여자라테

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여자라테 episodes:

January 04, 2021 [224회][아는 척 정리노트] 코로나19백신 관련 루머와 팩트 + 이명박근혜를 누구 맘대로 사면? + 캄비세스의 재판과 정의의 여신
뉴스 브리핑
- 아스트라제네카 백신관련 기레기 기사 소개
- 전광훈이 석방된 이유
- 하림각이 문 닫은 게 왜?
이 주의 소사
- 보니와 클라이드의 만남
- 뉴멕시코주가 미국의 47번 째 주가 되다.
- 1월7일이 크리스마스인 곳도 있다.
- 대마도 반환요구
- 사진술 이야기
- 루비콘강을 건넌 카이사르 이야기
- 전혜린의 사망
시사 주제
- 코로나19백신 관련 루머와 팩트
- 이명박근혜를 누구 맘대로 사면?
- 캄비세스의 재판과 정의의 여신
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52min
January 02, 2021 [라디오 에세이 | 372회] 내 돈 | 어부의 노래 | 아직도 눈물이...
아줌마닷컴 사이버작가방의 에세이 작품을 읽어 드리는
라디오 에세이입니다.
- 내 돈 | 박예천
- 어부의 노래 | 박예천
- 아직도 눈물이... | 박예천
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21min
January 01, 2021 [라디오 에세이 | 371회] 엄마, 우리 엄마 | 아버지ㅣ선물 | 이것이 행복~~!! | 아이고, 이를 어쩔꺼나 | 장농을 버리며
아줌마닷컴 사이버작가방의 에세이 작품을 읽어 드리는
라디오 에세이입니다.
- 엄마, 우리 엄마 | 낸시
- 아버지ㅣ선물 | 마가렛
- 이것이 행복~~!! | 딸기맘
- 아이고, 이를 어쩔꺼나 | 낸시
- 장농을 버리며 | 비단모래
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21min
December 31, 2020 [223회][아트 앤 미스테리][아트] 엄마, 그리고 표현주의 화가 '파울라 모더존-베커' [미스테리] 하워드 휴즈 인생과 25센트
정화백의 '아트 앤 미스테리' 방송을 시작합니다.
[아트] 엄마라는 존재감, 그리고 표현주의 화가 ‘파울라 모더존-베커’
[미스테리] 아이언맨의 모델 '하워드 휴즈'의 인생과 25센트 이야기
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52min
December 30, 2020 [223회 리빙라이브러리 ][건강관리]추워지는 날씨와 집콕생활에서 주의해야 할 '저혈압' 건강관리
- 고혈압, 저혈압은 수치가 절대적인 것이 아니다.
- 증상은 가슴이 답답하고, 집중력이 떨어지면서 혈액순환이 잘 안되고 손발이 차고 저리는 느낌 등
- 늘 어지러움을 달고 사는 저혈압의 문제는 쓰러짐 후에 오는 2차 피해가 무섭다는 것이다.
- 주요 증상은 어지러움, 기운이 없고, 땀이 많이 나고, 축 처지는 일이 잦다.
- 우울증이 심해지면서 자살율이 높아진다. 무기력증에서 탈출하는 것이 필요하다.
- 수분섭취가 중요하고, 차를 꾸준하게 자주 마시는 것이 중요하다.
- 저혈압 운동법은 요가, 많이 걷기, 짐볼 등을 활용한 운동이 좋고, 심장에 무리가 가는 운동은 안 좋다.
- 음식 : 인삼, 쇠고기, 오리고기, 계란후라이, 시금치, 해산물(대하), 생강청(차), 흑마늘차, 흑마늘과 뽕나무를 넣은 삼계탕 등
해초류(메생이, 미역, 다시마 등), 구기자,
- 저혈압에 좋은 차 : 엉겅퀴차, 구기자차, 생강차, 인삼차, 오미자차, 모과차, 유자차
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38min
