若能一切随它去，便是世间自在人

作者：儒风大家

若能一切随他去，便是世间自在人。最坚强的坚强是什么都不在乎。

人生一辈子，有时想想，还真是除了生死，什么都是闲事。 人赤条条而来，没有一样东西是你带来的；赤条条而去，也没有一样东西是你能带走的。 人生中出现的一切，都无法占有，只能经历。我们只是时间的过客，总有一天，我们会和所有的一切永别。 人生，从自己的哭声开始，在别人的泪水里结束。 人只能活一次，可怜无端世上走一遭，千万别活得太累，看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低，不如一切随心，一切随缘。

顺其自然，随遇而安

老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”

世界上最大的法则是自然法则，人的法则其实是最小的。所以，顺其自然才是人类的生存之道。 总有起风的清晨，总有暖和的午后，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚，所以，人生百态，顺其自然是最适当的心境，把握每一个瞬间，试着去做，去面对每一个昨天、今天和明天。
世俗社会有一种刻板的错误观念：成功就是一定要怎样怎样，幸福就是必须如何如何，似乎只有达到某个标准的人才算成功和幸福。 其实，人生不是比赛，幸福和成功也不需要终点。许多在事业上很成功的人，他们的生活未必幸福；在生活上过得幸福快乐的人，未必拥有庞大的事业。 真正的成功和幸福是能接纳自己和肯定自己，让一切顺其自然。

《菜根谭》：“万事皆缘，随遇而安。”

俗话说，“不如意事，十常八九”，在每个人的一生当中，根本就不可能永远都是风平浪静，而且人生遭际也不是个人力量所能左右的，所以我们要随遇而安。 白居易诗云：“无论海角与天涯，大抵心安即是家。” 所谓世事无常，生活不免充满变故，人在世上的平安只能是心安。 随遇而安，不是得过且过的混日子，而是在各种环境中，一直拥有的平和心态，即是“逆境不悲，顺境不喜，不尤不怨，不争不弃，用平和的心态坦然面对成败”。谁没有失意过，谁没有落魄过，让我们低眉看尘世，随遇而安，享受淡定的幸福，拥有惬意的生活！

枯荣由它，随缘自在

禅师有一天在院子里看到一棵树很茂盛，而旁边的一棵树却枯死了，就问他的两个弟子：“这两棵树是荣的好，还是枯的好？” 一个弟子说：“荣的好。” 另一个弟子说：“枯的好。” 这时，禅师的侍者经过，禅师又以同样的问题问他，侍者回答道：“枯也由它，荣也由它。” 禅师非常赞许侍者的态度，说道：“世间万物，荣枯自有其道理，不必有分别心。”

人生也是这样，成败得失，生死荣辱，不必放在心上，面对世间种种，抱着“枯荣由它”的随缘态度，便可得大自在。 随缘并不是看破红尘后的一切无所谓，更不是在无所追求中的游戏人生，而是培养一种博大的淡薄情怀，拥有一份可贵的平静，即使我们人生不能纯美如月，也依然会有一个开阔的精神家园。 人生，原本就是风尘中的沧海桑田，只是回眸处，世态炎凉演绎成了苦辣酸甜…… 随缘是透视人生之后的顿悟，有缘即往无缘去，一任清风送白云。

自在是“万花丛里过，片叶不沾身”这样一种一尘不染的心境。 自在是一种舒适的感觉。人生的大自在，是心无拘绊，身无藩篱。活得坦然，就活得自在。 渴了饮一杯水，把它酝酿成汗和泪，浇灌我们平凡的人生；累了做一个梦，在幻想中装饰我们心灵的房子，生活就是如此。

南怀瑾有一首诗说：“秋风落叶乱为堆，扫尽还来千百回。一笑罢休闲处坐，任他着地自成灰。”

