塩屋ヒーハーFM

By Shioya Mountain Club

神戸のウエストサイド"塩屋"から、Shioya Mountain Club（通称SMClub🗻）のメンバーがgo spicy say hee haa!な話題をお届けいたします。

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FAQs about 塩屋ヒーハーFM:

How many episodes does 塩屋ヒーハーFM have?

The podcast currently has 98 episodes available.

塩屋ヒーハーFM episodes:

February 01, 2026 #098 SMClub⛰️の年始とNOT12を振り返る
ゲスト：はせまい（トレラン界のキャリアウーマン）／杉山さん（海産物担当）／黒田さん（隠れマシンガン）／キッシー（主宰）／シバトー（猟奇的なふくらはぎ）
MC：ハルカ（ダサポーズ担当）
おしながき：新年初日の出／盆栽持った瀬川さん／鉄拐古道整備／自主鉄拐5プラス／鉄拐5とは？／海外ランナーの年齢層／ニューカマー／地図で飲むイベントをしよう／カッテNOT12の模様／それぞれの抱負ほか

Shioya Mountain Club
@shioyamountainclub
神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。
⛰️日朝練
→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合
🐟水曜ドーロ練
→毎週水曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合

🎥SMClubの日常を切り取ったコンセプトムービーが完成しました。ぜひ見てください！
https://www.instagram.com/reel/DJcx8n3zzUB/
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1h 6min
January 22, 2026 #097 備前閑谷トレイルランニングが繋ぐ、ローカルコミュニティ同士の絆
ゲスト：キッシー（主宰）／ヨーメイ（海をまたにかける男）／黒田さん（隠れマシンガン）／山下さん（撮影班）／シバトー（猟奇的なふくらはぎ）／本所さん（オトコマエ武将）／サト（岡山からの刺客）
MC：ハルカ（ダサポーズ担当）
おしながき：コースを振り返ろう／それぞれの3周目／本所さんの泣く泣く詐欺／後夜祭が楽しい大会／料理のこだわり／アフロ計測システム／閑谷という土地／情熱が伝わる／岡山の強い絆ほか

Shioya Mountain Club
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神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。
⛰️日朝練
→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合
🐟水曜ドーロ練
→毎週水曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合

🎥SMClubの日常を切り取ったコンセプトムービーが完成しました。ぜひ見てください！
https://www.instagram.com/reel/DJcx8n3zzUB/
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1h 8min
December 26, 2025 #096 あらたく50歳で市民ランナーグランドスラム達成記念スペシャル！
ゲスト：あらたく（S担当）
MC：ハルカ（ダサポーズ担当）
おしながき：別府大分毎日マラソン／足底腱膜炎との向き合い／富士登山競走／ウルトラマラソンといえば村岡／美味しかったエイド／年間グランドスラムを通して成長したこと／老化と進化／50歳アラタクの進化／今後の抱負／あらたくへの突撃質問コーナーほか

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神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。
⛰️日朝練
→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合
🐟水曜ドーロ練
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🎥SMClubの日常を切り取ったコンセプトムービーが完成しました。ぜひ見てください！
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1h 2min
December 09, 2025 #095 走る村うるぎプロジェクト〜ランで繋げるランタメ山口さんの想い〜
ゲスト：山口雄也さん（ランタメのCEO）／キッシー（主宰）
MC：ハルカ（ダサポーズ担当）
おしながき：ランタメとは？／GRlab& GRowingMAN／規格外なCOO外村さん／「驚異的」／企画レースの紹介／ビアマイルやりたい／塩屋どうだった？／売木村について／走る村うるぎになった理由は？／重見さん&能見さん／日本一過酷なハーフマラソン／行かないと分からない魅力がそこにあるほか

