最好的爱 是灵魂的相依

 

作者：佚名
主播：莹秋



  

        人是渴望爱与被爱的。无论是崇高的灵魂，还是丑陋的内心，无论是好人还是坏人，在心性深处，都是仰望与尊崇爱的。阳光打在脸上，温暖留在心里。

 

         

     爱一个人是幸福的，被一个人爱也是幸福的。

 

        幸福的感受是，你一下子突然闯入另一个生命之中，毫无预兆，又猝不及防，陌生而惊奇，羞涩而惊悸，慌乱而惊喜。

 

        只有在爱中，你才发现，无爱的灵魂，原来是那么孤独。也只有在爱中，你才发现，孤独的灵魂，多么需要另一个灵魂来守护和陪伴。



 

        一切纯净纯粹真挚的爱都是没有错的。

 

        纯净，是除了爱，没有任何其他目的。纯粹，是指爱的生发，不来自于怜悯与同情。真挚，是用情至深，用心炽热，两情相悦。

 

        爱的轰轰烈烈，是说你倾尽生命，可以一千次一万次地爱同一个人，而不是无节制地爱一千个人，爱一万个人。

 

        为爱痴狂，说的是爱得专注与深刻，爱得执着和忘我，爱得义无反顾且九死一生。我相信，伟大的爱一定可以地老天荒，就像这个尘世一样。





        尘世是什么呢？或许，有爱绵延的地方，才叫尘世吧。

 

        你的爱在那里，不多也不少，不增也不减。有时候，你把自己都忘了，你把这个世界都忘了，但心底里，还会有一个人不屈不挠地存在，这个人，一定是你最爱的人。

 

        这个世界，无论多么博大的心，在爱上，是自私的。越爱，就会越在乎，越容不下他人。当一颗开阔的心，已变成了针眼大小，那这颗心，一定是沉浸并缱绻在了爱中，并为之百转千回。




 

        爱到最后，所有的情还要从单纯的耳鬓厮磨、缠绵悱恻中走出来，再聚拢到另一处，变成生命里不绝的心疼和牵挂。懂得心疼所爱的人，爱，才从激荡的情感回到了沉静的生命之中。

 

        最好的爱，走到最后，其实是灵魂的相依为命。

浮世寻清欢，逍遥云水间

作者：麦香田野
主播：莹秋


风雨人生，悲喜交织。走过山山水水， 一路寻寻觅觅， 有欢笑有暖阳，生活就不寂寞；有期许有守望，人生就不空白；学会给予，懂得付出，持一颗知足感恩的心行走于红尘，才能将愁苦不安转化成快乐自在，在人生的旅途上渐行渐远。

快乐，不是财富多，而是欲望少。幸福，不能靠别人给予，而要自己去争取。大爱之心做事，感恩之心做人，伸出勤劳勇敢的双手，披荆斩棘，才能为自己撑起一片天。胜不窃狂，挫不言败，以努力的姿态来迎接冉冉升起的太阳，微笑着拥抱生命中的每一天。





给予是一种幸福，付出是一种快乐，拥有一个阳光的心态，健康的体魄，每一天都是最好的年华。悲伤时长歌当哭，快乐时手舞足蹈，心无所恃，随遇而安，得失无忧，来去随缘。做一个善良的人，修一颗慈悲的心，只要一心向暖，又何惧岁月的蹉跎与沧桑，携快乐同行，与温暖相拥，不畏艰难，勇往直前。拿出豁达的心胸拥抱生活，水清香自远，用淡定的眼光品味人生，心静花自开。

多想化作一株小草，安静的远离尘世，倾听春风的呼唤，感知冬雪的静美；日出而作，日落而息，徜徉于天地之间，将心开成一朵莲花，穿越繁华三千而不染，淡若清风，自在安宁。勇敢面对风霜雨雪的侵袭，不屈服，不低头，顶天立地的生，光明磊落的活，默默演绎自己的一生。





走过四季，跨过沟壑，轻轻拂去岁月的薄凉，将满满的思念沉淀成淡淡的花香，用洒脱的心态，看红尘的峰回路转，品人生的千滋百味，清逸逍遥，淡雅芬芳。捻一缕馨香，抒一卷明媚，将心灵的困扰，化作一路的坚定，任风起云涌，任花落无痕，用往日的平淡抒写着生命的绚丽，将岁月里的宁静、安暖根植于心间，摇曳成一树花香，与草木相依，云水为伴，畅享于蓝天碧水之间，犹如一片片落叶漫舞蹁跹，拥抱美好与未来，沐浴阳光与温暖，悠然静谧于禅茶之中，修篱种菊，寻求一份难得的清欢。