若能一切随他去，便是世间自在人。

踏着月色去看你

作者：孙春雷
朗诵：莹秋
 
轻风漫舞，
月上枝头，
轻轻桃花正艳，
芳草萋萋共语，
踏着月色去看你。
 
月凉如水，风未寒，
露打脚尖，湿衣衫，
背着离别的酸楚，
含着相思的苦味，
踏着月色去看你。
 
看你久违的背影，
看你如瀑的秀发，
看你迷人的双眸，
看你委屈的泪水，
踏着月色去看你。
 
近了; 近了，
我已看到你窗前的灯光，
我已闻到你沁脾的芳香，
我已听到你喃喃的低语，
踏着月色去看你。
 
近了；近了，
你可感受到我的牵盼，
你可听到我砰然的心跳，
你可看到我眼角的泪光，
踏着月色去看你。
 
让我拥你入怀吧，
为你披上一件单衣，
为你拂去散落脸颊的秀发，
我已用尽我的所有，
踏着月色去看你
 
不曾相遇春风十里，
与你相遇便是最美的烂漫，
你的微笑摇曳了天边的云彩，
你的双眸浸染了我的春天，
踏着月色去看你。
 
疏影横斜水清浅，
暗香浮动月黄昏，
明月不谙离恨苦，
不信人间有白头，
而你却是我心头最美的风景，
踏着月色去看你。
 
夜凉云寒，
残月渐沉，
我眼角眉梢的憔悴，
在这无边的月色里蔓延，
踏着月色去看你。

开心就好

作者：刘成利
主播：莹秋

白云游走，碧草连荫，水瀑成丈，悬崖壁立，蔚蓝高空，涌动一波波心流。

      生活起伏跌宕，喜怒哀乐，油盐酱醋， 酸甜苦辣咸，轮回翻滚。

      沉寂时，放一马自己，稳住性情，静待事观，慢了，忍了，就是赚了。

      欢腾时，感情放纵，丢弃枷锁，返童回真，累了，爽了，就是赚了。

       安静时，慰藉自己，走一走心底，过一过情愫，品一份恬静，长一种雅致，静了，雅了，就是赚了。

      生活无需定格，每走一步，风景不一，用心去赏景，景从心中出，幸福本身不由你获得多少决定，而是你感受到了多少决定。

      茶凉再续，不是原来味道；人走别留，再留不是原来感觉；情没了，别回味，再回味也不是原心情；拥有时，好好珍惜，离开了默默祝福。

       莫在意钱多钱少，老了以后，谁在乎你是乞丐还是富豪；莫计较权大权小，老了以后，谁在乎你头顶几尺官帽。
    
      有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴就是最好！

雨线

作者：李涌
朗诵：莹秋

夏日的午后或傍晚，
风总是喜欢将天边的云彩裁剪。
随后，一朵朵，
风筝般放飞在碧色蓝天。
有时候，
云彩聚集，阴霾满天；
有时候，
一朵云彩就会带来阵雨一片。
当骄阳与云彩交汇在广袤无垠的天际，
面对着如诗如画的田园，
视野之内，
就会看见那条美丽的雨线！

绵长的雨线，
随着地势自然曲展，
时隐实现。
一条雨线，
形成两重天：
雨线里，
稻苗滚动碧浪翻，
叶挂晶莹，悬珠如帘；
雨线外，
空气流动着热浪，
竹叶舞动，风来尘卷。
太阳也在寻找乌云的弱点，
利箭般的光芒不时刺穿云层，
留下闪光的射线；
有时也会灵光突现，
给云彩的边沿，
涂抹一线耀眼的金边。

不避风雨的那两个人牵着手，
跳跃着，
迎面冲向雨线。
他手里拿着的那柄荷叶，
成了她头上的绿伞。
风，拂起她满头秀发；
雨，淋湿了他的衣衫。
他在雨线里，
手比画个“心”，放在胸前；
她在雨线外，
手写出个“爱”，放在嘴边。
于是，两眼相对，两心相连……

风推雨线，
不断移动向前。
来得突然，
消失也在转瞬之间。
当骄阳再现时，
热浪依然，
浪漫依然。
哦，美丽的雨线，
浪漫的雨线！

含笑收割生活琐碎

作者：李斐
主播：莹秋

含笑收割生活琐碎。人生，本就充满缺憾;生活，又岂能尽如人意。纵使岁月蹉跎了万丈豪情，却留给了我们风定落花香的幽雅。心怀明媚，笑靥轻扬与生活做知己共话光阴。给自己一个美好心境，翘首相望，和风细雨，惬意无比;给别人一抹恬然微笑，和气生辉，暗香如沁，心底生暖。心无缺，月便圆;人安康，即幸福。人生浅笑回眸生百媚，悦纳日常点滴，别让执念成为束缚。越是随和的人，越是能将生活过得舒坦!境由心生，用你的才华点亮世界，将灵魂安放，坐看云卷云舒!

含笑收割生活琐碎。这世界上没有一种生活方式是苟且或装逼。她们都活着自己喜欢的模样。子非鱼，安知鱼之乐?我们可以不苟同，但绝不可以打扰。学会欣赏、懂得、你便拥有了和这世界优雅相通的底蕴!

