Beşte kalktığınız da ne olur?  Bu kanalı ilk defa ziyaret ediyorsanız. Zaman ayırdığınız için teşekkürler.Bildiklerimin üzerine koyduklarım ve öğrendiklerimi bu kanalda paylaşıyorum.Okumayı ve araştırmayı seviyorum. #istanbulkalp#kalpdoktoru#istanbulkalpdoktoru #sabahbeştekalkmak#serdarakgünvideoları#sağlıklıyaşam#istanbul#istanbulkalp#istanbulkalpdoktoru#erkenkalkmak#sabaherkenciler

sabah erken kalkmak için,erken kalkmak,sabah erken kalkmak için ne yapılmalı,erken kalkmanın faydaları,erken kalkmanın yolları,sabah erken uyanmak,erken kalkmak motivasyon,sabah 5 te kalkmak,çok erken kalkmak,geç yatıp geç kalkanlar,sabah erken kalkanlar,erken yatıp erken kalkanlar,sabah beşte kalkmak,sabah rutini,sabah rutini nasıl olmalı,sağlık erken kalkmak,sağlık,serdar akgün,erken kalkmak sağlık,güne erken başlamak,erken kalkmanın yaraları,prof,dr,tıp

Ketojenik diyet popüler ve kilo vermeyi sağlıyor. Son yıllarda yapılmış araştırmalarda öne çıkan artıları ve eksileri inceledim. Sizlere bu konuda özet bilgiler aktaracağım. Bitkisel Beslenme için kurs: https://www.udemy.com/course/bitkisel-beslenme-ve-damar-tkanklg/ YAZI:drserdarakgun.com https://drserdarakgun.com/index.php/2021/03/07/ketojenik-diyet-artilari-eksileri/ Bu kanalı ilk defa ziyaret ediyorsanız. Zaman ayırdığınız için teşekkürler. Bildiklerimin üzerine koyduklarım ve öğrendiklerimi bu kanalda paylaşıyorum.Okumayı ve araştırmayı seviyorum. #ketojenikdiyetfaydalarızararları #serdarakgün#serdarakgünvideoları#sağlıklıyaşam#istanbul#istanbulkalp#istanbulkalpdoktoru#drserdarakgun#ketojenikdiyet#artıları#eksileri#ketojenikdiyetartılarıeksileri

Kadın beyni erkek beyni. 10 temel fark. Sağlık Videoları. Bakalım tahminleriniz tutacak mı? #kadınbeyni#erkekbeyni#kadınerkekbayni#kadınerkeK#kadınerkefarklılıkları#serdarakgün

beyin,erkek beyni,kadın beyni,kadın beyni nasıl çalışır,empati,fizyolog,kadın,kadın beyni ve erkek beyni arasındaki fark,hamileliğin erkekler üzerine etkisi,kadın beynimi erkek beynimi,kadın beyni erkek beyni animasyon,kadın beyni erkek beyni arasındaki farklar,kadın beyni erkek beyni farkı,kadın beyni ve erkek beyni,kadın neyn,erkek ve kadın beyni,erkek ve kadın beyni arasındaki farklar,kadın beyni erkek beyni,sağlık,sağlık videoları,serdar akgün

Günde kaç yumurta yemeli? 500 000 Kişilik araştırma, Sağlık Videoları. #yumurta#gündekaçyumurta#serdarakgün#sağlıkhaberleri#gündekaçyumurtayenmeli#hftadakaçyumurtayemeli#sağlıklıyaşam

günde kaç yumurta yemeli,sağlık videoları,doktor,serdar akgün,yumurta,yumurta yararları ve zararları,beslenme,sağlık,youtube,sağlıklı beslenme,haftada kaç yumurta yenmeli,günde kaç yumurta yenmeli,günde kaç yumurta yenebilir,prof.dr.serdar akgün,sağlıklı yaşam,spor,kilo verme,sporcu beslenmesi,sporcu beslenme,doktorlar,vücut geliştirme,kaç yumurta yemeli?,kaç yumurta tüketilebilir?,günlük yumurta tüketimi,sağlıklı diyet,kilo vermek için,nasıl zayıflarım

Vesvese ne kadar hoş bir kelime kendi içinde tekrararlanan gerçekliğine bizim karar verdiğimiz olumsuz düşünceler zinciri peki nasıl olur? Neden olumsuz düşünürüz? Olumsuz düşünmek insanın doğasında mı? var. Yoksa sadece bize mi? özgü mü?  Olumsuz düşüncelerden nasıl kurtuluruz.  Ne düşünüyorsan o 'sun.Ne arıyorsan o'sun. Buda, Mevlana. Kişinin değeri nedir?  - Aradığı şeydir! #nedenolumsuzdüşünürüz#nedennegatifdüşünürüz#serdarakgün Eğer sen can konağını arıyorsan bil ki sen cansın.