岁月随心，终会淡然。寻一米阳光的暖，感知生命的点滴，大道至简，悟者天成，学会释怀与淡然，才能保持一颗年轻的心，不奢望华丽的外表，只渴求纯真的内涵，用一颗理解之心、宽容之心和感恩之心去待人处事，方能素位而行，不尤不怨，心静如水，随遇而安。





掬一捧清新的山泉，煮一壶淡雅的茶香，与时光对饮，与日月同辉，浮世寻清欢，逍遥云水间。心善则美，心纯则真，只有荡涤心灵的污泥浊水，才能笑看尘世的浮华与喧嚣。


寻一处悠闲的居所，守一份淡然的心境，将灵魂妥贴安放在幽静之处，恬淡闲适，宠辱不惊，让生活删繁就简，返璞归真，日子由此才会变得简单快乐，朴实安宁。清水无忧，皆因随性；落叶无憾，只因心空，放下执念，浅笑安然，以淡雅的姿态笑对人生，开心快乐每一天。




作者：张军（ID：15969826752），青岛市人，笔名麦香田野。自由撰稿人，文章显见各大平台及网站，喜爱用文字品味生活。原创投稿。

安静，是一种力量

作者：马德
主播：莹秋

在喧嚣的物质世界活着，能安静下来是个传奇。

如果一个人拥有的不算少，还能安静下来，枯守平淡，简直就是旷世传奇。

这么说的意思是，能安静下来的人太少了。这么说的另一个意思是，安静下来的灵魂有多么高贵。





一座山从不喊出自己的巍峨，一面湖从不说出自己的浩瀚，一棵树默默向上生长，一叶草与另一叶草未曾攀比过风雨的惠泽。

不招摇，就是巨大的安静。

从自己出发，然后回到自己。这是一个人的狂欢与悲喜。有什么与没什么，多一点与少一点，不必说给谁，也不值得说给谁。安静就是盛下了所有，也放下了所有。





一切事物，安静了就会显得厚重和可靠。反之，就容易流于轻浮和浅薄。

一般说来，人在物质奢华和名声盛大的时候，精神层面就容易喧闹和浮躁，张扬有余，内敛不足。





水开了，必然要喧响于外，以证其威势；风过后，必然要香消红堕，以显其刚猛。有的人活在这个世界上，就是为了制造一点动静，产生一点影响，这样，好赢得他人的艳羡、仰慕，以满足自我的虚荣心。这样的人，是不容易安静下来的。





凡是能安静下来的人，欲求都不大，心眼都不多，想法都不盛。也许上天给了他们很多，但他们在乎得很少。得无所喜，失也无所悲，他们更在意内心的简单与丰富。

更多的欲望引领人走向的不是幸福，而是更大的痛苦和失望。唯有内心的诗意，才直指精神天地的蓬勃和葱茏。


作者

马德，河北人，《读者》签约作家。所发文章多被《读者》《青年文摘》《青年博览》《视野》《小小说选刊》等文摘类报刊转载，并收录到数百种选本中，著有散文集《青春是最好的方向》《把自己亮在暗处》《住在爱的温暖里》《智慧菩提》《生活对爱的奖赏》《谁都能创造自己的奇迹》《思索人生哲理故事》等，2015年新出版《允许自己虚度时光》。

总有一份遇见 唯美了整个曾经

主播：莹秋

不经意的回眸，链起彼此的情牵。缘，在掌中盛开了一朵妖娆。那些盈满心间的思绪，化为指尖的文字涓涓，将无边的思念袅绕于远方。有些人，有些事，遇到了就是一辈子的暖。那种情感，不是你是否拥有了，而是会一直就在记忆里了。那种存在，不是仰望，也和欣赏无关，是一种心与心的碰撞，真切与深切的融合。





