英國地瓜球 UK Sweet Potato Ball

By 莉莉安妮Society & Culture Personal Journals

英國地瓜球 UK Sweet Potato Ball episodes

February 18, 2024 EP17. 英國開工大吉 - 台英開工儀式分享

農曆新年過了、大家開工第一天做了什麼呢？今天想和大家分享我們在台灣和英國體驗過的不同開工氛圍

也會和大家分享台英尾牙、春酒、年末派對的差異

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February 11, 2024 EP16. 返台過新年 - 過年氣氛呢? feat. 小胖弟Sen

本集聊聊農曆新春過年氛圍，還記得小時候大家族會聚在一起吃飯，小朋友坐一桌，大人坐一桌，吃飽飯後小朋友自己玩遊戲或是玩鞭炮（大人陪同），隨著年紀越長，從收紅包變成發紅包之外，還有哪些過年氛圍變化了呢？大家過年都怎麼過呢?

本集錄製時間為大年初一，遠端連線屏東鄔，故單集收音略為小聲，祝賀大家鴻運龍來，龍總厚！

p.s. 莉莉安妮於大年初二中午實測瓦X泰式餐廳用餐，人數5位，吃飯聊聊時間還算充裕，不過真沒有聽到過節音樂～

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February 04, 2024 EP15. 要過年了! 英國伴手禮分享

快要過年了！這集跟大家分享英國伴手禮可以去哪裡採購，也會分享我們帶了哪些東西回台灣！

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January 28, 2024 EP14. 在英生病好痛苦QQ 英國實用備藥分享

剛來英國，日夜溫差大，風也好大，很快就輪流感冒，前前後後快3個月才康復。除了台灣帶來的常備藥，我們還在英國藥房買了哪些藥呢？

本集為個人經驗分享，無專業用藥建議，請依個案洽詢醫師或藥師。

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January 21, 2024 EP13. 英國超市全攻略

你也喜歡逛超市嗎？英國超市品牌超過20家，每家消費者定位及主打商品有個金字塔結構可以參考，之前唸書時期在台灣7-11和全家都有39元的早餐優惠價，英國也有類似的組合（meal deal 主食+點心+飲料)大約3.4鎊（約合新台幣130元），本集和大家解密英國不同等級種類的超市！

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28 min
January 14, 2024 EP12. 研究生自我內耗的心裡獨白 feat. 小胖弟Sen

研究生最大夢魘之一：論文卡關

面對教授責罵、同儕壓力，家人時不時關心，眼前論文遲遲沒有進展，畢業遙遙無期，看著大學同學在職場開始步上軌道，自己卻在階段停滯不前，該不該休學、要不要先當兵，未來方向的迷茫，心裡諮商可以幫上忙嗎？

本集是小胖弟Sen的研究生內心獨白，自救手冊，如何從碩士論文海中掙扎上岸？希望對於在念研究所、曾經唸過、考慮要唸的的人都能有所共鳴或是想法，大家一起加油!

本集大綱:

- 拖延者困境之一「設想最壞的情況」

- 做實驗的壓力山大

- 拖延與自我內耗

- 不要妄想去掌握無法控制的事情

- 初次心理諮詢的經驗

- 或許事情沒有想像的這麼嚴重？

- 寫論文的心情與調適方式

- 降低自己開始工作的門檻

- 已經拖延了，反而想做更多東西？！

- 死線猴子理論🐒

- 定期跟老師（老闆）catch up進度，分辨哪些哪些建議能用到，哪些是老師最想要的東西。

- 承受壓力時，請留自己一條後路

- 給在自我內耗漩渦裡的人的一句話🧐

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January 07, 2024 EP11. 人如果念了研究所會變成什麼樣子? feat. 小胖弟Sen

大學畢業然後呢？

有人繼續升學、有人步入職場、有人繼承家業、有人體驗gap year⋯等

本集邀請特別來賓-小胖弟Sen，先恭喜小胖弟在2023年末順利取得碩士學位👍🎓

小胖弟從小到大求學歷程都算順遂，大學畢業後直接銜接碩士學程，卻遇上了人生第一個大魔王，過程中遇到什麼樣的困難，三年半的煎熬又是怎麼走過來的呢？

本集大綱:

- 大學與研究所的差別

- 為什麼想唸研究所？真的能銜接到職場？

- 研究生的衣食父母—教授，但怎麼選🧐能詢問哪些問題？

- 研究生生活過得好不好的因素—碩論題目

- 期刊論文投稿與學位論文的差別

- 如何被老師罵，好玩（？）的經理遊戲

- 面對老師與研究的恐懼，擁有的選項與抉擇

- 延畢，遇到的第一件大大大困境

- 利用外在的限制突破困境！

- 給未來研究生的祝福🥺

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December 31, 2023 EP10. 2024 新年快樂! 聊聊跨年計畫

長大後的異地跨年，聊聊展望跟即將發布的特別節目

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25 min
December 24, 2023 EP9. 聖誕快樂! 和大家分享英國聖誕傳統

聖誕節到了! 不知道大家怎麼過聖誕節呢？今天想和大家分享我們在英國體驗到的聖誕氛圍還有聖誕傳統！

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31 min
December 17, 2023 EP8. 注意力碎片化，你適應了嗎？

短影音盛行年代，你有注意到流行音樂的總長度也越來越短嗎？

串流音樂的興起，縮短了每首歌長度，進而有較高的收聽率及分潤。2022年Billboard Top 10 音樂相較於20年前平均一首短了一分多，數據統計最佳化（收聽完成度最高）的音樂長度大約為3分15秒，若時間過長，會影響成為熱門歌曲的機率。

資訊越多，吸收時間越少，如何抓住受眾注意力更是一大課題。

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38 min