静静的小河

作者：李凡
朗诵：莹秋

静静的小河
从村前流过
昨儿细细的飞雪里
他曾飘着您的嘱托
一朵朵
一瓣瓣
飘向我

静静的小河
从村前流过
昨儿颤颤的清风里
他曾飘着您的嘱托
一习习
一丝丝
飘向我

静静的小河
从村前流过
昨儿万树梨花开的烟花里
他曾闪着您的嘱托
一火火
一苗苗
飘向我

静静的小河
从村前流过
昨儿叮咚的爆竹里
他曾鸣着您的嘱托
一浪浪
一波波
飘向我

静静的小河
从村前流过
昨儿灿烂的红联里
他曾飘着您的嘱托
一幅幅
一帖帖
飘向我

静静的小河
从村前流过
昨儿遥远的星河里
他是您明亮的双眸
一星星
一点点
望着我

静静的小河
从我心底流过
一朵朵
一莲莲
浮萍
是您思念的花朵

早春的清晨

作者：张兴
主播：莹秋

天的东边刚鱼肚白，我来到了郊外，二月末的风虽然冷清，但不再凛冽刺骨。一会儿，一缕柔和的光普照在大地上，空气里弥漫着淡淡的春天的气息，微风轻拂着淡黄绿的树芽，催促着嫩绿的新芽发枝长叶。迎接着春姑娘的到来；迎接着久违的大雁归来；迎接着蛰居已久的灵物们掀开土被出世；迎接着鲜花的盛开。
早春的风，吹散了那半透明像帷幔遮掩着天空的云；也吹散了蒙蒙的阴霾；吹散了河水里的寒冰，清澈的河水缓缓的东流；吹散了料峭春寒，人们脱去厚重的衣服，寻找更美的自己。没有云彩的天，一碧晴空，湛蓝悠远。此时，我仿佛看到春姑娘用中国画大写意的手法，把早春的万物画的如诗如画般的绚烂。
又是一个早春的清晨，我来到田野，雨丝从蒙蒙的天空中飘落下来，雨天的时空，静静的，轻轻的，即使飘到大地、行人身上，也还是默默无声，像是怕搅扰了什么似的。雨中，远处的山朦朦胧胧；雨中，四周更是模糊了一切；雨中，久渴的大地得到了滋润；雨中，我想得到涵养的小草大概很快将钻出土壤，花儿含羞地将伸出小苞，庄稼在这场雨中不久也将变得绿油油地招人喜爱。“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”我情不自禁地念了出来。
空气中也弥漫了早春特有的微微的寒意和清新。在雨中，我一切的忧伤烦恼都将被蒙蒙的细雨给慢慢的洗刷掉了。
让春天的风，把爱都吹给人们；让春天的雨，把欢乐撒向人间。

你给生活意境，生活才能给你风景

作者：马德
主播：莹秋



        生活有时候是这样，一眼望过去，是平展展的一块地，等到走过去，发现是个泥坑。心里是奔着简单去的，陷进去才发现是复杂。人活得拧巴了，日子就水分四去。一截水萝卜，从外败到内，从枯槁走到糟糠，泽润尽散，便气象全无。鲜美的日子，其实是一段一段的鲜美心情，氤氲，蒸腾，或者，安静，散淡。





        是生活故意刁难我们吗？不是。凡是抱怨生活的，都是先跟自己过不去。然后，才觉得，生活与自己四面为敌。我们似乎只能往前走，停下来就难受；只能往高走，低一点就恐慌。好多人都没有了停下来的能力，也失去了甘居人下的淡然。欲望挺大，想法很多，还要生活处处将就着自己。你给生活意境，生活才能给你风景。你风声鹤唳，生活也只好四面楚歌。





        更多的时候，是我们把自己给吓住了。本来衣食无忧，但状态好像一直还缺吃少穿。奔忙，慌乱，周旋，苟且，仿佛自己顶着宇宙呢，一放手，整个世界就会坍塌。需要不需要的，都想要；该得不该得的，都愿得。自己把生活搅浑了，然后，一边抱怨，一边遥望澄澈。