请相信；走过流年的山高水长，总有一处风景，会因为我们而美丽；总有一个笑脸，是为我们而绽放；总有一份遇见，唯美了整个曾经。萍水相逢，总有一袭柔情，无语缱绻。过客匆匆，总有一个位置，不可取换。一路风雨兼程，彼此是坚强的支撑；默默的付出，总是不言不语；深深的疼惜，总是不离不弃。心灵的默契，是超越距离的相依；精神的拥有，是凌驾俗世的美丽。





心灵间的靠近，是一种说不出的温暖。是感动时的潸然泪下，是真实情感的点滴融化，是天涯咫尺的无语传情，是灵魂与灵魂交集的火花。不是一种语言，知心有声而且飘逸缠绵；不是一种刻意，灵犀万千而且心照不宣；不是一种追逐，顾盼流连而且温润心田。彼此的懂得，在理解中相伴永远。


彼此的眷恋，在珍惜中留下斑斓。缘分握紧，让真情心间取暖。每个人都需要一个精神上的支柱，一种心灵上的归宿，陪伴于无形，却润心有声；晓知于心情，又动之以情。也许身影很远，但心灵很近；也许感情很缥缈，但感动很真！





累了，可以诉诉苦；烦了，可以缓缓神。无助时，赋予精神的支撑；流泪时，给予最真的心疼。了解生活中的负累，懂得伪装后的坚强。几句调侃，能够驱走不快；一个微笑，无语也温暖。无论何时何地，需要时都在；无论何种心情，倾诉时都懂，人生不奢求太多的衬托，只要有人陪，有人懂！有人陪伴的路，不孤单；是一种慰藉，有人相守的情，不孤独，又何尝不是一种幸福。





心的贴近，温暖着飘零；情的真诚，呵护着生命。多想，把所有的温柔置于你心底，驱散那些灰色的廖默。多想，让阳光的花朵盛开于你的视线所及，宛若夜的黑中亦会盛放的激情不息……把心里的念，藏于指间，指间里的念，交付于文字，而文字里的繁华只是一时之景，且将这念念生成的景许给流年，唯有愈久愈沉淀的心绪，才会愈沉淀愈浓郁。





生命中，总有那么一个人，是你的想念，是你的温暖。深埋于心底，是说不出的秘密。小心翼翼的珍藏，是永远不会消逝的迷离。找不到理由忘记，因为情不自禁；找不到借口放弃，因为刻骨铭心。难以割舍，怕无从再寻觅，丝丝缕缕的往昔，是挥之不去的眷恋与温馨。依然想起，因为付出的真情已经融入生命，无法代替，因为生命的痕迹里，有我，也有你！

善良，是一种修养

作者：春暖花开
主播：莹秋


善良是人生的底色。


它如雪花一样晶莹纯洁，如太阳一般温暖明媚，是爱与爱传递的桥梁；它如山间泉水一样清彻透明，荡涤生命的尘埃；它如琴音一样拨动心弦，在心湖上奏出最动听的音乐。





善良是一盏心灯，照亮人们前行的脚步；善良是一片绿洲，装点生命的诗行。善良是人生最美的风景。


人之初，性本善，每个人的心底都有一颗善良的种子。





善良是灵魂的微笑，善良是对生命的感恩，是一种至善至美的心灵境界。善良可以驱赶寒冷，横扫阴霾，人生路上用一颗善良的心来对待生命的际遇，生活就会处处明媚。


赠人玫瑰，手留余香。每一份感动如花瓣，绚丽生命的春夏秋冬，与人和善，于己宽容，每一份善良如雨露，浸润着生命的最美。





岁月流逝，即使有一天容颜不再，生命也会因为善良而年轻美丽，永不凋零。


善良是一种修养，善待他人就是善待自己。要想得到别人的爱，首先要学会爱别人。





一个善良的人一定是温暖的人、乐于助人的人、懂得珍惜和感恩的人，不会因为因为小事而斤斤计较，也不会因为得失而过喜过悲，做事肯为他人考虑，小到帮助一个人，大到心里装着芸芸众生。


每一次伸出双手都带着暖意，每一次回眸都留下浅浅的笑魇。善良是人生舞台最动人的旋律，如湛蓝的天空，干净通透，如开在红尘岁月中的兰，散发着宁静与淡泊，诠释着生命的云淡风轻。





