Sevgili 'Yaşamın Direksiyonunda' podcast dinleyicileri. Bugün, ilham aldığınız insanların düşünce süreçlerine bağlanma çalışması yapıyoruz. Hazırsanız başlayalım....

Sevgili, Yaşamın Direksiyonu podcast dinleyicileri... Kişisel kontrol merkezinizi bulmanız için size ilham veren bir çalışma ile karşınızdayız. Kaygı ve endişelerinizi bir kenara bırakarak deneyimlere kalbinizi açmaya hazır mısınız? Öyleyse kontrol odamıza giriyoruz...

Sevgili Yaşamın Direksiyonu'nda podcast dinleyicileri...Yaratıcı alanınızı bulmanızda size ilham verecek harika bir çalışma ile karşınızdayız. Teknolojiden ve gürültüden uzak bir noktaya geçin ve derin bir nefes alın... Hazırsanız başlıyoruz!

Sizi rahatsız etmeyecek bir alana yerleşin... Ve hazırsanız burnunuzdan derin nefesler almaya başlayın. Her bir nefeste gevşiyor, rahatlıyor ve huzur buluyorsunuz...

Bu bölümümüzde, "Cumhuriyet Meditasyonu" yapıyor; 2. yüzyıla açılan kapıdan birlikte adım atarak geleceğimize odaklanıyoruz! Hazırsanız, başlayalım...

Gölgenle Karsilasma Meditasyonu

Hayatın bir tarla olsaydı, hadi diyelim hayat bir tarla olsaydı… Ve oraya ektiğin her şey büyüyüp çoğalacak, kök salacak olsaydı… Oraya ne ekerdin? Bu meditasyonda hayata ve hayatımıza, büyümesini istediklerimizi ekiyoruz. 

Hayatın bir tarla olsaydı, hadi diyelim hayat bir tarla olsaydı… Ve orada baş veren her şey daha da büyüyüp çoğalacak, kök salacak olsaydı… Hangilerini hızlıca kökünden söküp yok etmek isterdin? Bu meditasyonda hayatta ve hayatımızda, büyümesini istemediklerimizi bir bir toplayıp bahçelerimizi temizliyoruz.

Sadece zor zamanlarda değil her zaman kendinin sırtını okşamalı insan. Şefkat Meditasyonu, bunca yıldır seninle olan kendin için yapabileceğin, en kolay şeylerden biri.