        习惯于看别人的脸色，却从不看自己的脸色；习惯于在乎别人，却很少在乎自己。





        风雅一杯茶，逍遥一壶酒。即便寄情于茶酒，风也在，雅也有，却终难见逍遥。素常的一杯茶里，一壶酒里，也附加了太多沉重的东西，金钱，名利，权力，都要在这一片汤色中浮沉。灯红酒绿，推杯换盏，然后，鸡鸣狗盗。不想好好活，自然活不好。无论折腾谁，最终，折损的还是自己。





        烟柳画桥，风帘翠幕，人生多少风景，终不抵内心的自在和轻松。这种醇厚的滋味，其实就是六个字：安静，干净，知足。浮华与喧闹，尘埃般散尽。唯此六字，最得风流。

仓央嘉措：陌上花，相思扣

主播：莹秋

前世，
我为青莲，你为梵音，
一眸擦肩，惊艳了五百年的时光。

花绵绵而绽，
音靡靡而绕，
低眉含笑间，
谁的深情绚烂了三生石上的一见倾心？



今生，
你为高山，我为流水，
长风为歌，幽弦清音，
水流脉脉，岭秀倾情。

你一袭洒脱，
温柔了我的眉弯，
心舟过处，
谁的呼唤柔婉了谁的一帘幽梦？



从此，
晓露痴缠，星月为凭，
所有的心事旖旎，
所有的呢喃软语，
都，只为了你。

从此，
我就在唐诗宋词里痴痴的等，
等你的一个凝眸，
将我的深情轻拥入梦；
我就在水墨丹青里脉脉的候，
候你的目光穿越红尘桑田，
轻轻滑过我颤栗的灵魂。



我知道，
你是我今生最美的相遇，
纵隔了天涯海角的距离。
一言相识，仿若倾心已久；
但凡交谈，已默默相惜。

你说，
我是你今生最美的童话，
我的温柔丰盈了你的传奇；
我说，愿得一人心，白首不相离。



始终相信，
遇见是上天的恩赐，
也许，今生我就是为寻你而来。

想象着，
在落满枫红的小径上，
与你十指相扣，
不求地老天荒，只求莫失莫忘；



想象着，
在这个冬季，
你的柔情微笑
会如雪花般开满我洁白的手臂，
沿思念的脉络疯长，
我会深情地握住这份幸福，
用你的名字取暖。

没有人知道，
这世界上，究竟有多少情，
属于浅相遇，深相知；
更没有人知道，
这世界上，究竟有多少情，
属于默然相伴，寂静欢喜。



于万千的人群中，
于无际涯的时光里，
一个人没有早一步，
也没有晚一步，
恰巧奔赴到你的人生中来，
这，何尝不是一种深深的缘？

风雨人生，给自己一个微笑

主播：莹秋


日出时，
努力使每一天都开心而有意义，
不为别人，为自己。
累了，让心吹吹风；
伤了，让梦醒一醒；
痛了，让脚步停一停。



世上没有不平的事，
只有不平的心。
不去怨，不去恨，
淡然一切，往事如烟。

有多少残酷，你就该有多少坚强；
有多少努力，你就会有多少光芒。

站在时光的彼岸，
回看此岸的光阴，
茫茫人海，
每一场遇见，都是一次美丽。

人生到头来，
你活了多少岁不算什么，
重要的是，你是如何度过这些岁月的。



接受不完美的自己。
在孤独的时候，给自己安慰；
在寂寞的时候，给自己温暖。
坎坷路途，给身边一份温暖；
风雨人生，给自己一个微笑。

没有什么大不了的事情，
在时间面前，都是小事。



人生只是条单行线，
别让你的命运处处皆是遗憾。

时光静好，
不是雨无心，只是泪多情，
因你欢喜，也因你伤悲。



对身边的人好点，
因为重要的人越来越少，
剩下的越来越重要。

做一个平静的人，
做一个善良的人，
做一个微笑挂在嘴边，
快乐放在心上的人!