Erken kalkanlar mı? geç kalkanlar mı? Araştırma sonuçları o kadar. Değişik parametrelerde incelemişler.Erken kalkmak ile ilgili olumlu çok nokta var. Geç kalkanlara göre erken kalkanlara biraz daha olumlu yaklaşılıyor. Geç kalkanlar tembeldir gibi bir algıya kapılmak uygun olmaz. Ya da kolaycılık olur. daha sadık geç kalkanlar mı?Hiiç aklıma gelmemişti.  Gördünüz mü? böyle bir farkda varmış. Peki hangisi daha eki. Bu videoda değişik yanları aktarmaya çalıştım., 

#geçyatanlarerkenkalkanlar#erkenkalkanlargeçkalkanlar #sabaherkenkalkmak#serdarakgün#sabaherkenkalkanlar#sağlıklıyaşamerken kalkmak,geç kalkmak,erken uyanmak,motivasyon,sabah,sağlıklı yaşam,nasıl uyunur,uykusuzluk,erkenciler,erken kalkmanın faydaları,erken kalkmak,çok erken kalkmak,olumlu bak video,sabah erken kalkmak,sabah geç kalkmak,kişsel farklılıklar,serdar akgün,erken kalkan yol alır,erken kalk,sabah rutinim,sadakat,aldatma,çapkın,yaratıcı,zeki,uzlaşmacı,çatışma,kişsel bakım,kahvaltı,nasıl erken kalkılır,olumlu bak,morning routine,uyku,sağlık,sağlık vidoları,her,her sabah,her sabah 5'te uyanmak,her sabah 5'te kalkmak,erken kalkma,erken kalkma alışkanlığı,erken uyanma,erken uyanmanın yararları,erken uyanmak,erken uyanmak için ne yapılmalı,uyanmak,hayatım,hayatımı nasıl değiştiriyor,hayatımı değiştiren kitap,hayatımı

Göğüs ağrısı nedenler, ne zaman kalp demektir. Göğüs ağrısı nasıl olur? Karakteristikleri nelerdir? 

Bitkisel beslenme meraklılarına bir kurs hazırladım; 

https://www.udemy.com/course/bitkisel-beslenme-ve-damar-tkanklg/#göğüsağrısı#göğüsağrısınedenleri#kalpkrizi#kalp#damartıkanıklığı#göğüsağrısınedenolur#serdarakgün

Tarçın, Tarçınlı su, Faydaları, Zararları, Uyarılar, Sağlık Videoları. Tarçının biline özelliklerinden farklı bazı konulara dikkat çekmek isterim. Tarçın kullanırken nerelere dikkat etmeli. En fazla ne kadar kullanmalı. İçindeki coumarin ne işe yarar. Tarçın zayıflatır mı? Tarçınlı su ile ilgili bilinenler. Kanıtlar. Olmayan tevatürler.... #tarçın#tarçınlısu#uyarılar#tarçınfaydaları#tarçınzararları

EN İYİ DETOKS SUYU PANCAR SUYU, SAĞLIKLI BESLENME, PROF.DR.SERDAR AKGÜN. Nar suyu sizin favoriniz mi? Evet benim de! Bitkisel beslenme meraklılarına bir kurs hazırladım; UDEMY platformunda bulabilirsiniz.

https://www.udemy.com/course/bitkisel-beslenme-ve-damar-tkanklg/  En güçlü antioksidan olarak onu söylerler ama bakın 25 meyve sebze suyunu araştırmışlar. iki kritere göre antioksidan özellikleri açısından karşılaştırmışlar.  Nar suyu birinci olamamış. Listede hiç aklınıza gelmeyen bir başka bitki daha var! 

#pancarsuyu#pancar#antioksidan#engüçlüantioksidan#serdarakgün#sağlık haberleri#sağlıklıbeslenme#pancarsuyu

antioksidan,antioksidanlar,en güçlü antioksidan,en güçlü antioksidanlar,antioksidan detoks,detoks antioksidan,antioksidan besinler,antioksidan bitkiler,antioksidan kırmızı pancar,antioksidan kırmızı pancar suyu,en iyi antioksidan,en güçlü antioksidan detoks,en sağlıklı detoks suyu,antioksidanların en güçlüsü,serdar akgün,youtube,prof,sağlık haberleri,sağlıklı beslenme,bağışıklık detoks,pancar suyu detoks,detoks pancar suyu,pancar suyu,detoks pancar,pancar

. Dünyanın en hızlı cerrahı?Sizi Dünyanın en hızlı cerrahı ile tanıştırayım ilginç rekorlara sahiptir kendisi.  Sadece iki dakikada tanışma işi bitecek. Bu kanalı ilk defa ziyaret ediyorsanız. Zaman ayırdığınız için teşekkürler.Bildiklerimin üzerine koyduklarım ve öğrendiklerimi bu kanalda paylaşıyorum.Okumayı ve araştırmayı seviyorum. #istanbulkalp#kalpdoktoru#istanbulkalpdoktoru #serdarakgün#serdarakgünvideoları#sağlıklıyaşam#istanbul#istanbulkalp#istanbulkalpdoktoru#drserdarakgun#bypas#baypasTeşekkürler.Vital Fulya Plaza Şişli,212 234 84 64 - 65 - 66 dünyanın en hızlı cerrahı,dünyanın,en hızlı,cerrah,en hızlı cerrah,en garip,en farklı,enterasan,ameliyat,ameliyat öyküleri,tıp,tıp dünyasında,ilginç öyküler,kısa videolar,sağlık vdieoları,dünya rekorlerı,rekorlar,tıp tarihi,serdar akgün,serdar akgün videoları,prof dr serdar akgün,doktor,doktorlar,prof,hastane,kıssadan hisse sağlık,sağlık kıssadan hisse,kıssadan hisse,trt,ilginç,en ilginç,kalp serdar,kalp serdar akgün,baypas serdar,baypas serdar akgün