有人二十岁就开了，有人四十岁才刚冒芽。你不是慢，你只是在往下扎根。
日拱一卒，功不唐捐，允许自己慢慢来。
你不是不行，你只是还没到。驰而不息，慢而有恒。在事上发力，在心上松弛。
你不需要很用力，你只需要不放弃。

是先处理情绪？还是先解决问题？其实都不是。而是你能不能看到，情绪本身，就是一个人拿出来的、最珍贵的东西。他不是来给你添麻烦的，他是来向你袒露他最柔软的内核。你不必解决它，你只需要捧住它，像捧着一颗还在跳动的心脏。捧住了，就什么都有了。

那些糟心事，该忘就忘，该放就放，别总揪着不放，跟自己过不去。就像你手里捏着一根羽毛，本来轻得没分量，可你攥一整天，手也会酸麻。

人生如斯，悲欢离合，都是命里该有的，哪一样都躲不过。

好的伴侣是避风港，错的伴侣是修罗场。婚姻里最让人无力的，不是争吵，而是身边明明有人，你却只能独自硬扛。

所有选择的背面，都标好了你要承担的代价，你不能只挑好处拿，把代价都扔在路边。

山鸟与鱼不同路，从此山水不相逢。有些人和事，注定只是生命中的过客，无所谓好与坏，应该与否，只是路不同。

情绪本来就像夏天的雷阵雨，堵是堵不住的，你得给它个出口，雨下完了，天自然就晴了。

我们为什么会爱上一个人？不是他刚好出现了，而是因为这个人一靠近，就出现了潜意识的召唤，我们在他身上看到了熟悉的安全感。

不是所有的相遇都能走到最后，也不是所有的付出都能换来对等的回应。成长教给我们最珍贵的一课，就是学会及时止损，学会与过往温柔和解。