尧言李语

02:02 五一假期游玩

04:02 厦门生活体验

06:03 厦门聚会爽翻天

08:04 喝牛奶引发的拉肚子，揭示亚洲人乳糖不耐受的真相！

10:05 浪姐主题曲MV

12:29 《给阿嬷的情书》：中国电影的骄傲

17:26 视频推广合作：菠萝的高效操作

19:59 让教练数据变好，会员满意店长开心

22:29 三十岁生日之际，可能真的要离开北京了

24:59 重新开始！三十岁离开北京的勇气与新征程

27:30 外地朋友来访，你会带他去哪里？

当AI开始模仿人声配音，当工具越来越像人类，
我们真正不可替代的，到底是什么？

02:01 AI配音的崛起：配音演员面临的挑战与未来

08:11 AI的糊弄与人类的认真：AI为何不断出错道歉？

12:16 AI时代的助手：让工作被取代，活人感的重要性！

20:29 微爽一刻：筼筜湖的风

28:41 进入角色：配音演员如何让听众感受真实情绪

32:46 广播剧受众差异

36:53 户外探险：爬山、征服自然的乐趣与挑战

41:00 健身博主的推荐：增强手臂力量的训练计划

45:04 职业选择与人生出路：教练的未来发展方向

在厦门一个普通的下午，三个人挤在一张小小的单人床上，躺着录完了这期播客。
我们聊Shiway在新西兰一年半的坚持，聊他的第二张专辑《当有天你读到我的诗文》，
聊宝拉离开北京的勇气，也聊子尧对一座城市、一段人生的犹豫与选择。
复杂难受，是向外探索的勇气；
简单轻松，是向内安顿的智慧。
没有标准答案，只有秒回的支持。
希望这段松弛的声音，能陪你度过一段温柔时光。
02:01 音乐创作之旅：捞国主创
06:11 深夜的思绪：默默流出来的感动和回忆
12:22 从北京到新西兰：音乐人的多彩旅程

18:35 创作的孤独与情感：专辑背后的故事
24:47 风格各异，受众广泛，令人惊叹的杰作！
31:01 宝拉新生活的开始：追寻简单轻松的生活方式
37:11 你的选择，我的支持：共同追寻内心的意愿！
43:25 爱自己，拥抱内在的阳光！
55:49 饭桌小心谨慎引发笑料十足的互动！
01:02:02 轻松家庭氛围下的厦门之行
01:08:17 躺在一起聊天，畅谈生活状态！

为什么总是超时到60分钟，是为了让大家2倍速听吗？

02:02 交通违规带来的愧疚与恐惧：一次惊险的驾驶经历

04:57 开箱新年礼包?全新鞋子！

09:58 中船学生惊艳全场，队长孙怡泪流满面！

14:59 捞人与消暑计划厦门齐聚放松与玩乐

20:00 游泳池的失落与新生活的勇气

24:59 险恶疑航我那两把的队友真是害惨我了！

29:58 专业杀虫团队为你打造一个安全的家

35:02 父母催婚与子女成长 时光流逝中的挣扎与思考

40:00 综训课程的魅力：动作学习 团队合作与心率提升

44:58 体验燃烧卡路里，户外燃脂搏击课程！

49:59 前往曼谷的莱美盛典之旅？

55:00 一个滨一个郎 到底是有多好吃

第一次去港澳是啥体验？母子初闯澳门，免费奶茶、寄存行李、公交扫码全搞定！

从横琴口岸到路环村，从巴黎铁塔到威尼斯人，边走边吃边避坑。

三十岁像十八岁被拦查证件？茶餐厅规矩多到翻台快？

这趟旅程笑料不断，攻略满满，听完你就知道！

（AI帮忙写的文案 谢谢）

02:03 富丽堂皇的西安T5航站楼

04:58 澳门之旅：体验自由行的乐趣与福利

10:00 在澳门的第一笔花销：公交车之旅

15:00 路环小渔村和奢华巴黎人的魅力吸引力

19:59 探寻历史与文化的痕迹

24:59 探秘香港尖沙咀的重庆大厦！

30:00 惊心动魄的酒店住宿经历：电梯困境与恐怖天井

35:02 “像监狱一样！” 可怕的住宿经历！

45:02 西九龙 轮渡到中环

50:02 太平山顶：失望与意外的收获

55:03 香港漫步：绝妙的夜景体验

拖延症犯了两年，朋友散了播客快停了？三十岁前还能找回当初的热爱吗？从西安聚会到机场冷知识，聊聊我们怎么在生活里坚持做点喜欢的事。

（事实证明AI总结单集听不懂陕西话）

02:00 重庆系列口碑之谜：爱与不爱之间的尴尬局面

04:01 朋友们的三年之约：坚持与收获的奇妙旅程

06:01 “圆满的结束与假期的放松：法部洲之旅的回顾”

