这是一档由电影人、专栏作者戢二卫主理的泛文化播客。
削峰填谷（Peak Cut）是调整用电负荷的一种措施。根据不同用户的用电规律，合理地、有计划地安排和组织各类用户的用电时间。以降低负荷高峰，填补负荷低谷。减小电网负荷峰谷差，使发电、用电趋于平衡。
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削峰填谷 PEAK CUT
By 戢二卫
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削峰填谷 PEAK CUT episodes:
July 03, 2021一份报纸40年里的兴衰 本期嘉宾：
夏鸿：1984年以北京中学生通讯社第一届记者的身份，开始了与《北京青年报》的渊源。曾任报社下属《中学生时事报》记者、编辑，《北京青年报》科教部主任。
安世鹰：1991年通过《北京青年报》第一次公开招聘进入报社工作，曾任报社下属《中学时事报》国际版编辑，《北京青年报》国际副刊编辑，总编室编辑，国际部主任，新闻中心主任。
主持、剪辑、文案、上传及一切：戢二卫
片头音乐：
The Newsroom Opening Theme（《新闻编辑室》开场音乐）
片中音乐：
Nata Blanca by Lavinia Meijer & Carel Kraayenhof
片尾歌曲：
Newsroom by Paul Buchanan
...more June 23, 2021一个口述历史样本采集者的口述 2008年3月，一次偶然中的必然，自由撰稿人张钧接受了催俑冤口述历史团队的邀约，从此开始自己的口述历史工作生涯。通过多年的个人生命史和专题史的访谈和整理纪录的经验，张钧认为：口述历史的最终成果并不是最后成文的出版物或节目，而是对当事人口述的文字、声音、影像等的原始纪录本身，即所谓“历史的证词”。正因为如此，口述历史工作者与新闻记者、传记作家相比，无论是工作方法和最后成果上，都有着本质的不同。一个优秀的口述历史工作者，更多的是一个耐心的倾听者，和以丰富事实和重现真相为目的的提问者。而随着人们历史观的多元性改变，除了各时代各领域的风云人物之外，普通人的个体生命和家族发展的口述史正越来越被重视。
本期嘉宾：
张钧，资深口述历史从业者。曾任催俑冤口述历史团队首席记者，为超过1000人做过口述历史访谈。口述历史纪录片《我的抗战》的主要策划和采访记者，口述历史丛书《述林1-战争阴云下的年轻人》主编。2017年创办张钧口述历史工作室，为国内多家大型机构提供收集口述历史史料服务。
片头音乐：Piano Concerto No. 5 in E-Flat Major, Op. 73 "Emperor" - II. Adagio un poco mosso by Ludwig van Beethoven/James Levine/Philharmonia Orchestra/Evgeny Kissin
片中音乐：歌曲名：Sonatina for clarinet and piano, Op.29 (1951) by Emma Johnson/Malcolm Martineau
片尾音乐：In My Secret Life by Leonard Cohen
口述历史作品
⒈《述林-战争阴云下的年轻人：1931—1945中国往事》
（张钧，广西师大出版社2016年版）
⒉《胡适口述自传》（唐德刚，中国文史出版社2020年版）
⒊《张学良口述历史》（唐德刚，山西人民出版社2014年版）
⒋《李宗仁回忆录》（唐德刚，广西师大出版社2005年版）
⒌《山西抗战口述史》（山西人民出版社2005年版）
⒍《河北抗战“三亲”实录》（河北少年儿童出版社2005年版）
⒎《一百个人的十年》（冯骥才，时代文艺出版社2003年版）
