看见自己HearYourself

【音频课】第3节:自我发掘优势技巧1 - 回顾儿时记忆


Listen Later

欢迎收听《优势教练教你提升自信》系列音频课程

完整版文字稿发布在公众号:看见自己HearYourself


Highlights:

【00:35】为什么儿时记忆中可能藏着我们的天然优势? 

【03:15】启发回顾儿时记忆的5个参考问题 

【05:12】真实客户演示如何通过儿时记忆发掘优势 

【11:41】案例梳理及总结 


参考问题清单:

- ⼩时候的你最喜欢做什么? 

- 你可以回忆起的最早的一件让你感到开心或激动的事情是什么? 

- 小时候的你做什么事的时候能够沉浸其中,并且感到充满能量? 

- 小时候什么样的事对你来说很容易就可以做到,并且你很享受做这件事的过程?

- 当你有自由时间的时候,小时候的你都在做什么? 


小Tips:

- 回忆起的儿时记忆片段越多越好

- 对于不够具体的事件追加提问:为什么做这件事的时候有能量感?背后有哪些优势在推动着你?


本课程是2021.2-2022.2期间与Himalaya联合制作的付费音频课

于2022.2开放为免费专辑


近期我也会将内容剪辑更新在其他播客&视频平台

B站|YouTube|小红书 请搜索【优势教练雨娟】

公众号|喜马拉雅|Podcasts|小宇宙 请搜索【看见自己HearYourself】


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

看见自己HearYourselfBy 看见自己hearyourself


More shows like 看见自己HearYourself

View all
声动早咖啡 by 声动活泼

声动早咖啡

293 Listeners

思文,败类 by 思文败类

思文,败类

157 Listeners