hach ja, teilt gerne eure Geschichten zu solchen Themen, das würde mich sehr freuen :))

Instagram und TikTok: oatmilkmari

es gibt übrigens noch ein freies Doppelzimmer fürs Retreat, wollte ich noch sagen :))

Instagram und TikTok: oatmilkmari

hier ist der Link zum Retreat und all den Infos

https://www.instagram.com/reel/DYrPcpgMGSC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Instagram und TikTok: oatmilkmari

[email protected]

kleiner motivationstalk :))

Instagram und TikTok: oatmilkmari

und das war die Podcastfolge:

https://open.spotify.com/episode/6vfNGVkgZjhK171SCuiSIg?si=056776b56d714e23

nur ne kleine folge, aber bald gibts wieder mehr Zeit für Podcastplanung :))

zum retreat:

11.-14-09. in Dänemark

950 Euro als early booking

und ihr müsst nicht kochen, es wird gekocht für euch und zwar mikrobiom- und blutzuckerfreundlich, vegan und antiinflammatory

außerdem gibts yoga, nervensystemregulation, kleine Vorträge, spirituelles, wunderschönen Hof mit Hottub, Meer, tolle Frauengruppe und und und

Schreibt mir gerne ne mail oder dm falls ihr euch nen spot sicher wollt und ich schick euch die website mit den Bildern und dann auch alle spezifischen infos <3

[email protected]

oder oatmilkmari auf instagram und Tiktok

mir ist ehrlicherweise kein Titel eingefallen

instagram und Tiktok: oatmilkmari

ich hab glaub ich im video nicht wirklich erklärt, dass ich nicht generell kein social media mehr machen mag, nur dass ich nicht mehr mit so "Regeln" und druck da rangehen mag und aus einer anderen Haltung heraus <33

sending u so much love

sagt gerne eure songs, dann mach ich ne playli :))

https://open.spotify.com/episode/6B6wkIwaDBFseiRGu8BqYv?si=gA2clM-ERECK05difNj-Sw

Yoga video

https://youtu.be/XYmo3jQ1yOk?si=N5BXACj_hLvx6Y_1

Podcastfolge

https://youtu.be/00udVcRurDY?si=_usFwys84Vf_-OAk

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liebste grüße von mir an euch :))

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ein bunter strauß aus Themen :))

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