本期重点词汇和表达

physical book：“纸质书”，传统的书籍形式，与 “e-book（电子书）” 相对，用于描述过去的阅读载体，“I used to read physical books when I was younger”，展示阅读习惯随时间的变化。

e-book：“电子书”，因便捷性成为当下流行的阅读选择，体现阅读方式的演变，“now I read a lot of e-books for its convenience”，反映科技对阅读习惯的影响。

fiction：“虚构作品”，常见的书籍类型，如小说、科幻故事等，“my reading choices have broadened from mainly fiction to non-fictions”，说明阅读兴趣的拓展。

non-fiction:“非小说类作品”，涵盖传记、历史、科普等多种真实题材，丰富了阅读类型的表达，展示阅读内容的多元化。

block-buster movie:“超级大片”，形容票房和影响力巨大的电影，如 “the book has been adapted into some block-buster movies”，突出电影的受欢迎程度，与原著形成关联。

visualize:“想象”，阅读过程中读者根据文字在脑海中构建画面的能力，强调阅读对思维的激发，“it allows me to visualize the stories”，体现阅读独特的魅力。

inner thoughts:“内心世界”，通过阅读深入了解书中人物的内心想法和情感，“I can explore characters' inner thoughts in my own way”，展现阅读对人物理解的深度。

visual effect:“视觉效果”，电影的一大优势，通过画面、特效等带来直观的视觉冲击，“movies often have great visual effects”，对比电影与书籍的特点。

simplify the plot:“简化故事情节”，指出电影在改编过程中可能对原著情节进行简化，“they often simplify the plot”，体现电影与书籍在内容呈现上的差异。

lose the essence:“失去本质”，说明电影改编可能无法完全展现原著的核心内涵，“and lose the essence of the story”，强调书籍阅读在完整呈现故事方面的重要性。

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本期重点词汇和表达：

go through：“经历”，用于描述与朋友共同度过的各种阶段和事件，像 “We've been through so much together, from childhood crushes to the stress of exams”，体现友谊在时间长河中的沉淀与考验。

catch up：“小聚；叙旧”，表示与久未见面的朋友重新联络并相聚，强调友情在时间间隔后的延续，“Now we still catch up regularly, no matter how busy life gets”，展现了朋友间的深厚情谊。

hang out：“一起玩，闲逛”，是朋友之间常见的休闲活动，体现朋友间轻松愉快的相处方式，“I often hang out with friends on weekends”，突出朋友间的日常互动。

chosen family：“自己选择的家人”，生动地比喻朋友在自己心中的重要地位，超越了普通的社交关系，如 “To me, friends are like my chosen family”，强调朋友如同家人般不可或缺。

offer support：“提供支持”，涵盖了情感和实际帮助两方面，表明朋友在困难时刻给予全方位的援助，“In happy times, they share my joy, and during tough ones, they offer both emotional and practical support”，突出朋友在生活中的重要作用。

one-on-one time：“一对一的时间”，指与单个朋友独处交流的时光，有助于进行深入的对话，“One-on-one time with a friend enables deep conversations”，展现了与单个朋友相处的独特价值。

group gathering：“集体聚会”，描绘多个朋友相聚的场景，充满活力和欢乐氛围，“Group gatherings are full of energy”，体现集体聚会的热闹与活力。

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本期重点词汇和表达：

be stuck in traffic：“堵在路上” ，生动描述交通拥堵时的状态，也是造成无聊等待的常见原因，如 “when I’m stuck in traffic or on a train” 。

appointment：“预约” ，在等待预约的过程中容易感到无聊，“when I'm waiting for an appointment” 体现了这种特定的无聊情境。

queue：“排队” ，等待时的常见行为，“in a queue” 表示在排队状态，增加了无聊场景的细节，例如 “when I'm waiting in a queue” 。

hang out：意为 “消遣时间；闲逛” ，常用来描述休闲时与朋友相处的活动，如 “I like hanging out with friends on weekends” ，展现一种轻松惬意的社交娱乐方式。

pass the time：“打发时间” ，用于说明在无聊情境下采取行动以消磨时光，像 “I find ways to pass the time, like listening to music or playing video games” ，突出应对无聊的行为。

