📌 本期概览：

在 2024 年美国大选等重大事件中，预测市场展现出比传统民调更高的准确率，也迅速获得关注。但真正值得讨论的，并不是它是否“更准”，而是它首次将一种能力直接定价——判断力。

本期我们从 Polymarket 现象入手，并不从“如何赚钱”出发，而是把它视为一个极端清晰的时代样本，来理解一个更深层的问题：当传统上升通道收窄，中产究竟在寻找什么样的“破局工具”？

在“判断力开始被直接定价”的时代，真正值得投入的，究竟是参与游戏本身，还是理解这一变化背后的结构性信号。

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00:01:30 但「比市场聪明」真的那么容易吗，Polymarket的陷阱。

00:02:22 欢迎来到「判断力定价时代」，你的每一个决策都被明码标价。

00:03:00 当所有人都在比拼判断力，市场会变得更有效还是更疯狂？

00:03:20 从「智慧税」到「认知红利」，中间隔着多远的距离？

00:04:10 判断力定价时代，我们是在进化，还是陷入了另一种内卷？

《一面》是一档面向“三中”——中年、中层、中产的播客；我们陪你在困局里换个角度，看清另一面，再继续走下去。

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欢迎在这里开启你感兴趣的研究话题，它们会成为未来某一期深度播客内容的种子

本期我们聚焦一个正在扩大的现实：中国有 3800 万人中断了养老保险缴费，背后是一代中年人正在经历的“托举断裂”。通过大量调研与访谈，我们发现，这并非单纯的经济问题，而是经济、职业、情绪与制度四重托举系统同时失效的结果。中年阶段之所以最脆弱，在于家庭责任达到峰值、经验在经济下行中迅速贬值，而养老压力又集中到独生子女一代身上。

面对困境，“逆袭叙事”已是梦幻泡影，真正有效的是防御型自救——财务上降杠杆、保现金流；职业上稳住主业、谨慎微转型；把健康视为核心资产，并主动降低预期，避免高风险决策。同时，戳破副业、创业和盲目转行新兴行业等常见幻觉。

在这个时代，最可靠的托举只能来自个人构建的防御体系，

稳住，比冒险更重要。

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00:00:06 中国3800万人中断养老保险缴费：脱保危机如何自救？

00:02:07 经济不确定时代的黄金法则

00:02:43 健康就是财富

00:03:09 月入过万是美丽的传说

00:06:12 主业稳则全局稳：经济下行期的生存智慧

00:10:22 防御体系构建三步法：识别风险、削减负债、强化现金流

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你是不是越来越陷入Flag怪圈，一复盘就自责，一自责就躺平。

本期节目将为你提供理性解决方案。摒弃 KPI 式清算，用 “成就 - 遗憾 - 成长” 三维清单实现温和复盘，从健康、关系、事业、财务四大核心维度，给出极简行动模板。

特别分享中年人专属 flag 落地法，以 “月度小目标 + 周进度条” 替代全年打卡。

拒绝焦虑，聚焦小而稳的行动。

Flag自然成真。

00:01:27 很多人复盘只罗列事件？小心掉入这个「总结误区」！

00:02:10 复盘秘诀大公开：拆分行动、找到关键、敢于承认不足！

00:03:17 年度目标总变「口号」其实是这个原因

00:04:19 让目标拥有最小启动成本，养成微习惯很重要

00:06:21 如何保持动力不「断电」

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你是否总觉忙碌却无价值感？

本期深度拆解时间贫困这一隐性困境：先厘清其与普通忙碌的本质差异，再从社会结构压力、技术异化影响、个体认知行为三个维度，深挖困境成因，解析其与物质贫困的双向恶性循环。

