Bugün çoğu kişinin sorunu olan "özgüven" problemini masaya yatırdım. Umarım keyif alırsınız ve umarım mutlu olursunuz.

Dünya Kadınlar Günümüz Kutlu Olsun!

Evren bir enerjiye sahip midir? Bu enerjinin ne kadarını algılayabiliriz? İyi düşün, iyi olsun sözü doğru mudur? Konuklarımla beraber bu konuları masaya yatırdık. Umarım keyif alırsınız.

Bugün konuğumla yeme bozuklukları hakkında konuştuk. Sizin de yeme bozukluğunuz (eating disorder) varsa dinlemenizi şiddetle öneririm. Faydası olması dileğiyle.

Hoşlantı? Sevgi? Aşk? Ne hissettiğimizi nasıl anlarız? Acaba anlayabilir miyiz ki:)?

Merhabaa, bugünkü konumuz korona döneminde asosyallik. 1 senedir süren pandemi, hepimizi asosyalleşmeye mahkum bırakarak duygularımızı altüst etti. Peki, korona döneminde nasıl sosyalleşebiliriz? Ya da mental sağlığımızı koruyabiliriz?

Eveet, ilk podcastime hoşgeldiniz. Umarım hoşunuza gider ve hayatınızı düzene sokabilmek adına adımlar atmanızı sağlar. Bunu her kim dinliyorsa, hayatından toksik ilişkileri arındırmak adına bir başlangıç yapmış demektir.