情蒐分析員都在做什麼？
情蒐如何幫助教練與球員在12強發揮超強實力！

本集來賓：溜水仔 阿杰

阿杰本來是戲劇系畢業的演員，因為學校老師的徵招投入情蒐的世界，也加入今年12強情蒐團隊。這一集我們請阿杰來跟我們分享，他在情蒐室的所見所聞，以及作為資深球迷甚至當過球場球僮的他，如何觀察這些年來台灣棒球訓練風氣的轉變。


本集重點
>> 情蒐分析員都在做什麼？
>> 情蒐教練讓曾頌恩上場被球打
>> 戰術護腕讓林家正在場上靈活配球與改變策略 
>> 為什麼現在球隊風氣這麼歡樂正能量？
>> 11年之仇，阿杰心中之恨的井端弘和
>> 不再硬練！用心休息是對運動員更好的訓練
>> 林凱威和吉力吉撈・鞏冠在揮棒訓練室比帥
>> 江坤宇和岳東華二壘手與游擊手的神默契
>> 自我實現預言的頂級運動員：大谷翔平
>> 透過情蒐幫助台灣女壘發展


👉溜水仔IG @realsweetheart2021
https://www.instagram.com/realsweetheart2021/
👉阿杰IG  @dingchieh2.0
https://www.instagram.com/dingchieh2.0/

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看表演、展覽的觀眾真的不見了嗎？
網路交友碰面第一選擇竟然是美術館！

本集來賓：林祐聖（兩天工作室）

現在的世界局勢與藝術環境每天都在劇烈變化。這一集我們和祐聖聊聊這幾年藝術環境的體感經驗，國內外藝術家們不同型態的創作與生活模式。這幾年有很多有趣的創作在發生，究竟是什麼引起創作者做出這樣的創作？他們到底想表達什麼？

你猜猜，未來可能會更熱門的藝術創作類型可能會是怎樣呢？


本集重點
>> 觀眾去哪了？你想看怎樣的劇場表演？
>> 影音串流平台反讓電影產業面臨新危機 
>> 現代交友約會第一選擇竟是去美術館 
>> 觀念藝術？藝博會上的那根香蕉想表達什麼 
>> 自己的罐罐自己賺，西班牙藝術家的生存之道
>> 蛤？在機車上養蛤蜊也算藝術創作？
>> 創作者該怎麼把創作歷程記錄下來
>> 價值與價格你怎麼選？


兩天工作室IG @2days_studio
https://www.instagram.com/2days_studio/


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在荒野中恐慌症發作差點歸西
一連串看似隨機的事件
卻串起湘茹勢必走向聖地牙哥終點的神秘力量

本集來賓：羅湘茹

在上集湘茹走到關鍵時刻，突然被台灣約會對象分手。再次突然的分離引發恐慌症發作，這也是湘茹第一次萌生放棄想回台灣的念頭。朝聖之路為湘茹安排的劇本，還不僅僅如此，雖然看上去很衰，但她一路上的慷慨，也為她帶來了難以言喻的轉折。

本集重點
>> 湘茹的人生總是莫名其妙被丟掉
>> 突被分手在荒野上恐慌症發作
>> 硬撐走到庇護所後身心徹底崩潰
>> 西班牙女人的一句話讓湘茹決定留下來
>> 在山頂十字架放下了自己
>> 最後一百公里反而害怕旅程太快結束
>> 朝聖之路只教會了我接受失去
>> 給想要走上朝聖之路的朋友的建議


👉羅湘茹IG @madebykim_0513
https://www.instagram.com/madebykim_0513


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想聽更多湘茹的朝聖之路分享嗎？
2025/01/05(日) 16:00-18:00 湘茹和另一位旅人將在三重的『逃逸線書室』分享更多朝聖之路上的故事。
點擊連結報名講座【苦樂與驚喜 X 關於朝聖路上我們感受到的一切 】：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_wFyEPHOlLGjngoEQRNaKRpozR9ic0SnQar495JnTj2h6TQ/viewform



