这是“一刻讲者”鱼镜在@一刻talks的分享：鱼镜：80后辣妈一枚，家庭教育研究者、儿童阅读推广人；北京十佳阅读示范区第二书房父母学堂负责人。原金融专业高材生，为专心陪伴儿子放弃了金融行业的工作，下乡养儿三年。热爱诗歌、文学、哲学、音乐，爱好广泛；是母乳喂养的坚持者、是自然养育的实践者。用其独特的知行合一的育儿理念激发了孩子巨大的潜能——养育了一个具有广泛兴趣、热爱阅读、绘画、英语、国学、认知、探索的健康全面的萌娃。记录了儿子成长的珍贵点滴，至今写有八本育儿笔记，并珍藏了儿子涂鸦写字作品4000余张。

这是“一刻讲者”刘小天在@一刻talks的分享：在生命临终的时刻，音乐能够超越语言，与人心灵的最深处对话。一段熟悉的旋律勾起阿兹海默症老人以为忘却了的回忆，几个音符使得植物人女孩泪流满面，共同创作的歌曲让信仰迷失的喉癌病人直接与上帝对话…….

这是“一刻讲者”土豆小姐在@一刻talks的分享：每个人心中都有一份执念，为它可以不辞辛苦，漂洋过海。在旅行中，我们感受履行地的文化气息，在时光交错中体会生活、感受生命，这是旅行的意义，也是发现自我的方式。让我们用心感受土豆小姐带来的分享~

这是“一刻讲者”卢静怡在@一刻talks的分享：如何处理孩子的情绪问题？当孩子的行为让我们恼火时，我们该如何做？觉察情绪，诚实表达，需要技巧，圈妈来告诉你怎么做才能让亲子关系更加和谐与亲密。孩子有情绪，这不是问题，如何应对才是问题。先处理的是哪部分？我们应该允许孩子所有的情绪和行为吗？孩子闹情绪时为什么不按照我们说的做？

这是“一刻讲者”邢健（电影《冬》导演）在@一刻talks的分享：他的处女作《冬》由王德顺出演主角，作为一部全片没有对白的先锋电影，他投入了所有的积蓄。影片斩获了第39届蒙特利尔国际电影节最佳艺术贡献奖，并在第22届北京大学生电影节击败《一步之遥》、《黄金时代》、《推拿》，将艺术探索奖收入囊中。他用画面说话，唯美的镜头里透着生命的残忍。是什么样的经历造就他关注人、审视生活、反思人类的电影风格？

这是“一刻讲者”藤新（电影《冬》导演）在@一刻talks的分享：他是《疯狂动物城》中的萌倒亿万观众的树獭“闪电”，也是《怪兽大学》中的章鱼“老唐”。他的声线特点鲜明，细腻幽婉，风格灵活多变，所配角色性格定位多向，不拘一格。他用声音演绎不同的人生，给予故事里的角色新的生命与灵魂。他梳理了国内配音的发展历史，讲述了配音演员的工作状态，也区别了不同国家配音演员的不同处境。在这里，他也依旧告诉我们——声优的梦想，并非遥不可及。

这是“一刻讲者”马玉辉（《鹿鼎记》导演）在@一刻talks的分享：他曾拍摄梁朝伟版的《鹿鼎记》，也曾执导范文芳版的《神雕侠侣》，在历经新加坡、香港影视的黄金时代后，作为诸多在内地影视圈打拼的香港导演之一，他总结来时的路有一个关键点，就是“变”，无论是顺应时代还是探索自己新的可能，在这其中，他都做了些什么？

这是“一刻讲者”刘开珞（合一影业总裁）在@一刻talks的分享：他从画面起至VR的盛行，历数从口头传播、文字记载、图片、直至胶片造就电影、磁介质开启电视节目时代，到数字化时期每个人都可以轻易生产、传播内容的现在。每一次传播载体的变化，都会带来一种与之最契合的内容形态革新，但为什么，他认为我们始终还没有找到在数字化时代将最终盛行的模式？

这是“一刻讲者”李娓婷（时尚衣橱夫人创始人）@一刻talks的分享：你定义的时尚是什么？为时尚早和长时崇尚，你更认可哪一个？如果你还以为时尚就是国际四大时尚周，明星达人各种秀，那答案当然是否定的！时尚其实不是你去找，而应该是你在等，我们再也不用跨越千山万水去追寻时尚这两个字眼，我们要做的，就是跟随她的目光去挖掘自己的时尚潜意识。

这是“一刻讲者”贾廷峰（太和艺术空间董事长）@ 一刻talks的分享，水墨也可以当代！这是太和艺术空间的董事长贾廷峰对自己钟爱的中国当代艺术的评价。大家都知道他致力于中国传统文化的推广，了解他对当代艺术的探索，可很少人听过他自己的故事。
今天，他开始聊起他自己的经历，从村长到艺术家，这个巨大的身份转变如何达成？他的爱情起源于青葱时期的芦苇荡，跨越了漫长的时间洪流，并与艺术结下了不解之缘。坚持一件事情谈何容易？但他做到了自己所说的，生命在于让别人需要你。