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「我們老了要活出自己的樣子,就算不開心也告訴自己,這個狀況會過去。」-民歌之母陶曉清。完整收聽「先來一杯 我們再聊」
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🎧照顧人生無法預期何時來,感人故事、預備未來!讓我們有機會不在照顧困境掙扎。
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一畢業就舉辦個人專場——
這就是 想要就實踐 的 Z 世代力量!
本集邀請到潛力滿滿的新生代音樂劇演員 鄭妤靖,帶我們走進台灣音樂劇的成長,演員養成的現況,以及年輕表演者如何在音樂劇創作百花齊放的現代,用歌聲找到自己的依靠與方向。
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🎧 本集跟你聊聊
🔸 唱歌為什麼比吹樂器更赤裸?
🔸 台灣現在的 音樂劇演員培養方式
🔸 第一次練唱就大爆哭?當老師指定的歌曲意外戳中內心痛處
🔸 中文音樂劇為什麼常被說「唱起來怪怪的」?
🔸 年輕表演者如何自我訓練、靠自己累積舞台能量?
🔸 一次盤點:妤靖的音樂劇必看指南
🔸 《自由的形狀》:歌聲,是她靠岸的船錨
本集來賓:
鄭妤靖 @yuching_1206
📍 演出資訊
2025鄭妤靖個人專場Live Music《自由的形狀 Phoebe's Anchor》
日期|2025.11.25(二), 11.28(五) 20:00
地點|REV-NOW Taipei (106台北市大安區延吉街259號B1)
購票傳送門:https://forms.gle/YMagdXkzw67tT9uDA
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你有關於「改變」的故事嗎?
那個讓你再也回不去的瞬間、那個讓你成為現在這個你的轉彎——
我們正在募集來自聽眾的真實經歷,邀請你一起寫下你的改變之書。
我們會在節目上分享你的故事,讓更多人透過你的經歷,看見轉變的勇氣。
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「囡仔囡仔來聽古」第二季鬧熱上線!您不知道的好書好故事、臺灣大小事,苑芳阿媽、小花哥哥講故事給大家聽。115/8/14~10/16每週五更新一集,還有「聽好節目送好書」活動,快 “訂閱” 起來別錯過!
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荒謬劇到底是什麼?它是喜劇?
日本劇作家 別役實 的經典劇作《賣火柴的小女孩》,從一對夫妻在冬夜裡接待一位自稱「賣火柴」的陌生女子開始,展開了一連串超現實的荒謬場景。
本集邀請翻譯、劇場創作者 吳光倩 與演員 廖梨伶(豆子),一起聊聊這部作品背後的語言、文化、距離感與人性。特別是在翻譯上:日本人最愛的回應詞、敬語的距離感、語言裡藏著的「階級」──當這些東西進到中文版劇本時,到底要怎麼轉譯?而在排練場裡,荒謬又精確的語氣要求,又讓演員遇到哪些崩潰瞬間?
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✨ 本集跟你聊聊:
🔸 別役實版本的「賣火柴的小女孩」在演什麼?
🔸 別役實的劇本角色爲什麼都沒有「名字」?
🔸 日中翻譯好頭疼!日本敬語的距離感怎麼讓台灣人懂?
🔸 大家的家庭故事總是荒謬!
🔸 荒謬劇反應了人生無意義
🔸 別役實獨到的各類文學閱讀情境
你也可以聽:EP242|童話才不是給小孩讀的!那些長大後才看懂的故事
本集來賓:
台北邁斯納劇團 @meisnertheatre_taipei
廖梨伶 @dodoliao
📍 演出資訊
《賣火柴的小女孩》
日期|2025.12.19-12.25
地點|嘉禾新村 日式聚場
購票傳送門:台北邁斯納劇團 《賣火柴的小女孩》
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每場代碼不ㄧ樣!(日期+午/晚場)
12/19(五)19:30:MFARTISTSESP1219
12/20(六)14:30:MFARTISTSESP1220AFN
12/20(六)19:30:MFARTISTSESP1220NGT
12/21(日)14:30:MFARTISTSESP1221AFN
12/21(日)19:30:MFARTISTSESP1221NGT
12/23(二)19:30:MFARTISTSESP1223
12/24(三)19:30:MFARTISTSESP1224
12/25(四)19:30:MFARTISTSESP1225
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「看醫生後,藥袋寫著鬱症,我知道是被這一切搞成這樣子,我本來不是這樣的……」-武術教練巴士
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童話真的是給小孩看的嗎?