December 29, 2020 [223회][하트의 문화쌀롱] '차인표' + 'Mr 로빈 꼬시기' + '조선잡(job)사'
재개봉영화
- '라라랜드' '비긴 어게인'
개봉예정영화
- 넷플릭스 개봉 : 차인표 주연의 코믹영화 '차인표'
콕!영화
- 미스터 로빈 꼬시기
책 이야기
- 조선잡(job)사
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55min
December 28, 2020 [223회][아는 척 정리노트] 시사뉴스 브리핑 + 이 주의 小史 소련의 탄생 등 + 국제규격을 외면한 미국의 실수 + 미국경제 현 상황
시사뉴스 브리핑
- 백신과 치료제
- 윤석열, 탄핵보다 제도 개혁이 먼저
- [유머] 식성으로 나누는 한국식 MBTI
이 주의 소사
- 1848년 - 백악관에 가스등 설치
- 1922년 - 소비에트 사회주의 연방 공화국, 소련 공식 선포
- 1980년 – 언론기본법 국무회의 통과, 공포
- 1917년 - 근대 문학 최초 장편 소설 이광수의『무정』 연재 시작
- 2004년 – 스타더스트 혜성탐사선 빌트2 혜성에서 시료 채취
- 2003년 – 독도에 우편번호 부여
- 1853년 - 납치되어 노예로 팔렸던 Solomon Northup 자유를 되찾다.
뉴스 주제
- 국제규격을 외면한 미국의 실수
- 미국의 현 상황을 보면 2021년 세계경제가 보인다.
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52min
December 26, 2020 [라디오 에세이 | 370회] 땅 한 뙈기 | 여기는 속초민국 | 배꼽에 가다
아줌마닷컴 사이버작가방의 에세이 작품을 읽어 드리는
라디오 에세이입니다.
- 땅 한 뙈기 | 박예천
- 여기는 속초민국 | 박예천
- 배꼽에 가다 | 박예천
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20min
December 25, 2020 [라디오 에세이 | 369회] 코트 나눔 | 노오란 솔가레 | 코로나에 대한 생각 | 못말리는 내 팔자 | 후리지아의 추억
아줌마닷컴 사이버작가방의 에세이 작품을 읽어 드리는
라디오 에세이입니다.
- 코트나눔 | 마가렛
- 노오란 솔가레 | 김효숙
- 코로나에 대한 생각 | 낸시
- 못말리는 내 팔자 | 만석
- 후리지아의 추억 | 모란동백
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16min
December 23, 2020 [222회 리빙라이브러리 ][건강관리]움직임이 적은 겨울 건강지킴이, 아낌없이주는 나무 뽕나무 이야기
아낌없이 주는 나무 뽕나무. 움직임이 적은 겨울 건강 지킴이
- 오디나무, 잎은 누에의 먹이로 사용된다.
- 신이 내린 가지 : 잎, 열매,가지,뿌리까지 버릴게 아무것도 없다.
- 당뇨에 좋은 것은 물론, 동맥경화를 막아주는 효과.
- 정신을 맑게 해주고, 청혈을 해 주는 차 : 뽕나무차
뽕나무 가지를 말려 끓이는 차. 성질이 차다. 해열과 진해 작용
2일 정도면 쉬기 때문에, 자주 끓여 먹으면 좋다.
아토피 피부를 씻어주어도 좋다. 비염에도 효과가 있다고 하고,
- 뽕나무 뿌리 껍질은 상백피. 상백피차는 비염에 좋다. 만드는 방법 알려드려요.
- 뽕나무 새 순 나물 비빔밥 맛이 좋다. 뽕나무 잎차로도 좋다.
- 500년 된 봉양리 뽕나무가 강원도 정선에 있다고.
- 육식과 기름진 음식을 많이 먹는 현대인의 병에 효과가 좋다.
- 꾸찌뽕 : 여성에게 특히 좋고, 일반 뽕나무와 달리 성질이 따듯하다.
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34min

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