarios.

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Entrevista con Gerardo Gallardo, maratonista a quién la vida le jugo una mala racha al haber sido víctima de un infarto cerebral a causa de malos hábitos en su salud, pero que ahora ha logrado recuperarse por completo y marcar una nueva forma de desarrollar su vida acompañada del deporte, buenos hábitos alimenticios y sobre todo cero estrés. Por eso hoy en día Gerardo se ha convertido en un verdadero XSedentario.

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No hacen dietas, no son atléticos, son cero fitness. Solo son tres cuarentones que cambiaron algunos hábitos.

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