宜真醫週報

宜真醫週報

By 中國醫藥大學新竹附設醫院Health & Fitness
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宜真醫週報 episodes

  • EP400 當記憶開始改變，就是健康提醒 ft.神經內科個管師袁鏡如


    失智症並非只有高齡者才會發生，近年來也有越來越多年輕型失智案例受到關注


    如果您發現自己或是家中親友開始重複問同樣的問題、忘記熟悉的事情，甚至情緒與個性出現改變？可以先來醫院諮詢神經科醫師

    及早篩檢、及早診斷、及早治療，有機會延緩退化、一起守護生活品質

    如果有以上症狀或疑慮就來掛號諮詢神經科醫師！

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    20 min
  • EP399 車禍當下沒事，半年後竟痛到走不了！ft.骨科醫師葉詩瀚


    一場車禍，一開始以為只是「撞傷、休息就好」


    沒想到半年後，膝蓋卻痛到幾乎不能走路！


    中國醫藥大學新竹附設醫院骨科葉詩翰醫師提醒，車禍當下的腫痛，可能只是軟組織吸收撞擊後的反應

    但如果膝關節內部的半月板、軟骨也受到傷害，就可能留下持續疼痛、膝蓋積水，甚至越來越影響行走


    最危險的不是當下很痛，

    而是以為沒事，卻讓傷勢一路拖下去


    如果車禍後膝蓋持續疼痛、反覆腫脹或活動受限，別再忍！

    透過專業檢查找出真正原因，必要時可透過手術改善症狀、恢復膝關節功能。

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    15 min
  • EP398 以為是五十肩，竟然是「巨大旋轉肌袖撕裂」！ ft.骨科醫師葉詩瀚


    肩膀痛，不一定只是五十肩，搞錯了治療可能越拖越嚴重


    中國醫藥大學新竹附設醫院骨科醫師葉詩翰提醒，肩膀痛、手抬不高，不一定是五十肩。

    近期就有患者原本以為自己只是五十肩，檢查後才發現，竟然是巨大旋轉肌袖撕裂。

    兩種疾病症狀很像，治療方式卻完全不同！

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    16 min
  • EP397 腹痛是憩室炎？闌尾炎？大腸直腸外科醫師報你知 ft.大腸直腸外科醫師朱哲民


    民眾腹痛，以為是闌尾炎？檢查診斷出是憩室炎？


    中國醫藥大學新竹附設醫院朱哲民醫師表示，大腸憩室炎是指腸壁向外凸出的囊袋（憩室）因糞便或食物殘渣卡住而引發的局部感染與發炎。

    常見症狀為腹痛、發燒及腹瀉。

    治療以抗生素和禁食讓腸道休息的保守療法為主，嚴重或反覆發作者則需住院或考慮手術

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    13 min
  • EP396 大學生罹大腸直腸癌 那些症狀不可輕忽 ft.大腸直腸外科醫師朱哲民


    大學生就罹患大腸直腸癌末期？中國醫藥大學新竹附設醫院朱哲民醫師分享，大腸直腸癌有越來越年輕化趨勢，可能跟飲食習慣、生活型態改變等問題有關


    大腸直腸癌初期沒有症狀，一旦排便習慣改變，持續出現水瀉，或老是覺得大便大不出來、大不乾淨，和血便等症狀，都有可能是大腸直腸癌，一定要儘速就醫檢查

    避免讓大腸直腸癌找上門，定期的大腸鏡檢查不可少

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    22 min
  • EP395 咳一聲就漏尿？不是老化而已，很多女性都默默忍著！ ft.泌尿科醫師蔡正晏


    —— 別害羞，尿失禁是可以改善的


    很多女性生完孩子後，或隨著年齡增長，開始出現漏尿、尿失禁

    大笑、打噴嚏、咳嗽，甚至提重物時，都可能突然「露一點」，不少人以為這是老化的正常現象，只能默默忍受

    其實，不必忍

    中國醫藥大學新竹附設醫院泌尿科醫師蔡正晏表示，建議先到泌尿科或婦產科接受評估，必要時可安排尿動力學檢查，找出真正原因


    改善方式包括：

    ✅ 凱格爾骨盆底肌訓練

    ✅ 減少咖啡、茶等刺激性飲品

    ✅ 藥物治療

    ✅ 磁波椅骨盆底肌復健


    其中，磁波椅治療不需手術、不需侵入性治療，一週約2次，持續6～8次，多數患者就能明顯感受到改善

    漏尿不是只能接受，而是可以治療

    別因為尷尬，錯過改善生活品質的機會

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    14 min
  • EP394 排尿越來越慢？別只說「年紀到了」，可能是攝護腺肥大！ ft.泌尿科醫師蔡正晏


