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續幕：永續職涯 X 減碳趨勢 episodes
- EP.131 上班之外還要做 Podcast 和社群，我怎麼用 AI 把時間救回來？
我們是亮維與薏安，皆畢業於國立成功大學，是名優秀的不動產仲介，熱愛體驗生活與用心工作。經歷了一年的市場不景氣，我們決定創業加盟永義房屋，深信自己是市場篩選後留下的那批人。🌟歡迎來到房仲說書人｜前線不動產資訊｜專營台中｜https://sofm.pse.is/9q6djh
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平常除了正職工作之外，我還要經營《續幕》Podcast、永寓所社群、網站和其他內容。
事情一多，最直接的問題就是：時間真的不夠。
所以這幾年我一直在研究，怎麼樣可以把事情做得更有效率，而 AI 對我來說，已經慢慢從單純的聊天工具，變成工作流程裡很重要的一部分。
這集想分享的，不只是我用了哪些 AI 工具，而更重要的是我現在怎麼把不同類型的工作交給不同的 AI：- 用 Chat 幫我整理想法、做反思、學習和討論
- 用 Agent 處理網站、簡報、社群素材等比較複雜的任務
- 用自動化，把重複出現的流程直接串起來
如果你的正職跟我一樣，因為資安限制沒辦法大量使用 AI，這集也會聊聊：怎麼在下班後替自己創造練習 AI 的機會。
我現在越來越覺得，AI不只是工具使用，而是當你看到一個工作流程時，能不能開始思考：
「這裡有沒有哪一步，其實可以做得更快、更簡單，甚至不用我自己做？」
諮詢預約: https://shemu-podcast.com/sustainability-career-consulting/
續幕網站: https://shemu-podcast.com/
續幕ig: https://www.instagram.com/shemu_ya/
--Hosting provided by SoundOn36 min - EP.130 換到上市公司之後，永續工作有符合原本的期待嗎？ft. 妮庭（下）
#高雄 正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工實品屋預約鑑賞中。正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。正義公園，風景入門廳 。陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號https://sofm.pse.is/9pk2y7
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換到上市公司之後，永續工作真的有變得更「專業」嗎？
上一集聊到，妮庭在鮮乳坊做了很多不同類型的永續專案，但也因為接觸到外面的職缺與市場需求，開始思考自己是不是還缺少一些上市公司常見的專案經驗。
因此，她決定離開待了多年的熟悉環境，進入上市公司做 ESG。
但真的換了工作之後，有符合原本的期待嗎？
這一集，妮庭分享進入上市公司後，她確實更理解大型企業的永續治理、跨部門協作，以及 DJBIC、CDP、報告書等工作的實際運作；但另一方面，工作量、時程和各種任務同時進來，也讓學習常常只能先「囫圇吞棗」，邊做邊理解。
我們也聊到，企業的永續部門放在哪個組織下面，可能反映了這間公司怎麼看待永續；而當永續逐漸融入採購、產品、人資等不同部門之後，未來還需要什麼樣的「永續工作者」？
妮庭Linkedin: https://www.linkedin.com/in/wu-tsubaki/
鮮乳坊的合作夥伴地圖: https://maps.app.goo.gl/keziUMPBvtn8TKzK7?g_st
續幕網站: https://shemu-podcast.com/
續幕ig: https://www.instagram.com/shemu_ya/
--Hosting provided by SoundOn49 min - EP.129 做了這麼多永續專案，為什麼開始重新思考「永續專業」？ft. 妮庭（中）
這一集，我們繼續和妮庭聊她在鮮乳坊進入永續部門後，真正開始做 ESG 工作的經驗。
從碳盤查、職業安全、DEI、牛奶碳足跡，到牛奶瓶回收，她碰過非常多不同類型的專案。有些成功落地，有些最後沒有真的做成，但這些從零開始找資料、問問題、理解公司流程，再一步步找出做法的過程，也慢慢累積成她後來很重要的能力。
而且，妮庭過去做客服、電商的經驗，並沒有因為轉到永續就失去價值。反而因為熟悉公司的運作方式，她更知道資料可能在哪裡、該找誰，以及怎麼把不同部門的語言轉譯成彼此都能理解的內容。
但做了這麼多永續實務之後，她也開始產生另一個疑問：
當外面的永續工作越來越常談到 GRI、DJSI、CDP 等框架與工具時，自己累積的這些經驗，和市場上所謂的「永續專業」，到底是不是同一件事？就讓我們從這集中了解她的背後思考!
