"Yes, And"ですべてはうまくいく～心を軽くするヒント

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今回は具体的にどんなワークショップを開催されていくのかを訊いてみました。

認知症世界を理解する人が増えたら、確実に社会はもっともっと人に優しいイエスアンドな世界になるはずですね。

ひかるさんはこれからいろんなところで認知症世界の歩き方＋イエスアンドなワークショップを開催していかれるようですので、ぜひ、ご興味のある方はご連絡ください。

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今回もひきつづき認知症世界について深くお話しを訊いてみました。

五感の感じ方も認知のちがいが出てくるという。

とても興味深いお話が聴けました。

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認知症世界ってどんな世界なのでしょうか？

今回は、ピラティスの話しから一転して、認知症世界の歩き方ファシリテーターの資格も同時並行で取得したひかるさんから果たして認知症世界をどんな風に歩くのか訊いてみました。

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前々回、前回とひかるさんが受講しているピラティスインストラクターのコースからピラティスの魅力を聴きました。

最終回の今回はわたしの膝痛をピラティスでどんなふうに治すことができるのか訊いてみました。

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ひかるさんがピラティスにどはまりする理由がなんだかみえてきました。

頑張りすぎた身体はいろんな歪を抱えている。

ピラティスはそんな身体の歪をすこしづつほぐしてくれる役割もあるみたいです。

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ひかるさんは養生薬膳の資格を取るために勉強中ということで、今回はその学んだことをすこしおすそ分けしてもらいました。

季節のものを食べることの大切さを改めて感じます。

みなさんのお住まいの近くには八百屋さんがありますか？

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ひかるさんは物心ついたころから自分で習慣化を心掛けていたということに驚きましたが、モンテッソーリで務めるようになって習慣にすることの大事さをあらためて感じています。

みなさんが習慣にしていることはありますか？

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前回のエピソードと関連しますが、こどもたちがYes,Andできるようになるには、大人はどんな環境をつくればいいのか？を今回のエピソードでひかるさんに訊いてみました。

Yes,Andできるようになると毎日がもっと楽しくなる！

日々を楽しくするエッセンスがYes,Andには詰まっているんですね。

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