🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 episodes:

• June 10, 2021＃412 時間がない！を解決する方法 from Radiotalk

  やることがたくさんあって終わらない、いつも時間が足りない！と悩みますよねまずは時間を見える化して、使途不明時間を減らしていきましょう✨
  

  
  

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  #ライフコーチ　#自分軸　#コーチング　#NLP心理学 #社会福祉士　#終活　#エンディングノート #親子ラジオ #親子トーク　＃時間管理　＃時間術　＃時間がない

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• June 09, 2021＃411 モヤモヤ不安を解消して、もう悩まない from Radiotalk

  なんとなくモヤモヤ不安になる時には、自分の思考と感情を分けてみると、スッキリ解消できますよ
  

  
  

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• June 08, 2021＃410 断捨離で手に入れた新たな習慣 from Radiotalk

  断捨離で自分と向き合って、心と空間の整理をすることで、今までの悪習慣が改善されてきました
  

  
  

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• June 07, 2021#410 自分にあった発信を見つける方法 from Radiotalk

  色んなSNSがあって、どれがいいのかわからなくなったりしますよね人に聞くより、自分ができそうなものからやってみると、自分にあったものが見つけやすいですね
  

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• June 06, 2021＃409 自分を変えるには、まず〇〇を変える from Radiotalk

  今の自分を変えたい！と思ってもなかなか変わらない時に、まず変えることって？そうすると自然と行動が変わって、結果が変わっていきますね
  

  
  

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• June 06, 2021＃408 【親子トーク】今まで育てた虫の話 from Radiotalk

  小5息子K君との親子トーク✨虫好きな男子が今までに捕まえてきて、我が家で育てた虫の数々。水筒に魚を入れて帰ってきた事件など親子で話します
  

  
  

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• June 03, 2021#407 家族の看取り経験から考える終活 from Radiotalk

  ケアマネジャーとして家族として、介護や看取りを経験してきて、どんな想いや生き方を家族に残したいか、これだけは家族に伝えておきたいことをお話しました
  

  
  

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• June 02, 2021＃406 その情報、本当に必要ですか？ from Radiotalk

  色んな情報は沢山あるけど、結局何をやったらいいのかわからない選択肢が多すぎると選べなくなるので、まずは自分の現状を知って、身の丈に合った情報を集めていきましょう
  

  詳しくはメルマガでも発信してます
  

  
  

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• June 01, 2021＃405 毎日ご機嫌に過ごす人がやっていること from Radiotalk

  仕事や家のこと、イライラしちゃうことありませんか？心が栄養不足になっている時は、自分の心が喜ぶことをしてあげると、ご機嫌で過ごせるようになりますよ
  

  
  

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• May 31, 2021＃404 6月スタート5月の振り返りと目標設定 from Radiotalk

  新しい月のスタート✨ゆるーく5月の振り返りと6月の目標設定のことを話します振り返りは、次回も続けること・プラスすること・やめることを決めるだけでも
  

  
  

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