⒏《文强口述自传》（刘延民，中国社会科学出版社2003年版）
⒐《吴德口述：十年风雨纪事》（朱元石，当代中国出版社2004年版）
⒑《这个世界会好吗——梁漱溟晚年口述》（艾恺，东方出版中心2006年版）
⒒《雪域求法记：一个汉人喇嘛的口述史》（张健飞、杨念群，三联书店2003年版）
12. 《中国知青口述史》（刘小萌，中国社会科学出版社2004年）
13. 《水流云在-英若诚自传》（康开丽，中信出版社2016年版）
14. 《村里来了照相的》（王勇，中国摄影出版社2014年版）
口述历史理论
⒈《口述历史在中国--系列专辑》（ 林卉刘英力丁俊杰 编，广西师范大学出版社出版）
⒉《过去的声音——口述史》（保罗·汤普逊著、覃方明等译，辽宁教育出版社2000年版）
⒊《与历史对话——口述史学的理论与实践》（杨祥银，中国社会科学出版社2004年版）
⒋《大家来做口述历史》（唐纳德·里奇著、王芝芝、姚力译，当代中国出版社2006年版）
...more June 15, 2021大象迷踪 大象北上的事现在不是热点了吧？好，那我们聊聊。本期嘉宾是一位八年前从北京移居西双版纳的前媒体人。作为多年从事亚洲象保护和热带雨林修复的专业人士，他指出众说纷纭的大象迁徙的原因中所谓“热带雨林被破坏，大象失去栖息地，从而不得不北迁”的说法，并不准确。他更倾向支持的观点是：森林覆盖率高并不意味着生态环境好。现在随着西双版纳热带雨林修复的开展，使得部分地区森林郁闭度过高，林下禾本草本植物和野生芭蕉等其他物种减少，反而使得大象的食物减少了；同时，农户迁出动物保护区，和“计划烧除”的完全取消，原有的轮耕轮种留下的大象天然“食堂”消失了。因此，生物多样性的改善，应该才是让大象不再离家出走的解决方案。
本期嘉宾：张锡炎
西双版纳州热带雨林保护基金会秘书长
在京从事新闻工作十多年后，于2013年辞职移居西双版纳，发起公益项目“小象未来成长计划”，开展贫困茶农帮扶，亚洲象保护，2018年开始推动退胶还林、修复雨林。
片头曲：Just Blue《动物世界》节目主题曲by Space
片尾曲：Season of Gold by Narrow Skies
参与西双版纳州热带雨林保护基金会、小象未来成长计划活动报名、捐款公众号、二维码如下。
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...more June 09, 2021翻译之味，配音之神（下） 本期节目的下半部分里，两位嘉宾在评点了孙道临的激越、童自荣的华丽、邱岳峰尚华于鼎三人的百变之后，话锋一转，谈起中国电影的英语配音版。这一反向电影译制，是中国文化输出的大势所趋，在文本翻译和声音配制上，同样面临着准确、生动、贴切的问题，比如本期嘉宾担纲译制的《唐人街探案》中王宝强的英语语音选择，以及另外的国产电影中“抗日神剧”、“你有病啊”等特定用语的英文翻译，都是精妙的案例。
本期嘉宾：
王东：央视英语频道体育节目资深主持人和策划。少年时代进入上海电影译制厂开始配音工作，主要配音作品包括：《金色的大雁》《大篷车》《英俊少年》《孩子与小提琴》《异国情》《功夫熊猫》等。去年作为导演，完成了《功夫熊猫2》《绑架者》《父子雄兵》《功夫联盟》等四部国产电影的英语版译制。
滕继萌：大学教师，长期从事中美电影比较研究教学工作，央视影视文化特约评论员。
片头录音剪辑：
《叶塞尼亚》配音：乔榛、李梓
《卡桑德拉大桥》配音：毕克、丁建华
片中录音剪辑：
《王子复仇记》配音：孙道临
《虎口脱险》配音：尚华、于鼎
片尾录音剪辑：
《追捕》配音：邱岳峰、尚华、杨成纯、毕克、丁建华
