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June 25, 2020【夜夜好眠】16 应对困难情绪 (婉玉的声音)每个人都是自己的疗愈专家,欢迎来到慈爱好眠。每晚25分钟的冥想练习,将有助于您释放一天的疲劳与紧张,慈爱伴你夜夜好眠。25 minPlay
June 22, 2020【夜夜好眠】15 识别我们的情绪(婉玉的声音)每个人都是自己的疗愈专家,欢迎来到慈爱好眠。每晚25分钟的冥想练习,将有助于您释放一天的疲劳与紧张,慈爱伴你夜夜好眠。25 minPlay
June 18, 2020【夜夜好眠】14 回到情绪的感知 (婉玉的声音)每个人都是自己的疗愈专家,欢迎来到慈爱好眠。每晚25分钟的冥想练习,将有助于您释放一天的疲劳与紧张,慈爱伴你夜夜好眠。25 minPlay
June 15, 2020【夜夜好眠】13 让身体舒缓 (婉玉的声音)每个人都是自己的疗愈专家,欢迎来到慈爱好眠。每晚25分钟的冥想练习,将有助于您释放一天的疲劳与紧张,慈爱伴你夜夜好眠。25 minPlay
June 11, 2020【夜夜好眠】12 表达自己的感受(婉玉的声音)每个人都是自己的疗愈专家,欢迎来到慈爱好眠。每晚25分钟的冥想练习,将有助于您释放一天的疲劳与紧张,慈爱伴你夜夜好眠。 25 minPlay
June 08, 2020【夜夜好眠】11 扫描自己的身体(婉玉的声音)每个人都是自己的疗愈专家,欢迎来到慈爱好眠。每晚25分钟的冥想练习,将有助于您释放一天的疲劳与紧张,慈爱伴你夜夜好眠。25 minPlay
June 04, 2020【夜夜好眠】10 安放自己 (婉玉的声音)每个人都是自己的疗愈专家,欢迎来到慈爱好眠。每晚25分钟的冥想练习,将有助于您释放一天的疲劳与紧张,慈爱伴你夜夜好眠。25 minPlay
June 01, 2020【夜夜好眠】09探索身体的觉知(婉玉的声音)每个人都是自己的疗愈专家,欢迎来到慈爱好眠。每晚25分钟的冥想练习,将有助于您释放一天的疲劳与紧张,慈爱伴你夜夜好眠。25 minPlay
May 28, 2020【夜夜好眠】08 深入我们的专注力(婉玉的声音)每个人都是自己的疗愈专家,欢迎来到慈爱好眠。每晚25分钟的冥想练习,将有助于您释放一天的疲劳与紧张,慈爱伴你夜夜好眠。25 minPlay
May 25, 2020【夜夜好眠】07 创建大脑的内部协调(婉玉的声音)每个人都是自己的疗愈专家,欢迎来到慈爱好眠。每晚25分钟的冥想练习,将有助于您释放一天的疲劳与紧张,慈爱伴你夜夜好眠。25 minPlay