2018，一起踏上新征程

作者：王进
主播：莹秋

        我们即将走完2017最后的生命年轮，2018的东风已迫不及待的给我们送来了新的憧憬，每个人又将拥有365个梦想。

        翻开崭新的扉页，在时光的转角处停驻，蓦然发现，人生如梦，岁月无情。 看那时光流逝，青春年少，留下了一串串酸甜苦辣的回忆。此刻，心头的感慨，犹如奔泄的洪水一袭而来。我抖抖身上的尘土，只想淡淡的说：“2017，一路走来，成长比成功更重要”！



        我们从出生的那刻起，就注定是一个成长的舞者！当成长的舞曲渐渐响起，我们随着舞曲的节奏翩翩起舞。舞曲中也会时不时的出现休止符，而我们的生活更少不了坎坷与困惑。成长路上，我们需要的是一种心态，顺境淡然，逆境泰然。


        当成长的舞曲处于低潮部分时，我们需要有永不言败的勇气，用我们的激情让它变的快乐与高潮。跌倒了，重新站起来，继续向前走，傻坐在地上是没有用的。我们携着未知的明天而来，带着坚持的今天而去，我们能做的就是不断努力，历尽千山万水，一步一步踏出一条富有血汗的精彩之路。



        成功，不在于你取得成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我。不足者博学，谦虚者受益。淡看人生痛苦，心态积极而平衡，我们才是最快乐的舞者！

        出生不由己，道路可选择。 兰花生于缝隙，芬芳不息，我们的人生也是如此。今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单，也是为今后的每一点成功布局。



