本期重点词汇和表达：

1. 支付方式相关：digital payments（数字支付）、contactless methods（非接触式支付方式）、cashless payments（无现金支付）、credit cards（信用卡）、deferred payments（延期付款）、cashback /points（返现 / 积分）

2. 金钱认知与管理相关：pocket money（零花钱）、financial management（财务管理）、delayed gratification（延迟满足感）、unexpected expenses（意外开支）、overspending（过度消费）、credit history（信用记录）

3. 儿童财商教育相关：monetary rewards（金钱奖励）、non-monetary rewards（非金钱奖励）、intrinsic motivation（内在动机）、self-discipline（自律）、a sense of responsibility（责任感）

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本期重点词汇和表达：

1. 儿童发展与教育相关：emotional well-being（情感健康）、academic knowledge（学术知识）、social skills（社交技能）、critical thinking（批判性思维）、problem-solving skills（解决问题的能力）、analytical skills（分析能力）、spatial awareness（空间感知能力）

2. 智力与性格相关：empathy（同理心）、collaborate（合作）、contribute to communities（为社区做贡献）、emotional fulfillment（情感满足）、life satisfaction（生活满意度）

3. 职场人际与管理相关：team cohesion（团队凝聚力）、knowledge transfer（知识传递）、practical skills（实用技能）、work ethic（职业道德）、adaptability（适应能力）、specialized skills（专业技能）

4. 招聘与评估相关：intelligence test（智力测试）、cognitive abilities（认知能力）、standardized assessments（标准化评估）、skill evaluations（技能评估）、reference checks（背景调查）

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本期重点词汇和表达：

1. 城市种植相关：community gardens（社区花园）、pesticide-free produce（无农药农产品）、growing tools（种植工具）、online guides（在线指南）、hydroponic systems（水培系统）、potted plants（盆栽植物）

2. 农业核心相关：manual labor（体力劳动）、animal power（畜力）、organic fertilizers（有机肥料）、machinery（机械）、smart irrigation（智能灌溉）、improved crop varieties（改良作物品种）、self-sufficiency（自给自足）、maximize output（最大化产量）

3. 职业与影响相关：farmer（农民）、market fluctuations（市场波动）、supply chains（供应链）、government relief programs（政府救济计划）、direct sales（直销）

4. 能力与价值相关：a sense of responsibility（责任感）、an appreciation for nature（对自然的感恩）、a sense of achievement（成就感）、patience（耐心）、dedication（奉献）

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本期重点词汇和表达：

一、健康习惯类：balanced diet（均衡饮食）、whole grains（全谷物）、processed food（加工食品）、sugary drinks（含糖饮料）、regular light exercises（定期轻度运动）、stay hydrated（保持水分充足）、get enough sleep（保证充足睡眠）

二、态度与认知类：maintain health（保持健康）、manageable（可做到的）、rewarding（有回报的）、consistent efforts（持续的努力）、integrate...into daily routines（把……融入日常作息）、health awareness（健康意识）

三、健康信息来源类：health and fitness apps（健康健身类应用）、official medical websites（官方医疗网站）、reputable health blogs（靠谱的健康博客）、science-backed advice（有科学依据的建议）、educational channels（教育类频道）

四、健康教育与责任类：health education（健康教育）、mental wellness（心理健康）、hygiene（卫生习惯）、critical age（关键年龄）set positive examples（树立正面榜样）、foster lasting awareness（培养持久的意识）

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本期重点词汇和表达：

small surprises：小惊喜

temporary joy：短暂的愉悦

quality time：有意义的相处时间

lasting happiness：持久的快乐

material things：物质

instant pleasure：即时满足

career goals：职业目标

deep satisfaction：深层满足感

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本期重点词汇和表达：

smartphone：智能手机

basic functions：基本功能

making calls：打电话

texting：发短信，发消息

fancy features：高端的功能

screen lock：锁屏

cloud backup：云备份

chase the latest models：追逐最新款

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本期重点词汇和表达：

productivity tools：生产力工具

food delivery apps：外卖 APP

photo editors：图片编辑器

fitness apps：健身 APP

simplify daily tasks：简化日常任务

stay updated：保持与时俱进

personal data：个人数据

pop-up ads：弹窗广告

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本期重点词汇和表达：

cozy：舒适惬意的

unwind：舒缓压力

recharge：恢复精力

tidy up：整理，收拾

build model kits：拼模型

do jigsaw puzzles：玩拼图

balcony：阳台

living room：客厅

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本期重点词汇和表达：

record life’s little joys：记录生活中的小美好

tangible：具体的，有形的

bring back memories：唤起回忆

selfies：自拍

family gatherings：家庭聚会

landscape photos：风景照

digital files：数字文件

print out photos：打印照片

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本期重点词汇和表达：

making plans：制定计划

in control：在掌控中

chaotic：混乱的

prioritize tasks：划分任务优先级

boost efficiency：提高效率

spontaneity：随性，自发性

be restricted by schedules：被日程束缚

on the go：即兴地，随时

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