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編劇也寫不出的朝聖之路
羅湘茹跟公司請了44天假期
刻意放手不規劃任何行程，卻走上學習臣服與放手的旅程。


本集來賓：羅湘茹

我們邀請今年九月剛去走朝聖之路的湘茹來分享她的故事，熱愛登山的她在短短兩年內遭逢家人、情人、寵物犬分離創傷，帶著對生命的疑問以及與母親的承諾，出發走這條朝聖之路。「Listen to the Camino, it talks to you.」這條朝聖之路又試圖跟湘茹說些什麼話呢？


本集重點
>> 哪些人會走上朝聖之路？
>> 失控人生，湘茹接二連三的來不及告別
>> 南投地母娘娘指定改期出發
>> 翻越庇里牛斯山差點被狂風吹飛
>> 有一半旅程都泡在大雨裡
>> 與聾啞德國男共行，度過最快樂的兩天
>> 第一次走朝聖之路，你只是在打包自己的恐懼
>> 攻頂十字架前收到來自台灣的分手簡訊


羅湘茹IG @madebykim_0513
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一開始根本沒想當瑜伽老師
實踐即興劇的先行動卻走上了瑜珈之路
當你對生命中的邀請SAY YES，人生會發生什麼變化？

本集來賓：林晏瑜

這一集我們和勇氣即興的林晏瑜聊聊，她是怎麼走上瑜珈之路的？萬萬沒想到這竟然是無心插柳的旅程！一個乖學生從印度之旅中，開始學習接納生命的安排，也開始學習為自己的獨立負責，甚至認識了命定的伴侶！這一趟Always Say Yes跟先行動的人生路，邀請你一起來聽聽晏瑜的瑜珈與即興劇的風景。


本集重點
>>  晏瑜只是陪朋友去印度學瑜珈
>>  鴨子聽雷！壓力大到在瑜珈課上哭
>>  晏瑜的印度戀情因為傳統價值觀告吹
>>  先行動！學習對生命的邀請SAY YES
>>  即興劇演員需要具備挫折復原力
>>  學瑜珈幫助自己更好演繹即興劇
>>  勇氣即興的《有機黑裸》在演什麼？


🌸 林晏瑜 IG @impro_yogi
https://www.instagram.com/impro_yogi

🌸 矮樹瑜珈 IG @yogaplanter
https://www.instagram.com/yogaplanter/

🌸 勇氣即興IG ＠gutsimprov
https://www.instagram.com/gutsimprov/


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你的生日數字蘊藏人生藍圖的密碼
準到崩潰的生命靈數
方姿懿一語道破肉桂犬表面上好聊但難相處的數字秘密


本集來賓：方姿懿 Crystal

你有走在生命的順流上嗎？還是總覺得生活卡卡？來算算看自己的生命靈數，或許你就會發現自己的秘密。有別於星盤和紫微斗數，生命靈數只需要你的出生年月日，就能排出你的天賦與需要努力的課題，每個數字也代表著不同的含義。

快來聽聽你的人生密碼要告訴你些什麼事吧！


本集重點
>> 如何排出自己的生命靈數盤？
>> 生命靈數其實有分陰曆與陽曆數字
>> 數字1~9分別代表的特質
>> 主命數有但命盤沒有的數字：這生學習的課題
>> 認識自己的生命靈數走上生命的順流
>> 方姿懿擔任製作人的創劇團演出《在世紀末不可能發生的事》


❤️ 方姿懿 IG @peace_spirit_everyday
❤️ 創劇團 IG ＠genesis_ensemble


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不一樣才能找到自己的價值！
徐蘊康是怎麼堅持自己對藝術的熱情闖蕩媒體圈？