对个体来说，如何通过社会、技术、个体三层破局。节目提供一套时间审计工具和 7 天自救清单，帮你跳出 “被动忙碌” 陷阱，重获时间掌控权。

00:01:07 经济压力让大脑「省电」，时间贫困如同无尽的琐事漩涡。

00:01:49 低收入者每天被动娱乐多花3小时

00:02:55 「待命劳动」如何侵占了我们的生活？

00:04:40 追踪时间、删除无意义事务，优先投资高回报事项。

00:05:03 设立「时间投资账户」、学习技能、外包琐事、专注高能时段。

00:06:28 终极方案：仅靠个人或社会不够，需习惯改变与制度支持结合，才能打破循环。

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如果你是一个中层管理者，你一定经历过这样的时刻：上级下达不合理目标，你勉强接下；下级消极执行，结果失控；最后，上级说是你管理不力，下级说是你传达有问题。你被卡在中间，像一块随时可以被丢弃的夹心饼干。但今天我想告诉你一个颠覆性的判断：这种痛苦，并不是因为你能力不够，而是因为你身处一场不对称的重复博弈。

在诺贝尔奖得主罗伯特·阿克塞尔罗德的经典研究《合作的进化》中，有一个策略在 61 种博弈策略中长期胜出，它叫“以牙还牙”。它揭示了一个被忽视的真相：在复杂组织中，真正决定中层命运的，不是忍耐，而是理性、可预期的合作边界。

这一期，我们将用博弈论重新理解中层困境，并给你一套可以落地的策略，帮你把“被夹住的位置”，变成影响力真正扩展的起点。

📃 本期深度研究报告可点此查看

00:00:50 中层管理者的困境，源自一场「不对称的重复博弈」

00:01:27 职场里每天都在上演「囚徒困境」，而中层总是夹在中间的那个！

00:03:13 对付上级「预算克扣」？试试「慷慨以牙还牙」

00:04:14 如何让职场环境向「好」演化？

00:05:15 一份合作效果飙升的清单，送给所有中层

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2025年，或许会被记住为一个明显的分水岭之年。技术不再只是加速器，而开始深度介入我们的工作方式、决策逻辑，甚至情绪与关系。

在这一年里，我们反复讨论过 AI 与组织、AI 与生意、AI 与这个世界的结构性变化。但在所有宏大的议题之外，还有一个始终没有被充分讨论的问题——在 AI 时代，个体的幸福感如何被建构，又如何被守住。

本期节目，我们想把视线重新拉回到人本身。

我们并不把“AI”与“幸福”视为对立面。相反，它们是并行发生的：技术越向前推进，关于意义、节奏、边界与自我感受的讨论，就越需要被持续地带回公共视野。

道未完，心已至，每一步都通向更好的自己。

向幸福出发，越早越好！

在 2025 年的最后一个月，把这一期节目送给你。

这是AI技术带来的“另一面”。

• 林丹，未来学家俱乐部联合发起人，未事咨询联合创始人，《向幸福出发》报告主笔
• 王雨婷，特赞科技首席组织官

• 06:40  幸福是旅程本身，而非一个确定的“终点”
• 12:25  “玩商”——当我们开始“炫耀”玩，“创造”才是终极乐趣
• 17:40   当我们被困在AI 编织的“甜蜜茧房”中，如何保持觉察的能力？
• 36:48  AI可以陪伴了，我们还需要“他人”吗？“同理心”还是人类特有的吗？
• 44:20 从教育的角度，“心”和 “脑”的体系如何协同和分工？
• 46:00 爱自己是最重要的课题，从接纳完整的自己开始
• 51:35 在组织中，“活人感” 和AI的共存哲学
• 54:26 组织可以做的，相信个体的潜力，并为个体提供“缓冲地带”

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去这里看看AI的答案 atypica.AI 的幸福力研究报告

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年末了，又要开始复盘了。

本期聚焦企业中层，以组织研究与管理心理学视角，跳出个人能力归因，深挖压力的结构性、系统性根源。通过真实叙述型样本定性分析，梳理当下中层在复杂约束下的关键判断、风险管理与隐性贡献，识别被绩效体系低估的价值类型。

希望本期解读，能为你带来年终复盘与来年目标设定，提供理性、可沟通的专业洞察与实操建议。

📃 此外，我们还做了一次深度研究，帮你诊断一下自己（或者你的同事）是不是 “高危中层”？

00:01:38 部门冲突不断，资源有限，中层管理者怎么做这道「选择题」？

00:02:03 责任重大却成「隐形人」，裁员时为何总先想到中层？

00:04:12 应对市场突变，管理者如何像超人一样准备多套方案？

00:08:10 别只盯数据！员工的「活力」才是团队真正的发动机

00:09:00 找到工作节奏，中层管理者如何通过复盘「轻松」应对挑战

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📌 本期概览

新中产朋友们，如果你还以为银行理财是“稳赚不赔”的保险箱，那你可能正站在一个巨大的认知鸿沟边缘。本期播客揭示了一个扎心现实：银行理财早已变天，而你，可能还活在“保本保息”的旧梦里。