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...more June 01, 2021翻译之味，配音之神：上海电影译制厂经典漫谈（上） 今天的上海电影译制厂办公区，在最明显的位置，创始老厂长陈叙一当年的一段话赫然而立，其中一句是：剧本翻译要“有味”，演员配音要“有神”。自1957年成立以来，这家国内唯一专门从事外国电影译制的电影机构，译制了40多个国家的千余部进口电影（包含文革后期专供高级领导观看的内参片），其中的很多部无论是台词翻译文本的表现力和本地化，还是角色声音塑造的完美贴切，都已成为传世经典。而最初一代配音演员中的佼佼者们，形成了一个灿若群星的大师群体，他们的声音对当年的观众和听众，如天籁之音，可惜今天正在渐次远去，即将成为时代绝响。
本期嘉宾：
王东：央视英语频道体育节目资深主持人和策划。少年时代进入上海电影译制厂开始配音工作，主要配音作品包括：《金色的大雁》《大篷车》《英俊少年》《孩子与小提琴》《异国情》《功夫熊猫》等。去年作为导演，完成了《功夫熊猫2》《绑架者》《父子雄兵》《功夫联盟》等四部国产电影的英语版译制。
滕继萌：大学教师，长期从事中美电影比较研究教学工作，央视影视文化特约评论员。
片头录音剪辑：
《简爱》配音：邱岳峰、李梓
片尾录音剪辑：
《佐罗》配音：童自荣、程晓桦
《莆田进行曲》配音：童自荣、曹雷
《魂断蓝桥》配音：乔榛、刘广宁
《生死恋》配音：乔榛、刘广宁
上海电影译制片厂配音演员和加盟配音演员名单：
第一代：（50年代、60年代）
邱岳峰、苏秀、姚念贻、赵慎之、张同凝、毕克、尚华、杨文元、周翰、富润生、
戴学庐、程引、李梓、于鼎、胡庆汉、伍经纬、孙渝峰、陆英华、潘我源、陈松筠、张捷、束荑、闻兆煃、温健、潘康、邹华、卫禹平、杨成纯、严崇德、刘广宁......上海电影制片厂加盟配音演员名单
孙道临、程之、陈述、韩非、仲星火、张瑞芳、秦怡、吴文伦、舒绣文、上官云珠、李纬、张伐、保琪、李农、林彬、温锡莹、白穆、高博、宏霞、朱莎、张欣、沈磊、崔超明、中叔皇......第二代：（70年代进厂，80年代担纲）
童自荣、盖文源、乔榛、丁建华、王建新、曹雷、翁振新、施融、程晓桦、孙丽华......第三代：（80年代中后期进厂，目前是厂里核心）
杨晓、程玉珠、沈晓谦、姜玉玲、狄菲菲、刘风、任伟、王玮、胡平智、王肖兵......第四代：（90年代以后）
张欣、刘风、詹佳、翟巍、吴磊、黄莺、金锋、桂楠、钱悦、王静文、曾丹......节目微博：削峰填谷_PEAKCUT
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...more May 20, 2021若隐若现的米奇：《小神龙俱乐部》前史 1994年9月19日，一个没有进口大片、卫视、个人互联网、智能手机（只有大哥大）的年代，一档毫无事先张扬的少儿节目《小神龙俱乐部》在全国三十几个城市的有线电视台悄无声息地首次播出，一夜之间，这档节目风靡全国。那些精彩的欧美动画片，生动的自制节目，亲切可爱的主持人舒畅、胡可、迟帅、吕昀......，已经成为八零后、九零后最难忘怀的集体童年回忆。2019年1月1日，这档后期影响力逐渐平淡的节目彻底停播。但遗憾的重点并不在此。作为曾经的节目幕后人员，我个人认为：小神龙最终也没有进入到迪士尼动画人物的大家庭里，才是最大的遗憾。
本期节目嘉宾：
伦曼瑶：原《小神龙俱乐部》编导、制作人
周健森：原《小神龙俱乐部》节目编排、推广
主持人戢二卫：原《小神龙俱乐部》市场部负责人
本期提到的动画片：
泰山2 tarzan
邦卡猫 Bonkers
下课后Recess
麦德兰Madeline
波波安Pepper Ann
阿拉丁Aladdin
夜行神龙Gargoyles
恐龙家族 Dinosaurs
高飞家族 Goof Troop
三个火枪手Dogtanian
阿德日记Disney's Doug
神偷卡门Where on Earth Is Carmen Sandiego?
