你今天網路購物了嗎？

「網路購物」雖然方便，但是不是總讓你「買過頭？」
其實網路購物非常考驗我們的自制力，否則舒壓不成、反而囤積成山，事後才驚覺自己買太多、是要退掉還是要藏起來，徒增自己困擾。

過度消費有時候甚至引發我們的罪惡感和懊悔，為什麼要買這個？心理師來分享一個非常簡單又實用的小撇步！讓我們克服不小心上網買太多！

你今天網路購物了嗎？

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