失眠是現在越來越多人遇到的問題😔
邀請到京禾中醫-陳博聖醫師到幸福有方和大家分享，
以中醫的角度來看，其實失眠分成很多種，包括四大類型：

驚恐膽怯型
肝鬱化火型
心膽氣虛型
日夜不寐型


不同類型有不同因應的方式！
這次陳博聖醫師也會和大家分享幫助睡眠的穴道按摩方式，
希望可以對聽眾朋友們有幫助哦！

Powered by Firstory Hosting