含笑收割生活琐碎。时光悠远，浅笑嫣燃。人生本就是从落地的哭声中开始，就让哭也凄美，笑也灿烂。相信自己的坚强，但也不拒绝眼泪。想哭就哭，想笑就笑，不必刻意掩饰，做一个真实，阳光，向上的人!

含笑收割生活琐碎。生活，不能只剩眼前的苟且。不找借口，不惧想象中的困难，流泪流汗，全力以赴!既使最终没有将生活过成自己想要的样子，至少我们曾经努力过，没有辜负自己!奋斗奔波的路上，宁可得到缺憾，也不留下遗憾!

含笑收割生活琐碎。既然来到这个世上，就该活得漂亮。与日常琐碎谈情说爱，将柴米油盐映衬出诗意。用心将平淡的生活过成诗，精致走过每一天。生活的华章，是以灵魂起笔!

含笑收割生活琐碎。生命是一场只来不去的旅行。欣赏和感恩每一次遇见!身体在阳光的心态里自由舒展，用心走过风动花摇。人生，由人不由天;幸福，由心不由境!美，只为懂得而生!

含笑收割生活琐碎。在光阴里笑靥如花，风情摇曳……

你若读书 风雅自来

主播：莹秋


把书作为生活的常态，是生命最美好的习惯。

如果手头、桌头、床头，总有悦心的书陪伴，是一生的幸事。书在左右，或信手闲翻，或倾心细读，或一笑看过，或反复品赏，芬芳盈口，满心余香。



从春花读到秋月，从夜雪初雯读到朝辉甫上，在春秋默然交替里，在岁月寂然运行中。心灵因书，时而大恸，时而微喜，时而寒霜彻骨，时而微风拂面......

一波三折，百转千回，在起起伏伏中，或悟人生至理，或叹人世苍凉，都不失人生之快事。



书中是另一个世界：

可以在浩瀚的《四库全书》海洋里激浪扬帆；

也可以在亘古的《史记》幽林中闲逸漫步；

从《十诫诗》中能看到仓央嘉措那纯真爱情的传奇；

从《兰亭集序》里依稀闻到王羲之那流芳百世的墨香……



读书，是智慧的行为，而这种行为本身，却可以引领一个人走向更大的智慧。

一个人在自我精神世界里，能够始终恬淡愉悦，一定是一本本的书，为他的心灵，打开了明灯，保持时时清醒，步步睿智，最终走出完美人生。



读书可以培养人儒雅的气度。常言道：腹有诗书气自华。书博采百家之灵气，荟萃文化之精髓，古今中外，万千气象，云集其中。

这些书，足以陶冶人的情操，历练人的性情，厚实人的底蕴，纯粹人的精神，完美人的灵魂。



常读书的人，锦心绣口，一言一行，一颦一笑，都受书的熏陶浸染。

所谓“是真名士自风流”，其实就是指书的灵透、书的雅致、书的睿智，穿透岁月的尘烟，浸润到读书人的心底里，由内及外，付着于举手投足做人处世之中，从而形成一种翩然风度，一种迷离气质，超凡脱俗，卓尔不群。



