塩屋ヒーハーFM

ゲスト：シバトー（猟奇的なふくらはぎ）／あらたく（S担当）／山下さん（撮影班）

MC：ハルカ（ダサポーズ担当）

おしながき：何故ゼロ富士に／リベンジに向けて／順調なスタート／眠気や息切れとの戦い／苦戦覚悟の復路／気持ちで負けたらアカン／翌日の仕事をこなすまでがゼロ富士／ゼロ富士を終えて思うこと／自己採点 ほか

Shioya Mountain Club

@shioyamountainclub

https://www.instagram.com/shioyamountainclub

神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。

⛰️日朝練

→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合

🐟水曜ドーロ練

→毎週水曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合

🎥SMClubの日常を切り取ったコンセプトムービーが完成しました。ぜひ見てください！

https://www.instagram.com/reel/DJcx8n3zzUB/

ゲスト：黒田さん（隠れマシンガン）／あらたく（S担当）

MC：ハルカ（ダサポーズ担当）

おしながき：TJARを目指した理由／私とShioya Mountain Club-黒田さんの場合-／2024年の選考会／2026年のチャレンジ／実際の旅路／ゴールの瞬間／これから ほか

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神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。

⛰️日朝練

→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合

🐟水曜ドーロ練

→毎週水曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合

🎥SMClubの日常を切り取ったコンセプトムービーが完成しました。ぜひ見てください！

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ゲスト：キッシー（主宰）／みのり（田崎夫妻のキョーレツ担当）／ヒロッキー（田崎夫妻のモーレツ担当）

MC：ハルカ（ダサポーズ担当）

おしながき：走り始めたきっかけ／私とShioya Mountain Club-ヒロッキーの場合-／53歳で初サブ3／実はキョーレツなレジェンド／佐藤光子さんに学ぶ／2014年にUTMB／CULTRA（キャメロンウルトラ）／たまえさんとの出会い／マレーシアでのトレランの位置付け／ドリフのような雨／茶畑が20km／現地でのコミュニケーション／ゆるいの？きびしいの？／その土地ならではの楽しみ ほか

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神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。

⛰️日朝練

→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合

🐟水曜ドーロ練

→毎週水曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合

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ゲスト：はせまい（トレラン界のキャリアウーマン）／シバトー（猟奇的なふくらはぎ）

MC：ハルカ（ダサポーズ担当）

TGTはどんなレース？／余裕がない！／タイムチャートは作らない？／直太とスライド／ジンさんの応援／トモさんのポジティブさ／私は元気です／出たきっかけ／胃腸障害にならない方法／今後走りたいレースは／走る時間の作り方／好きな補給食 ほか

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神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。

⛰️日朝練

→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合

🐟水曜ドーロ練

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ゲスト：摂南大学陸上競技部長距離（中澤 亮希さん、新木 淳太さん、黒木 翔吾さん、小蔭 剛さん）／キッシー（主宰）／岩本さん（ビッグボス）／岸本さん（クリエイティブディレクター）

MC：ハルカ（ダサポーズ担当）

おしながき：自己紹介／竹澤健介コーチの存在／岸本さんの学生時代／私とShioya Mountain Club-摂南大陸上競技部の場合-／グアム駅伝／トレランのイメージは？／今後の目標・やりたいこと ほか

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神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。

⛰️日朝練

→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合

🐟水曜ドーロ練

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ゲスト：キッシー（主宰）

DJ：ハルカ（ダサポーズ担当）

おしながき：シゴトマミレ／ 十分トレイル（越野）の魅力／ベンチャートレックス／台湾ローカルの温かさ／奥信濃100での激闘／本沢川で足攣りそうになるあるある／ブナ林の景色／なぜ忙しい中でレースに出るのか？／キッシーにとってのエネルギー源 ほか

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⛰️日朝練

→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合

🐟水曜ドーロ練

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ゲスト：シバトー（猟奇的なふくらはぎ）／かなえ（峠走大好き）

MC：ハルカ（ダサポーズ担当）

何で出ることになったの？／なかなか出だし動けない／スマホ紛失事件／慣れてきた／1万1千分の1の罠！／岡山コミュニティの雰囲気／チョウトラのビリヤニ ／情報食べてるみたい／それぞれの近況 ほか

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⛰️日朝練

→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合

🐟水曜ドーロ練

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ゲスト：キッシー（主宰）／ナオ（ミステリアス担当）

DJ：ハルカ（ダサポーズ担当）

学校行事で山登りがち／フットサル／ベリーダンス／ホノルルマラソン／走るきっかけ／私とShioya Mountain Club-なおさんの場合-／100kmへの挑戦／海外旅行／ベリーダンスとトレランの共通点と違い ほか

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⛰️日朝練

→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合

🐟水曜ドーロ練

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ゲスト：キッシー（主宰）／反中祐介さん（マルチランニングクリエイター）

MC：ハルカ（ダサポーズ担当）

おしながき：マルチランニングクリエイター／無茶振りの応酬／言葉だけじゃなくて形で示す／トレランのきっかけ／アメアスポーツ／コーチから選手へ／北海道移住／カメラマンへ／選手としての顔／印象的な海外レース／レースディレクターとして／キッシーとの出会い／ムラサキスポーツでの試み／サウナ／ランニングの盛り上がり／クロスカルチャー ほか

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神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。

⛰️日朝練

→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合

🐟水曜ドーロ練

→毎週水曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合

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ゲスト：キッシー（主宰）／中野さん（SMのジョーカー）／高山さん（バリバリマシン）

MC：ハルカ（ダサポーズ担当）

おしながき：中野さんの経歴／北見のストイックな学校／北海道→名古屋→川崎→神戸／2人の意外な出会い／高山さんの経歴／山歴は野生児／自衛隊から山への目覚め〜／中年の星たち／私とShioya Mountain Club-中野さん＆高山さんの場合-／ライバル関係／今後の目標 ほか

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