核心真相是“净值化”——你的收益不再由银行承诺，而是跟随底层资产（主要是债券）价格每天波动。这意味着，“固收”不等于“固定收益”，即使是中低风险产品，也可能出现短期亏损。而银行成立的理财子公司，本质上已与银行信用“分家”，你真正该关注的，是这家资产管理机构的管理能力，而非银行招牌。

盲目追求“高业绩基准”可能反成陷阱，本期节目为你拆解了一套实用框架，助你在理解风险的基础上，稳健增值你的财富。

📃 本期深度研究可点击这里查看

📌 本期时间戳

00:00:17 99%的人还在相信「稳赚不赔」，但规则早已变成「买者自负」

00:02:45 2018年，谁亲手打破了「稳赚不赔」的神话？

00:05:51 小心！「固收」理财，真的「固定」吗

00:07:06 三步看透理财真相：忽略标签，看透资产！

00:08:34 收益率降到2.4%，盲目追高可能掉入什么陷阱

00:09:08 未来十年，你必须完成从「储户」到「投资人」的心态升级

🗣 关于《一面》

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你有没有一个“贴心”下属——总是第一个响应你，汇报最积极，但团队氛围却莫名微妙？本期节目想和你聊聊一个扎心但普遍的管理“甜蜜陷阱”：我们的大脑，很容易爱上那个最爱夸我们的人。

研究发现，高达80%的中层管理者会不自觉地偏爱团队里最会“说话”的那一位。这不能全怪你，毕竟谁不喜欢被认可、被支持的感觉呢？但当这种“偏爱”持续，真正的隐患就来了：那个在你面前“闪闪发光”的他，可能在同事眼中是另一副模样；团队会悄然发现，“会做”不如“会说”，创新和干劲悄悄溜走。

本期节目给出了几个轻松又犀利的“防捧杀”小妙招。毕竟带团队不是开粉丝见面会。真正的领导力，是让每个人都敢、也愿意为你和团队拼尽全力。

00:00:30 中层管理者80%会偏爱最不受欢迎的人？这是认知的「BUG」

00:01:01  确认偏差：你的大脑如何自动过滤「不同声音」

00:02:14 识别真人才的方式

00:03:10 每周只需10分钟，如何养成团队「质疑文化」

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最近，身边有朋友突然离开，伤心之余也让我突然意识到，死亡，是我们从未正视过的话题。

研究显示，中年人的死亡焦虑水平甚至高于老年人：老年人已经接受，而中年人还在抗拒。身边四十多岁的人，慢慢开始第一次“认真地害怕死亡”。

本期节目基于大量中年心理变化数据与真实个案，提出一个关键洞察：中年并不是更接近死亡，而是第一次意识到——死亡已经开始参与你的人生决策。这种恐惧并非脆弱，而是一种典型的心理阶段——“死亡意识觉醒”。

死亡第一次，不再是远处的概念，而是开始参与我们每一个决定。但更重要的是，我想告诉你一件反直觉的事：
这种恐惧，本身并不是坏事。它不是来摧毁你的，而是来提醒你——
你的人生，不能再无限期地“往后拖”了。

当你开始意识到时间有限，你才会第一次认真地问自己：
我现在做的这些事，真的重要吗？
我把时间花在谁身上？
如果有一天突然被按下暂停键，我会后悔什么？

这期节目不是教你“别怕死”，而是想陪你一起，把这份恐惧，转化成一次温和但真实的人生重启。如果你也正处在人生中那个开始“算时间”的阶段，
也许，这一期会正好说中你心里那个没人点破的念头。

00:00:29 当中年人开始“怕死”

00:01:06 濒死体验后，他们做出了哪些人生改变

00:01:21  死亡是重要事项的过滤器，什么正在浪费你的时间？

00:02:01  四个步骤，重启人生

00:02:35  不要再“等一等”，开始认真管理你的时间账户

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