¿Y Ahora Qué?

By Elisabeth Palenciano

🚐 Un podcast conducido por las hermanas Pamela y Elisabeth Palenciano

Trabajamos juntas en el proyecto "No sólo duelen los golpes" con el que recorremos algunas partes de la penísula. Desde nuestro ... more

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¿Y Ahora Qué? episodes:

January 13, 2024 REINTERPRETA TU 2024 con Sylvia Parejo | 4x08 ¿Y Ahora Qué?
En este episodio por Barcelona, contamos con una invitada a la que admiramos mucho tanto por su trabajo como por su persona. Ella es: Sylvia Parejo, cantante, actriz, y coach para artistas con su proyecto "Reinterpretate" en el que acompaña a los artistas a reinterpretar sus carreras.
Durante el episodio hablamos con Sylvia de la asignatura pendiente en las escuelas artísticas: la salud mental. De la importancia del autoconocimiento, la responsabilidad, el compromiso y los objetivos que nos marcamos en nuestro camino.
Hablamos de todo esto y muchas cosas más mientras vamos visitando los teatros más icónicos de Barcelona en los que ha trabajado durante muchos años y cantamos canciones de algún que otro musical y de...David Bisbal.
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1h 11min
January 06, 2024 LOS DESEOS✨ | ¿Y Ahora Qué? 4x07 (En directo en el Teatro del Barrio) | Especial Navidad🎄
Nuestro segundo episodio en directo en el Teatro del Barrio de Madrid, un 23 de diciembre, decidimos hacer una pre-tardebuena con todas las personas majísimas que vinieron a vernos. Hablamos de algo que es muy de esta época: los deseos (y también del capitalismo)

En la sección especial del directo: ¿Y ahora qué tradición navideña es verdadera? pusimos a prueba a nuestro público. Tuvimos un invitado especial. Hicimos un sorteo de las hermanas (con su mano inocente incluida)un pasapalabra del año muy swiftie y cutre regalos!

Aunque digan que las segundas funciones están malditas, para nosotras fue mágico.

Gracias a todas las personas que lo hicisteis posible.💖

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1h 14min
December 09, 2023 DEJAR IR con Elena Chico | 4x06 ¿Y Ahora Qué?
En este episodio de domingo de diciembre por la mañana, contamos de nuevo con Elena Chico, una mujer maravillosa a la que admiramos muchisimo. Ella estuvo en nuestra temporada 1, pero no pudisteis verle la cara porque no teníamos video y ahora ha vuelto para abrir este melonazo con nosotras.
Durante el paseo de Vallecas al Retiro hablamos de lo que siginfica dejar ir algo, a alguien, un lugar, una situación, lo complicado y doloroso que puede llegar a ser pero necesario y sanador al mismo tiempo.
Esperamos que estas reflexiones os inspiren y os ayuden para poder dejar ir aquello que no os hace bien y dejarlo en el 2023.
Y en la sección "Adoctrinando a la adoctrinadora" seremos DOS Swifties hablamos de todas esas relaciones que Taylor tuvo que dejar ir, que canciones inspiraron y a qué era pertenece cada una.

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1h 27min
November 28, 2023 SI TODO ES VIOLENCIA NADA LO ES | 4x05 ¿Y Ahora Qué?
En este episodio de vuelta a Madrid desde Valladolid, y con visperas al 25 de noviembre (Día internacional por la eliminación de las violencias machistas) hablamos de un tema bastante complicado y dificil de entender en estos momentos tan convulsos, reflexionamos sobre las violencias, el poder, hacer daño, traicionar...y como distinguir cuando blanqueamos la violencia si todo lo etiquetamos como violencia.
Y en la sección "Adoctrinando a la adoctrinadora" hablamos de violencia que ha enfrentado Taylor Swift hasta poder ser dueña de su música.

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1h 19min
October 28, 2023 QUE ZUZTO EH? | ¿Y Ahora Qué? 4x04
FELIZ JUAGOLIN HERMANAS! 🎃
En este episodio hablamos de todas las cosas que nos dan miedo. Aquellos fantasmas que nos acompañan, nuestras peores pesadillas, nuestros miedo más racionales e irracionales...y todo esto lo hacemos de vuelta a Madrid acompañadas de un sol y un calor que daba miedo para ser octubre.
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1h 27min
October 22, 2023 SALUD MENTAL EN UNA SOCIEDAD QUE SUFRE | Episodio especial
En este episodio especial en colaboración con el Teatro del Barrio de Madrid. Dejamos el coche para bajar al sotanos del Café Dieli donde se encuentra el espacio decolonial, y alrededor de las fotografías de la exposición de "No sólo duelen los golpes" reflexionamos sobre muchas cosas que afectan a nuestra salud mental, en el mes en el mes de la salud mental.

Gracias al Teatro del barrio por la inciativa y por contar con nosotras.
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50min
October 14, 2023 DERECHO A EQUIVOCARSE | ¿Y Ahora Qué? 4x03
En este episodio volvemos a la carretera desde Bilbao hacia Poio, con nuestras reflexiones sobre el error y la equivocación como derecho universal. Abrimos melones, escuchamos temazos y contamos alguno de nuestros errores más divertidos.
También escuchamos un audio en nuestra sección de "¿Y ahora que dices? y en la sección "Adoctrinando a la adoctrinadora" elegimos en que ERA de Taylor Swift nos sentimos.
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1h 29min
September 30, 2023 HACER VISIBLE LO INVISIBLE con Daniel Valero (Tigrillo) | ¿Y Ahora Qué? 4x02
En este episodio contamos con el PRIMER invitado de la temporada, una persona maravillosa a la que admiramos muchísimo: Daniel Valero, también conocido como Tigrillo.
Hablamos de los derechos del colectivo LGTBIQ+, del hate en redes, de feminismo, de lo bonitos e importantes que son los cuidados de las amigas, y de la identidad andaluza, todo esto mientras damos un paseo por el barrio de Vallekas.
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1h 11min
September 16, 2023 ¿Y AHORA QUÉ, HERMANA? | ¿Y Ahora Qué? 4x01
Nuestra 4ª temporada comienza con este episodio titulado: "¿Y AHORA QUE HERMANA?"
Una pregunta muy de septiembre tras las vacaciones de verano...
En este episodio vamos desde Vallecas a la Universidad Complutense de Madrid. Durante el recorrido tenemos varias reflexiones sobre lo que hemos aprendido del verano, la autoexigencia de los inicios y esos propositos que nos marcamos en este inicio de curso.
En esta temporada estrenamos una nueva sección: "Adoctrinando a la adoctrinadora" (Palenciano's version) una sección para convertirte en Swiftie.
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1h 17min
May 27, 2023 EDUCACIÓN SEXUAL Y EMOCIONAL con Pitu Aparicio | ¿Y ahora qué? 3x18
En este último episodio en el coche (porque el ULTIMO de la temporada será en directo el 10 de junio en el Teatro del barrio de Madrid) se sube al coche mágico una pedazo de invitada a la que amamos y admiramos: PITU APARICIO, educadora social y formadora.

Hablamos de muchisimas cosas en este episodio: deseo, placer, autocoñocimiento, salud menstrual...pero sobretodo nos surge la pregunta más importante: ¿como nos habría cambiado la vida si hubieramos recibido educación sexual y emocional antes?

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1h 17min

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