08:01 明天见！上个季度的蛤蟆，天气寒冷导致的借口！

10:03 解读VIP飞行体验：头等舱与高铁对比，竟然有这么多区别！

12:29 在高铁上尴尬的一幕：旅客在车厢内演奏手机音乐引发争议

14:58 轻松解决旅行中的难题：十四转二NO NO十四转二的妙用！

17:28 任性一回！他在吃饭时做了什么让人意外的举动？

20:00 忙碌而惬意的一天：婚礼中的喜庆与美食之旅

22:28 日落河边的惬意时光：与亲人共度美好时光

24:56 失忆爷爷的蝴蝶使者：重拾记忆的希望与温情

27:29 旅行中的可怕经历：香港三总暴露出的问题！

一档兵荒马乱的播客：录播取代直播，粉丝怒了；通州办签注、连轴上课膝盖痛……琐碎日常里藏着真实人生。

02:00 从语音日记到发布周之旅，每一期都精彩！

06:02 教练合作、快乐旅程——三月十六号到二十二号的那一周回顾

08:03 非常感谢福庙小骆驼，提供正宗西安烧烤，美味无比！

10:03 单次签注、自助办理—揭秘办理港澳通行证的全过程！

12:27 BC教练之旅：从初培到周年回顾的进步与变化

14:59 逃离第一宇宙速度，北京春天的故事！

17:27 人生中最珍贵的回忆——十里堡地铁站附近

19:59 回不去的时光：记忆中的剧本杀行业和朋友们

22:28 深度游北京：发现隐藏在胡同系统中的独特文化体验！

24:58 明星豪宅深度参观：大电视、大客厅和逃生通道

27:26 最后一节课，放假的喜悦！骑驴去国贸感受北京的多彩风景！

以下是AI写的

02:02 怪异的直播间事件，老张子的奇怪行为令人不解

04:05 插电没反应的热水器差点引发火灾，子饶幸运逃脱

06:05 专业服务！安装热水器让您的生活更美好！

08:07 不换白不换！划算省钱，房东报销！

10:08 处理人际关系的艺术：如何面对爸爸的过度关心

12:29 春风即将来临，北京的冬天即将结束，重新爱上运动！

14:58 发布心惊胆战的全新动作课程：挑战与突破！

17:28 两个美人鱼旁边有一个丑人鱼

22:30 麻辣烫刺客！团结湖那个麻辣烫店我不会再去了！

25:00 谁来拯救我从洗衣房到家中的一筐衣服？

27:29 外卖骑手的救星：免费充电站拯救电池危机！

道士下山！从美术生到道士，从大厂打工人到创业者，他曾背负千万债务，却靠玄学与风水逆天翻盘。16 岁遇高人，90多岁师父亲传道法，这不是小说，是他真实的人生。

02:00 充满实力与激情的主播生涯：HENRY的故事之旅

04:28 从一个小公司到创业之路，奋斗故事！

09:00 一位道士的奇幻之旅：玄学、命运和超自然现象的探索

13:28 玄幻，探秘九十多岁师父的能力与道术

17:59 揭秘风水学的奥秘：如何规避不好的事情的发生？

22:28 如何运用阴阳理论改善生活

26:59 风水的力量：家居布局与幸福感的关联

31:29 三十岁：人生的分水岭，断舍离与成长的阶梯

35:57 你的圈子决定了你的人生状态，追求适合自己的圈子

40:29 一个创业者的不凡之路！

44:59 人生经历与信仰：成熟的面相背后隐藏的故事

49:30 从泥塑到内心：信仰与个人成长的故事

过年回西安，拼车堵到崩溃，高铁挤成饭团，聚会年年一样？AI跳床、庇护所视频让我沉迷，年后算账却不知从哪天说起。你也有这种“年后失语症”吗？

02:01 提升思维能力，从30分钟连续录音开始！

04:01 高铁拥挤：乘客的舒适与安全考量

06:03 拼车之旅：时间的消失与混乱的路线导引

08:04 装下所有的座位和人的车厢

10:06 聊天话题百无禁忌

12:29 课程火爆，排队人数创下了新高！

15:00 训练营，

17:28 评论区的心潮澎湃

19:59 结婚、旅行和美食：蒜蓉烤饼的幸福回忆！

22:29 在西安和陕北的回家之旅中，稳定工作的焦虑

24:57 回家的淡感：年味儿与工作的不确定性

27:29 三十岁：体验别样的人生仪式感！