一天一悟
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一天一悟 episodes

  • 5月18日2021年 一天一悟:试着接受自己

    UFM100.3早班的文鸿分享人生哲理。

    这集取自阿飞的《#给你的一段话—拥有一点自信,必要时也可以展现自私》。

    一天一悟:试着接受自己

    文字辅助

    我们无法回到青春,已经错过的人事物就让它过去吧,过去的真的很难再回来,即使回来了往往也不是原本的样子。你以为自己应该算是成熟了,往往等到遇见的另一个状况,你才发现自己根本还没有。人生总是准备了不同的课题,要我们一再的学习一再的成长。

    我们经历了一些事遇见了很多人,心境跟想法确实慢慢变得不一样,跟这个世界不再那么不同调。有点像是开始熟悉了路况跟规则的那种新手驾驶一样,开始懂得保持安全距离,但是我们也明白,如果不礼让那些违规超车乱插队的车,最后吃亏的反而是自己。面对人可能不再期望每一个人都是温柔敦厚的。面对事也不再期待每一次都能够一帆风顺。在看不惯的人面前开始试着有点言不由衷,在不熟悉的人面前开始懂得适当的装腔作势。我们慢慢体会到独善其身未必不好,能把自己眼前的事处理好,能把自己的身心照顾得好,就是一件了不起的事。

    而那些复杂难解的选择,那些无法预知的阻碍,一定都还存在。不过我们曾经尽心尽力的那些事,能够让我们慢慢地建立起信心,来面对自己的软弱。

    我们努力度过每一个日子,并不是没有意义的。生命当中的辛苦不会白费的,都有它留下来的意义,所以不要急着改变什么。人生最大的课题往往不是怎么改变自己,而是怎么接受现在的自己。

     

    想一想:

    1)你认为什么是人生最大的课题?

    2)文章中所表达的新手驾驶和我们学会熟悉生活里的不同调, 两者之间有什么相同?

    3)我们应该怎么学会接受自己?

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    3 min
  • 5月19日2021年 一天一悟:别在不懂你的人身上浪费时间
    UFM100.3早班的文鸿分享人生哲理。
    这集取自阿飞的《#给你的一段话—拥有一点自信,必要时也可以展现自私》。
    一天一悟:别在不懂你的人身上浪费时间
    文字辅助
    当别人认为你是错的时候,就算你据理力争也会被认为是强词夺理、欲盖弥彰。当别人不喜欢你的时候,就算你努力保持友善,也会被认为是虚伪座座,以为你心怀鬼胎。
    不解释你觉得有点委屈,反应了又被人认为是狡辩,生气了别人说你是恼羞成怒。虽然无法被理解虽然感到无奈,但是当别人对自己有误会的时候,该说的该做的都试过了,这个时候也只能默默忍受了。我们常说:“清者自清嘛”,你的一言一行跟处事能力就是最好的反驳跟抗辩,有的时候不用再证明自己了,要相信日久见人心。
    与其过分在意别人的想法,不如做好自己该做的事,不要把自己想得有多重要。你要认清在别人的世界里,无论你成绩多么优秀能力多么强,也只不过可能是个跑龙套的角色而已,所以啊凡是对得起自己就好。
    生活当中很多烦恼都是来自于人,因为想被人喜欢被人接纳被人认同,其实你最应该喜欢最应该接纳跟认同的人,我们说过嘛就是你自己。我很清楚自己有很多缺点,即便如此我也不会为了自己无法控制的事,而难过太久。我还是喜欢自己接纳自己认同自己。不管别人是不是喜欢,我自己很喜欢这是最重要的。
    人生还有很多的目标要达成,生活已经不轻松了。不要在不懂你的人身上浪费太多的时间。
     
    想一想:
    1)我们最应该接纳的人是谁?请解释。
    2)根据作者我们为什么不应该在不懂我们的人身上浪费时间?
    3)当别人不喜欢我们的时候,我们应该怎么接纳自己?请从文章举出两个方法。
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    3 min
  • 5月18日2021年 一天一悟:试着接受自己
    UFM100.3早班的文鸿分享人生哲理。
    这集取自阿飞的《#给你的一段话—拥有一点自信,必要时也可以展现自私》。
    一天一悟:试着接受自己
    文字辅助
    我们无法回到青春,已经错过的人事物就让它过去吧,过去的真的很难再回来,即使回来了往往也不是原本的样子。你以为自己应该算是成熟了,往往等到遇见的另一个状况,你才发现自己根本还没有。人生总是准备了不同的课题,要我们一再的学习一再的成长。
    我们经历了一些事遇见了很多人,心境跟想法确实慢慢变得不一样,跟这个世界不再那么不同调。有点像是开始熟悉了路况跟规则的那种新手驾驶一样,开始懂得保持安全距离,但是我们也明白,如果不礼让那些违规超车乱插队的车,最后吃亏的反而是自己。面对人可能不再期望每一个人都是温柔敦厚的。面对事也不再期待每一次都能够一帆风顺。在看不惯的人面前开始试着有点言不由衷,在不熟悉的人面前开始懂得适当的装腔作势。我们慢慢体会到独善其身未必不好,能把自己眼前的事处理好,能把自己的身心照顾得好,就是一件了不起的事。
    而那些复杂难解的选择,那些无法预知的阻碍,一定都还存在。不过我们曾经尽心尽力的那些事,能够让我们慢慢地建立起信心,来面对自己的软弱。
    我们努力度过每一个日子,并不是没有意义的。生命当中的辛苦不会白费的,都有它留下来的意义,所以不要急着改变什么。人生最大的课题往往不是怎么改变自己,而是怎么接受现在的自己。
     
