延選好學 EDUx|AI 共學 教育升維

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By 勇延校長 ( 勇哥 )Education
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延選好學 EDUx|AI 共學 教育升維 episodes

  • #48 認識自己,才能釐清走向;瞭解環境,才能確認走對。


    這一集的心語興語,我為各位選的心語是:


    「認識自己,才能釐清走向;瞭解環境,才能確認走對。」

    電影神隱少女裡,湯婆婆奪走他人的名字去主宰他們。「如果忘記名字的話,就不懂得回家了。」這是宮崎駿最喜愛的象徵手法:用名字象徵「自我」。

    名字是一個稱呼,其所代表的「自我」才是最重要的。

    真實生活當然沒有湯婆婆來奪走我們的「自我」。但即便如此,「自我」就一定存在我心嗎?或者說,我們真的明白「自我」嗎?

    現在的你是甚麼?

    未來的你想成為甚麼?

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    6 min
  • #47 學測前60天校長給高三的九點叮嚀


    學測將至,經過自習室或教室,看著高三同學們備戰的身影,充滿期待與疼惜。有的人模擬考展現應有水準,有的不如預期。校長知道同學內心都想考好,我對你們寄予厚望,而且我相信你們一定可以達成。人在關鍵時刻的進步是驚人的,心態決定著成敗。倒數60天,大有可為。校長整理了三大面向共九點叮嚀,希望對你們有幫助。


    【要謹守學習紀律】

    1. 挖掘潛能大有可為。

    ** **不管你現在情況如何,都要相信自己還有巨大潛能。從現在到學測,往前超趕數十名的大有人在。要堅定意志,全力以赴。

    2.用團隊紀律備戰自己。

    大考不僅是知識的競爭,更是紀律的競爭。改變影響讀書的習慣,全班一起簽署公約,進班級就收手機,動靜分明。人難免有惰性,用團隊契約、破釜沉舟跨出舒適圈積極備戰。

    3.在合奏中把握自我。

    緊跟老師踏踏實實複習,但也要有自我意識,根據自己的情形調適,在「合奏」的前提下處理好「獨奏」。

    【要抓準考試趨向】

    4.模擬答題保持手感。

    讓自己保持對問題的敏感度。要模擬真實,限時訓練。可以找一組題(比如10道選擇題或一題非選),計時完成。模擬考試情境,訓練自己在緊張狀態下的思維。把每一次練習當成通達知識,訓練能力的好機會。

    5.要充分理解評分規準。

    有不少考生因答題不符評分規準而低分,非常可惜。特別是非選題,找考題完整認真做,再對照評分標準,看看是否答題嚴謹。必要時請教老師指導。

    6.學測考題趨向素養命題靈活運用。

    學測考前不宜攻難題,要回到根本。重點不在做多少題目,而是要把基礎觀念弄懂讀通。不懂就問老師、同學,悶著讀效果不好。

    【要心平氣和不焦慮】

    7.維持內在平靜保持笑容。

    人的表情、姿態會影響內在情緒。還記得校長教過各位數呼吸讓內心平靜的方法嗎?除了讓心定靜下來,還要發自內心疼惜自己、為自己打氣,嘴角保持微笑上揚,這會讓你心情內斂穩定又不乖張,也不容易陷入緊張、憂鬱、恐懼。

    8. 適度運動與人際交流同樣重要。

    讀書看似大腦的活兒,卻是極耗體能的。距離學測還有60天,校長希望同學根據自己的情況,適度運動,比如散步、跑步、打一會兒球。運動可以分泌多巴胺,能緩解緊張神經,提高學習效率。此外,備考不是要你整天頭也不抬坐在座位猛K書,下課或放學時間,可以到走廊和同學交流,盡量別在教室喧嘩。同學之情對彼此激勵、減緩壓力有很大的幫助。

    9.別因為慌亂搞疲勞戰術。

    別因為擔心讀不完,熬夜苦讀。疲勞戰術會惡性循環。過度疲勞除了體能下降,也容易引起心理不適。其實時間是夠的,只要白天和晚自習時間,該專心時摒棄分心源(例如手機),就無須慌亂。

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    6 min
  • #46 大家來說書|錢買不到的東西


    這一集延選好學/大家來説書的單元,我要跟大家聊的書是哈佛大學教授桑德爾所寫的


    「錢買不到的東西--金錢與正義的攻防。」


    本集重點

    ⚡️當生命中各種事物都被標上了價格,是否事物的價值也跟著變質了?