岁月经过尘世烟火的渲染，就会有挫折坎坷、孤单寒凉，而善良就是干涸时的泉水、迷茫时的方向。


当人心冰冻时，善良就是融化它的太阳；当生命遭遇冷漠时，善良就是唤醒人性的雨露；当人生处在低谷时，善良就是灵魂深处的暖。





有的时候，一句小小的问候，就能温暖一颗封闭的心；一个轻轻的微笑，就能感化一颗心。


善良在心与心之间传递着爱，是百转千回里的感动，是生命风霜雪雨中穿越心灵的翅膀。





佛曰：相由心生。一个人的美是由内而外的，心灵美才是真正的美，女人可以不漂亮，但一定不能不善良。


善良的女人格外美丽，如花中之莲，纯洁而高雅。她们有一颗清澈见底的心，将温暖藏在唇边浅浅的笑魇里，将美好根植在清清浅浅的岁月中。





善良的女人并不需要满腹诗华，但懂得相夫教子，修心养性，温暖和善，举手投足间散发着淡淡清香，如春天的细雨，润物细无声地将善良播种，温暖自己，芬芳他人。


善良的女人有着独特的吸引力。





她们对男人的温柔与细腻，对父母的体贴与爱，对朋友的豁达与宽容，对家庭的无悔与付出，对生活的向往与憧憬，悄然编织成缠绵的羽翼，融化在男人心中最柔软的部分，是男人拼搏的动力和源泉。


让男人觉得家是温暖的港湾，让他们像风筝一样，无论走多远，飞多高，心中的那根线永远系着家。好男人是女人的避风港，而善良的女人是男人最好的学校。





善良是人生最宝贵的财富。种善因，得善果。种下善良，收获感动；种下美好，收获幸福。


善良的心可以把岁月装点成诗，将生命装点成画。生活中有了善良，就像生命中溢满了阳光，定会百花争艳，绿树成荫，蝶飞花舞，芳香四溢。





你给我一个拥抱，我还你一个笑脸；你给我一滴水，我倾其一片海洋。播种善良，传递温暖，让心中有爱，让生命无悔。


一直想做一个善良的人，守着一份“愿得一人心，白首不相离”的爱情，以岁月做笺，在时光的隧道中播种美好。





欣然每一个日出，用心感悟；释然每一个日落，用心聆听。抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真；以一颗感恩的心，对待生活中的所有。


收藏岁月沉淀的芳香，在光阴的剪影中盈盈浅笑，任寒风吹过依然向阳，落红散尽依旧温润，让心充满希望，与善良相随，走过红尘喧嚣，在清清浅浅的岁月中写下动人的暖。





身似菩提树，心如明镜台，一念一清静，心似莲花开。


心怀善良，萦绕满怀馨香。走过岁月的坎坷，穿越流年的沧桑，用善良开启一扇心窗，让阳光洒向心海，用温暖来记录一路相随的感动，让生活充满浓浓的爱意，让生命带着淡淡的花香，且行且惜。

作者：春暖花开（ID：cnhk667788），中国散文网编辑，散文吧总编，有多篇文章被收录高中随堂笔记和做中考模拟试卷习题，已出版散文集《聆听，花开的声音》。微信公众平台：花开心灵驿站 ，微信号：swyd996。

拾忆冬日茶香


作者：毕小龙  
主播：莹秋




日子如流水般淙淙流淌，时光的车辙碾成生命的画卷，卷卷铺着柔情，卷卷铺着蜜意。须臾之间，从绚丽缤纷的春到银装素裹的冬，悄悄来临，历经多少繁华与落寞。心，如此宁静，让人波澜不惊。





冬天是个收藏心情的季节，没有风起云涌，没有烈日的炙烤、暴雨的侵扰，任由岁月变迁，始终镌刻在心中。于寂静中想起，涤荡一缕暖风。这一季需要可着性子等上好久，才能细细咂摸出生活的味道。





冬日里，沏上一杯青茶，品味行到水穷处，坐看云起时的悠然人生。一杯茶，需要那么久那么久的时光，时光中一缕茶香带来一季芬芳，温婉的味道丝丝袭来，或许还有那绵长中吐露的悠然芬芳。无论红茶与白茶，绿茶与青茶多像一年纷繁的四季，各有所长，人生如斯……





时光如同握在手中的细沙，总是会从指间偷偷的滑落。悄无声息，留下一些不易觉察的痕迹。也如花开花落，花瓣离落之时，总会有暗香残存！蓦然间，惊觉岁月留在身上的无情痕迹，岁月静好，无论是枯败的篱笆，还是绽放的芳华。