你有沒有覺得童話其實很殘忍?
無論是《藍鬍子》裡的禁忌房間、
或是《人魚公主》犧牲自己的聲音換取雙腿,
我們小時候習以為常的童話,或許從來不是寫給小朋友看的!
這一集,我們邀請台北邁斯納劇團的吳光倩、廖梨伶
一起來聊聊那些藏在童話裡的密碼:
為什麼我們總想「改寫結局」?
為什麼有些人會忍不住想演壞人?
而創作者又如何透過童話原型,重寫我們對愛、恐懼與自由的想像?
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✨ 本集跟你聊聊:
🔸 小時候最害怕的童話:《藍鬍子》的禁忌房間
🔸 童話 Fairy Tale,其實是「精靈故事」!
🔸 《人魚公主》《鵝公主》為什麼童話裡的女性總要犧牲自己?
🔸 童話改編神劇《拜訪森林》:Happy Ending 之後呢?
🔸 童話裡的好人、壞人與女巫,其實都是人性的投射
🔸 卦山一號如何運用童話原型來創作《愛情蠟像館》?
童話的殘酷,其實是現實的縮影。
讓我們一起重新閱讀那些陪你長大的故事。
本集來賓:
台北邁斯納劇團 @meisnertheatre_taipei
廖梨伶 @dodoliao
📍 演出資訊
《賣火柴的小女孩》
日期|2025.12.19-12.25
地點|嘉禾新村 日式聚場
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「爸爸常常會半夜爬起來,忘記自己要去上廁所,就尿在地上……」-演員李運慶;完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結
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🎧照顧不只是付出與消耗,更是一場在時間流逝前,與至親、與自己最深沉的和解。
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在藝術圈被歸類「娛樂」,在娛樂圈又被定義為「藝術」——
難以被歸類的藝術家、變裝皇后 簡詩翰/漢娜,如何界定自己的存在?
簡詩翰究竟是怎麼從戲劇科班,把自己養成為變裝皇后「漢娜」?
在華麗妝容的背後,他不只是表演,更透過變裝誠實地面對自己。
社群經營對變裝皇后來說幾乎是當代之必要,
但為什麼漢娜反而選擇「保持距離」?
變裝皇后除了娛樂觀眾,她們又如何用表演去擾動社會與倡議?
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✨ 本集跟你聊聊:
🔸 「漢娜」這個名字怎麼來的?
🔸 為什麼會從「演員」轉變為「表演創作者」?
🔸 家族壓抑的創造力,總會流向家中的藝術家
🔸 刻意與社群媒體保持距離的真實原因
🔸 野雞皇后!踏入皇后圈始於藝術創作計畫
🔸 漢娜加入妮妃雅家族的契機
🔸 放棄皇后比賽?競爭其實是最陽剛的事
🔸 在創作裡怎麼決定「詩翰」還是「漢娜」現身?
本集來賓:
簡詩翰 @chienshihanhan
漢娜 @hannah.monina
|展覽資訊|
今日購物清單|Today’s Shopping Contingency
🗓 展期|2025.10.09-11.16(24小時營業!)
📍 地點|小北百貨 板橋中正店 B1
系列活動2:閉幕座談 小說家 黃崇凱 X 參展藝術家
日期|10/18 (六) 14:00-16:00
地點|小北百貨 板橋中正店 倉庫
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你知道小北百貨為什麼24小時不打烊嗎?
從台南西門路的小北商圈起家,小北百貨走過31年,
在全台開出194間門市,
從賣生活五金長成為擁有超過21000種商品的「生活宇宙」。
什麼都有、什麼都賣——你想得到的、想不到的,這裡幾乎都找得到。
這一集,我們邀請到小北百貨行銷副理 吳澄彥(Ryan),
以及兩位藝術家 潘怡安、李瑜芳,
一起聊聊小北百貨滿滿人情味的企業文化、
還有他們為何願意在門市裡辦展覽的原因。
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✨ 這集跟你聊:
🔸 小北百貨是怎麼起家的?
🔸 人情味爆棚!再冷門的商品都買得到
🔸 每間店的商品都不同?在地化經營的祕密
🔸 為什麼堅持24小時不打烊?
🔸 從小北到展覽現場——藝術如何進入生活空間
🔸 店長靈感爆發:電動門上出現藝術裝置?!