妮庭Linkedin: https://www.linkedin.com/in/wu-tsubaki/
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--Hosting provided by SoundOn50 min - EP.128 在鮮乳坊待了九年，從客服、電商一路走進永續 ft. 妮庭（上）
一個原本從客服開始的工作，最後怎麼一路走進永續？
妮庭在鮮乳坊待了將近九年的時間，從客服、電商，一路做到永續。這集我們就從她的職涯起點開始聊，也認識鮮乳坊這間社會企業，如何在鮮乳產業裡扮演重要的角色。
在客服工作的過程中，妮庭因為每天都要面對消費者的問題，開始思考：公司做了這麼多事情，有沒有辦法更有系統地整理出來？
也因為這個念頭，她開始整理鮮乳坊的影響力、製作報告，慢慢接觸到永續相關的工作，最後進入公司新成立的永續部門。
如果你的職涯也不是一開始就有很明確的方向，或是正在思考「我現在做的事情，未來到底有沒有用」，這集或許會給你一些不同的視角。
下一集我們也會繼續聊，妮庭真正進入永續部門之後，實際做了哪些 ESG 專案，以及這些從零開始的工作，又讓她累積了哪些能力。
妮庭Linkedin: https://www.linkedin.com/in/wu-tsubaki/
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--Hosting provided by SoundOn49 min - EP.127 英文很好，為什麼還需要翻譯工具？AI 時代所需要的資訊工作術! ft. 沉浸式翻譯
本集節目與【沉浸式翻譯】合作
英文能力不錯，為什麼還需要翻譯工具？
以前我會覺得，如果英文夠好，好像就應該直接讀原文資訊。但工作一陣子後才發現，整天耗費大量精力在理解英文，幾乎快把腦袋燒掉。
這集邀請到 沉浸式翻譯的海外華人市場負責人Sherry，除了聊聊這款我自己用了之後就回不去的工具，也從 Sherry 自己的職涯經歷出發，聊到她從廣告代理商、大中華市場、外商，一路走到 AI 產品，以及在不同市場工作時觀察到的文化與工作節奏差異。
我們也聊了很多「AI 時代的資訊工作術」：當翻譯成本愈來愈低，我們如何更直接地接觸全球第一手資訊？如果你也想加快資料蒐研速度，歡迎收聽這集內容!
沉浸式翻譯(透過我的連結訂閱有95折優惠): https://immersivetranslate.com/zh-TW/?via=shemu-podcast
沉浸式翻譯官方LINE (加入LINE後，輸入續幕，即可享7天試用): https://reurl.cc/gNaEEb
續幕網站: https://shemu-podcast.com/
--Hosting provided by SoundOn48 min - EP.126 永續工作做久了，怎麼都在收資料、填表格？這些「雜事」真的有讓我們成長嗎？
最近換到一份新工作後，我常有一種感覺：每天花很多時間收資料、催進度、整理格式、填表格、跨部門溝通。事情很多，但做完之後，又不確定自己到底累積了什麼。 這集就從這個很現實的困惑出發：永續工作裡的「雜事」，和專業能力到底差在哪裡？ 我試著把日常工作拆成四種類型：- 純行政型：搬資料、統一格式、催交資料
- 協作型：跨部門溝通、釐清權責與需求
- 判斷型：從資料裡找異常、做出合理判斷
- 系統型：把混亂的流程整理成 SOP、模板或自動化工具
這些工作不一定沒有價值，真正需要留意的是，我們有沒有一直停在「把事情做完」，還是已經開始理解背後的原因、判斷做法是否合理，甚至設計出更好的方法。
永寓所9/12活動: https://sustalenthub.oen.tw/events/3IORrHgeOayvDNHKtu4RwrM9WWN
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--Hosting provided by SoundOn40 min - EP.125 永寓所2000人挑戰之究極心得篇 ft. 2位過勞的所長
永寓所突破 2000 人之後，我們想說：「不然來辦個活動慶祝一下好了。」
然後事情就失控了。
原本只是想讓社群裡彼此不認識的夥伴多一點交流，最後莫名其妙長出了 Coffee Chat、FAQ、快閃任務、社群分享、自定義任務、積分制度、小組制度、網站後台、任務審核、跨組活動……
簡單來說，我們本來只想辦活動，最後差點辦掉自己。
這一集，我和 Corrine 來完整復盤這場長達七週的「永寓所 2000 人挑戰」，包含那些看起來很成功的成果，以及只有主辦人才知道到底有多崩潰的幕後。
Corrine Linkedin：https://www.linkedin.com/in/chia-hsin-chen?utmsource=sharevia&utmcontent=profile&utmmedium=member_android
Corrine threads: https://www.threads.com/@chc_mieko
續幕網站: https://shemu-podcast.com/
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支持續幕：https://pay.soundon.fm/podcasts/233fb7f5-cdcc-4505-bd8b-faee23c28e87