欣欣然的一点萌动，犹如春意盎然的图画，由不得你不去细细品尝。夏日晚风，吹来山花嫣然沁香，回荡在茶的清浅之处，似乎已变成泉水叮咚，绵绵悠远。还有那满天飞的红枫，将那期火红的日子永远镌刻在心中。天地人，心有灵犀地完美交融。





或许古人品茗的最高境界便是如此，那份领悟与收获里足可窥见异样。于是，我将最好的青茶放在了冬季，因为我知道冗长的日子很长，很长……





萧杀的寒风，轻舞的白雪都只是表层的印象，真正的冬天才是先抑后扬的激荡，是细细品读的耐人寻味，是那份青涩中的醇香，是甘甜中的执着与坚强，时光你可慢些走，轻轻地，留一瓣馨香于这兴盛的流年，所有的情愫化成这一杯清茶捧在手心，将这季的情事，定格成了心中永恒的记忆。





作者简介：毕小龙，男，汉族，甘肃陇南人，中共党员，《中国诗歌网》认证诗人。曾服役于原总参谋部某部卫星通信地球站，无线电专业，现甘肃成县人民检察院联络员。作品常发表 《陇南市财政网》、《江山文学》以及《公众平台》、《解放军报》等。走过大江南北，结识众多文人墨客！微信号:bxl0726。

可有，可无；可去，可留

主播：莹秋


人生，总是有那么一些人，在你最在乎的时候，他不在乎；总是有那么一些事，在你用心维系的时候，它不维系；总是有那么一些东西，在你最珍惜的时候，它不珍惜。
很多时候，面对那些本不值得自己去珍惜的人，纵是你拿出了十二分的真诚与在意，它都依旧是那么的廉价。
所以，当我们心间那些所有的真诚与热忱被善变与凉薄浸透之后，或许怀念，或许伤情，但你依然会选择转身离去，渐行渐远。
如果，我落寞孤楚的时候，你视若无睹，扮演了我的看客；那么，等到泪已落，伤已过，纵是你再多挽留，我也只能是从此过客。
纵是要将一切重来，也是为之晚矣。因为你不曾解读，那颗被凉薄的心，早已漠然！任你如何再复制，它也早已不再是最初的模样。至少，也是不复最初的心情。
所以，一切就都变得可有，可无；可去，可留。
人生短短数十载，最要紧的是满足自己，而不是讨好他人。纵是上善若水，也要学会傲娇与独立。别让自己活得太累，太辛苦。
去爱值得爱的人，去忘不该记的事。
每一个昨天，都是过去。然，昨天的太阳，永远也晾不干今天的衣服。
所以不论“昨天”给予了生命怎样的记忆或感动，我们需要的永远都是把握眼下，展望未来，而非沉浸于那些过去的是非虚实。
心若不动，风又奈何？你若不伤，岁月无恙。珍惜现在，走过了就不要后悔；学会淡然，远去了就不去重捡。
人这一生，有太多的事情要做，亦有太多的人值得我们去珍惜，不要浪费不必要的感情与精力在那些不必要的人与事上。
要学会精简人生，要明白，其实生命中所有的相遇，不过只是过客与过客的交替，你又何须执念成殇？
人之所以会烦恼，就是记性太好，总是记住那些不该记住的，而忘记一些不该忘记的。
人生总是会有很多无奈，当我们无力改变时，就选择接受或者释然。谁都无法预知明天，但我们却可以把握今天。
至于那些错了的、过去的，更是不必耿耿于怀。人生，就是不断解读的过程，早晚有一天，你会明白，缘起缘落，聚散分离，不过是寻常。又何须你我去伤怀，去叹息？
有时候，珍惜，是为了更好的拥有；而放下，则是为了更好的前行。
好与不好都走了，幸与不幸都过了。人生的际遇，就像那窗外的雨，淋过，湿过；散了，远了。容不得我们许与不许，便已然不再。
于是，人生，便总是从告别中走向明天。将美好留于心底，淡淡的就好；将悲伤置于脑后，遗忘了最好。