        一个人不可能改变世界，同样世界也不会因为你而改变，我们所能做的就是学会理解，学会适应，每个人都应该有自己成长路上的精彩，可以为这个世界变得更美好而倾尽全力。

        有时候，我们总是感叹世间这般纷杂，变化太快，但静下心来细想，成长不是看你的年龄有多大，而是看你遇事能有多少豁达，多一些理解和包容，就是自己处事成熟的标志。



        不必把自己局限在狭小的世界里，纠结于过去的某个心情、某个心坎，过去的点点滴滴，该忘记的不再多想，该记住的铭记心上。

        如果我们一直沉溺于过去不肯向前，我们所感受到的皆是伤痛；如果我们能够面对现实，笑对人生，呈现在我们面前的就是芬芳。



        未来的某一天，等我们回首往事的时候，希望我们想到的不是孤单和迷茫，而是精彩斑斓的经历和夜空中闪耀的星光。

        为成功而努力的经过是精彩的，没有谁因为水的平淡而厌倦饮水，我们也不要因为时光的平淡而摒弃生活 ，每个人都应该为精彩而活！



        命运主宰谁会进入我们的生活，内心决定我们与谁并肩。不必遗憾，不必留恋，向2017挥手再见！

        拥抱2018，为梦想奔跑，那怕只是近了一点点，总有一天，我们的坚持会像一束光一样，散发出属于自己的光芒，我们终将会成为一个成功的舞者！

        2018，踏上新的征程。牢记昨天走过的路，思索今天前进的路，走好明天选择的路，让成长的舞曲留下我们精彩的每一个瞬间！

独坐幽莲 静享一隅

作者：丁玲芝
主播：莹秋

喜欢独自享受生命里的那片宁静，存草木心性，含山水情怀，养慈悲善情，在细碎的琐事，点滴的光阴里，越是喧嚣的日子越是眷恋清缠且不经意的修禅。净颜云天，临水而居，盘巅而坐，莲何田田，轻风悠，闲袖逸，埙曲终，叶脉旋，此刻，文字恐怕是最好的描述方式，没有比其更妩媚的呢。
这一年走过四季，有酸楚的过程，自信的结果，也有藏着暮色里不为人知的落意，却许多均来自内心想紧紧握住手心的念动，然感叹岁月蹉跎不容滞留，绕指滑隙，也便成了萦绕的恒久根忆;今夕，新春的寄语让我们又年长了一岁，多了一两褶皱里的沉默，积淀了几重修为，层层叠叠里落满了生活的真谛，当身边最熟悉的人不明白你的用心时，那种挫败顷刻间颠覆了一切，随即也愈发懂得了灵魂的重量，尘素的留白，夙愿的归属以及人与人之间隐藏着的距离....婆娑岁月，穿梭而过，沧海一粟，庭花温柔，在有限的生命里，做有限的自己，珍惜该珍惜的，拥有可以拥有的，告诉自己布施品德，恭谦悦人，忍顺感恩，这一年你始终让自己沉淀并时刻感动着。
诗词浅阙，描绘最美的文字，熠熠生香;水环蝶影吊脚小楼中，细雨暮霭,江南古镇，青石黛瓦，生命的固本源于自然。断语碎成纸片飞花、雪泻消融不堪一击，对素朴的固有是灵魂深处捕捉到的，我们生着、持久着、更应美丽着。
感谢春风万里，让素简永远，一双手扶起孱弱的老者，几语内心刻白的激励，佛心道念撑起的那片天空，这春嫩芽吐绿、柳絮张扬、玉兰羞绽、灯笼挂爱、红红火火的在美叙里晨闹。
 

《断舍离》| 这世上最没用的三个字是“舍不得”

主播：莹秋



不收拾的收拾法

 

当清晨的第一缕阳光从窗户照进来的时候，睁开惺忪的睡眼，想从衣柜里翻出那件很想穿的红裙子。


但层层叠叠的衣服成了找到那件裙子最大的阻碍，快速溜走的时间和迟到要扣的几十块钱让你不得不放弃，只能随便揪出一件慌乱穿上，褶皱还没有熨平，腰带也来不及系好，然后随手拿块面包，向公司奔去。


这是我能想到的最糟糕的日常，但也是包括我在内的绝大多数人的日常。


当想找的东西总也找不到的时候，当无用的物品占据了大半个房间的时候，当无数次下定决心好好整理一下又一次次半途而废的时候，我就忍不住怨恨，怨恨买买买的自己，更恨不会收拾的自己。


面对着琳琅满目的商品时，我们都情不自禁过，而商品渐渐填满了房间，家也一步步沦为仓库的时候，我们又都手足无措了。


我们无助、慌张，是因为没我们还不懂断舍离。


收拾是断舍离中最重要的组成部分，这里的收拾和我们通常理解的“整理、整顿”有一些微妙的差异，遗憾的是很多人并没有仔细区别过二者的不同。


收拾，是一种筛选必要物品的工作。在筛选物品时，我们要考虑两个维度，一个是我与物品的关系这条关系轴，另一个则是当下这条时间轴。


换句话说，收拾就是要扪心自问某件物品是不是与当下的自己确实有关系，进而对物品进行取舍的过程。


在断舍离的过程中，我们要做的大部分事情就是基于关系轴和时间轴的收拾工作。从行动上讲，就是扔。





如果只是把用不上的东西放进储藏室，那只能叫移动，并不是真正意义上的收拾。断舍离要做的，是把不用的东西扔出家门，彻底切断与它们的关系。


而最终，留在你房间里的就只能是对当下的你合适且必须，也确实在用的东西了。


随着时间的推移，这些留下的东西也必须时时更新着，以确保留下的永远是当下最需要的。


如此一来，我们就能在“断”和“舍”的交替中，脱离对物品的执念，真正达到轻松自在的状态了。


也许我们也可以把断舍离叫做不需要收拾的收拾法。


不得不去收拾东西，从某种意义上讲，那些东西是给我们带来烦恼的根源，但如果没有那些东西的存在，身边留下的都是自己此刻正需要的东西，那情况就完全不同了。


在这种情况下，身边的东西更像是我们的战友，能让我们有一个舒畅的好心情，我们做的其实只是在维持这种好心情，那自然就称不上收拾了。


断舍离过程中的自我察觉


断舍离与一般的整理术最大的区别就在于，断舍离并不是绝对要以把房间弄干净为目的，而是通过收拾了解并喜欢上真实的自己，实现自我肯定。


以自己为核心，着眼于当下取舍物品的工作，通过在看得见的世界里的行动，令看不见的世界也发生变化，在不断地筛选物品的过程中，当下的自我也会逐渐清晰起来，我们也就能以此判断出准确的自我形象。


