気づかないうちに、ストレス溜まってませんか？自分のストレスに気づいて、自分に合ったストレス解消を見つけていけるといいですね

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小5息子Kくんが話したいテーマ✨宇宙人っているの？もし宇宙人に会ったらどうする？子供の発想って楽しい

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自分にはいいところがない、と思うことありませんか？自分の短所が気になってしまう時は、短所を長所に言い換えてみると、見方が変わっていきますよ

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今年も後半に入りましたね起業して半年、毎日試行錯誤の連続ですが、この想いがあるからチャレンジを続けられているのかも

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昨日、カプチーノさんの配信で、体験セッションの感想を話してくださいました普段私が行っているセッションは、カウンセリング、コーチング、相談援助のアプローチを使って、お一人お一人に寄り添っていきたいので、メルマガでの募集を中心に行っています

カプチーノさんの配信

やっちーさんの個別コーチングを受けました。学びが多いです。

https://stand.fm/episodes/60dabe5cb22b1100068286d9

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ネットを使う機会が増えて、ネット銀行、月額課金のサブスクなど、自分しかわからない情報も増えていますね！もしもの時のために、家族と共有しておいた方がいいものってあるのか？考えるきっかけにこちらも

はじめてのエンディングノート　オンライン体験会

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＃マンダラエンディングノート　＃デジタル終活　＃終活ガイド

発信や配信、やりたいことをやっていて、続けるのが辛くなる時ありますよねそんな時は、一旦立ち止まって、今の自分の現状を知って、自分を受け入れてみると、本当に自分に必要なものが見えてくるかも

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ラジオトークのお題ガチャから、＃無人島に１つだけ持っていくとしたら？　親子で話してみると、生きていくのに本当に必要なものってなんだろう？って考えさせられました

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人と話すことは心のデトックスにもなりますね（カタルシス効果）。心のモヤモヤをスッキリさせて、ストレスを解消していきましょう✨

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「〜でなきゃいけない」「〜べき」が多くなると、本当の自分の気持ちがわからなくなること、ありませんか？そんな時は、自分軸「私は〜」で考えられるようになると、ありのままの自分を受け入れられるようになりますね

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