这是“一刻讲者”雷志龙（青年编剧 导演）@ 一刻talks的分享，此次，他来到一刻现场为我们分享了他北漂这些年的故事。从心怀梦想遇到挫折，然后参透努力与回报、失败与成功之因果。他告诉我们要正视成功与失败、理想与欲望的关系，如何成为一个历经磨难、变得优秀、且不迷失的人。

这是“一刻讲者”申波（资深极客，咕咚创始人、CEO）@一刻talks的分享：申波是一个典型的理工男，创业之前从事了8年的研发工作。在一刻的现场，当超过半数的观众举手示意自己是咕咚的用户时，他带着笑意说起自己的创业故事。在认准了体育这条创业之路之后，他和团队一直致力于通过好玩有趣的服务去鼓励大家形成运动习惯。并且围绕着这个核心，不断调整自己的产品形态，一路做成了中国最大的体育运动社区。

这是“一刻讲者”端木林（全景动力互动科技公司联合创始人）@一刻talks的分享：当全世界都在为VR狂热的时候，有多少是概念炒作的需求？VR电影的语言和VR语言是一回事么？在当前的科技条件下，VR将如何作用于艺术、作用于影像，它能够起到什么样的作用？端木林在一刻的现场给大家带来一场关于虚与实的分享，他说阿凡达和黑客帝国的世界一定会出现，只是不知道什么时间，而我们都是拓荒者，一切努力都是为了明天丰硕的成果！

这是“一刻讲者”Aellen（Aellen & Company创始人）@ 一刻talks的分享，他是王麻子剪刀厂最后一任厂长的儿子，日语专业的学生，曾经的三里屯酒吧街“一枝花”，他骚情的跳舞认识过“老爷爷”，俯身挽起“矮小男人”的裤管，一个让他成为了服装设计师，一个让他成为LV的品牌经理 ，11年前聊天聊出800万的投资，创立Aellen & Company，现在成为中国最知名的室内设计公司之一。

这是“一刻讲者”顾晋（北京大学首钢医院院长）@ 一刻talks的分享，他经常引用那句医生的格言：医学有时是治愈，常常是安慰，总是去帮助。他是中国肠道第一名医，每天在手术台前“艺术”地拯救病人，实现了某种人生的价值。24年前他慌忙中乘坐直升机远途切除一个“脑死亡”青年的器官，开始了一种对医学的思考；当建议一个父亲放弃拯救女儿，他也在思考医学的作用。

这是“一刻讲者”小鱼 @一刻talks的分享，闻名世界的法国美食，以精致豪华的高尚品味，风靡全球食客的胃，法国人将“吃”视为人生一大乐事。他们认为：美食不仅是一种享受，更是一种艺术。作为一名旅游达人，也可以叫她兼职厨艺学徒和全职梦想家，小鱼走过世界各地，领略过各地的美食美景，今天让她来给大家讲一讲，她眼中的法国美食，希望能给大家带来耳目一新的听觉和“嗅觉”体验~

这是“一刻讲者”江帆 @一刻talks的分享，幽默是一个人的学识、才华、智慧、灵感在语言表达中的闪现；是一种“能抓住可笑或谈谐想象的能力”，可以使我们内心的紧张和重压释放出来，化作轻松的一笑。在沟通中，幽默语言如同润滑剂，可以有效地降低人与人之间的“摩擦系数”，化解冲突和矛盾，并能使我们从容地摆脱沟通中可能遇到的困境。今天，让我们跟着幽默大师的步伐，一起幽起来~

这是“一刻讲者”马岩 @一刻talks的分享，非职业戏剧，就是业余意味着在自己本职工作以外做着另一件有意义的事情。大家会觉得能从事业余工作的人很厉害，因为他做的是别人做不到的事情。通过戏剧来汇聚了，很多喜欢艺术的人，然而不知道从什么时候开始，马岩老师来告诉你，人们觉得自己做不好，就说自己是业余的，好像业余就应该不能做好一样。干货分享了很多关于非职业戏剧的发展和怎么做，从灯光，舞美，剧场等给我们最详细的内容。

这是“一刻讲者”支叙心 @一刻talks的分享，即兴戏剧就是没有剧本的戏剧表演，演员在舞台上不商量，但要演得跟商量过似的一样默契，要做到就必须遵循yes and,无论舞台上发生什么，搭档说什么，都要第一刻say yes接纳，然后在这个基础之上共同发展剧情，这就是yes and。来自即兴戏剧的支娘娘将为我们分享，即兴戏剧的本质：yes and在生活中的自由运用。

这是“一刻讲者”潘多拉@一刻talks的分享：爱有很多种，方法更多样，一个喜欢脱口秀的女纸，她是怎么做的呢？潘多拉走着一段不一样的道路，收获着别人的欢笑。她坚持说自己只是一个脱口秀爱好者，远不够称为脱口秀演员，甚至亵渎了这个说法。对于脱口秀她不仅热爱更是心存一份敬畏。她说脱口秀最吸引她的地方是喜剧的思维，不仅仅只是语言的艺术，也是思想的艺术。为此她还特地在美国最著名的喜剧学校学习了女性人物刻画的课程，对于未来她说“但做自己，莫问前程”。