读书的人不会孤独。这个世界上，寻求热闹的人常常会觉得孤单，精神贫乏的人常常会觉得孤独。

一本本书，就是一个个心灵的朋友，在独酌的时候，它会与你同饮；在孤寂的时候，它会静坐在你的对面。



它是平淡的朋友，不喧哗，不招摇，以自身的丰富影响着你的丰富，以自身的安详引领着你的安详，以自身的厚重影响着你的厚重。

它不说话，却无时无刻不与你的心灵对话；

它不思索，却无时无刻不在催促着你的思索。

它以自己的简单，成就着你的丰富；

它以自己的的开放与接纳，完善着你的精神世界。



岁月忽其不淹兮，春与秋其代序。

时光流逝，岁月不言，生命一天天在书香的濡染中，会变的愈加醇厚耐品，一种灵魂的香味，自然就会生发出来，飘逸四散。

那如兰的的一缕芬芳，就是我们留存在这个世界上最美丽的痕迹。

雨殇

作者：崔勇
主播：莹秋

时间似流水般，悄悄走过了柳絮飞扬的春，不经意间，携着春的嫣然，走进了花红柳绿的夏的门楣，嗅着花香，伴着细雨，写着眷恋，带着灿烂与遐想漫过我们的视线，清香沁暖。

在这温暖适宜的日子，独自彳亍在阡陌上，四处风景靓丽多姿，在静谧中聆听风的低语，花的轻吟，缕缕清香在空中弥漫，直抵心畔，柔柔心事沾满了花的微香，温润了淡淡的忧伤。

一场突如其来的纷飞细雨，绵绵落在湿漉漉的心上，晕开圈圈涟漪，泛起层层微澜。我轻轻放慢了脚步，闭上眼睛，张开双臂，细细感觉雨滴亲吻脸的滋味，凉凉的，滑滑的，和着曾经的泪水缓缓滑下。仿佛，时间就定格在这瞬间，世间的万千浮华在脑海里渐渐消失，张张虚伪的面孔透过发梢指间落入泥土。我，只想与岁月从容面对。

多想，能沿着心路，把错过的缘牵回，把做错的事再从头开始；多想，一切回到最初的模样，用炙热的情怀拥抱生活，拥有蓝天般的胸怀看潮起潮落；多想，岁月能够风干段段辛酸的往事，让细雨带走泪流的伤感；多想，一直偎在父亲宽厚的臂膀下遮风挡雨，扑进母亲温暖的怀里诉说辛酸心事。

雨丝斜斜密密，落在阡陌上，落在花草上，落在柳枝绿叶上，一滴一滴落在我的心上，滋润着心扉，让一怀的思绪洒落一地水花。

举目，远处的山笼罩在烟雨中，雨濛濛一片若隐若现。眼前，雨中摇曳的柳叶越发苍翠欲滴了。丝丝雨滴带着花的清香落下，在湾湾汪汪的水面上，击起了无数个或大或小的涟漪圈圈晕开，你来我往，你拥我挤，相互推诿着，如生活中熙熙攘攘的人群，这么近，那么远，起起伏伏，变幻着，从容着。

在寂寥的雨中，回味着，思索着：路，只有走过了才知崎岖与平坦；事，只有做过了才知成功与失败；心，只有品过了才知真诚与虚伪。我不再计较世人目光的冷与热，只想在生活中做真自我，用一颗简单的心做诚挚的事，享受阳光、清风、细雨带给我的快乐。

如这场雨，有人喜欢，有人忧虑。人生，何止不是一场雨呀，看似美丽醉心，其实在更多的时候，要承受周围浮起的冷嘲和热讽。

在漫长的岁月中，我只能把无奈和辛酸简单收藏，不去说却忘不掉，将脆弱的一面包裹起来，放在心域的一角，偶尔，静静地一个人淡品独酌。

雨，一直下着，我伫立在雨中，拥有了一份雅静，一份安然，一份坦然... ...

后记：浓浓的情，淡淡的伤；涓涓细流水，微波荡漾；斜斜细雨，终是带不走张张虚假的面孔……

《这一次停留，不再走》

作者：苏南
朗诵：莹秋

感情就像捡贝壳
不要闪亮的
只要彼此仰慕的
柔和悠闲的流淌
跋山涉水
只为途中与你邂逅

不是没有选择，而是这个选择最美
不是不会爱上别人，只是爱上你踏实
不必改变彼此，却欣赏彼此
是我的初衷，尽管花前月下那么妩媚
我一直不变，不想变

因为我在爱情里学会了独立
同样学会了怎么呵护你
简单的观念
简单的情愫
快乐轻易获得

没有骑士，没有灰姑娘
只是习惯在一起的味道
甘愿做你生命中的油纸伞
穿越每条烟花雨巷
挥笔写下有你的每一个瞬间
红的，蓝的，白的

清晨的雨露
微微的身躯
你的前方披在我肩膀
原来你会温柔，我会感动
这一次停留，不再走

六月 把你写在文字里

作者：小欧
主播：莹秋


一念起，万水千山，一念灭，沧海桑田，红尘路上，有多少人，怀揣雪花一般的清凉，一路找寻，一路收藏，尽管爬山涉水，遇见的那一刻，终是无悔这一路的执着。

你在季节的路口等待，我在红尘的陌上守望，繁花开尽的背后，又留有多少忧伤和无奈，相逢只是一瞬，转身便已天涯，如若，世间所有的相遇都是久别重逢，你便是我岁月沉淀后的那抹心音，如若懂得，便是一生。