    想一想:
    1)你认为什么是人生最大的课题?
    2)文章中所表达的新手驾驶和我们学会熟悉生活里的不同调, 两者之间有什么相同?
    3)我们应该怎么学会接受自己?
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  • 5月17日2021年 一天一悟:别勉强过别人的人生

    UFM100.3早班的文鸿分享人生哲理。

    这集取自阿飞的《#给你的一段话—拥有一点自信,必要时也可以展现自私》。

    一天一悟:别勉强过别人的人生

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    有些人日子过得懵懵懂懂浑浑噩噩,其实也没有不好。是谁说人生一定要有意义才可以的?想要过怎样的生活那是自己的选择,只要是真心喜欢感到舒服自在,无论外人怎么想都无关紧要。

    有些人看起来生活很有目标有方向,实际上目标空洞日子过得不踏实不快乐。这样还不如过得浑浑噩噩轻松自在来得更好?你有没有想过你努力是为了什么呢?是发自你内心想要得到的?还是为了符合别人的期待?还是你看到别人都在往那个方向,所以也跟着一起走?

    有些人追逐的并不是自己真心想要的,甚至不清楚到底在追什么。不然你看有些人考了好成绩还是不快乐,有的人业绩很好冲上前三名还是感到内心空虚,有人明明赚了很多钱却还是觉得生活很贫乏。大多人自以为明白自己在做什么,自以为清楚自己的目标在哪里,结果都是依照别人的期待而努力,或者是拿着别人设定的路线,然后自我催眠说:“那也是我要走的路。” 

    勉强自己的做起来就会更辛苦,欺骗自己的想到了会更难过。当然参考别人的目标不是不好,偶尔向往羡慕别人也不是不可以,至少也指出了你内心想要的大概的轮廓是怎么样的。但是羡慕也好向往也好,千万不能没有了自己。

    把自己的人生目标成为别人的复制品,如果想要过真正喜欢的生活,就不要事事都跟别人比较。如果正在迈向自己的目标,别人过什么日子其实都跟我们没有关系,所谓的更好并不是得到贵重的物件也不是要变得富有,而是为了合适自己。因为合适我们才会过得自在开心。

     

    想一想:

    1)当我们追逐着别人为我们设定的目标时,会面临那些不利的条件?

    2)人生一定要有意义或者目标才可以吗?

    3)试想你常常都在羡慕着朋友的生活,而感到伤心,并写出一个你认为可以解决的方法。之后,列出3个方案行得通的原因。

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    3 min
  • 5月17日2021年 一天一悟:别勉强过别人的人生
    UFM100.3早班的文鸿分享人生哲理。
    这集取自阿飞的《#给你的一段话—拥有一点自信,必要时也可以展现自私》。
    一天一悟:别勉强过别人的人生
    文字辅助
    有些人日子过得懵懵懂懂浑浑噩噩,其实也没有不好。是谁说人生一定要有意义才可以的?想要过怎样的生活那是自己的选择,只要是真心喜欢感到舒服自在,无论外人怎么想都无关紧要。
    有些人看起来生活很有目标有方向,实际上目标空洞日子过得不踏实不快乐。这样还不如过得浑浑噩噩轻松自在来得更好?你有没有想过你努力是为了什么呢?是发自你内心想要得到的?还是为了符合别人的期待?还是你看到别人都在往那个方向,所以也跟着一起走?
    有些人追逐的并不是自己真心想要的,甚至不清楚到底在追什么。不然你看有些人考了好成绩还是不快乐,有的人业绩很好冲上前三名还是感到内心空虚,有人明明赚了很多钱却还是觉得生活很贫乏。大多人自以为明白自己在做什么,自以为清楚自己的目标在哪里,结果都是依照别人的期待而努力,或者是拿着别人设定的路线,然后自我催眠说:“那也是我要走的路。” 
    勉强自己的做起来就会更辛苦,欺骗自己的想到了会更难过。当然参考别人的目标不是不好,偶尔向往羡慕别人也不是不可以,至少也指出了你内心想要的大概的轮廓是怎么样的。但是羡慕也好向往也好,千万不能没有了自己。
    把自己的人生目标成为别人的复制品,如果想要过真正喜欢的生活,就不要事事都跟别人比较。如果正在迈向自己的目标,别人过什么日子其实都跟我们没有关系,所谓的更好并不是得到贵重的物件也不是要变得富有,而是为了合适自己。因为合适我们才会过得自在开心。
     
    想一想:
    1)当我们追逐着别人为我们设定的目标时,会面临那些不利的条件?
    2)人生一定要有意义或者目标才可以吗?
    3)试想你常常都在羡慕着朋友的生活,而感到伤心,并写出一个你认为可以解决的方法。之后,列出3个方案行得通的原因。
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“心有光,行有路。两分钟给你一个念头。” 

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