友達に嫉妬したり仲良くしたいのにできなかったり。人付き合いは得意でも、『友達』となるとなんだか距離感が難しい。エンパス、HSP、アダルトチルドレン…友達というものについてこうも悩んでしまう原因を探りつつ、スピリチュアルな感覚やマインドフルネスの考え方を参考にしながら、エネルギーの分散のさせ方について考えました。【Twitter : https://twitter.com/eichanesprit】【おたより：https://forms.gle/i44dJWZDmucfE1cJ8】 ※参考URL（https://www.shinjuku-stress.com/column/psychosomatic/empath/）（https://www.hospita.jp/sp/disease/1260/）（https://forzastyle.com/articles/-/56610）

いろんな方から声をかけて頂けるのはとても嬉しいし有難いことです。今回は、「おたより」の事について少しお話しています。皆さん、いつも素敵な"塩まき"をありがとうございます。ぜひぜひ、今後も気軽にお寄せいただければと思います。…実は彼も、この番組にどんなお便りが届いたか、気にしているんです(笑)これからもどうぞ、よろしくお願い致します^^ 【Twitter : https://twitter.com/eichanesprit】【おたより：https://forms.gle/i44dJWZDmucfE1cJ8】

『毒を以て毒を制す、塩を盛って何を制す？』雨も多くなり、景色は灰色。鬱々としてしまう季節だからこそ、そんな中で綺麗に咲く紫陽花を見て、ぱっと気持ちが明るくなる事があります。そんな紫陽花も毒を持っているみたいです。しんどい時は無理をせず、「明日死ぬとしたらどうするかなぁ…」なんて、ぼんやり考える時間もまた、それはそれで良いのではないでしょうか。【Twitter : https://twitter.com/eichanesprit】【おたより：https://forms.gle/i44dJWZDmucfE1cJ8】

すっかり夏の暑さになりましたが、週末に彼と初めてのドライブデートに行きました！いつもネタ的に扱われている彼ですが(笑)、本当は誠実で素敵な人なんです。付き合う前のLINEでのやり取りもお話しています。【Twitter : https://twitter.com/eichanesprit】【おたより：https://forms.gle/i44dJWZDmucfE1cJ8】

6月はプライド月間、そしてジューンブライド！今回は、結婚や恋愛をテーマに語ります。同性婚や同性恋愛に限らず、多くの方が一度は悩むであろうトピックが満載です。イタリアのあの方と一緒に2人語り^^ 【Twitter : https://twitter.com/eichanesprit】【おたより：https://forms.gle/i44dJWZDmucfE1cJ8】【アチオチャンネル: https://www.youtube.com/channel/UC1if_vKTLLElBpjuJOzGZxw】

「分厚い鎧で心を閉ざし、恋愛感情を殺して今まで過ごしてきました」…リスナーさんから頂いたメッセージに、じんわり自分自身の過去を思い出しました。ゲイという言葉や国際恋愛という言葉だけが自分自身を表すものではなく、きっと誰もが、自分だけの素敵な光と素敵な陰を持っているはず…そんな事をお伝えしたく、今回は僕の「陰」の部分のお話です。【Twitter : https://twitter.com/eichanesprit】【おたより：https://forms.gle/i44dJWZDmucfE1cJ8】

「いきてるだけで ただ本当はしあわせなはずなのに」…コロナ禍を振り返って、なんだか海を漂うクリオネになりたくなった。でも僕は、この情報社会の中を、すでに漂いながら生きているのかもしれない。皆さんで一緒に、この数ヶ月に起こった出来事を振り返ってみませんか？後半はリスナーの方から頂いたお便りをご紹介しています^^【Twitter : https://twitter.com/eichanesprit】【おたより：https://forms.gle/i44dJWZDmucfE1cJ8】

なぜ、彼は僕を抱かないのか。その問題は解決していないのかもしれない。でも、僕達の関係は前進することができた。これからも、どうぞ温かく見守って頂けると嬉しいです。【Twitter : https://twitter.com/eichanesprit】【おたより：https://forms.gle/i44dJWZDmucfE1cJ8】

僕はもうかれこれ3年近くセックスをしていません。実は、最後にそういう事をしたのは、元カレとしたのが最後で、それ以来今日この瞬間に至るまで、ご無沙汰なんです。つまり、今の彼ともまだセックスはした事がないんです…なぜ、彼は僕を抱かないのか。【Twitter : https://twitter.com/eichanesprit】【おたより：https://forms.gle/i44dJWZDmucfE1cJ8】

男女で同居していてインターホンが鳴った時、お客さんにお茶を出す時、食事の準備をする時…性別によって決まった役割ってあるの？色んな理由はあれど、多様であっても良いような気がします。皆さんの恋人、ご家庭、地域や国では性別によって役割の違いや固定観念みたいな物がありますか？今回は塩加減強めな語り口調かもしれません。【Twitter : https://twitter.com/eichanesprit おたより：https://forms.gle/i44dJWZDmucfE1cJ8】