季节转辗轮回，匆匆去，匆匆来。眨眼间又到了六月。初夏，一切都是刚刚好的模样，刚刚好的心情，浅浅一笑，就远离那些尘埃喧嚣。

六月的夏花，依旧开得灿烂，但我还是向往荷塘初露的尖尖小角，有蜻蜓抚水轻点，雨来蛙声一片，荷塘的月色，醉了人心，更是醉了六月。

喜欢六月，站在六月，盛夏的时光里，仰望明媚的花，夜空的繁星，尘世的相遇，经年的暗香，从记忆里飘来。

喜欢六月，时光深处，独坐一隅，打开墨盒，淡淡的墨香，溢满整个小屋，把六月里所有的念想，一点一滴，书于岁月的宣纸上。把六月里所有的记忆，一笔一画，写在夜晚的天空里。

喜欢六月，深夜的暖风，在林间穿行，窗外素雅的丁香，摇曳间飘落多少夏的娇媚，幽幽的花香，芬芳了六月的夜晚，流年的碎影，定格在时间的眼眸深处，沿着清幽的轨迹化作无声的等待，沐浴着六月的花香，回望着那份爱。

喜欢六月，如水的月光，倾泻在水面，莲叶片片无穷碧，莲语声声浅浅诉 ，有几朵忧伤的花瓣，在心底深处荡开圈圈涟漪，清凌凌的，静躺于柔软的字句行间里。

喜欢六月，不是因为，六月是绚烂的夏季，只是因为，我们在六月里的故事，它像极了一杯葡萄酒，隽永绵长，在我们的记忆中留下了永远。

岁月无言，往事如惜。六月的清晨，依然有一种凉凉爽爽的舒适。凝望着窗外，看燕子从东飞到西，看太阳从东方冉冉升起。总有一些流年的过往，从柔软的心底泛起。

感恩与你经历的所有，让记忆长成永不褪色的嫣红！握着所有的爱与懂得，且让我们迎着花开，微笑着对待，每一个平凡的日常！

放下手中的活，放下心中的事，守一会宁静，把你写在文字里。

你的情绪里 藏着你的福气

主播：莹秋

关于控制情绪，奥格.曼狄诺在《羊皮卷》中这样谈起：

“从今往后我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那些企图摧垮我的力量。”

是的，很多时候，人的坏情绪都是暂时的，短暂的痛苦后，坏情绪就会慢慢消失。因此，不要被一时的阴暗而将自己陷于苦恼之中，当你的情绪快到爆发的临界点时，屏住呼吸5秒，问一问内心的自己：你下一步要做什么？会有什么后果？值得吗？

——国馆君按

你有没觉得你的运气值就好像一个波峰图，有波峰也有波谷，但现实却好像总是低谷徘徊，诸事不顺。

就像梁先生一样，这天，他起来洗漱时将自己新买的名牌石英手表随手就放在了洗手盆边，妻子看到了怕被水淋湿，就将它放在了餐桌上，这时赶着上课的儿子急急忙忙地走到了餐桌旁拿早餐，却不小心将手表蹭到了地上摔坏了。

价值好几千的表就这样摔得七零八落，梁先生心情瞬间低落，就照儿子的屁股揍了一顿，然后黑着脸就骂妻子：

“我好端端地把表放盆边，你愣是把它放餐桌上干嘛！？”

妻子不服气，“我是怕表淋湿，才帮你放到桌上的，自己不爱护好手表，倒怪起别人来了，真是的……”

“可表是防水的呀！”

“我怎么知道是防水的？”

……

两人争执一通，愈演愈烈，梁先生一气之下早餐也不吃，直接开车就去了公司，可一到公司门口，发现公文包落家里了，又立刻折返。

好巧不巧，妻子上班去了，儿子上学去了，家里的钥匙又放在公文包里，只好硬着头皮给妻子打电话拿钥匙。

妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边的水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才解决了难题。

待拿到公文包后，梁先生已迟到了将近一小时，挨了上司一顿批评，眼看到了月末，却因为这次迟到，扣了全勤奖，他的心情简直坏到了极点。

人倒霉起来，根本是个无底洞！


换作每个人，如果经历梁先生这般遭遇时，人的心情都不会好到哪里去，但偏偏有人，发生了同性质、甚至更严重的事，结果却完全不一样——

老刘家里又一个一岁多大的宝贝儿子，十分好动外向，见到什么都喜欢拿来咬拿来玩，因此一刻不盯着生怕又吃了什么不干净的东西。

这天家里突然要来一帮客人，家里菜不够，妻子让老刘去市场赶紧买些菜，他走得急忙，就让孩子在角落玩着玩具，叮嘱好妻子记得时不时出来看着点孩子。

刚出门不久，儿子便拿起了放在角落旁的洗涤剂，因为是小瓶装洗涤剂，儿子看到瓶里晶莹剔透的液体，很是好奇，拿起瓶子就往嘴里吸。

妻子在厨房里忙得团团转，却忘了丈夫的叮嘱，突然听到孩子的哭声，赶忙跑了出来，看到儿子坐在地板上哭得很是痛苦，嘴边不停地溢出泡沫，再看地上倒出来的洗涤剂，她惊慌失措，一边哭抖，一边拨打了急救电话……

