感情との向き合い方が変わったきっかけから、感情知能EQ、感情を色で表現することなど。最後にこの感情に対する変化のプロセスから生まれた感情ジャーナリングの体験会のお知らせもあります。

感情ジャーナリング体験会✍️🌿

📅 10月10日（金）10時〜/ 13時〜

　10月11日（月）10時〜

　各回60分

💻 オンライン（Google Meet）

🎟 参加費：2200円

詳細・お申込み

https://mosh.jp/services/301146

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小さいノートで始める、ノート術のお話です。noteやInstagramの裏話的な話も🗣️

📄note

https://note.com/juno_selene/n/n7c766e6c9aaa

📷Instagram

https://www.instagram.com/p/DOksLSygV18/?igsh=emQwOWQ0b3B4emc5

しゅうとも

Human Design reading & Journaling guide

ジャーナリング歴8年。これまでその時々の関心に合わせて形を変えながら、現在は感情と思考の整理が主な目的。 ノートタイムは日々の選択や自分らしさを確認するマインドフルな時間。 ヒューマンデザインで「私はこのままでよかったんだ」と腑に落ちる体験を重ね、生き方がぐっと楽になったのを実感。 セッションでは、チャートを丁寧に読み解きながら、 日常やジャーナリングにどう活かすか、一緒に探っていきます。

🌟セッション情報はこちらから☟

https://mosh.jp/shutomo/home

#ジャーナリング #バレットジャーナル #文房具

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8月に実践した夏休み戦略の体験談と、そこから見えた9月のテーマについて。魚座満月にリンクする気づきと、ジャーナリングの問いもご紹介しています。

📄noteメンバーシップ始めました。8月の振り返りと設定についても書いています。

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#ジャーナリング #ヒューマンデザイン #夏休みの過ごし方

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ミドリサポーター活動の振り返りや、仲間と文具と過ごすこれからの1年の楽しみについてお話ししました。

#ミドリサポーター #文房具 #ジャーナリング

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ジャーナリングが続かないのは、やり方が合ってないだけかも？ エネルギータイプ別のおすすめノート術をご紹介しました✍️

Substackでは新月・満月に合わせた記事を配信中🌙

👉 https://open.substack.com/pub/harmoniousliving

📝 ヒューマンデザインを活かしたジャーナリングセッションのモニター募集中

👉 https://mosh.jp/shutomo/home

#ジャーナリング #新月 #ヒューマンデザイン #ノート術 #自己理解

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約1年半ぶりの「言葉の羅針盤」再開配信です。

今回は、Substack8月号のテーマ「ご機嫌を取り戻す夏に」をお届けします。

7月を振り返りながら見えてきた「原点回帰・必要最小限・濃く」という3つのキーワード、

そして8月に意識している「ご機嫌・外・選択」という日常のヒントについてお話ししました。

この夏、あなたの暮らしにも小さな調和が訪れますように。

▼Substackニュースレターはこちら

https://open.substack.com/pub/harmoniousliving/p/f1d?r=2iif92&utm_medium=ios

#ジャーナリング #ヒューマンデザイン #自己理解

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※この放送はstand.fmのAIテキスト読み上げ機能で作成されています。

note

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🧭しゅうとも | Journaling guide

毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。

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#AI #ワーママ #手帳 #ノート #メンタルヘルス #自己受容 #自己理解

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鼻風邪をひいておりお聞き苦しいところがあるかもしれません🤧ごめんなさい🙏

2023年も大詰めに差し掛かりそうなこのタイミングで振り返りについて話しました🗣️

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#手帳 #ワーママ #2023年 #振り返り

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スケジュール管理をする時のコツ、大切にすること、使いやすいツールについて話しています🗣️

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#ワーママ #手帳 #健康 #メンタルヘルス #セルフマネジメント #タイムマネジメント #時間管理 #wellbeing

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理想の人生を考え叶えるためのワークを２つご紹介しています。

①パッションテスト

「心に響くことだけをやりなさい」

https://amzn.to/46cxal2

②最高の1日を考えるワーク

https://instagram.com/bestday_note?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

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#自分を知る #自己理解 #理想の自分 #ジャーナリング #ノート術 #自己啓発 #手帳

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