En este capitulo te hablaré de lo que ocurre antes de la primera sesión, porque sí, pasan cosas antes de ese primer contacto.

En este capitulo te hablaré de lo que ocurre antes de la primera sesión, porque sí, pasan cosas antes de ese primer contacto.

Capitulo 1: Antes de la primera sesión

Un podcast para mujeres valientes (o con ganas de serlo) que se han preguntado qué pasa realmente en una sesión de psicoterapia. Aquí hablamos sin filtros sobre cómo es ir a terapia, qué puedes esperar, por qué a veces da miedo... y por qué vale tanto la pena. Soy psicóloga, pero también soy una mujer como tú: con dudas, con historias, con heridas que aún estoy sanando. He pasado por terapia (varias veces) y sigo buscando mi lugar en el mundo. En cada episodio te acompaño desde la autenticidad, compartiendo experiencias, explicando conceptos psicológicos de forma clara y dándote tips prácticos para tu bienestar. Este no es un espacio de diagnósticos, es un lugar de compañía. Porque a veces, todo empieza con una simple pregunta: ¿Y si voy a terapia...?

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Un podcast para mujeres valientes (o con ganas de serlo) que se han preguntado qué pasa realmente en una sesión de psicoterapia. Aquí hablamos sin filtros sobre cómo es ir a terapia, qué puedes esperar, por qué a veces da miedo... y por qué vale tanto la pena. Soy psicóloga, pero también soy una mujer como tú: con dudas, con historias, con heridas que aún estoy sanando. He pasado por terapia (varias veces) y sigo buscando mi lugar en el mundo. En cada episodio te acompaño desde la autenticidad, compartiendo experiencias, explicando conceptos psicológicos de forma clara y dándote tips prácticos para tu bienestar. Este no es un espacio de diagnósticos, es un lugar de compañía. Porque a veces, todo empieza con una simple pregunta: ¿Y si voy a terapia...?

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