我想你一定会有买了东西却舍不得用的经历，这表面看是一种珍惜，背后隐藏的却是另一句话——我配不上那个东西，我还没达到那个水准。


一个人所使用的物品，能够真实地反映出他的形象。你应该经常对自己说，“这个东西我是可以用的”。


允许自己使用高级的东西，那么自己就会和那件东西更加相称，看东西的视角也会在不觉中发生变化。


了解自己，放下过去的自己，就能发挥出自己的潜能。这些都不是有意为之，而是在断舍离的过程中自然而然实现的。


扔掉东西，了解自己，最终喜欢上自己，这不是一蹴而就的状态，而我把这种来之不易的状态，叫做快活。





从衣服开始，去除执念


女人的衣柜里永远缺一条连衣裙，还缺一件大衣，当然毛衣、裤子、衬衫、长款外套、短款外套、中长款外套也永远都缺。


所以，一到换季的时候，大多数女人都会觉得自己没衣服穿，完全无视衣柜里已经塞得满满的衣服。


这是典型的“明明已经不会再穿的衣服，却舍不得扔，只能收着”，也是一种“说有却没有，说没有又有”的奇怪状态。


这种情况让我想到“丢掉那些不穿的衣服，是不是就等于丢掉执念的行动呢？”


以此为契机，我发现了那个一到换季就觉得没衣服穿的自己，也发现了那些丢在衣柜里的永远不会再穿的衣服。


那一刻，我意识到，对这些衣服，有的并不是留恋，而是一种执念，打心底里不想扔的执念。


那一刻，我下定决心——那么就从衣柜开始，学会断舍离吧！


女人最忍不住买的是衣服，最难舍弃的也是衣服，衣服舍得扔了，轻盈的生活还会远吗？

家在远方，乡愁在心中

作者：刘卫卫
主播：莹秋

家，一个人心中永远的港湾。
人生如远航，无论江河湖海，总有进港停泊的一刻，无论长短，总有起航的时间。
港湾，给予我们庇护，赋予我们信心。
港湾，是航行者心中的向往，也是最终的归宿。
无论江湖风险，还是河海暗礁，经历了就是一份财富，驶过了就是一种阅历。
人生就是从一个港湾穿过激流险滩，惊涛骇浪到达另一个港湾，一个休憩再起锚扬帆。

故乡，人们乡愁永恒的载体。
人生似大树，无论枝繁叶茂，总有落叶归根的一天，无论先后，总有相聚的时刻。
乡愁，是一根无形的线，把游子的心儿牢牢地牵住。
乡愁，是一种神圣的结，在游子的心中深深地驻留。
无论枝直枝虬，还是叶繁叶疏，成长了就是一份努力，生发了就是一种奋斗。
人生就是在风霜雨雪中成长的过程，春来萌新枝，秋到换旧叶，一次更替一份新绿。

心中的家，无论远近，总是把乡愁盛满。心中的乡愁，无论浓淡，总是把家在思念。
一岁淡去，一元更新。有多少人的家还在梦中的远方，有多少乡愁还在心中氤氲。
家在远方，乡愁在心中……

茶，品

作者：刘卫卫
主播：莹秋

茶乃草木，因人而茗。无人，草木丛生。有人，方为茶饮。品有三口，三者为多。
茶，天地精华，入汤成汁，汁融天地。品茶，众口啖之，其味各异，人之不同，品之有别。
茶生各处，人各有方，茶性绵烈，人性温火，于茶在天，于人在境。
水沸成汤，茶入汤盈，或飘逸，或悬浮，各展其姿。片刻成汁，或煎可意，或凉可口，非茶所可为之，愉悦心在人心。
淡然或有真味，艺至或有生机。品茶之人，心境纷纭，同盏茶汤，品者不一，味者有三。
或此，茶之不同，水之或异，品者芸芸，心相纷纷。茶归茶，水归水，汤之既成，因时，因地，因人之心而品其味不一。
茶之真味，在无我、无欲，在无语、无思……