这是“一刻讲者”小寒@一刻talks的分享：流浪的人许多，可什么才是远方，回家的人许多，可哪里才是故乡。小寒，曾经是一枚职业背包客。在路上，他遇见过生活中不会遇见的风景，听到了很多稀奇故事，接触到不同的人。 他将这些故事集结成册，《孤单的人总会相逢》出版时销量成绩不俗。然而在诗和远方中畅游三年之后，他努力让自己重新找回停泊的节奏。在进退不得的时候，如何找到真正的出口，答案在时间的缝隙里慢慢浮现。

这是“一刻讲者”高其武@一刻talks的分享：怎么聆听宝宝脾胃要说的话呢？单是温柔的去倾听还够哦！你要尝试着让脾胃好好说话，不要给它太大的压力，让脾胃保持轻松愉悦的状态。当然，这些都是说起来容易做起来难，今天，妈妈们的“男神”医生高其武将在一刻talks，用最风趣的语言，最浅俗易懂的表达，给宝妈宝爸送来福利！要知道家长爱学习，宝宝才能少生病，拿出钻研的精神来，Super妈咪——你一定也可以！

这是“一刻讲者”陈一凡@一刻talks的分享：一个理工科高分子专业留英硕士，居然放弃了继续读博的机会，在英国做起了二房东！这听起来好像很荒谬，他为什么要做二房东，为什么还是在英国，在英国创业和在国内创业有什么不同，这其中有太多疑问，那么让故事的主角陈一凡为大家一一解答。或许听完了他的分享，你也想马上出国做起二房东~

这是“一刻讲者”刘晓阳@一刻talks的分享：每一个时代都有自己的标签，就如上世纪80年代轰轰烈烈的下海潮席卷中国，商战风起云涌，35年后的今天，中国又迎来了创业潮，而35年前的经验，似乎无法提供给如今的创业者多少值得借鉴的东西。作为小白养宠的创始人，也是一个13年的资深媒体人，在公司成立半年内能连续获得两次融资，他究竟有什么样的独门绝技，让我们一起聆听。

这是“一刻讲者”潘多拉@一刻talks的分享：爱有很多种，方法更多样，一个喜欢脱口秀的女纸，她是怎么做的呢？潘多拉走着一段不一样的道路，收获着别人的欢笑。她坚持说自己只是一个脱口秀爱好者，远不够称为脱口秀演员，甚至亵渎了这个说法。对于脱口秀她不仅热爱更是心存一份敬畏。她说脱口秀最吸引她的地方是喜剧的思维，不仅仅只是语言的艺术，也是思想的艺术。为此她还特地在美国最著名的喜剧学校学习了女性人物刻画的课程，对于未来她说“但做自己，莫问前程”。

这是“一刻讲者”支叙心 @一刻talks的分享，即兴戏剧就是没有剧本的戏剧表演，演员在舞台上不商量，但要演得跟商量过似的一样默契，要做到就必须遵循yes and,无论舞台上发生什么，搭档说什么，都要第一刻say yes接纳，然后在这个基础之上共同发展剧情，这就是yes and。来自即兴戏剧的支娘娘将为我们分享，即兴戏剧的本质：yes and在生活中的自由运用。

这是“一刻讲者”马岩 @一刻talks的分享，非职业戏剧，就是业余意味着在自己本职工作以外做着另一件有意义的事情。大家会觉得能从事业余工作的人很厉害，因为他做的是别人做不到的事情。通过戏剧来汇聚了，很多喜欢艺术的人，然而不知道从什么时候开始，马岩老师来告诉你，人们觉得自己做不好，就说自己是业余的，好像业余就应该不能做好一样。干货分享了很多关于非职业戏剧的发展和怎么做，从灯光，舞美，剧场等给我们最详细的内容。

这是“一刻讲者”江帆 @一刻talks的分享，幽默是一个人的学识、才华、智慧、灵感在语言表达中的闪现；是一种“能抓住可笑或谈谐想象的能力”，可以使我们内心的紧张和重压释放出来，化作轻松的一笑。在沟通中，幽默语言如同润滑剂，可以有效地降低人与人之间的“摩擦系数”，化解冲突和矛盾，并能使我们从容地摆脱沟通中可能遇到的困境。今天，让我们跟着幽默大师的步伐，一起幽起来~

这是“一刻讲者”小鱼 @一刻talks的分享，闻名世界的法国美食，以精致豪华的高尚品味，风靡全球食客的胃，法国人将“吃”视为人生一大乐事。他们认为：美食不仅是一种享受，更是一种艺术。作为一名旅游达人，也可以叫她兼职厨艺学徒和全职梦想家，小鱼走过世界各地，领略过各地的美食美景，今天让她来给大家讲一讲，她眼中的法国美食，希望能给大家带来耳目一新的听觉和“嗅觉”体验~

这是“一刻讲者”顾晋（北京大学首钢医院院长）@ 一刻talks的分享，他经常引用那句医生的格言：医学有时是治愈，常常是安慰，总是去帮助。他是中国肠道第一名医，每天在手术台前“艺术”地拯救病人，实现了某种人生的价值。24年前他慌忙中乘坐直升机远途切除一个“脑死亡”青年的器官，开始了一种对医学的思考；当建议一个父亲放弃拯救女儿，他也在思考医学的作用。