--Hosting provided by SoundOn57 min - EP.124 碳權評級的工作在做什麼? 原來碳權也需要信用評等 ft. Michael Wu (下)
一張碳權值不值得買，要怎麼判斷？
很多人第一次接觸碳權時，可能會以為只要專案通過認證、成功發行碳權，就代表它具備足夠的減碳效益。但實際上，不同碳權專案之間的品質差異可能很大，也因此，市場上逐漸出現專門替碳權「做評級」的第三方機構。
這一集，我們繼續邀請 Michael Wu，分享他 MBA 畢業後，如何從幾個不同的永續與金融相關職涯選項中，最後走進碳市場，投入碳權評級的工作。
某種程度上，碳權評級就像金融市場裡的信用評等。它不直接替你決定要不要買，而是透過更多資料與分析，幫助市場理解一項碳權背後真正的風險與品質。
除了碳市場，我們也聊到 Michael 現在在新加坡與跨國團隊工作的生活。當工作內容很接近自己真正想做的事情，是否就代表工作會變得比較輕鬆？在高效率、高競爭的環境裡，又是什麼讓他形容自己現在是「心靈很快樂，但身體很累」？
最後，Michael 也從自己的經歷出發，分享給學生、職場新人，以及已經工作幾年的人的職涯建議：在不同階段，我們到底該優先累積什麼，又該怎麼知道什麼時候需要重新做選擇？
Michael的threads: https://www.threads.com/@mike_ahamoment
永寓所2000人挑戰活動: https://sustalenthub.com/challenge/2000
續幕網站: https://shemu-podcast.com/
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支持續幕：https://pay.soundon.fm/podcasts/233fb7f5-cdcc-4505-bd8b-faee23c28e87
--Hosting provided by SoundOn37 min - EP.123 從四大永續顧問出發，為什麼在職涯順利時，決定離開去新加坡攻讀MBA？ft. Michael Wu (上)
當一份工作做得順利、持續升遷，也累積了穩定的專業與信任，還會選擇離開嗎？
這一集邀請到 Michael，分享他從政治系出發，如何透過海外交換、社會企業與永續相關經驗，一步步走進四大永續顧問領域。
在四大工作的五年多裡，他從永續報告書、供應鏈管理、國際評比，一路做到大型客戶與團隊管理，也逐漸累積專案管理、跨部門溝通，以及把複雜永續議題轉譯成企業可以理解與執行的能力。
但就在職涯發展順利、升上經理之後，Michael 卻選擇離開熟悉的環境，到新加坡攻讀 MBA。
為什麼是這個時間點？而當他嘗試進入投資銀行、私募基金與企業管理職時，又遇到了哪些現實落差？
這一集，我們聊的不只是一次離職與留學決定，也是Michael如何重新盤點自己的能力、長期目標與機會成本，在看似順利的道路上，主動做出下一個選擇。
Michael的threads: https://www.threads.com/@mike_ahamoment
永寓所2000人挑戰活動: https://sustalenthub.com/challenge/2000
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支持續幕：https://pay.soundon.fm/podcasts/233fb7f5-cdcc-4505-bd8b-faee23c28e87
--Hosting provided by SoundOn1 hr 7 min - EP.122 永續旅遊不只是減塑，飯店如何兼顧環境、社會與文化？ft. 永續旅遊 Rita (下)
永續旅遊只是少用一次性備品、減少塑膠和節省水電嗎？
其實，當旅遊走進一個地方，除了環境影響，也會牽涉當地居民的生活、文化保存、就業機會，以及旅客與地方之間的互動。
這一集，我們繼續和目前任職於國際永續旅遊認證組織 的 Rita 聊聊，她如何結合過去的飯店管理與永續顧問經驗，在全球推動飯店業採用永續旅遊標準。
Rita 分享，一間飯店要落實永續，除了節能、減廢和員工照顧，也需要思考如何尊重在地文化。例如，飯店在開發及營運的過程中，是否曾與當地居民溝通？使用地方文化、圖騰或工藝品時，是否取得同意？又該如何降低旅遊活動對社區原有生活方式的干擾？
節目後半段，Rita 也分享了近三年全遠距工作的真實心得。遠距工作雖然帶來時間和地點上的彈性，卻也可能模糊工作與生活的界線，減少與同事自然交流和學習的機會。當大家不在同一個辦公室裡，工作者也需要更主動地提出意見、留下紀錄，讓主管和同事知道自己完成了哪些事情。
Rita💭｜永續旅遊 🌏: https://www.instagram.com/ri_waytofreedom/
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--Hosting provided by SoundOn56 min
About 續幕：永續職涯 X 減碳趨勢
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這是一個追尋永續職涯的男人的故事