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【宜真醫週報】邀請醫師分享健康知識,與聽眾們一起健康生活。📌 看更多YT影片:https://www.youtube.com/channel/中國醫藥大學新竹附設📌 中醫大新竹附醫官方IG:https://www.instagram.com/cmuhch/📌 中醫大新竹附醫官方FB:https://www.facebook.com/CMU.HCH📌 中醫大新竹附醫官方網站:http... more
November 25, 2024糖尿病知多少?三多一少是初期症狀警訊糖尿病患者有越來越年輕化的趨勢,中國醫藥大學新竹附設醫院家醫科個管師謝毓婷分析,可能跟飲食與生活型態有關,建議可以透過健檢或是保健預防到家醫科做篩檢。另外,如果,發現自己喝多,吃多,尿多卻體重下降,也是糖尿病的警訊喔。 --Hosting provided by SoundOn ...more15minPlay
November 19, 2024戒菸不是靠意志力 如何成功戒菸?個管師教您這樣做中國醫藥大學新竹附設醫院家醫科個管師謝毓婷,成功幫上百位人士成功戒菸,到底怎麼做到的?謝毓婷說,戒菸不能只靠意志力,還要靠醫師,護理師,個管師,復健師,營養師一起協助。 謝毓婷分享,一位每天吃兩包菸的菸槍,只花一個月就成功戒菸。一位40年老菸槍的長輩,也只花一個月成功戒菸,來聽聽個管師怎麼辦到的。 --Hosting provided by SoundOn ...more17minPlay
November 11, 202470歲看起來像50歲,醫怎麼辦到的?內科醫師呂紹達靠著毛巾操,每天運動,已經70歲,卻看起來容光煥發,還有一個法寶,吃得很健康,呂紹達醫師建議,吃東西先喝湯,「餐前一晚湯,不用開處方。」喝湯喚起胃開始工作囉。第二,先吃水果,水果咬消化酵素,可以幫助消化,最後再吃飯菜或是肉。 --Hosting provided by SoundOn ...more16minPlay
November 05, 2024毛巾操成功甩重,還甩開三高透過毛巾操,適當的運動,和食物以及藥物搭配,不只可以成功甩重,減肥成功,還可以甩開三高。 --Hosting provided by SoundOn ...more20minPlay
October 29, 2024男性攝護腺肥大 醫:攝護腺拉開術沒傷口攝護腺會隨著男性年齡而變大,可能會造成頻尿,漏尿或是尿不出來等症狀,中國醫藥大學新竹附設醫院泌尿科醫師李瑋涓醫師表示,可以先透過藥物治療,如果沒改善,目前有新進技術「攝護腺拉開術」, 是把攝護腺像拉窗簾一樣往兩邊拉開,用專利的鎳鈦合金軟釘固定住,平均會使用到4-6個,可以讓尿道有效的拓寬。手術時間半個小時內可以完成,手術風險及術後併發症機率很低,也可以不用住院,門診手術完直接回家。 --Hosting provided by SoundOn ...more13minPlay
October 22, 2024女性漏尿好困擾 醫:高強度磁波椅治療可改善打個噴嚏,或是咳嗽,竟然漏尿,好煩人。中國醫藥大學新竹附設醫院泌尿科醫師李瑋涓醫師表示,這樣的症狀跟年齡,更年期,懷孕等原因有關,因為骨盆底肌肉鬆弛,治療建議以鍛鍊肌肉為主。 鍛鍊肌肉有兩種方式,一種是凱格爾運動或是高強度磁波椅治療,高強度磁波椅治療非侵入性,一次半小時,一個禮拜2-3次,三個禮拜,6-10次療程,可以明顯改善。 --Hosting provided by SoundOn ...more17minPlay
October 14, 2024狐臭好惱人 醫:三種方式治療狐臭真的好惱人,中國醫藥大學新竹附設醫院曾文楷醫師表示,可透過止汗劑,肉毒桿菌或是開刀治療。肉毒桿菌可維持4-6個月。開刀治療後三天需要將紗布壓住腋下傷口,需要兩周恢復期,不能做劇烈運動。 --Hosting provided by SoundOn ...more17minPlay
October 08, 2024身體出現不明腫塊 四種狀況儘早就醫身體出現不明腫塊,中國醫藥大學新竹附設醫院曾文楷醫師表示,可能是脂肪瘤或是粉瘤或是腱鞘囊腫等,絕大部分都是良性的,但如果出現以下四種症狀,一定要儘早就醫,有可能脂肪瘤會變成惡性的癌「肉瘤」。 1.快速變化 2.快速變大 3.樣貌出現不規則 4.出血潰瘍等症狀,影響生活。 --Hosting provided by SoundOn ...more18minPlay
September 30, 2024只要青春不要痘 中藥改善少年維特煩惱只要青春不要痘,惱人的青春痘怎麼辦變美美或變帥帥?中國醫藥大學新竹附設醫院中醫師吳佩芸表示,中藥治療上會分三個階段:分別是消炎、去瘀淡化痘疤、預防。 另外吳佩芸醫師也提醒,在急性發炎,也就是紅腫、白頭明顯、疼痛的時候,甜食、辛辣、手搖飲之類的飲食要盡量避開,以免增加體內濕熱,造成更嚴重的發炎反應。 --Hosting provided by SoundOn ...more17minPlay
September 24, 2024靠中藥和針灸 緩解偏頭痛您是不是有偏頭痛問題,像是天氣預報一樣,一變天就頭痛,痛起來要人命。中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科吳佩芸醫師提出解方,透過中藥和針灸可以緩解偏頭痛,三到六個月可以明顯改善。 川芎茶調散是一種治療頭痛的方劑。川芎茶調散中的川芎、羌活、白芷可以緩解頭痛,而荊芥、防風則能疏散頭面風邪、減少天氣變化對於人體的影響。 --Hosting provided by SoundOn ...more21minPlay