En este episodio entrevistamos a la Dra. Damaris Vázquez, neuróloga especialista en trastornos de movimiento. Hablamos sobre medidas preventivas para mejorar nuestra salud cerebral, hábitos para cuidar nuestra reserva cognitiva, enfermedades comunes como migraña, diferentes causas de dolor de cabeza, blefaroespasmo, deterioro cognitivo y tipos de demencia, como Alzheimer y enfermedad de Parkinson Espero disfruten el episodio tanto como yo.

En este episodio hablamos con el Dr. Jorge Reynoso, coloproctólogo, especialista en enfermedades del colon, recto, hemorroides y enfermedades anales. Respondió las dudas más comunes sobre salud intestinal y hábitos que influyen en la aparición y desarrollo de enfermedad hemorroidal, prevención de cáncer de colon y cómo mejorar el hábito intestinal. Espero les sirva de provecho este episodio.

En este episodio de el Dr. Luis Sanchez, médico tricólogo que ha construido su trayectoria con un enfoque claro: entender el cabello y el cuero cabelludo como parte fundamental de la salud integral.

Especializado en el diagnóstico preciso y el manejo clínico de las alopecias, priorizando siempre la medicina basada en evidencia y la educación del paciente. Se caracteriza por alejarse de soluciones milagro y centrarse en tratamientos reales, individualizados y con respaldo científico.

En este episodio abordamos de forma clara y práctica tres temas centrales: la alopecia androgenética, la alopecia por tracción y el cuidado adecuado del cabello. Hablamos sobre cómo identificar cada tipo de caída, los factores que influyen, los errores más comunes en peinados y rutinas capilares, así como las estrategias terapéuticas que realmente funcionan.

Un episodio que combina formación clínica, experiencia en consulta y divulgación médica, pensado para quienes buscan entender mejor su caída de cabello, prevenir daño capilar y tomar decisiones informadas sobre su salud.

En este episodio con la Dra. Dalia Rodríguez Acosta reconocida por su trabajo en dermatología médica, estética avanzada, cirugía de piel y tratamientos láser. A lo largo del episodio exploramos su trayectoria de vida y en la dermatología, los retos de ejercer en un campo en constante evolución y su visión sobre el cuidado integral de la piel.

Hablamos sobre las pieles latinas, sus necesidades y cuidados, skincare básico, foto protección, los factores que promueven el envejecimiento y como evitarlos. Un episodio que combina conocimiento dermatológico, reflexión clínica y orientación práctica, pensado para escuchar, aprender y llevarse herramientas aplicables a la vida cotidiana.

En este episodio hablamos con el Dr. Roberto Arenas, dermatólogo, micólogo, autor del libro sobre dermatología que usan todos los estudiantes de medicina del país, expresidente de la sociedad, academia y consejo mexicano de dermatología Nos contó su historia de vida, situaciones que considera clave para su éxito profesional, consejos para médicos y profesionales de salud. También hablamos de un tema que le apasiona, enfermedades en la piel y las uñas causadas por hongos, lo que debemos saber sobre onicomicosis, pie de atleta y consejos prácticos para prevenir infecciones. Roberto es una persona muy noble, altruista y un ejemplo a seguir; lo van a notar tan solo al escucharlo hablar. Es un episodio lleno de aprendizaje; espero lo disfruten tanto como yo.

En este episodio hablamos con la Dra. Elisa Sacal, conocida como la Dra. del Sueño; es médico funcional y máster en neurociencia del sueño, sobre todo lo que debemos conocer para tener realmente un sueño reparador, la importancia de dormir bien en nuestro día a día, las consecuencias a largo plazo de no hacerlo y temas puntuales como los diferentes cronotipos, tipos de insomnio, ciclos del sueño, suplementos y hábitos que podemos hacer en el día a día para tener una mejor higiene de sueño. Es un episodio largo, pero lleno de mucha información de valor; espero lo disfruten tanto como yo.

En este episodio hablamos con el Dr. Jorge Ocampo Garza, dermatólogo certificado, profesor de especialidad, miembro del Sistema Nacional de Investigadores y conferencista internacional. Hablamos de su historia de vida, consejos para un médico, dermatólogo y profesional de salud a la hora de empezar su vida laboral. Después sobre redes sociales, creación de contenido y al final todo lo que debemos saber sobre acné, causas, abordaje diagnóstico, estudios que se solicitan, hábitos que ayudan o que pueden afectar y las diferentes opciones de tratamiento. En tratamiento se tocaron distintos temas: productos de skincare que ayudan en lesiones de acné y manchas postinflamatorias, medicamento tomado y procedimientos para mejorar las cicatrices. Espero disfruten el episodio tanto como yo.

En este episodio hablamos con el odontólogo Raúl Pérez sobre el cuidado general de los dientes, cómo debe ser una buena higiene dental, hábitos que afectan nuestros dientes, mal aliento, entre otras cosas.

También nos contó sobre el diseño de sonrisa, diferencia entre resinas y carillas, las opciones para blanqueamiento dental, el correcto mantenimiento de los dientes y mucho más. Espero disfruten tanto el episodio como yo.

En este episodio hablamos con la Dra. Alicia Barreiro, dermatóloga, sobre lo más nuevo en el mundo del skincare y formulación de productos, cremas que pueden ayudar directamente con el envejecimiento de las células, mejorar los mecanismos de autofagia y cómo la alteración en eso puede favorecer manchas, arrugas, etc. También nos contó sobre sus productos favoritos en rosácea y en foto envejecimiento. Un episodio lleno de información; espero lo disfruten tanto como yo.

En este episodio hablamos con la ginecóloga Alejandra Aguilar sobre el cuidado básico de la zona íntima, ejemplos de productos y errores comunes. También nos explicó a detalle cómo funciona el ciclo menstrual, cómo mejorar los síntomas del síndrome premenstrual, las diferencias en los distintos métodos anticonceptivos que existen, acné hormonal y SOP. Espero disfruten el episodio tanto como yo.