最终，因孩子年幼误食剂量太大，医院奋力抢救无效，噩耗传来，老刘妻子不知该如何面对丈夫，面对这个家，她坐在冰冷的尸体旁，哭得伤心欲绝，嘴里不停地喃喃自责......

正当老刘赶到医院时，他看着妻子情绪低落，再看了一眼孩子，二话不说就给了妻子一个深深的拥抱，一边强忍着泪水，一边拍着妻子的背反复念叨：“宝贝，没事的，是我不对，都怪我，都怪我，都怪我……”

这样的夫妇，才算得上是彼此信任、患难与共。


以上两件事，皆是因疏忽而引起的，可各自导向的结果却截然不同。

意外和悲剧，也许就在下一秒钟出现，在造成的既定事实里，做任何事都是回天乏术，悲伤不可避免，失落不可避免，唯有一时的情绪是可控的，事发当时的情绪控制力，往往决定了后续的一切连锁影响是走向好或是坏。

心理学上提过费斯汀格法则，说的是：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

例如梁先生，如果当初表被摔碎那时能冷静下来，就不会有后面的一切，最多只是摇头叹息一番，然后把碎表收拾好，日子照常过，也不至于让心情一落千丈。

相反，如果老刘看到这样的结果后对妻子大怒，让本来自责的妻子更加自责，从此留给两人的定是一辈子的心理阴影，在原本痛失爱子的事实之下，夫妻之间还多了一层隔阂，余生道路如何，还真不敢多想。

令我们恐惧的是，现实生活中的大部分人面对突然的糟糕情况时，其情绪会更像梁先生那般，稍有不顺，便谩骂动怒，完全控制不住自己，更有甚者问题明明出现在自己身上，从不反思，反而将错误归结于他人，凉水脏水使劲往别人身上泼，这样的人，活得能不糟糕吗？

其实，一个真正的生活智者，在他遇到麻烦时，他会先处理情绪，后处理事情，因为他心里十分清楚，情绪若处理不好，麻烦只会变得更麻烦。

但凡世间有好运，往往都会眷顾这一类懂得控制情绪的人。


外交场合上风云莫测、暗涛汹涌，稍有一句不经心的话，或许就会成为毁灭自己的把柄，蒋介石就很在意自己的外交，他有一个习惯，凡有外交场，无论大小，一律带上夫人宋美龄。

众所周知，因为当初丘吉尔不赞成中国为四强之一的观点，宋对丘一直有所不满。一次，宋美龄陪同蒋介石参加开罗会议，在非常迫不得已的情况下，不得已与丘吉尔打交道。

因为宋在外交场上独有风骚的魅力，让丘吉尔主动搭话：

“委员长夫人，在你印象里，我是一个很坏的老头子吧？”

即使宋美龄心里早对丘吉尔不满，但也没有不顾自己的情绪去刻意挖苦，她非常聪明，没有回答“是”或“不是”，而是睿智地反问丘吉尔：

“请问首相您自己怎么看？”

丘吉尔给噎了一下，完全没想到宋美龄是如此机智，只能悻悻地回答：

“额……我认为自己呀，不是个坏人。”

她顺势回答：“那就好。”

……

以上这段对话后来被蒋介石特记在了日记里，时刻警醒自己得多学习夫人该如何克制自己的情绪。

宋美龄的外交智慧令人赞叹不已，既不违反外交礼仪，也不违背自己内心，其不卑不亢的姿态又何尝不是源自内心里最优秀的情绪自控力。


古人云：“宠辱不惊”。

翻开浩荡的历史长卷，多少名利场宦海浮沉，潮起潮落，富贵乡人为财死，鸟为食亡，也有不少人曾从金字塔一落千丈，尔后万劫不复。

有人的地方就有江湖，既然学不来世事洞明、人情练达的本事，那就学宠辱不惊、去留无意的功夫，情绪自控力强的人，定不会被上苍辜负，他们的情绪里，始终藏着最大的福气。