browse social media：“浏览社交网站” ，是人们在无聊时独自进行的常见娱乐活动，“I browse social media on my phone” 体现了借助手机和网络打发时间。

board game：“桌游” ，与他人一起时可玩的游戏类型，“play some board games” 展示了多人互动消遣的方式。

card game：“纸牌游戏” ，同样是多人娱乐的选择，丰富了无聊时与他人互动的活动内容，如 “we play card games together” 。

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本期重点词汇和表达：

exterior：外部，指公交车等交通工具的车外部分，“Buses have exterior and interior ads” ，明确广告投放位置。

interior：内部，对应交通工具的车内部分，丰富广告投放位置描述，“Trains have interior ads on the walls, the seats, and the compartments”。

billboard：广告牌，常见的广告展示形式，在地铁等场所较为常见，“and subways are also full of billboards and moving ads” 。

moving ad：移动广告，如地铁车厢内移动的电子广告，展现广告形式的多样性。

pop up：弹窗，描述广告突然出现的方式，“They pop up everywhere” ，体现广告出现的突兀性。

clutter one's view：扰乱视野，表达广告过多对视觉造成的干扰，“Instead of being useful, they just clutter my view and waste my time” 。

compelling story：引人入胜的故事，用于形容公益广告等具有吸引力的广告内容，“Those with compelling stories, like charity ads, can draw me in” 。

visually appealing：具有美感的，形容广告在视觉上吸引人，如旅游广告展示的美丽风景，“The visually appealing ads, such as those for travel with beautiful landscapes, can also be attractive” 。

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本期重点词汇和表达

full-body workout：全身运动，精准描述游泳这项运动对身体锻炼的全面性，如 “Swimming is an excellent full-body workout” ，突出游泳的健身优势，能充分锻炼到全身肌肉。

release stress：释放压力，体现游泳在心理层面的积极作用，“In the water, I feel free and relaxed, and it helps me to release stress” ，强调游泳帮助人们缓解日常压力，带来身心的放松。

refreshing：清爽的，用于形容游泳在炎热天气给人带来的舒适感受，“On a hot day, a swim is the most refreshing thing for me” ，生动传达出游泳的解暑体验，能享受一份清凉。

coordinate：协调，在学习游泳时，涉及到呼吸、划水和蹬腿等动作的配合，“It was hard to coordinate breathing, strokes, and kicks” ，说明学习游泳需要掌握的技能要点，不同泳姿对呼吸、划水和蹬腿的协调方式各有不同 。

breaststroke：蛙泳，是一种比较基础且常见的泳姿，动作如同青蛙在水中游动，节奏相对较慢，适合初学者练习，能够很好地锻炼腿部和手臂力量，如 “Many beginners start with breaststroke when learning to swim”。

backstroke：仰泳，游泳者仰卧在水面，通过手臂划水和腿部蹬水前进，呼吸相对较为轻松，能锻炼背部和腹部肌肉，“Backstroke is a great way to relax and work on different muscle groups”。

freestyle swimming：自由泳，通常指爬泳，是速度最快的泳姿，手臂和腿部动作协调配合，能在短时间内游较长距离，在竞技游泳比赛中应用广泛，“Freestyle swimming is often used in races due to its high speed”。

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本期重点词汇和表达

have a passion for：

对…充满热情，表达对某种爱好的强烈喜爱，如 “I had a passion for drawing when I was a child” 。

be passionate about：

热衷于，表达对某事物的喜爱和热情，如 “My parents are passionate about mahjong and poker games” 。

gain knowledge：

获取知识，描述阅读等爱好带来的益处，如 “I like reading, because it allows me to gain knowledge”。

soothe one's soul：

抚慰灵魂，用于形容音乐等爱好在情感层面的作用，如 “I like listening to music for it soothes my soul”。

express oneself:

自我表达，说明绘画等爱好的重要意义，如 “It was a great way to express myself” 。

enrich one's life：

丰富某人的生活，强调各种爱好从不同角度充实生活，如 “Each hobby enriches my life in its own way” 。

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