🔸 誰半夜不睡覺逛小北?
🔸 小北必買好物推薦
本集來賓:
小北百貨 @_showba_
潘怡安 @afrogoo
李瑜芳 @fafaalee
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📍 展覽資訊
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🗓 展期|2025.10.09-11.16(24小時營業!)
📍 地點|小北百貨 板橋中正店 B1
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《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘,從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習,幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師,只要對設計有一點好奇,都歡迎來聽!
https://fstry.pse.is/9ld3wf
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一位藝術家的養成需要經歷哪些階段?
臺北表演藝術中心主辦的 Camping Asia,是一個為藝術學院學生打造的國際營隊。為期 12 天的課程中,來自亞洲與歐洲超過百位同學與國際編舞家齊聚台北,透過不同文化、身體與創作方法的學習與交流,跳脫制式教育的框架,培育下一個世代極具潛力的藝術家。
這一集,我們邀請到 臺北表演藝術中心行銷部經理 黃文瀚 與 學員 汪穎兒,一起聊聊Camping Asia如何啟發新世代創作者,以及2025不容錯過的五檔精彩演出。
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✨ 本集跟你聊聊:
🔸 Camping Asia 在做些什麼?
🔸 打破標準答案!穎兒在營隊裡發現自己為何跳舞
🔸 國際交流開啟誠實接納自己文化的契機
🔸 期待未來的台灣觀眾在劇場看見怎樣的作品?
🔸 Camping Asia 2025 五檔重點演出介紹
🔸 《即席寫真》直接在臺北表演藝術中心搭起攝影棚?!
🔸 《崩世光景》不跳芭蕾的馬賽芭蕾舞團!
2025 Camping Asia 五檔精選作品
11/10~11/21 在臺北表演藝術中心登場。
節目資訊與購票連結:https://tpac.org.taipei/campingasia
📣 《崩世光景》法國馬賽芭蕾舞團 11/14-11/15 大劇院
📣 《洛伊·富勒研究一下》奧拉・瑪齊耶斯嘉 11/15 11樓排練場
📣 《即席寫真》班吉・瑞德 11/15-11/16 藍盒子
📣 《動作以上以上動作》諾埃・蘇里耶11/18-11/19 11樓排練場
📣 《機神祭》澳洲塊動舞團 11/20-11/21 藍盒子
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小北百貨竟然可以看當代藝術展覽?!
你知道為什麼藝術家這麼愛逛小北百貨嗎?
除了小北什麼都有、什麼都賣,最重要的是——它24小時不打烊!
對趕展期的藝術家來說,簡直是材料天堂。
有一群藝術家在聊天時,聊著平常都去小北買哪些創作材料,
聊著聊著,他們竟然真的去小北百貨辦了一場展覽!
這一集,我們要帶你走進小北百貨,聊聊每個人的「今日購物清單」,
我們邀請策展人 蔡明岳 與藝術家 林祐聖,
一起分享這個讓藝術與日常撞在一起的神奇創作計畫。
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✨ 本集重點
🔸 人人都可以是策展人嗎?策展到底是什麼?
🔸 其實日常生活裡到處都有「策展」概念!
🔸 為什麼會想在小北百貨辦展?
🔸 小北佈展現場直擊——神店員解決民眾購物需求
🔸 「非官方導覽」:卦山一號如何創作實境聲音作品?
🔸 看展像尋寶!策展人的空間魔法
🔸 看不懂作品?當代看展還有別種體驗可能!
🔸 《今日購物清單》展覽與系列活動介紹
本集來賓:
策展人 蔡明岳 @tsaimingyueh
兩天工作室 林祐聖 @2days_studio
|展覽資訊|
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「照顧,是每個人必然會遇到的一段生命歷程」-作家張曼娟
聽點擊👉 https://fstry.pse.is/9prj2u
🎧人還沒踏入照顧前,對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來,才被迫直面「存在與不存在」的重量。
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你對樂齡劇場的想像是什麼呢?
當長者退休後走上舞台,他們會遇到哪些困難與驚喜?
卦山一號今年為社區長者編導了一齣戲,彩排時,有人甚至緊張到大哭;正式演出讓觀眾與社區居民都感動落淚。在這集卦山一號開外掛,想跟你分享:戲劇、劇場能夠帶給我們的力量。
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這集想和你聊聊:
🔸 做樂齡劇場的有趣與為難
🔸 劇場第二集上路!但女主角卻辭演了
🔸 明明在家背好台詞,上台卻腦袋一片空白?