    —— 及早治療，才能避免傷害膀胱與腎臟



    很多男性都有這樣的經驗：

    明明很想上廁所，卻要等很久才尿得出來；尿流變細、解尿要用力，甚至夜尿越來越頻繁

    不少人認為只是年紀大了，其實，這可能是攝護腺肥大的警訊

    中國醫藥大學新竹附設醫院泌尿科醫師蔡正晏提醒，若出現以下症狀，應儘早至泌尿科接受評估：

    🔹 排尿變慢

    🔹 尿流變細

    🔹 排尿需要用力

    🔹 解尿解不乾淨

    🔹 頻尿、夜尿增加


    若延誤治療，不僅影響生活品質，還可能造成反覆尿滯留、泌尿道感染、膀胱結石、血尿，甚至膀胱功能受損及腎功能惡化

    很多疾病，越早發現，治療效果越好

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    19 min
  • EP393 地震來了，保命三步驟 ft.新竹縣消防局特搜隊長陳證宇


    地震發生時，不要急著衝去開門，也不要相信「黃金三角」避難法


    新竹縣消防局特搜隊長陳證宇表示，強震來襲時，人往往站都站不穩，四處移動反而容易被掉落物、玻璃碎片或傾倒家具擊中。


    最正確、也是國際公認的保命方法，就是立即做到：

    ✅ 趴下（Drop）

    ✅ 掩護（Cover）

    ✅ 穩住（Hold On）


    躲到堅固桌子下，保護頭頸部，並緊抓桌腳，直到搖晃停止

    平時更要準備好緊急避難包，包括三天份飲水與乾糧、個人藥品、急救用品、手電筒、備用電池、重要證件影本、少量現金及保暖衣物，並每半年檢查更新一次，放在玄關或隨手可拿的位置

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    12 min
  • EP392 遇到火災，先判斷煙況，再決定逃生 ft.新竹縣消防局第一大隊長劉彥承


    火災發生時，不是一定往下跑，也不是一定留在屋內，而是先判斷門外的狀況



    新竹縣消防局第一大隊長劉彥承提醒

    ✅ 門外沒有煙，立即沿安全梯向下逃生，切記不要搭電梯

    ✅ 門外濃煙密布，立刻關門、塞住門縫，在室內等待救援，並撥打119告知位置，不要打破窗戶，以免助長火勢

    ✅ 門外只有淡煙，也不要貿然衝出去。若煙勢持續增加、視線變差，就應立即返回室內避難


    火災中最危險的往往不是火，而是濃煙。學會正確判斷，才能做出最安全的選擇

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    19 min
  • EP391 中風搶救分秒必爭！記住 FAST 口訣 ft.腦中風中心個管師彭名瑜


    中風發生時，每一分鐘都很關鍵。


    根據統計，台灣平均每18分鐘就有1人中風，

    每42分鐘就有1人因中風失去生命。


    中國醫藥大學新竹附設醫院腦中風中心個管師彭名瑜提醒，中風的發作通常是突然發生的，但許多危險因子其實可以提早預防！

    🔹預防中風，先控制三高

    ✔ 高血壓

    ✔ 高血糖

    ✔ 高血脂

    若有抽菸習慣，應積極戒菸！

    彭名瑜個管師提醒，若已有三高問題，一定要規律服藥、定期追蹤，降低中風風險。


    此外，更重要的是記住中風 FAST 四大症狀：

    🔹F（Face）臉部

    突然臉歪嘴斜

    🔹A（Arm）手腳

    突然單側肢體無力

    🔹S（Speech）說話

    突然說話含糊、說不出話

    🔹T（Time）時間

    出現症狀，立即就醫！


    彭名瑜個管師提醒，

    缺血性腦中風越早送醫越好！

    部分治療需在4.5小時內進行、符合條件也可能接受24小時內的經動脈取栓術！

    越早送醫，越能降低失能風險。


    記住一句話：

    發現中風徵兆，不要等，立即送醫！

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    19 min

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