現代人最常遇到的「職災」，其實是身體在非法加班！本集邀請到莊家航物理治療師領路，帶你揪出肌肉部門裡誰在偷懶、誰在代償。當腰痠背痛不再只是疲勞，而是內臟在跟你的脊椎拉扯，你該如何拆解疼痛背後的警報？這不只是衛教，而是一場奪回生活主導權的修復指南，教你不再當身體的慣老闆，陪你練就讓肌肉準時下班的真本事！

本集邀請整形外科謝牧翰醫師，帶你走進他從燒燙傷急診與顯微重建手術的第一線，到醫美領域的職業旅程。他揭示整形外科的真正意義——不只是「切除」，而是「重建與塑形」，用技術修復身體，也修補心靈。

本週邀請安民家醫診所林安民院長，他曾是巨塔中包山包海的「工具人」，因看見「重治病、輕防病」的體制缺憾，決定走出醫院實踐「強壯老化」，身兼醫師與教練，他致力於補足醫療觸及不到的 99.9% 居家生活，證明家醫科不只是守門員，更是優化生命品質的陪伴者。

本週首集節目邀請到禾雅醫師管理顧問有限公司創辦人邱耀賢醫師，邱大坦誠分享怎麼踏入牙醫系，他不避諱談論醫師對生存與財富的追求，更強調「君子愛財，取之有道」的從醫準則，在商業現實中畫出醫師的價值底線，邱大也將專業延伸至睡眠呼吸中止症領域，從守護牙齒進階到守護生命，他透過自媒體經營建立起「免開箱」的醫病信任，證明醫師的個人品牌不僅是流量，更是將專業與感性形象完美融合的職人實踐。