🔸 劇場如何帶給人力量與勇氣?
🔸 我們要在小北百貨展覽!「非官方導覽」實境聲音體驗
🔸 「心誠則靈 -- 聲音神諭卡」聽見宇宙要給你的訊息
藝術家的ESP 線下活動公告:
是的!我們也有展覽~有兩個作品可以「聽」,當然!也準備了好康要給你!
✨ 非官方導覽
「今日購物清單」展覽,我們會在小北百貨裡安置聆聽點,帶你聽見日常物件的不日常故事。
展期|2025.10.09 – 11.16
地點|小北百貨板橋中正店(新北市板橋區中正路332號B1)
好康|聽完作品並填寫問卷,就有機會抽中精心準備的小禮物!
✨ 心誠則靈 – 聲音神諭卡
「藝術商店」展覽,你可以對著作品發問,直覺選擇、聆聽宇宙給你的訊息。
展期|2025.10.09 – 10.31
地點|板橋 435 藝文特區(新北市板橋區中正路435號)
好康|喜歡這件作品,還能參加競標,把它帶回家!
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演員,你累了嗎?
你有沒有進劇場看過一齣戲,一切都很精彩,但你卻一點感覺也沒有?
表演者的工作,是一種高強度的「情緒勞動」。
為了詮釋角色與故事,他們不斷敞開自己,也更敏感於情緒的複雜與細膩。
但下戲之後,演員的身心狀態——誰來照顧?
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在這集「卦山一號開外掛」跟你聊聊劇場裡的疲勞:
🔸 為什麼近年演員看身心科比例更高了?
🔸 表演教學環境裡潛藏的身心風險
🔸 演員與學生都需要「身心輔導」的安全網系統
🔸 為什麼觀眾看完演出覺得精彩,卻無法被感動
🔸 你疲乏了嗎?創作者的匱乏感與迷失
🔸 一封寫給正在掙扎的劇場藝術家的公開信
👉 如果你是觀眾、學生、或正在努力的創作者,我們一起想想「藝術家,該如何在舞台之外,好好照顧自己?」
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「醫療用武器解決問題,比較難教育醫師放手,但居家安寧看的是這個人,其實他正在退步……」-居家安寧護理師楊婉萍
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🎧人還沒踏入照顧前,對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來,才被迫直面「存在與不存在」的重量。
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旅行,對你來說是 充電,還是 耗電?
對藝術工作者而言,旅行常常和工作綁在一起:演出、創作、駐村、工作坊……
當「旅行」不再只是純放鬆,我們該怎麼在勞逸之間找到平衡?
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這一集,我們來聊聊彼此的旅行哲學:
🔸 旅行?藝術行政的便當惡夢!
🔸 你是計畫控,還是敢只訂第一晚住宿就出發了?
🔸 憨膽闖歐洲!庭雅被捷克人伸手要錢
🔸 安全?不安全?卦山一號半夜在羅馬散步
🔸 旅行對你來說是充電還是耗電?
🔸 肉桂犬在上海駐村的疑惑在義大利獲得解答
🔸 跟朋友一起旅行會彼此遷就嗎?試試看這個方法!
如果你也曾在旅行中感到迷惘、疲憊,或是被療癒、被打開,我們想聊聊——
👉 旅行,對你來說是什麼?
聯名節目:庭雅小劇場 IG tanya.theatre
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本集來賓:邱承威 IG weichochitta
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🌸節氣書寫靜心工作坊,在靜心與書寫中,跟隨七大節氣自然能量,開啟一整年的內在轉化之旅。https://reurl.cc/qnExZ0
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你有關於「改變」的故事嗎?
那個讓你再也回不去的瞬間、那個讓你成為現在這個你的轉彎——
我們正在募集來自聽眾的真實經歷,邀請你一起寫下你的改變之書。
我們會在節目上分享你的故事,讓更多人透過你的經歷,看見轉變的勇氣。
👉 寄信到:[email protected]
信件主旨請註明:「觀眾投稿:關於改變的故事」
也歡迎用錄音的方式,說給我們聽!
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在這個節目當中,我們將邀請藝術家跟你一起聊聊天,聊他們的生活觀察、人生啟發,聊他們的工作管理,和創作靈感。讓藝術與生活不再有距離!
主持人 Host :卦山一號、肉桂犬
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