この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。
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 多忙な仕事と子育て両立の模索 / 友人や第三者と交流し育児を工夫(結構いいぞ) / 図書館のボードゲームレンタルや職場訪問で新たな体験 / ワークライフの壁なくし柔軟に対応が理想よね / 子どもの成長に合わせて解決する問題もあるよね / 親も休息し、困難を乗り越えよ/自分へのご褒美のお便り募集中！
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 夏の夜は寝苦しい！特に子供の快適な睡眠が課題 / ニトリNクールタオルケットで子の寝相が劇的に改善 / 睡眠の質向上で家族みんなが快適な毎日に / 今ならクリアランスでお得に購入可能/冷感素材は毛玉、2シーズン目安か

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 感謝のお便り紹介回 / おすすめコーンスープ（晴れの日用オーガニック＆夏向け冷たい牛乳ポタージュ）/ 家庭の牛乳消費量問題とスーパー価格高騰 / アイスとお酒の斬新な組み合わせ（泡盛×アイスボックス・かき氷）/ 理想のスーパーとキャッシュレス決済 / 寝かしつけ中断による再収録裏話 / リスナーさんからのお便り継続募集してるよ(切実ｗ)

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 Switch2/PS5/YouTube/親が覚悟を持ってデジタル利用の舵取りを / コンテンツは親子コミュニケーションに活用 / 親が内容を吟味し安心なものを選ぶ / 時間ルールを明確に設定し習慣化を促す / 依存や癇癪は親の介入とコミュニケーションで解消
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 夏休みの宿題は/定番のドリルや植物観察/親のサポートが不可欠なリアルな側面も/自由研究のアイデア探しにAIが大活躍/小学1年生向けのおすすめテーマや活用術を紹介/お弁当問題/親目線で夏休みを乗り切るためのヒントを本音で語ります

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 小学1年生の自転車選びは「20インチ」が人気/メーカーやブランドによって同じインチでも乗れるサイズ感が異なる/最も重要なのは「試乗」/「軽さ」も自転車選びの重要な決め手/子供の好みだけでなく「飽きのこないデザイン」を選ぶ/理想の一台を見つけるのに時間がかかるよね/交通ルールをしっかりと教える/

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・自転車が大好きになる軽量さ「 ZIT」開発ヒストリー

https://www.riteway-jp.com/bicycle/riteway/media/9771221.html 

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 子供と大人のそれぞれのお気に入りアイスを深掘り/食べすぎないためのルール作りも紹介/愛着のあるアイスを熱く語る/アイスの種類の分類/懐かしのビエネッタ/アイスボックスの機能性/ご当地アイスの話題も/皆さんの「推しアイス」もぜひ教えてください！

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 子どもの寝かしつけや家族の睡眠環境に悩む/リアルな寝室事情と改善策/より良い睡眠のためのベッドやマットレス選びのポイント/ポケットコイルとボンネルコイルの違い/手狭な寝室でのレイアウトの工夫/二段ベッド導入の検討/家族全員の睡眠を良くするため/皆さんのご家庭での寝室の運用方法や工夫についてお便りでのご意見を募集しています

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 小学校で始まるプール授業のリアルな状況/「行きたくない」原因が「地獄のシャワー」/日本のプール授業の知られざる歴史的背景/先生や学校が抱える課題を深掘り/これからのプール授業のあり方や、子どものスポーツへの興味を育む可能性について、保護者の視点から考察しています

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ドラッグストアは、医薬品やサプリメント、そしておむつなど子育て世代の必需品購入に非常に便利/トイレットペーパーはQOL（生活の質）が爆上がりするので質を重視しケチらないのがおすすめ/ティッシュペーパーは箱入りのものではなくビニールパックに包装されたものをティッシュケースに入れて使う/マツモトキヨシ/ホームセンター/COSTCO/塩分タブレットではマツモトキヨシ限定の森永ぶどう味がおすすめ/スーパーの割引日を把握/買い物レベルを上げていきましょう/ぜひレベルアップ情報をシェアしてください！
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