星际宝贝Lilo & Stitch
狡猾飞天德Darkwing Duck
水獭小宝贝PB&J Otter
怪鸭历险记Count Duckula
奈德梦游记 Nightmare Ned
彭彭丁满历险记 The Lion King
本期提到的自制节目：
《艺术创想》
《跳跳热龙舞》
《热椅子》
《酷游系列》
《少年极限运动》
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...more May 13, 2021无印良品与共产主义 马克思主义者、共产党员和学生运动领袖、日本前众议院议长之子、前日本首富之兄、成功的创业者和企业家、经济理论家、高产作家和诗人、日中文化交流协会会长.......堤清二集以上头衔于一身，但他最为世人所知的身份则是无印良品的创始人。
也正是由于堤清二这一信仰背景，无印良品的出现及其品牌理念，就不仅仅是脱胎于日本文化传统和生活方式，而是在很大程度上，来源于马克思主义对资本主义消费社会的批判。上个世纪八十年代，无印良品的横空出世，平面设计大师田中一光功不可没；而成立二十年后，让无印良品中兴的核心人物，则是有设计界哲学家之称的原研哉，他所倡导的“空”、“这样就好”等设计和品牌理念，如空谷之音，至今仍在创意设计界甚至文化界回响。
本期嘉宾：
范米扬，《商业设计研究》主编
本期内容顾问：
严国超、林青华、葛维、纪文静
片头曲：Sliabh Gheal Gua (MUJI BGM 4)
片尾曲：Agurra (MUJI BGM 22)
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...more April 26, 2021人之初，性本善 如题。
...more April 06, 2021相声江湖 清明小长假结束了，春天的脚步也近了，是时候聊点欢快的话题了。这期我们聊相声。相声的祖师爷其实是位南方人，外号穷不怕；天津的相声名家很多都是北京去的，所谓北京学艺，天津成名，上海发财；相声界有三大豪门，侯家、常家分别在京津两地开枝散叶，马家却是孤独一支；解放前的相声艺人，撂地的多是浑口，茶社里的多是清门；拜师学徒是相声界百年不变的江湖法则，无门无派基本就没有生路；德云社新人现在表演的这还是相声吗？.......
嘉宾：
祁长保 -- 资深相声爱好者
九筒 -- 北京民俗文化爱好者
节目片头相声片段：《醉酒》-- 侯宝林、郭全宝
节目片尾曲：《乖乖的》-- 秋野/子曰乐队
...more March 30, 2021后疫情时代的“心”病 疫情在全球爆发以来，由疫情导致的心理问题也在各国急速增长，专家甚至称其为“第二波疫情”。疫情打乱了我们的生活节奏、工作方式、人际关系；失业、收入减少产生恐慌情绪；更严重的是，如果你身体出现睡眠障碍、食欲下降、体重下降、月经不调、大小便异常等症状，而且较长时间内都不能缓解，这说明你很可能患有疫情下常见的心理疾病。面对这波已经到来的心理健康危机，我们每个人将如何应对、自处、以及帮助到身边人？本期嘉宾不但为您详解，而且在节目最后，还用一套广泛性焦虑简单自测问卷，帮助我们做出初步判断。（我和客座主持都做了这套自测问卷，结果尚好。）
嘉宾：
张渝鸿
教育部国培专家库入库心理专家，清华大学继续教育学院首任教育培训心理顾问，26年专业经验资深心理咨询专家。全国知名学校心理健康教育专家，长期担任北大、清华、北师大、中央团校、各级党校的心理培训工作。（抖音号：991646361梅朵）
客座主持：
李斌
前资深职业经理人
片头曲：Clair De Lune by Nina Postolovskaya
片尾曲：How It Ends by DeVotchka （电影《阳光小美女》Little Miss Sunshine主题曲）
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