先週雑に、且つ急に仕事を振られて正直イライラしていたけど、いざ本人に会って「ありがとう」と言われたら報われた気持ちになって負の感情が吹き飛んだ。「働きマン」でもそんな話、あったなぁ。

メールでも感謝は伝えられてたけど、面と向かって感謝を伝えるって大事。

「この期間は半分くらい仕事するけど流動的」と言われたら、皆さんはどう判断しますか？

言葉通り受け取って「半日もしくはこの期間の半分は通常に仕事するんだろうな」と思い込んで痛い目にあった話。

経鼻内視鏡での胃カメラ健診、受けた事ありますか？鼻の麻酔と空気による膨張感が辛いけど、数時間で全てが終わるので、個人的にはバリウムより負担が少ない気がする。バリウムで怪しいところが見つかると結局胃カメラもやらされるから、最初から胃カメラで一発で終わらせるのが良さそう。

人間ドックは胃カメラや採血など、意外と体力が必要！健康な若者ならいざ知らず、不健康な中年（私）にはなかなかのダメージ。今年の反省を活かし、次回から、前日はしっかり食べて、しっかり寝ます！

AIの活用で、経験に関わらず知識は平等になりつつあるとしたら、「経験」に価値はなくなってしまうのか？一見そんな気もするけど、「経験」を通じて得た人との繋がりには価値が残るはず！

人間ドックで発見されてしまったピロリ菌。そもそも無症状で痛くも痒くもなかったから困っていなかったけど、歳をとるにつれ脅威になるし薬の服用で治せると言われて治療に踏み切った。まぁそれなら治しとくか〜という軽いノリで開始したけど、これが意外と辛かった！

AIに頼りすぎることで、言語化能力、文章作成能力の衰えが出てくるんじゃないかという漠然とした不安の話。

メールや記事の作成の際、雑に入力してAIに文章を整えてもらうのを続けていたら、人に伝わる、わかりやすい文章を作る力が失われる？

ストレッチ、英語学習など、習慣的に毎日したいと思っていることをどれくらい達成しているか把握してますか？各アプリでの記録ではなく、手元で手帳にメモするのが意識づけに役立ちそうなので、おすすめ。3月も頑張ろう！

人生の残り時間をカウントダウン…だと規模が大きすぎるけど、目標達成までのカウントダウンを週単位でしてみるのは良いかも。手帳に書き込むことで足跡も見えるし、来週も目標にも向かって何かを成し遂げるという推進力が出る！

2006年に発売した米澤穂信さんの小説「ボトルネック」。思春期の悩みを題材にした小説だけど、大人が読んでも響く！未読の方は週末に是非。