氧气制造

朋友们，和大家宣布一个消息！

糕老师辞职啦！

从20年工作，到26年辞职，糕老师在大学里兢兢业业的打了6年工。

一面收获了幸福快乐的工作环境，一面又在其中时刻感到焦虑与不安。

这期节目里，炸糕组合一起交流大学工作的种种，讨论一份社会评价中不错的工作对于当事人来说是怎样的感受。

虽然现在找工作不容易，但糕老师还是跑路了！

不论未来怎样，祝大家都能一帆顺风！预祝国庆快乐！

久违啦朋友们！

这是一期拖延许久的节目。炸鸡老师生产后，我们家中迎来一位关键人物——“月嫂！”

当一个陌生人忽然进入家庭，以权威的姿态接管家中最柔弱的生命，既让手足无措的我们获得解救，也给我们带来压力。

借由月子里的这段时间，炸鸡老师渐渐疗愈了自己，从瘫软在床上到渐渐能下地，再到如今已然完全恢复。我们和我们的家人也从最开始的压力山大到如今的游刃有余。

确实，人生是一条不断向前的河流。

祝愿大家在即将到来的中秋和国庆，都能与相爱的人幸福共度！

一个多月前，我和炸鸡老师升级为“父母”。虽然只在医院里待了3天，但有种恍如隔世、度日如年之感。

我们经历煎熬、焦虑、无助，也经历了喜悦、满足、释然。

我们在嘈杂混乱的产科楼里见到了形形色色的人，也体验了之前未曾体验过的事。

很久之前看过一句话“未曾在深夜痛哭过的人，不足以谈人生。”

在那个生产的深夜，我们没有一起抱头痛哭，但又确实像是经历了一次新生。

把我们的经历与情感分享给大家，愿所有人都能幸福！

一年两度的读书盘点虽迟但到！

25年下半年，炸糕组合的读书比赛迎来新的变化！糕老师因为工作忙碌，读书数量锐减至十余本，炸鸡老师则稳扎稳打，以三十余本的数量将糕老师暴击在地上，再起不能！

在书本推荐环节，糕老师为大家带来一本回忆笔记类的社科著作《亲历与见证：一个经济学者与改革开放40年》和两本小说。炸鸡老师则是重点推荐诺奖作家安妮·艾尔诺的《简单的激情》，分享经由文字长留心间的触动，此外还推荐了一本米国作家的《中年之路》，为理解经典文学作品提供新的思路。

在不推荐环节，糕老师矛头直指两位文坛巨擘——大江健三郎先生和布罗茨基先生，坦言由于文化隔阂带来的阅读障碍。炸鸡老师在这一环节也是火力全开，为豆瓣评分9.2的世界名著《我才不想做家务》打出2星低分，以“好商品，烂作品”作为自己的点评判词。

在最后的交流环节，炸糕组合共同感受到，随着自己年龄的变化，阅读对于我们的意义和价值也发生了变化，相较于进步，阅读更像是一种平静的放松，令人安心。

那么最后的最后，祝各位朋友2026年新年快乐！！！

2025年炸糕组合有了新身份——准妈妈和准爸爸。

怀孕伴随着不仅是忐忑、喜悦、焦虑等种种情绪，也丰富了我们认识世界和理解生活的窗口。

我们在不婚不育的时代声音下重新思考“婚育”的意义；

我们因为怀孕而有了新的身份，被接纳进新的群体；

我们通过怀孕软件、孕妇群，看到“主流”之外的世界；

我们借由怀孕理解了父母的代际创伤，体察到隐秘的情绪。

虽然这个孩子尚未出世，但我们已经由他收获了许多。

最后，祝大家2026，新年快乐！

无论是“贫贱夫妻百事哀”的现实，还是“有情饮水饱”的浪漫，金钱在感情中都扮演着重要的角色。在大家“捂紧口袋”的当下，金钱与消费成为我们观察、理解、调整亲密关系的一个切入口。

它可能是我们选择恋爱对象的衡量指标
也可能是家庭生活中隐秘的斗争场域
可能是不为人知的默默付出
也可能是日积月累的家政权威
当我们去评价甚至指责对方的花销时，我们自己的深层动机又可能是什么？

本期节目中，两位贫寒的中年社畜一起对话“金钱与感情中的权力关系”，让我们从经济账中看看感情账，最后放下账本，珍惜彼此。
祝大家，12月快乐！

一年一度的教师节又到啦！炸糕组合作为两个年逾30的社畜，已经远离学校很多年，但老师们曾经带给我们的记忆还是非常深刻！本期节目中，两位诈称为“老师”的主播共同回忆了学生时代那些好的老师和不太好的老师，一起畅聊是否需要给老师送礼？如何看待老师体罚责骂学生？以及随着时代进步，当教师从师道尊严逐渐变成微信通知员后，如何进行身份的转换。

那么，最后的最后，还是要祝所有的老师们，节日快乐！希望每个现在是学生和曾经是学生的听众们，都能在人生道路上遇到好老师！

转眼间2025年过去一大半，节气也进入了秋季，虽然天气依旧炎热，但白天确实是越来越短了。在上半年的时间里，炸糕组合在工作之余坚持读书，在这个秋季为大家带来2025年上半年读书盘点。

06:29 收获最大的作品分享中，高老师讲述了自己经历了一场波澜壮阔的长篇马拉松，用《约翰克里斯多夫》为自己的工作时光充能；炸鸡老师讲述了自己持续深耕推理探案类小说，同时发掘了多部阿婆女士的作品，朝着阿婆研究大牲的道路上更进一步的光辉事迹！

30:08 推荐作品环节中，高老师选择将“趣味”作为关键词，为各位朋友带来一部短小精悍又妙趣横生的剧本和一本有“三无”作品之称的历史读物；炸鸡老师选择将历史叙事与个人表达相结合，推荐了日本学者吉川忠夫的《颜真卿传》。

39:24 在吐槽部分中，炸糕组合不约而同的将反对票投给了几部“经典”推理作品，一起声讨了部分出版方过于“不真实”的营销手段，充分展现了当代部分中年人越发挑剔严苛的阅读品味。

56:45 在最后的闲聊中，炸糕组合作为社畜，为大家奉上阅读小贴士，希望大家都能快乐阅读，快乐生活！

最后祝大家，周末愉快！

厕所时常被视为污秽昏暗的场所，成为日常生活中避之不及，但又不可或缺的存在。

学生时代的厕所是重要的社交的空间，也是各类校园传说的诞生地；

打工人的厕所则是与老板的博弈的修罗场；

当现代社会的社畜需要在厕所安放个人情绪，我们会有怎样的感受？

当我们去到不同城市、不同空间，又如何透过厕所对人文理念进行分析？

作为生活中的隐秘角落，我们希望厕所能够堂堂正正的走上前来！

对每一个来此释放的人献上祝福：愿您自由畅快！

爱好和个人认同息息相关，每天上班的普通人，搞些什么爱好，才能在不花钱的前提下，利用上班时间，耕耘个人身心？

7：28 AI口中那些门槛低、不花钱的爱好，在我这儿怎么总是中道崩殂：读书、写作、绘画、学语言、健身健脑……

35：41 听听播客，放松又有趣

41：07 捡烟盒、攒电话卡的小小乐趣

55：05 看古早综艺，体味时代精神