你有沒有過這種時候?沒有發生什麼驚天動地的大慘事,但就是—— 很累、很煩、不想回訊息,覺得人生到底在幹嘛?
這集《憶起聊廢話》,Rex 和來賓不灌心靈雞湯、不教你時間管理
我們要來聊聊低潮時的各種荒謬症狀,還有那些讓人一秒想翻白眼的「無效安慰」。
🎧 本集爆笑與共鳴亮點:
低潮症狀大盤點: 狂睡、狂吃、突然消失?看看你中了哪幾項!正能量 vs. 硬撐: 真正的樂觀不是永遠開心,而是不對自己進行「行政處分」。地雷安慰大吐槽: 聽到「你要正向一點」、「別想太多」,真的只想翻白眼?低潮生存指南: 四個真正有效的「回血方法」,樂觀不是想出來的,是「動」出來的。
真正的厲害的樂觀,不是永遠不跌倒,而是跌倒了,能在地上舒服地躺一下。
你不是不夠努力,你只是累很久了。不用急著發光,先活下來,就已經很厲害了。
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