微笑的生活
  
作者：国智
朗诵：莹秋

温暖的春天里
百花灿烂的开放
把微笑送给春风
风儿轻轻地抚摸着大地
大地快乐地笑着
一片生机盎然
天空的空气也充满活力
积蓄己久的雨儿
幸福地滋润着大地

炎热的夏天里
出淤泥而不染的荷花别样红
把微笑送给垂柳
柳条儿轻轻地拂着水面
水面快乐地笑了
层层涟漪荡漾
纹丝不动的空气被搅动了
沉睡的雨儿醒了
欢快地在田野里歌唱

天高云淡的秋天里
田野里的庄稼腆着鼓鼓的肚子
把哈哈的笑声送给晚霞
霞儿红红的脸儿染红了大地
大地快乐地笑了
晚归的庄稼汉像凯旋的战士
驱赶着牛羊、挑着庄稼、哼着凯歌
农家的小院里
说说笑笑的婆姨们正在准备着可口的晚饭

白雪皑皑的冬天里
梅花凌寒独自开
把灿烂的笑容赠予松柏
松柏绿绿的，挺立在风雪中
枝头的鸟儿笑了
寒冷的空气仿佛听出了春的脚步
渐渐收敛了狰狞的面孔，露出了久违的笑脸
窝居的乡下人走出户外
快乐地享受这难得的冬天里的春天

人生的四季
精彩纷呈，韵味十足
若能坦然的去品味，去享受
童心的花朵永远灿烂

雪和冬眠说话

作者：林伟
朗诵：莹秋

吱嘎吱嘎
我把雪踩醒了
雪盖紧了棉被
和洁白的冬眠说话

树叶说，我的梦
一直在树枝上醒着
北风吹了一冬天都吹不走
越吹越响，沙沙，沙沙

小草说，夜深了
风息了，快睡吧
谁的脚步在守夜
一步一步走进梦的乡下

土壤说，失眠了
因为夜太静，风不冷
你的脚步真好听
一字一句睡在春的酣声

远方响起春播的犁耙
脚下是冬眠未醒的吱嘎
吱嘎是冷是热，是卧是爬
且听雪花静默无声的回答

【名家散文】毕淑敏：女人有三件事不可俭省

主播：莹秋

无论世界变得如何奢华，我还是喜欢俭省。这已经变得和金钱没有很密切的关系，只是一个习惯。我这样说，实在是因为俭省的机会其实很廉价，俯拾即是遍地滋生。

然而有三件事你不能俭省。

第一件事是学习
学习是需要费用的，就算圣人孔子，答疑解惑也要收干肉为礼。学习费用支出的时候，和买卖其他货物略有不同。你不知道究竟能得到多少知识，这不单决定于老师的水平，也决定于你自己的状态。

这在某种情况下就有点隔山买牛的味道，甚至比股票的风险还大。谁也不能保证你在付出了学费之后一定能考上大学，你只能先期投入。

机遇是牵着婚纱的小童，如果你不爱学习，很多的美好也许就永远不会出现在你人生殿堂。

第二件事是旅游

每个人出生的时候都是蝌蚪，长大了都变作井底之蛙。这不是你的过错，只是你的限制，但你要想法弥补，要了解世界，必须到远方去。

旅游是需要花钱的，谁都知道。旅游的好处却不是一眼就能看到的，常常需要日积月累潜移默化地蓄积。

有人以为旅游只是照一些相片买一些小小的工艺品，其实不然。

旅行让我们的身体感悟到不同的风和水，我们的头脑也在不同风情的滋养下变得机敏和多彩。目光因此老辣，谈吐因此谦逊。

第三件事是锻炼身体

古代的人没有专门锻炼身体的习惯，饥一顿饱一顿全无赘肉。

生存的需要逼得他们不停奔跑狩猎，闲暇的时候就装神弄鬼，在岩壁上凿画，在篝火边跳舞，都不是轻体力劳动，积攒不下多余的卡路里。

社会进步了，物质丰富了，用不完的热量成了我们挥之不去的负担。

于是要人为地在机器上跋涉，在充满氯气的池子里浮沉，在人造的雪花和冰面上打滚，在矫揉造作的水泥峭壁上攀爬。

可我们没有办法，只有不间断地投入金钱，操练贫瘠的肌肉和骨骼，以保持最起码的力量和最基本的敏捷。

作为女人，我们需要经常提醒自己：学习、旅游、运动是需要我们一直投入的活动，这样人生才会越来越精彩！