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神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。
⛰️日朝練
→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合
🐟水曜ドーロ練
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1h 9min
December 04, 2025 #094 シェール100物語〜3人それぞれの初100マイル挑戦記〜
ゲスト：かずさん（情熱担当）／たつみ（ザ・ボディーガード）／シバトー（猟奇的なふくらはぎ）
MC：ハルカ（ダサポーズ担当）
おしながき：シェール100とは／初100マイルに向けての練習内容／ペーサー有無／幻覚何見た？／補給＆胃腸障害事情／失敗したこと／うまくいったこと／眠気対策／5周目シェール槍登頂時＆ゴール時の感想／初100マイル挑戦者へのメッセージほか

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神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。
⛰️日朝練
→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合
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1h 38min
November 19, 2025 #093 タイ・チェンマイの帽子屋さんMuakとの出会い
ゲスト：キッシー（主宰）／浅野サトさん＆エミさん（チェンマイの帽子屋さん）
MC：ハルカ（ダサポーズ担当）
おしながき：タイ移住の理由／帽子への情熱／チェンマイってどんなとこ／日本との違いは／初めましてこんにちは／タイのトレラン事情／キッシーさんの体験／チェンマイおすすめの大会／塩屋にもきてねほか

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1h 2min
September 04, 2025 #092 SMClubの奈良ツアー！ありがとうしいたけさん&あきひろくん
ゲスト：しいたけ太郎さん（吉野のキムタク）／シバトー（猟奇的なふくらはぎ）／キッシー（主宰）／山下さん（撮影班）／はやて（マイルド担当）／アイ（おしゃれ番長）
MC：ハルカ（ダサポーズ担当）
おしながき：吉野のキムタク／奈良ツアーの始まり／奈良のド変態ランナー／行きは下りで帰りが登り／大杉谷はほぼ三重県／多雨地帯／aboutしいたけさん／高村夫妻は前々泊で竜門岳／あきひろくんは凄い／ロングに強い人はマイペース／しいたけさんと山下さんのこ゚縁／次は裏山ツアー／支部がたくさんほか

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⛰️日朝練
→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合
🐟水曜ドーロ練
→毎週水曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合

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1h 2min
August 31, 2025 #091 大シガイチ！はせまいの438kmの旅のきろく
ゲスト：はせまい（トレラン界のキャリアウーマン）／黒田さん（隠れマシンガン）
MC：ハルカ（ダサポーズ担当）
おしながき：大シガイチとは？／エントリーした理由／7分割／顔合わせの#1／雨の御在所の#2／晴れの藤原岳#3／4泊5日カツカツの#4／高島トレイルはいいぞ／誕生日ゴールが見えてきた／鈴鹿セブンの#5／荒天の蓬莱山の#6／ラスト大津港までの#7／終わってみての感想／また行きたい？／セクションロングトレイルのアドバイスほか

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⛰️日朝練
→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合
🐟水曜ドーロ練
→毎週水曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合

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1h 28min
July 21, 2025 #090 主宰とセクおじと奥信濃100
奥信濃前夜／なかまち食堂／セクおじについて／巨漢だった／私とShioya Mountain Club-セクおじの場合-／奥信濃100を振り返ろう／奥信濃100に魅せられてほか
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1h 10min
June 27, 2025 #089 SM(D)Cと那岐ピークスと日朝練とKagaSpa Trail
ゲスト：黒田さん（隠れマシンガン）／岩本さん（ビッグボス）／チカコ（ノボリザカ担当）／サト（岡山からの刺客）／本所さん（オトコマエ武将）
MC：ハルカ（ダサポーズ担当）
おしながき：SM(D)C／ディスコってどんなところ／すごいスタミナ／どこまでもストイック／那岐ピークスタフトレイルチャレンジ／66kmの累積5100m／サトちゃん黒田さんの挑戦／SMクラブの大躍進／お肉の賞／チカコさんの日朝練本格復帰／SMクラブコワクナイ／酒くさかったですよ／KagaSpa Trail／本所さんの結果／攻略のカギは／塩屋からみんなで強くなるほか

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⛰️日朝練
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1h 19min

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