这是“一刻讲者”何一（前旅游卫视主持人、现一下科技秒拍&小咖秀）高级VP@ 一刻talks的分享，何一是前旅游卫视主持人，后从台前转为幕后开始创业，2014年加入okcoin成为联合创始人，随后okcoin成为比特币行业最大的交易平台，出任《非你莫属》boss团成员、被嘉人、《时尚芭莎》等刊物采访。现为炫一下科技（一下科技产品秒拍&小咖秀）高级女VP。

这是“一刻讲者”蔡英元（乐视户外事业部总经理）@ 一刻talks的分享，出身农村，是一个典型的“凤凰男”，在人生的前半段，带着父母的“教育”奔跑着进入北京、进入大学，做到了中国最好的某门户网站户外运动的主编，事业越来越成功，可是并不喜欢自己。在一次户外越野中，体力和精神达到一个“极限边界”，进入一个“俯视”自己的角度，真正的发现自己，开始一段“喜欢自己”的生命，发现了世界本来是这么美好。

这是“一刻讲者”杨涛@ 一刻talks的分享，中国人从科举时代的演进，造就我们习惯用『记忆』的方式学习知识，其中灵活掌握和应用部分极少。语言又是整个学习科目中最不包含逻辑的科目，因此导致大多数中国人学了英语记不住又用不好的尴尬。英语真的有那么高深吗？要学会这么语言的关键如果不是记忆，会是什么呢？如何真正开启英语学习之道，让我们跟着杨涛来重新思考，如何短期掌握一门必不可少的语言。

这是“一刻讲者”孙鹏飞@ 一刻talks的分享，在中医大夫的眼里，健康包含两层含义：身体健康和心理健康。孩子的身心都健康，是每个家长共同的终极目标。春季病毒感冒来袭，小儿发热咳嗽，我们该怎么办？ 你知道其中蕴含着什么样的身体机能原理吗？让孙鹏飞大夫告诉我们一些正确科学的方法，在家里就能帮助孩子们摆脱病毒的困扰，健康快乐的成长！

这是“一刻讲者”谈婧@ 一刻talks的分享，谈婧是全国最大的家庭厨房共享平台“回家吃饭”联合创始人。从MIT辍学加入了Uber中国早期创始团队，做过Uber所有职位的工作。在这之后，她决定建立自己的创业公司。她是一个文艺气息与强执行力并存的梦想家，她更是一个吃货。

这是“一刻讲者”杨光（二次元著名公司皮皮互娱创始人）@一刻talks的分享，他是多元化青年文化创业的典型代表，重度的游戏卡带收藏者＋足球赛亚军＋跆拳道冠军＋专业机械Dancer+Coser动漫迷。力图为用户打造一个虚拟的娱乐平行世界，也一直在用自己的方式解读90/95/00后用户们的精神文化诉求。

这是“一刻讲者”刘兴亮@ 一刻talks的分享，刘兴亮是智能音响SONOS中国区首席策略官，互联网行业资深观察家，闪聚创始人，新媒体天使会创始人兼合伙人，DCCI互联网研究院院长。作为一个在互联网行业摸爬滚打了十余年的老IT人，对互联网的发展方向总是有着不同寻常的判断力和预测力。

这是“一刻讲者”三儿（原旅游卫视导演，女装品牌“绽放”创始人）@一刻talks的分享：儿时不懂母亲是因生活的奔波才变得粗糙,长大后他遇到了温柔有生活品质的妻子，领悟到“美”的背后需要各种力量来成就。于是他怀着弥补母亲小小缺憾的心情,成立了自己的国内第一旅行女装品牌--“绽放”。为了助力女性在自由与本真中变的更美，在他的未来规划里，“绽放”也将不止于女装,而是致力于用更多元的方式影响越来越多的中国女性。

这是“一刻讲者”邹文@ 一刻talks的分享，大家都叫邹文“康康妈妈”，她用了18年的时间让儿子康康逐渐适应社会。孤独症真的是传说中的低智商或天才吗？康康妈妈想把关于孤独症的一切都告诉你。

这是“一刻讲者”拍照的小能猫 @一刻talks的分享，拍照的小能猫，之前是一名的产品经理，通过跨行转行成为了一名自由摄影师，进入到一个新的行业从0开始，面对这个巨大的挑战，她说：“没有退路的压力，才能带来更大的动力，斩断退路，只能向前是我一贯的行事风格。”自由职业者是不是很轻松？作为自由职业者，究竟是一种什么样的体验？让我们一起聆听。