    ⚡️當今的市場機制已與道德脫鉤,而我們需要將兩者重新連結起來。

    ⚡️放任市場思惟全面佔領公眾生活,將產生兩個嚴重的後果,第一是不公平;第二是腐化。


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    12 min
  • #45 延選週報|11/15-11/21|用諮詢輔導來協助學生做好學習歷程檔案


    這一集延選週報的重點有:



    ⚡️歌唱大賽決賽將於12/18登場,文華興附兩校首次合辦。

    ⚡️國大里/興附制服日12/17倒數。

    ⚡️20週年校慶藝文特展「鹿鶴松老師甲骨文書法創作展」揭幕。

    ⚡️注入更多校友能量,大手牽小手精進學習。

    ⚡️捷運綠線試營運,接駁便利可再精進。

    ⚡️強化夜間照明以維安全。

    ⚡️用諮詢輔導來協助學生做好學習歷程檔案。

    ⚡️興大校長盃教職員工慢壘聯誼賽。

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    18 min
  • #43 幸福來敲門|專訪新社高中歐靜瑜校長


    這一集的幸福來敲門單元,我們邀請到台中市立新社高中的歐靜瑜校長來和大家聊聊該校將七個習慣導入學校教育的作法。



    本集重點

    ⚡️為什麼會開始導入7個習慣?

    ⚡️如何教導7個習慣?

    ⚡️如何將7個習慣和學校願景、目標完美融合?

    ⚡️7個習慣帶回家?


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    1 hr 3 min
  • #42 教育新知|高中生也需要SEL


    本集重點



    ⚡️什麼是SEL,Social Emotional Learning

    ⚡️高中的SEL教育在質量兩方面都相對匱乏

    ⚡️微調設計課堂開始前的幾分鐘

    ⚡️感謝圈圈

    ⚡️三個As

    ⚡️正念練習

    ⚡️進行師生關係映對盤點,不要有任一個孩子被遺漏

    ⚡️有健康快樂的老師,才有健康快樂的學生


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    11 min
  • #41 延選週報|11/08-11/14|中區英語演講比賽全壘打表現


    各位朋友,本集延選週報單元為各位快速回顧四則校園動態。



    本集重點:

    ⚡️中區英語演講比賽全壘打表現

    ⚡️failing well講座培養成長型心態

    ⚡️男籃止步八強

    ⚡️管樂社高鐵大廳快閃演出


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    9 min
  • #40 心語興語|提前做完叫存款,落後被催是還債。


    這一周的心語興語,我為各位選的心語是:


    提前做完叫存款,落後被催是還債。

    這段話的意思是,同樣都是要完成的工作,如果你在期限之前把它做完,那就可能在你的信用存摺裡存下一筆款項;反過來說,如果你屢屢拖延、黃牛,即使你最後還是把工作完成了,但是在別人的印象裡,你就是一個信任度低的人,因為你所做的是在還債,而不是存款。

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    11 min
  • #39 幸福來敲門|專訪長億高中沈樹林校長


    這一集的幸福來敲門單元,我們邀請到台中市立長億高中的沈樹林校長來和大家聊聊該校推動國際教育的策略與成果。



    本集重點


    ⚡️國際交流的策略

    ⚡️成立雙語實驗班

    ⚡️國際視訊課程

    ⚡️國際新聞課程

    ⚡️銜接國外大學進路


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    33 min

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