我们与生俱来的压力反应是为了让我们快速迸发出最佳状态所需的高度警觉和能量。但压力并不全是好事。如果长期或经常处于这种状态，压力几乎会损害我们身体的每一部分。今天，让我们来了解一下，当我们长期处于压力之下时，身体内部会发生哪些变化。