本集來賓：徐蘊康

《藝術很有事》是公視的一檔藝術人文節目，2017年開播後，從2018年起直至今年，每年都入圍金鐘獎提名，是怎樣的一檔節目，能夠做到這樣的成績？背後又是怎樣的一位製作人，可以帶領著製作團隊製作一檔檔親民有品質、有深度的藝術類節目？

本集重點
>> 一檔節目從無到有是怎麼誕生的
>> 量身打造的《藝術很有事》讓企劃編輯們都瘋了
>> 為讓觀眾親歷創作，大手筆拍攝膠彩畫繪製過程
>> 徐蘊康大學讀新聞系卻愛上藝術史
>> 身處財經媒體卻堅持寫藝術人文題目
>> 轉職公視但製作藝術類節目卻也等了十年
>> 疫情封城下怎麼做節目？


藝術很有事 IG @insidethearts_pts
https://reurl.cc/jQdXo2


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一開始健身是為了讓自己能演偶像劇男主角
健身後反而更在意自己內心的穩定與自我突破的信念

本集來賓：高英軒

演藝圈的男演員也有身材焦慮！儘管有許多大好機會，如果沒有穩定強大的內心，總會追逐不同的試鏡目標而迷失感到挫折。高英軒在練健身後體悟到演員心態的自我修養，開始轉變「我要試鏡上角色」的信念，反而表演之路整個打開。

本集重點
>> 27腰文青男為當男主角狂練六塊肌
>> 健身改變高英軒的價值觀
>> 為什麼練健身最好直接找教練？
>> 別再追著數字練健身！這樣定目標最有效！
>> 年少氣盛太自信，演色戒卻大跌一跤
>> 誠實面對自己，找到專業演員在演藝圈的價值



高英軒 IG @kaokaokaotsao


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☆友善注意：本集內容有性能量與性的話題討論，若您的聆聽環境有小孩一起聆聽，請考量一下是否合適。

禁慾可以將性能量提升成為創造力？
性帶給了我們怎樣的美好與迷惑，你願意拿它交換什麼？

 
本集來賓：蔡慧盈

你今天也有種活生生的感覺嗎？

我們每個人都有性趨力，性能量也讓我們打開各式各樣的可能性，無論是肉體上的性，還是很有創造力，很有生命力的表現。在這一集中，我們因著藝術帶給人一種喜悅感受的話題，開啟了關於性、愛與生命力的對話。


本集重點
>> 展現生命力的女人總被厭惡？
>> 有些人靠跟別人連結吸取能量
>> 性和金錢可以等價交換嗎
>> 我們到底為什麼活著？
>> 做愛時能量都在交換訊息
>> 汗水也會交換壓力訊息
>> 很累時去人擠人的地方精神會變好
>> 在公共場合讓身心恢復平衡的方法


蔡慧盈 IG @huiytsai
https://www.instagram.com/huiytsai/


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總是遇到漏水的蔡慧盈
在人生黑暗期遇見巫毒巫師，才發現自己最重要的事。

 
本集來賓：蔡慧盈

蔡慧盈是創作觸角極廣的藝術家，從陶藝、大型裝置到表演，都是她的創作素材，幾乎很難將她分類到任何一個藝術類別。不過在我們發現她的創作都跟「水」有關。沒想到這背後竟然是一連串的神秘經驗！

我們常常在說訓練自己在工作時，進入高效的心流狀態；當表演者在演出現場進入心流狀態時，會發生哪些事？


本集重點
>> 蔡慧盈哪來的自信做跨形式創作？
>> 在日本溫泉區表演，泡湯遊客都在偷看
>> 怎麼構思行為表演的劇本？
>> 不說話也能溝通？和古巴音樂家表演產生共時性
>> 卦山一號學會如何翻譯「身體意識」
>> 去哪都淹水，直到巫毒巫師提醒...
>> 回台駐村又遇漏水，竟跟逝世外婆有關
>> 為什麼熱愛紐奧良？巫毒、爵士樂、人們互助的城市


蔡慧盈 IG


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