macht mal ne sakral chakra meditation

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anfragen für coaching per dm auf instagram: maria_berndt_

https://gofund.me/ca00818f0

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ja, mal wieder komplett spirituelle yapping session

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Channel Empfehlung: https://www.youtube.com/@cominghomechannel

Film Empfehlung: soul von pixar

Podcast Empfehlung :

https://youtu.be/FpAR2lTvWII?si=bWEbX_mj04R7I6A3

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hier sind ein paar dinge über die ich gesprochen habe:

Meditationen:

https://youtu.be/sCnSbROZN-s?si=hPvFCVbFU1vL118I

https://youtu.be/IdPvV_Pq5Yg?si=0m6nukP2TLNtYnY0

Netflix Doku: hack your gut

Supplement:

Lions mane mushroom

heute werden mal die Psychologiefacts rausgekramt. es geht unter anderem um das PERMA-Modell.

die ernährungsfacts gibts in der nächsten Folge :))

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Die Podcastempfehlung:

https://www.youtube.com/watch?v=yfEQRqFo2bI

Mein Kinderbuch: https://www.amazon.de/Du-Träumerin-Vorlesegeschichte-psychologischem-Erziehungspersonen/dp/B0FHVH5DR8/ref=sr_1_1?crid=229P7U542C41R&dib=eyJ2IjoiMSJ9.7QUEgF4mNmDgO90sU9e05OYwcs6WKR5v_4u4hg5vZ2lsVYpdMnIPvEBlNJJvGZivrGWjeHP3fP4yvU1CXRoO1_l0ec7cur8JnSTkOrZqolK4FnQsXP8A76kkizGYj9fQKRGg3_siRiP6ey1IukVaaE6Zqh578vt1-4Yv_il6wKD1IKXZEZLhKdGzLLS0XoMkTzpbObLtGymqrfXzHwzGLASXFOE4hJC7YmOYubYAipk.Er44GcT5i_ET0_1gNf47VwgdVcbOV-v6V6Az5MVuFjQ&dib_tag=se&keywords=du+träumerin+mädchen+mit+adhs&qid=1755772693&sprefix=du+träumerin%2Caps%2C149&sr=8-1

leute, ich hab gelogen. es sind 20 - 30.000 schritte, aber einmal hatte ich 40.000..

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mein Kinderbuch:

https://www.amazon.de/Du-Träumerin-Vorlesegeschichte-psychologischem-Erziehungspersonen/dp/B0FHVH5DR8/ref=sr_1_1?crid=2B29CZALFRJ44&dib=eyJ2IjoiMSJ9.7QUEgF4mNmDgO90sU9e05OYwcs6WKR5v_4u4hg5vZ2lsVYpdMnIPvEBlNJJvGZivrGWjeHP3fP4yvU1CXRoO1yQEpEvG5D78jjZ4OkTKrRqt4RN4O7xEssdDbMgXrLQItZLiF720_LPjZWJRbqdZDU6Zqh578vt1-4Yv_il6wKD1IKXZEZLhKdGzLLS0XoMkTzpbObLtGymqrfXzHwzGLASXFOE4hJC7YmOYubYAipk.LNAlr2f5njZ549j0G6--sYj_eEI8nWCqmrZM0Fd7NiU&dib_tag=se&keywords=du+träumerin+mädchen+mit+adhs&qid=1754990781&sprefix=du+träumerin%2Caps%2C213&sr=8-1

könnte mindset coach sein (bin ich auch, schreibt dm für session)

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Podcastfolge die ich geschaut hab:

https://www.youtube.com/watch?v=74SVuTj-eJA&t=993s

kleine Zusatzfolge, andere Folge kommt am Wochenende <3

hier sind ein paar dinge über die ich gesprochen habe, mein Kinderbuch und podcasts :))

Mein Kinderbuch zum ADHS: https://www.amazon.de/Du-Träumerin-Vorlesegeschichte-psychologischem-Erziehungspersonen/dp/B0FHVH5DR8/ref=sr_1_1?crid=3L6WNVMAYHFT2&dib=eyJ2IjoiMSJ9.7QUEgF4mNmDgO90sU9e05OYwcs6WKR5v_4u4hg5vZ2mriYuvSBSg0V1LN-aZTn7_Wmsw2N9hqZv0ddSABMB845n4lZzV51EggIscloGc9QW8Si5-e6GcebBsNtCCpjN3olzTdtRd1r1cn4Xnm7zkJHNQ2UupgmlgD0QwHVw2o7HIlpjxuwrVUrxTwKWGrCW2-aV5LZF9JXy-GR8Sxmx_6n5HqFOV0qw9oOa3QRyK5II.XwOztq5hnCeW8P-DZYxT5MmFJGCKBmM1DbWBpMn4YQk&dib_tag=se&keywords=die+träumerin+mädchen+mit+adhs&qid=1754640584&sprefix=die+träumerin+mädchen+mi%2Caps%2C124&sr=8-1

Podcast ADHS:

https://www.youtube.com/watch?v=xWMDGW2Mpjc&t=1793s

Podcast Supplements:

https://www.youtube.com/watch?v=jBwYH74UP0M&t=2426s

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bisschen Astrologie, bisschen Manifestationstipps und generell wieder daran glauben, dass alles möglich ist :))

love u <3 fr

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Kinderbuch: https://www.amazon.de/Du-Träumerin-Vorlesegeschichte-psychologischem-Erziehungspersonen/dp/B0FHVH5DR8/ref=sr_1_1?crid=1VYH9G4IY0BUY&dib=eyJ2IjoiMSJ9.Hlsx1cnHglBKkNWmWBqlDIl3Cp1usNXsQbA2dcSe1pM15g4DupiUz7Y-tMSB3qZrSaxsoAks6JWdJpn9h547Jt0rCDLziIPHLI3DCDJKTmHNQZLnvTqemQaK7-wOAJrv3GF1skqKRo3XmcYSjl2abM3Dy1MMmLFb8lf7Htf6wZYn6fZ6qwEVhyNxbo8SgJxGuNdbfkDNBapmTj7Wwoxtd9Y7EQCXmwtOhs1jLEJetEU.9NCbUv1g0-SCu1k4N8RDAi2-mxyg9qeglIH-hcqdang&dib_tag=se&keywords=%22du+träumerin%21%22&qid=1753970891&sprefix=%2Caps%2C188&sr=8-1

that's for my woo woo collective

Hier ist mein Kinderbuch ahhhh:

https://www.amazon.de/Du-Träumerin-Vorlesegeschichte-psychologischem-Erziehungspersonen/dp/B0FHVH5DR8/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=1IBIWQE8KSXCG&dib=eyJ2IjoiMSJ9.Hlsx1cnHglBKkNWmWBqlDIl3Cp1usNXsQbA2dcSe1pNriSKWNWvQWm3fI2q-eHrwCvGI2yIWJarTCMRPohgB8EbYDXeC3fDZn90UKuutQBKzczQfYfebKZ7jPaYc7di8GBnrf_GT4ECqKgsvZQhdnbGDRBeI7zU21y3pfO1oZ1CH48lsf3vzYlvBAUd13H1HbUPnXGKxMdeBGwoNxhMlw0wVEbwmf2LGqv7RY66cC2E.AxuJGgjHkxu1Yna1n_VpUtEMqSrGFCUpEubLLxeUtT8&dib_tag=se&keywords=%22Du+träumerin%21%22&qid=1753264625&sprefix=du+träumerin+%22%2Caps%2C131&sr=8-1

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