やすたけ先生のゆるっと分子栄養生活

やすたけ先生のゆるっと分子栄養生活

By やすたけ

薬剤師で分子栄養学カウンセラーの
「やすたけ先生」が、
不眠、疲労感、メンタルの乱れ、
アレルギー、食欲不振、貧血など
“病気未満の不調”を整えるための
栄養・習慣・心のヒントを、
毎日5〜10分でやさしくお届けします。
▶︎ こんな方へおすすめ
・慢性的な疲れが取れない
・寝ても眠りが浅く、すっきり起きられない
・医者に行っても「異常なし」と言われてしまう
・サプリや食事を見直してみたいけど、... more
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