Für das erste „Thema des Monats“ 2022 habe ich das Thema „Verbundenheit“ als ein sehr wichtiges Thema schon für die letzten zwei Jahre wahrgenommen, sowohl innerhalb unserer Schule als auch in allen anderen Bereichen, in dem sich Menschen begegnen und erkennen. Doch bevor ich darauf eingehe, möchte ich mit einer persönlichen Geschichte darüber beginnen, was Verbundenheit für mich bedeutet.

Wir freuen uns über das Thema dieses Monats: Grenzen. Der Beitrag wurde vonunserer fröhlichen und lieben Yogalehrerin Helena Ruhnau geschrieben. Zwischen Grenzen erfahren und Grenzen überschreiten kann ein ganzes Leben liegen. Alexander Saheb, dt. Aphoristiker

"Wenn ich in den Sprachen der Menschen und Engel redete, / hätte aber die Liebe nicht, / wäre ich dröhnendes Erz oder eine lärmende Pauke..." (1. Korinther 13,1)

Dies waren die ersten Worte, die mir in den Sinn kamen, als ich vor ein paar Wochen das Thema auf dem Themenzettel las. Seitdem habe ich mich in Gedichte, Lieder, Zitate und Erinnerungen vertieft und meine Ohren und Augen für eine Antwort auf die große Frage weit offen gehalten: Was ist Liebe?

Menschen kommen oft zum ersten Mal ins Yogastudio, wenn ihr Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist. Es kann sich um Probleme wie Stress, Muskelverspannungen, Ängste, Burn-out, chronische Schmerzen, Verletzungen, Depressionen oder posttraumatische Belastungsstörungen handeln. Die Menschen fühlen sich vielleicht von ihrem Körper und von sich selbst entkoppelt. Ich glaube, dass wir zum Yoga kommen, um uns ganz zu fühlen, um nach Hause zu kommen, zu unserem Körper, zu uns selbst.